В этом посте Оксана, старший специалист клиентского сервиса SM Lab, поделится одной из рабочих практик по борьбе с выгоранием. А именно — пользой небольших путешествий на пару дней, которые ощутимо помогают разгрузить голову и не выгореть. Под катом — про это (а ещё много фото Питера).
— Выбери себе работу по душе, и тебе не придётся работать ни одного дня в своей жизни, — наставляет нас Конфуций.
Только мне такой подход кажется утопией в современных реалиях? Даже если работа откликается вашему характеру и складу ума, для достижения результата нужно много учиться, смело преодолевать сложности, принимать ответственные решения, справляться со стрессом и иногда переживать выгорание.
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/015/e56/af9/015e56af9b1df5d216eae98147f70102.jpg)
Если всю жизнь заниматься поиском "работы мечты", отметая варианты, где некомфортно, можно так ее и не найти. А вот если позаботиться о профилактике выгорания и с пользой проводить свободное время, можно обнаружить, что жизнь — прекрасная штука, и все сложности тебе по зубам.
Сегодня я хочу рассказать о своем хобби, которое объединило мою любовь к творчеству, возможность смены обстановки, физическую активность, новые знакомства и профилактику выгорания.
Так вот — я обожаю путешествия выходного дня.
Это минитрипы по России продолжительностью от пары дней до недели, куда я, чаще всего, отправляюсь с автобусными турами. Так я уже посетила Сочи, Питер, Москву, Рязань, Краснодар, Выборг, Великий Новгород, Липецкую, Воронежскую и Калужскую области.
В свой сентябрьский отпуск я собрала рюкзак, надела самые удобные кроссовки и на два дня снова отправилась исследовать Санкт-Петербург. Обожаю этот город, здесь можно гулять месяцами и подмечать все новые детали. Монументальные памятники архитектуры, ироничный стрит-арт, лучшие виды с крыш, атмосферные бары и прогулки по воде — каждый найдёт здесь что-то своё. И я возьму вас с собой!
В 10 утра мы уже любовались на Спас на Крови и завтракали с видом на Казанский собор.
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/b8d/48c/bcb/b8d48cbcb60f9264298a934a4910e989.jpeg)
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/9b7/dd3/3e6/9b7dd33e614f6a9dc39ea28f9c5712ed.jpeg)
Часом позже я гуляла по центру и случайно набрела на те самые дворы-колодцы, которыми пестрит сувенирная продукция этого города.
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/755/0bb/3b9/7550bb3b90eff00ce85de98ea4956dca.jpeg)
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/817/76c/306/81776c306bf03b7a330c16069d638e76.jpeg)
А по пути на экскурсию в Исаакиевский собор заскочила в таймкафе "Freedom" с шикарной парадной. В каком ещё городе вы посетите таймкафе в бывшем дворце?
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/947/3ef/baf/9473efbaf41a5f2ae83afcbe1b6db855.jpeg)
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/f87/abc/02f/f87abc02f36d1a089d764165b0558c00.jpeg)
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/787/497/b3c/787497b3c2ede6481a798d0446a33dd1.jpeg)
Исаакий — не просто собор, а легенда. Здесь нужно побывать хотя бы раз в жизни, чтобы оценить масштаб живописных потолков, созданных великими художниками, повосторгаться колоннами из натурального камня, мозаичными фресками, филигранной ковкой на дверях и огромными светлыми люстрами.
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/146/158/057/146158057144f360e351dfba72814dad.jpeg)
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/5cc/3bf/b60/5cc3bfb60ec6a7f234bf9f6b511b8aaf.jpeg)
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/27c/53b/c00/27c53bc000a960cd5dca6076ea35d2de.jpeg)
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/da1/561/3fe/da15613fef7170444f7710e64be5dcf5.jpeg)
Для ценителей неформальных достопримечательностей рекомендую посещение лофт-проекта "Этажи". На территории бывшего хлебозавода вы найдете несколько фудкортов (с классным стрит-артом во дворе и открытой верандой на третьем этаже), магазины с вещичками ручной работы, небанальными сувенирами и одеждой местных инди-брендов. Но самое главное — здесь находится смотровая площадка с баром и, пожалуй, одним из лучших видов на центр Питера.
