Крупные табачные компании на данный момент скупают производителей и патенты, связанные со сравнительно новым видом курения. На этом их активность заканчивается, а рынки без ограничений наполняются дешёвой продукцией сомнительного качества. На этом фоне также существуют и серьёзные компании с сертифицированными товарами – таковой позиционирует себя производитель WoodStick, об одной из сигарет которого мы готовы вам рассказать.
Для начала давайте отмотаем немного назад, в теорию.
Насколько вредны электронные сигареты?
Первый патент на прототип современных электронных сигарет появился в 1965 году, однако, широкое распространение девайсы получили только в начале 2000-х. Споры по поводу того, насколько такая альтернатива безопасна, продолжаются до сих пор и выглядят крайне противоречиво. С одной стороны, состав жидкостей, используемых в электронных сигаретах, является гораздо менее токсичным, нежели состав обычных сигарет, и не превышает показатель других никотинозаменительных средств. Если в составе традиционных табаков у каждого из производителей может оказаться что угодно, то жидкость для электронных сигарет изучена гораздо лучше (если не брать в расчёт совсем уж noname): как правило, в ней содержится только вода, пропиленгликоль, глицерин, никотин и ароматизаторы. В зависимости от пропорций этих компонентов, жидкость подразделяют на три вида: традиционную, мягкую и крепкую. К слову, многих курильщиков больше беспокоит простой факт того, что они вдыхают продукт горения обычной бумаги, а не вредные канцерогены непосредственно в табачной смеси.
Даже если почитать википедию, то становится понятно, что все эти вещества широко используются в окружающем нас мире, поэтому прям вот ядом их не назовёшь. Тем не менее, назвать электронные сигареты полностью безвредными нельзя хотя бы потому, что в некоторых жидкостях используется никотин с разной концентрацией (о чём производители жидкостей указывают на упаковке). Да и вредность упомянутых выше компонентов в виде преобразуемого через девайс пара до конца не доказана. Но на наш взгляд, вред от электронных сигарет гораздо меньше, чем от сигарет. Зубы останутся белыми, не будет противного запаха – в том числе от одежды, волос и салона автомобиля.
Первый вывод напрашивается сам собой: что бы вы не курили, это вредно, но электронные сигареты в данном случае – меньшее из зол.
В чём прикол?
Вышеописанная позиция против электронных сигарет не отменяет и позитивных моментов. Главный из них проявляется во множестве исследований, доказывающих то, что электронные аналоги позволяют уменьшить масштабы курения обычных сигарет, что, соответственно, может вовсе помочь бросить курить. Главная причина результата – показатели, схожие с позитивными изменениями здоровья при отказе от курения сигарет – такие изменения разделяют на стадии. Например, через два дня без сигарет повышается вкусовая чувствительность и обоняние, а через несколько месяцев в нормальное состояние приходят органы дыхания и система кровообращения.
Однако если полагаться на никотиновые пластыри или прочие никотинозаменительные средства, существует большая вероятность ввода организма в состояния стресса. Несмотря на поступление дозы никотина, курильщик лишается привычного ритуала – ему хочется поднести сигарету к губам и сделать «затяжку».
Кто-то в таких случаях держит себя в руках, кто-то – тянет в рот ручки и карандаши, кто-то – не выдерживает и срывается, продолжая курить. В случае с электронными сигаретами столь основательной борьбой с зависимостью нет, так как пользователь по прежнему получает и никотин и привычную сигарету в руках.
Дальнейший сценарий, при котором электронная сигарета может привести к отказу от курения вовсе развивается примерно следующим образом. Электронная сигарета, будучи аналогом обычной, не вызывает дополнительной привычки, но, при этом способствует появлению чувства отвращения от табакокурения. «Парильщик» (именно так называют себя «электронные курильщики») чувствует улучшение здоровья, продолжая потреблять никотин альтернативным образом без неприятного запаха и прочих негативных факторов классического курения. Спустя некоторое время после этого происходит окончательное избавление от пагубной привычки.
Почему в предыдущем предложении было «спустя некоторое время»? Потому что у каждого организма свои особенности – кому-то расставание с вредной привычкой дастся легко, кому-то – не очень. Здесь не может быть универсального ответа на вопрос «а сколько времени должно прои?ти?». Но что касается WoodStick, то компания позиционирует свою продукцию исключительно как альтернативу для курильщиков и средство для начала отказа от пагубной привычки. Если верить данным собственных исследований производителя, 99% бросивших курить с помощью сигарет WoodStick не возвращаются к курению обычных сигарет.
Чтобы теория не была голословной, мы опросили несколько коллег, которые ранее курили, а сейчас начали «парить» – почти единогласно они подтвердили дееспособность метода. В среднем у них 2-3 недели уходило на понимание того, что «обычные сигареты больше не хочется» (к ним действительно появляется чувство отвращения), ещё несколько месяцев уходит на борьбу с психологической привычкой-ритуалом, которую сформировало курение за долгие годы. Сейчас коллеги «парят» не из-за зависимости, а из-за желания «попускать колечки» или чтобы сделать небольшой перерыв прямо на рабочем месте.
Как это работает?
В основе конструкции типовой электронной сигареты находится три ключевых компонента: батарея, картридж для жидкости и испаритель (атомайзер). Как правило, сигареты устроены таким образом, что атомайзер находится между картриджем и батареей, что объясняется принципом работы курительного девайса. И Wood Stick не является исключением.
Атомайзер – главная часть электронной сигареты, так как именно этот блок отвечает за преобразование жидкости в пар. Нагрев и «атомизацию» жидкости производит нихромовая спираль, намотанная на кварцевый фитиль. Эта конструкция питается от аккумулятора и закрыта снизу керамической чашей.
Сверху же находится метапена, которая плотно соприкасается с источником жидкости и фильтром. Через метапену, путём впитывания, осуществляется доставка жидкости к фильтру. Когда на нихромовую спираль подаётся напряжение, происходит нагрев и, как следствие, резкое испарение жидкости. Таким образом, на выходе получается пар или даже туман, так как стремительное преобразование жидкости на спирали приводит не к полному испарению.
При этом сам пар не обладает таким резким запахом как обычные сигареты – вместо этого чувствуется ароматизатор, порой довольно вкусный (сигарета из обзора имеет вишнёвый вкус). Курение электронных сигарет в общественных местах таким образом не запрещено. Также, учитывая отсутствие смол и табачных примесей, пар не оставляет налёта и исключает появление неприятного запаха изо рта. Впрочем, немного «нечисти» всё равно присутствует, но в случае с WoodStick она фильтруется дополнительным фильтром.
Атомайзеры также подлежат классификации в зависимости от возможности обслуживания и самостоятельной замены составляющих блока, а также конструкции. Например, атомайзеры, объединённые с картриджем в одном блоке называют картомайзерами. Классифицируют электронные сигареты и по типу аккумулятора. Так называемые «механические аккумуляторы» оснащены кнопкой, нажатие которой отвечает за подачу напряжения на атомайзер. Соответственно, курильщик-парильщик при затяжке должен удерживать кнопку (часто спустя несколько минут парения, электронная сигарета ощутимо нагревается). Автоматические же сигареты подают напряжение после срабатывания датчика давления – для выработки пара пользователю достаточно сделать привычную затяжку.
Разнообразие компонентов для электронных сигарет превращает курительный девайс в некий конструктор. Опытные «парильщики» часто занимаются обслуживанием сигарет самостоятельно: меняют атомайзеры и ёмкости для жидкости, экспериментируют с нагревательными элементами и даже вручную заменяют обмотку. Однако это относится только к так называемым «обслуживаемым испарителям», подходящим для всяческой кастомизации – обычно это уже не столько электронные сигареты, сколько электронные кальяны. Нужно заметить, что использование обслуживаемой качественной сигареты обходится гораздо дороже классического курения обычных сигарет. С WoodStick в этом плане проще – это «одноразовая» сигарета (на 1000+ затяжек), не предусматривающая какого-либо обслуживания.
Внешний вид и опыт использования
Сигареты WoodStick продаются в небольшой фирменной коробке, похожей на сигаретную пачку. Внутри находиися фиксатор, позволяющий удобно хранить и доставать сигарету в нужное время. Упаковка также способствует решению частой проблемы некоторых моделей обслуживаемых сигарет в виде вытекания жидкости при неправильном ношении в кармане одежды (многие «парильщики» для этого используют шнурок на шею).
К нам для ознакомления попала WoodStick 1200 с довольно приятным вишнёвым вкусом – число в названии модели означает ориентировочное количество затяжек, которые можно сделать с девайсом. Согласно характеристикам модели, она способна заменить до шести пачек сигарет различной крепости.
Корпус имеет приплюснутую овальную форму, а дизайн выполнен в духе классических сигар. С одного конца сигареты находится прорезиненный мундштук для курения, с другого – светодиод, стилизованный под пепел (загорается во время затяжек и призван имитировать тление сигареты). Конечно же, никакого дыма из индикатора не выделяется.