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/a54/211/3d3/a542113d330b15bb7d2c42dcb07e9b63.jpeg)
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/4d4/d38/6c8/4d4d386c825a1d7a00df6560454a0ae1.jpeg)
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/f04/a28/56b/f04a2856b032d5370d5cc369be21dfc8.jpeg)
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/985/242/aa9/985242aa9025b195c5169075ff4f4d4d.jpeg)
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/a7a/9e5/69a/a7a9e569a9fe73af2f9c4a84a2d787f9.jpeg)
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/d14/e25/b97/d14e25b97872872c5512703a994691f8.jpeg)
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/0c1/062/f00/0c1062f000cc6cc12c7abbd56cbb81dc.jpeg)
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/21a/2d3/22a/21a2d322a99a26d7c06b7b9eefa846bb.jpeg)
Да что там говорить, тут даже метро не как у всех. Первая же станция Маяковского на моём пути выглядела как порталы для волшебного перемещения. Стоишь у такого, и только по звукам догадываешься о приближающемся поезде. А нет, это, кажется, в противоположную сторону пришёл.
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/1a1/d4a/054/1a1d4a05455a45be0e7190f4758716de.jpeg)
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/d95/b6a/60a/d95b6a60aa52b5eecb41dd1df24daa78.jpeg)
Любителям барного отдыха в Питере тоже понравится. Им тут посвящено целых две улицы — Гороховая и Рубинштейна. Ещё часть концептуальных баров "для посвященных" встречается россыпью по всему центру.
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/402/033/1d8/4020331d8f1210eae0fa6a400fb1c659.jpeg)
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/3dd/eb8/6ac/3ddeb86acfe9d1baf0a6e30ffa19943a.jpeg)
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/1bf/6c0/be1/1bf6c0be144c83cb571c7949d7c36240.jpeg)
Я решила не останавливаться на одном месте и обошла сразу несколько баров. Так растворилась в этой атмосфере ночного города, что возвращаться в отель совсем не хотелось. Но нужно было хоть немного поспать перед следующим насыщенным днём.
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/4a0/13f/35d/4a013f35d8203f14e283d00cc85a76e6.jpeg)
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/07e/18a/ed8/07e18aed82f97bd1f7c757411e18b7bb.jpeg)
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/8d4/816/79c/8d481679cf32c4e4f517223d91b0175d.jpeg)
Чудесный, чудесный город! За день можно впечатлиться так, что разучишься дышать и будешь учиться заново. А у меня было целых два дня.
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/c27/d6b/3b2/c27d6b3b2a6d2843661b3c28e3dbcb86.jpeg)
На следующее утро мы поехали гулять в Петропавловскую крепость на Заячьем острове. Монументальности и величия ей не занимать — 20-метровые стены, ворота на набережную в три человеческих роста и вымощенные камнем улицы передают атмосферу Санкт-Петербурга времён Петра I.
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/716/900/033/71690003339076ab14163a0473798373.jpeg)
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/3c4/21a/d74/3c421ad744e6dc958aaa91da6df5f647.jpeg)
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/543/91c/53d/54391c53d079b363b3f0e82bc1dcf7b2.jpeg)
Петропавловский собор изнутри удивил почти так же, как Исаакиевский — шедевров изобразительного искусства меньше, но убранство сделано роскошно и со вкусом.
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/692/c24/697/692c24697c2d6ad552d8430f1234f2e2.jpeg)
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/9a5/0cb/556/9a50cb5563930d889e1fd14bdf87148f.jpeg)
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/128/d09/91f/128d0991f7d5e8f566278d8e3c7302d3.jpeg)
Ну а дальше мы снова отправились в путь. Конечной точкой путешествия был Петергоф. Ехала туда не в первый раз и уже завела свои традиции и любимые уголки. В этот раз гуляла там под дождем без зонта и дождевика — чисто по-питерски.
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/ec6/5b2/f48/ec65b2f48afbfb10e1066b93f866ddf6.jpeg)
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/a10/e71/b4d/a10e71b4d80f7a2af64204c03c5db433.jpeg)
Немного устав от роскошной архитектуры, фонтанов и скульптур, я почти все время провела на побережье. Тут есть, на что посмотреть — на маяк в пёстрой осенней листве деревьев могу любоваться вечность.
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/52d/c85/08f/52dc8508f2af05a63511aac30708de56.jpeg)
Вот и подошли к концу мои два дня в Санкт-Петербурге. По ощущениям — успела прожить тут маленькую жизнь и забыть, где на самом деле живу и чем занимаюсь. Так и работает профилактика выгорания — нужно просто почаще менять маршруты, окружающие пейзажи, еду и даже плейлист в наушниках, чтобы жизнь не казалась скучной и пресной.
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/24b/f1e/485/24bf1e48536b82bfa074e8505bef1bb4.jpeg)
Давайте учиться друг у друга жить интересно. Поделитесь в комментариях, как вы отдыхаете от работы? Что восполняет ваш ресурс? Где черпаете вдохновение?
Комментарии (6)
YunSergey
19.10.2023 17:48+3Я даже в адресную строку заглянул, чтобы удостовериться что это хабр, а не инстаграм.Ценность материала в чем?
alcanoid
Пост явно проплачен Комитетом по развитию туризма Санкт-Петербурга. :)