А вот при затяжках получается гораздо больше дыма, нежели из простых сигарет и по ощущениям это больше напоминает курение кальяна. Но если даже для некурящих (сигареты) людей кальян довольно комфортен, то данная сигареты может вызвать першение в горле.
Сама же сигарета сделана из пластика с матовым покрытием: выглядит стильно и держать девайс в руке достаточно удобно – гораздо удобней множества «одноразовых» понсов. При первом использовании хочется по привычке поместить сигарету между двух пальцев, однако, за счёт более крупных габаритов и увеличенной массы по сравнению с обычными сигаретами, сделать это не так-то просто.
Гораздо удобнее удерживать сигарету полностью в ладони или по аналогии с использованием пишущей ручки – между тремя пальцами.
Также компания производит WoodStick 800, рассчитанные на меньшее количество затяжек (примерно 800 раз). В отличие от более ёмких моделей, такие сигареты имеют круглую форму и больше похожи на обычные сигареты. Обе модели, кроме вишнёвого вкуса, имеют модификации с кофейным, ментоловым, ванильным или кофейным ароматизатором.
Заправляемая в сигареты жидкость состоит из стандартных для электронных сигарет компонентов. Однако по словам представителей компании, к этой смеси также добавляется витамин C и обогащённая кислородом вода. Ну ладно хоть бифидобактерий не добавили и волшебных крошек Сорти :) А вот что касается крепости сигарет, то пользователь сам сможет выбрать подходящий вариант – доступны модели с 10, 16 и 18 миллиграммами никотина.
Во время теста было много желающих «попробовать», поэтому количество затяжек посчитать не удалось, хотя на всех хватило с избытком. За время теста заядлые курильщики не бросили курить (одной сигаретой в этом деле не обойтись), но хотя бы то, что им эта «игрушка» без проблем заменила несколько коллективных перекуров на улице, говорит о том, что устройство выполняет свою задачу. Кстати, для многих компаний (в том числе IT) подобное избавление от перекуров позволит увеличить производительность труда, так как сведёт к минимуму все переодевания и сборы сотрудников.
«Парить» или курить?
Сигареты WoodStick одноразовые, а значит, изначально не предусмотрены для обслуживания, модификации и изменения конструкции. При желании, конечно, получится разобрать девайс и поэкспериментировать. Но при цене 450 рублей такие манипуляции приобретают только смысл изучения конструкции. Как говорилось выше, сама сигарета минималистична и практически не имеет лишних дизайнерских деталей. В том числе это проявляется и в отсутствии кнопки – аккумулятор вырабатывает напряжение автоматически при каждой затяжке.
При условии, что в среднем цена пачки сигарет составляет 65 рублей, использование электронной сигареты позволит сэкономить, или, по крайней мере, не переплачивать за альтернативное решение. Так или иначе, электронные сигареты лучше всего рассматривать с точки зрения понижения вреда для здоровья, или же, в идеале, как средство для завязки с вредной привычкой. Так что правильным ответом на вопрос «Что лучше?» будет вариант, где сигарет нет ни в каком виде. С другой стороны, если электронные сигареты позволяют снизить до минимума вред от курения и бросить вредную привычку, почему бы не попробовать такой способ? Наконец, лучше пускать кольца из вишнёвого пара, нежели из канцерогенного дыма.
И да, минздрав предупреждает.
Комментарии (64)
EndUser
15.09.2015 18:40+3Подкидываю идею — сделайте «уголёк» видимым самим курильщиком. Без этого непонятно иногда то ли жидкость кончилась, то ли батарея (то ли кнопка дребезжит), то ли ещё что. Эта подсветка и сама по себе часть ритуала курильщика.
Zerstoren
16.09.2015 02:14+2Дополню идею. Выкиньте разработку сразу в мумсорник. Она не будет продаваться, только первый раз олухам.
Ten
15.09.2015 19:06+24 месяца бумажные сигареты в рот не засовываю, с тех пор, как перешёл на электронную. На обычные не тянет. Совсем.
Кашель прошёл через день, давление 120/80, сэкономил десятки килорублей и от меня не воняет.
Стаж курения — 18 лет.
ЭС из поста не для постоянного парения. Одноразовые вообще не для постоянного парения.
Для нормальных решений есть форум Жоржа Батарейкина или ecigtalk.ru.
kumbr_87
15.09.2015 20:26Вы уверены что не воняет? Может запах приелся? Я спрашиваю на полном серьезе т. к. еще не встречался мне курильщик/парильщик от которого не воняло куревом/паревом. Только если курилщики не курят в офисах, в подземке и т. д. то парильщики почему-то считают что пыхтеть в помещении это нормально хотя для носа некурящего это отвратительно.
Vendolin
15.09.2015 20:31+1Ну если для вас запах фруктов\или что там парит парильщик это вонь — то да, воняет.
А за то что парят там где мешают другим надо проводить воспитательную работу. У меня в офисе сейчас по моему человек 20 парят. Никто не позволяет себе делать это за рабочим местом, хотя и не запрещено.kumbr_87
15.09.2015 22:58Значит мне попадались такие специфические ароматы, запах был как сигареты с фруктами что напоминает применение туалетной воды дабы отбить запах немытого тела, эффект мягко говоря противоположный.
Ну и вдобавок негативный момент — человек думает что эта пыхтелка безвредна и начинает пыхтеть ей еще больше чем сигаретами. Не интересовался вопросом но предполагаю что ее хватает на гораздо более долгое время чем одной сигареты и если раньше человек шел покурить например и ограничивался выкуриванием одной сигареты то теперь у него такого естественного таймера нет и скорей всего если он пойдет попыхтеть то будет пыхтеть в пару раз дольше просто потому что может и не замечает времени. Это как эксперимент с тарелкой еды. Заключался в том что люди привыкают есть из определенных емкостей и если человек знает что он наедается тарелкой супа то он будет есть эту тарелку пока не съест все что в ней. Так вот когда люди ели из тарелки которая незаметно пополнялась через трубку в дне то они съедали значительно больше чем обычно.
DarkPreacher
15.09.2015 23:21+3В процессе курения/парения наступает состояние „накуренности“, когда ты понимаешь, что получил дозу никотина и больше, в общем-то, не хочется.
Когда я курил обычные сигареты — это состояние наступало несколько раньше, чем я докуривал сигарету, где-то на половине, однако я всё-равно докуривал почти до фильтра, выкинуть-то жалко, а следующий перекур только через час, ну примерно. На обычную сигарету у меня уходило 10 затяжек.
С электронными сигаретами слегка не так — я три-четыре раза затянулся, „накурился“ и отложил. Отложить не жалко, это не выкинуть, не пропадёт.
Zerstoren
16.09.2015 02:12+3Сладковатый запах глицерина, если без аромок. Вот и весь запах парильщиков.
Жена обрадовались, когда я перестал быть 'пепельницей".
Вам не правильные парильщики попадались.
Banzeg
16.09.2015 09:47Я вот тоже не понял, что именно парят в окружении kumbr_87. Просто когда абсолютно некурящий коллега-спортсмен попросил меня обдать его паром, чтобы понять, как оно пахнет, то не почувствовал практически никакого запаха.
Zerstoren
15.09.2015 19:21+9Продажа «Платного обучения». Одноразовая эсига — это извращение. Бестолковая трата всех ресурсов планеты.
Купить нормальную батарею типа e-leaf stick (30,40,50w). Если страшно то купить какой-то атомайзер со сменными спиралями и ватой, если не страшно, взять какой-то кайфун, тайфун или другой обслуживаемый атом. Цена 1мл жидкости при самозамесе 40 украинских копеек с 4мг никотина и без ароматизаторов.
А вообще, подобная тема на хабре, побудила купить эсигу и полность свалить с сигарет.
Спасибо комрады, которые делятся опытом в комментах)
Vendolin
15.09.2015 20:22+2Сама по себе электронная сигарета — добро для курильщиков. Так как реально работает.
А вот продукт который показан в статье — однозначное зло. Ибо люди пробуют подобну ЭС, говорят что за хрень и продолжают курить. Сделали бы вы лучше нормальный девайс, а не эту поделку.
А, ну и:
А вот что касается крепости сигарет, то пользователь сам сможет выбрать подходящий вариант – доступны модели с 10, 16 и 18 миллиграммами никотина.
Это же с ума сойти. Я от 6ки начинаю легкие выплевывать. А по хорошему 1-2 парю.Ten
15.09.2015 20:54На фитюльках этих 18 самое то, оно как 3 на субтанке мини или 6 на тайфуне.
Vendolin
15.09.2015 21:09Тоже верно, не подумал про это. Раньше видь на кайфуне 12ку гонял и не умер.
Ten
15.09.2015 21:28Но сейчас ведь 12ку если на кайфуне, то бо-бо, правда? ;)
Vendolin
15.09.2015 22:31Я даже не рискну пробовать) Наверное год уже сижу на 0-2 по настроению.
6a6ypek
16.09.2015 16:41Вчера, с утра, дернул 12ку на дрипке, арома была ментол-эвкалипт. Ну, нос у меня был заложен.
Ничего, бодрячком так. Проснулся зато сразу.zabuldon
16.09.2015 16:44Я когда переходил, по старой привычке в Melo залил жидкость ментол 12 (осталась после попытки перейти на Ego) думал выплюну легкие и там меня и найдут.
Finom
15.09.2015 21:00Давно хочу попробовать электронную сигарету, но всегда останавливало то, что за ней нужно ухаживать. Этот ваш ВудСтик — очень интересное решение. Но, к сожалению, я не могу его найти на просторах украинского интернета. Скажите, где это добро найти в Украине или подскажите достойные альтернативы. Спасибо.
stardust_kid
15.09.2015 21:40+2Берите Aspire ce 5 и пару батарей на свой вкус. Уход заключается в: 1) перезарядке батареи, 2) заправке жидкости, 3) периодической замене испарителя (старый выкрутил, новый вставил). Ребенок справится.
А эту хрень из поста брать не стоит. Она работает по принципу детектирования вдоха, метод несовершенный, вы будете втягивать воздух сильнее чем обычно и заглатывать капельки жидкости, что не очень приятно.
Zerstoren
16.09.2015 02:10+1Страшно только до первой накрутки спирали. В Киеве проходят сходки парильщиков. Они могут научить, дать попробовать. Страх пройдёт — купите обслуживаемый без выброшенных денег.
NightGhost
15.09.2015 21:35+1Сейчас коллеги «парят» не из-за зависимости, а из-за желания «попускать колечки» или чтобы сделать небольшой перерыв прямо на рабочем месте.
У меня несколько знакомых курят электронные сигареты по несколько лет, говоря тоже самое. И все-бы ничего, но они не бросают. Да, безусловно, ЭС гораздо менее вредна по сравнению с обычными сигаретами.
Ладно бы они курили обычный глицерин. Но нет, в жидкости есть никотин. Получается, они остались теми же наркоманами, но с меньшим вредом для здоровья. Это бесспорно лучше, но вот это «чтобы попускать колечки» тоже самое, что и мое «да просто хочу передохнуть, а руки занять нечем, вот и курю. Но я не наркоман!».
P.S. Давно пытаюсь перейти на ЭС, не выходит. Перепробовал кучу сигарет и жидкостей, со всех — дикое обсушение горла и кашль.Zerstoren
16.09.2015 02:17А иначе они бы дальше курили сигареты.
У ЭС над силами огромное количество плюсов. Раз уж употребляемый никотин, делаем это самым минимально вредным образом.
EndUser
16.09.2015 03:38А я и не алкоголик в «бытовом» смысле со своими пятью кружками по два раза в месяц. ;-) Хотя «медицински» — да.
1) Это легальные лёгкие наркотики, как кофе и чай. «Приемлемое зло».
2) А вот это даже более лёгкая и безопасная форма легального наркотика.
3) А ещё и вон то — совсем плацебо с отсутствием никотина. Как очками в зубах ковыряться. Воняет даже меньше, чем от иного перса, уронившего на себя стакан одеколона.
Что касается ваших симптомов, то таки да, вам бы попробовать тогда поболтать на каком либо съезде парильщиков.
Лично мне не хватает throat factor — рези в горле от жжённых газет, потому раз-два в месяц таки стреляю цигарку у не бросивших товарищей. Да и то во время пива.
Условно говоря, ЭС заменяет 19 сигарет из 20.zabuldon
16.09.2015 16:37Попробуйте замес Ice Blade, ТХ просто зашкаливает :)
EndUser
16.09.2015 17:41Крепость в 18 на горло давит, сильно давит, но не режет. Ice Blade именно режет?
zabuldon
16.09.2015 22:05Я бы даже сказал не то что режет, скорее даже рвет, как по мне. Я немного глицерина добавляю, чтоб не так тяжело было, ощущение для меня будто первый раз закурил обычную сигарету.
Gorthauer87
16.09.2015 12:45Да вот хрен знает, иногда себе позволяю позапускать колечки, но привычкой это точно не стало и не собирается становится. Правда, я обычно для этих целей сигарету стрелял. Скорее всего, именно это и мешает стать привычкой.
Кстати не переношу дым табачный, а в электронках точно также выворачивает от никотина, но безникотиновую запросто могу.
zabuldon
16.09.2015 16:40Из жидкостей, в вашем случае я бы рекомендовал попробовать основу с большим количеством глицерина, например Velvet Cloud. Я когда переходил на ЭС тоже столкнулся с сухостью в горле. Также могу порекомендовать использовать сразу нормальную сборку, а не баловаться Ego style. К примеру можно взять iStick 30W + Eleaf Melo. Я именно на такой сборке смог перейти.
DarkPreacher
15.09.2015 21:52+3Метапена, картридж… Как будто вернулся на пять лет назад и впервые прочитал описание какого-то нибудь Ego-T. Хотя Ego-T было бы гораздо лучшим выбором, чем это, одноразовое. Продавать подобное сегодня слегка бессмысленно, выбор гораздо более качественных испарителей обширен.
icelaba
15.09.2015 22:01С этого точно курить не бросить :-)
Сам бросил с картомайзером Melo, ну а сейчас ежемесячно пополняю коллекцию атомайзеров и модов — прикольные железки.
sapl
15.09.2015 22:10+1я как-то по дурости когда опять закурил, то бросил через кальян.
Купил себе маленький домой и заначивал, как прижмет.
Когда есть хоть какой-то вариант, то уже легче — не сорвешься на сигарету.
А так как его геморойно каждый раз делать, да и он хреновый у меня получался,
то постепенно и слез.
Электронные не пробовал, но могу предположить за счет доступности и удобства с них тоже хрен слезешь.
Kamikaze
16.09.2015 14:09Хреновый получался потому что маленький как раз. У хорошего кальяна должна быть высокая шахта, чтобы дым охлаждался проходя по ней, а в идеале есть ещё и шланги с емкостями под лёд, для дополнительного охлаждения.
Screatch
15.09.2015 22:46Все знакомые что курят электронные сигареты, мало того что не бросают, так и начинают курить их в разы больше чем курили бы обычные сигареты. Не нужно никуда выходить что бы покурить, сидишь целыми днями да вдыхаешь пар. На этом фоне, особенно с никотиновыми катриджами, польза от электронных сигарет уже не такая очевидная.
Опять же, по опыту моих друзей и знакомых, самый эффективный способ курить, перестать курить вообще и сразу.EndUser
16.09.2015 03:43+2Это если задаться задачей бросить курить.
А если задаться задачей не отказываться стрессово от конкретного удовольствия в жизни, но существенно оздоровить его от доказанного вреда, тогда это «то, что дохтур прописал».
Ждём доверительных исследований по доказанному вреду именно безникотиновых жидкостей (с инсектицидами и так всё ясно).
Lopar
16.09.2015 00:56Кстати про «попускать дым» верно подмечено. Я, например, курю крайне редко и с единственной целью — дым попускать. Ну вот по приколу мне оно и всё тут.
Для статистики: привычки курить у меня нету, я себя к курильщикам не отношу и самые длительные отношения с табакокурением у меня были — от силы пару недель подряд в бурой юности, в надежде, что очень тяжёлые сигареты помогут от какой-то там депрессии…
Pinsky
16.09.2015 03:22Курю трубку. И на парилки уж точно не перейду.
И сейчас курю не каждый день(с сигаретами уходила пачка в день точно).
Если рассматривать «парилки» как вариант бросания курить, то стоит посмотреть и на трубку — вполне себе альтернатива. Имхо пользы от парилки не больше, чем от трубки.EndUser
16.09.2015 03:51+4Чуток больше — вы не пропускаете социальные новости кулуарных разговоров в курилке. А там помимо сплетен и социальной функции нередко принимаются рабочие и бизнес-решения ;-)
Сигареты «нужны»:
1) При никотиновом голоде (та самая НЛП-шная книга, аха).
2) Для снижения стресса от решений и выигрывания времени на раздумья (ib idem).
3) При задумчивости для сосредоточения.
4) При свободном времени без физической возможности сосредоточиться (бросок пешком).
5) Для социальности.
6) Для ритуала воскурения кто бы что не находил в нём персонально (я — throat hit factor)
5 из 6 бьются электронкой.
Хотя каждому своё. Если вам трубка удобнее, то… Легально же.Pinsky
16.09.2015 13:12Никто не мешает в общей курилке покурить трубку — я, например, курю со всеми. Просто пока я докурю свою не полную трубку люди выкурят 3-4 сигареты, но зато обсудим все, что необходимо.
Плюс, трубка обязательно курится медленнее(иначе раскачегаришь ее и испортишь и вкус, и саму трубку), спокойнее и поэтому в случае «нервяка» — трубка успокоит. Позволит вдуматься глубоко.
Трубка, тоже может быть рассмотренна, как объект искусства и коллекционирования.
Ритуализация трубки куда выше, чем у сигарет(ее нужно чистить, набивать и т.д.)EndUser
16.09.2015 13:56Я бы с вами 3-4 сигареты цугом не вытянул. Я бы вообще не вытянул цугом 3-4 сигареты. Вы эгоист и желаете смерти своим коллегам, задавая им такой график курения ;-)
ЭС курится с любой удобной скоростью.
Согласен. По статусу трубка позволяет говорить наравне с олигархами (из тех, что курят, из тех, что трубки). Но и то, хороший «мод» в этом не уступит.
6a6ypek
16.09.2015 16:46>Ритуализация трубки куда выше, чем у сигарет(ее нужно чистить, набивать и т.д.)
А обслуживаемый атомайзер надо сполоснуть, просушить, намотать спираль, уложить вату.
Всяк кулик свое болото хвалит. Мне электронки больше нравятся, несмотря на стаж курения в 11 лет курения. Как минимум ощущениями после курения/парения, и отсутствием удушливой табачной вони от одежды.
Ментоловую сигарету, впрочем, в охотку могу выкурить.
6a6ypek
16.09.2015 16:25Ох, сосать пластиковую одноразовую погремушку за 450 рублей? Нет, спасибо. Лучше за чуть большие деньги купить заправляемую (полуобслуживаемую) или, еще за чуть большие, полностью обслуживаемую электронку.
M_org
29.09.2015 20:51Никогда не ведитесь на эту чушь — одноразовые электронные «сигары», «сигареты» и «кальяны». Прекрасный способ заплатить много денег за мало толка, причем без понимания — а что же туда намешано.
Могу порекомендовать железобетонный вариант: покупаем аккумулятор iStick 40W (именно 40), танк iJust 2 TC (именно TC), готовую основу («6 мг» аналог 0,3 мг никотина) и несколько ароматизаторов (мне нравятся наши, baker flavours) по вкусу. Результат — много пара, долгий срок использования, стоимость «пачки сигарет» (т.е. заправки аналогичной 1 пачке по продолжительности парения) стремится к 1-3 рублям.
Scratch
И много народу бросило, перейдя на вэйперы? Лучше читните Карра, говорю как бывший курильщик с 10летним стажем
kr41
Читал, не работает. Что я делаю не так?
ncix
И я читал. Работает. Три раза с ним бросал!
kr41
«Нет ничего проще, чем бросить курить. Лично я делал это тысячу раз» цитату приписывают вроде как Твену
makaroff
Чтобы бросить курить нужно всего две вещи:
1) Настоящее желание бросить раз и навсегда.
2) Забить себе в голову фразу и повторять самому себе каждый раз, когда ВДРУГ возникает желание выкурить всего одну сигаретку: "Выкуришь одну — закуришь снова."
Сам курил 13 лет. Курил по пачке в день. Однажды решил бросить и не курил неделю. Пошёл с курящим другом в бар попить пивка. И вот после пары пив он мне и говорит:«Да ладно! Ты уже неделю не курил! Не тянет ведь? Выкури штучку! Нормально всё будет.». И я выкурил… После того случая я три года не мог заставить себя бросить. Несколько раз говорил себе: «Всё! С завтрашнего утра не курю!». Держался максимум до 16:00.
А желание бросить всё росло и укреплялось. Я осознавал, что бросить хочу и могу — нужно только подобрать момент, чтобы пережить первый день без сигарет. Обычно меньше всего хочется курить после хорошей пьянки. И вот я стал ждать такой момент. И он наступил… Друг в субботу обмывал ножки сына. В воскресенье похмелье и я довольно легко пережил первый день. В понедельник на работе, на удивление, я довольно легко ходил с коллегами на лестницу «покурить» и просто стоял дышал дымом. На третий день мне стало надоедать тупо дышать дымом и его я уже пережил вообще легко. Трэш был на четвёртое утро! С утра я готов был убить кого-нибудь — так мне хотелось курить! Но, плотный завтрак в кафе в 11:00 меня успокоил. И дальше всё пошло как по маслу. Единственно через две недели с момента курения, так же появилось неприодолимое желание покурить, но я уже знал как с ним бороться.
И вот у друга сын в следующем сентябре пойдёт в школу, а я за это время ни выкурил ни одной сигареты. Один раз правда сделал пару тяжек — гадость несусветная. Ну и запах дыма от сигарет теперь не переношу. Слава правительству — наконец запретили курить в общественных местах и помещениях.
Kamikaze
Как тоже бросивший курить, правда после меньшего стажа, подтверждаю, теперь вкус сигарет вызывает недоумевание, как это мне нравилось. Самым страшным сном вспоминается давний поход с друзьями в одно заведение, где было очень много курильщиков и отвратительная вентиляция, было устойчивое ощущение удушья, благо находились там не долго, а когда сам курил — легко находился в таких помещениях без какого-либо дискомфорта.
А вот о покупке электронной сигареты периодически задумываюсь, вкусно и любимый процесс пускания дыма, колечек.
dmitrienkop
Читал, стаж был 7 лет, 7 лет как бросил и среди знакомых полно подобных случаев. Среди людей с пластырями и заменителями часты рецидивы, в то время как при отсутствии мотивации к курению не встречал. Но это, вобщем, очень индивидуально. Одному зайдёт одно, другому другое.
dmitrienkop
Вообще, в книге есть отдельная глава, посвящённая тому «почему не вышло». Я когда спрашивал у друзей почему не вышло – так или иначе встречалось то, что было в ней описано. Поэтому не вижу причин отбрасывать такой вариант как однозначно нерабочий: слишком многим он оказался полезен и помог.
У меня ушло 2-3 дня после прочтения чтобы бросить раз и навсегда, начал сразу с трудного: воспроизведения тех условий, бросить в которых сложней всего. Один день было реально тяжело, но это лучше чем годами ходить с пластырями или курить пар (что со стороны вообще глуповато выглядит и является пустой тратой денег на мой взгляд).
Было бы любопытно выяснить процент влияния книги и процент силы воли / упоротости в достижении результата.
kr41
У меня не вышло по очень простой причине: мне нравится курить. И бросить я хотел только потому, что понимал весь вред от этого удовольствия. А Карр на протяжении всей книги пытается внушить обратное. Не спорю, кому-то помогает, но не в моем случае. Пар же для меня идеальный вариант: есть все то, что мне нравится в курении, и нет явного вреда. Опять же, я не знаю, чем это обернется для моего здоровья лет через 10–15, но сейчас дышится легче, про хронический бронхит я забыл, от одежды, рук и изо рта не воняет.
makaroff
К сожалению Карр редко действует на людей с интеллектом, тк им понятна «механика» работы книги. Но сам я вынес из неё один важный момент — Карр заставил вспомнить свой первый опыт курения, те ощущения во рту после первой сигареты — помните их? Помните ту помойку в горле? И Карр объяснил почему её нет потом. Именно это для меня было самым важным в книге, хотя она меня и не поборола.
dmitrienkop
Не помню чтобы кто-то из тех кому удалось бросить жаловались на отсутствие интеллекта, зря вы так.
dmitrienkop
Ну и опять же, не книга кого-то должна бороть и совершать магические трансформации а вы сами. По моим ощущениям, Карр подкидывает правильных мыслей и задаёт настрой, а потом неделька мучений и всё. Главная идея книги, по-моему – отсутствие обоснованной необходимости в курении, именно она останавливала от похода за сигаретами или восхищения каким-нибудь парением – пар настолько же бесмысленный, хотя и наименее вредный.
Vendolin
Говорю как курильщик с 8ми летним стажем — Кар в моем случае не сработал. А электроника перевела на пар сразу и напроч. 2.5 года без единой сигареты.
Apazhe
Читал Карра два раза. Не помогло.
Купил перед прошлым Новым Годом немезис с магмой, аккумуляторы, жижи и прочий бутор — не курю табак уже десять месяцев. Разве что на пьянках за компанию выкуриваю сигарету-другую.
Banzeg
Когда-то бросил, читая Карра, но это было одним из комплекса мероприятий. Через два года снова закурил. Слышал неоднократно, что люди бросают, всего лишь прочитав книгу — увы, я не из их числа.
А вот электронка — это охренеть какая крутая альтернатива. Говорю это как перепробовавший пластыри, таблетки (в т.ч. и чампикс), зубодробильные жвачки, постепенный отказ и того же Карра.
maxutin
Бывший курильщик с 25-летним стажем. Читал Карра — не работает. Парил — работает на 146%, успешно и без труда бросил совсем.