Навигация
Методология
Сразу скажу, что сама моя продуктовая корзина составлена ненаучно: туда вошли только товары и услуги, которые были актуальны для меня в 2021 году, когда я еще был работающим студентом. Тем не менее, ее все равно можно использовать в качестве индикатора персональной экономики.
Также для понимания и сравнения, отмечу, что живу я в Москве и приведенные мной наблюдения по расходам и доходам репрезентативны только для Москвы.
Более подробное описание методологии ниже.
Изначально мониторинг уровня цен я проводил по 23 товарно-сервисным позициям, включая тарифы ЖКХ, проезд в метро, фрукты, овощи, продукты питания, бензин, абонемент в спортзал, одежда, мобильная связь и т.д.
В итоговый анализ вошли только 12 категорий, по которым удалось непрерывно собирать данные за каждые полгода, начиная с декабря 2021 и заканчивая августом 2026:
№ |
Товар / услуга |
1 |
Зефир 2 штуки, Вкусвилл |
2 |
Салат "Цезарь", Вкусвилл |
3 |
Салат "Грин Енерджи" Вккусвилл |
4 |
Паста "Карбонара", Вкусвилл |
5 |
Роллы "филадельфия", Вкусвилл |
6 |
Тариф "Безлимитище", МТС |
7 |
Шоколадный батончик "Твикс" |
8 |
Молоко “Простоквашино” 2,5% |
9 |
Батон “Черемушки” нарезка 400 г. |
10 |
Кроссовки Nike air force 11 (мужские) |
11 |
1 Литр 95 бензина |
12 |
Поездка на такси (комфорт, фикс. маршрут) |
В 2021 я был завсегдатаем Вкусвилла:).
По не вошедшим в список выше категориям не удалось собрать объективных данных. Например, сюда не вошла динамика тарифов ЖКХ, потому что за это время я успел пожить в разных квартирах разных площадей; не вошла категория "одежда", т.к. магазинов, по которым я начинал мониторинг цен, сейчас уже нет в России. Также из анализа я исключил автомобиль (Kia k5 160 hp), цена на который за 5 лет вросла более, чем в 2 раза. По остальным не вошедшим категориям аналогично.
Моя карманная инфляция - это среднее значение темпов прироста по указанным категориям.
Темп прироста - это отношение абсолютного прироста к базовому периоду. Например если сегодня товар стоит 150 руб., а вчера стоил 100 руб., то темп прироста равен 150/100-1 = 50%
Накопленный темп прироста отражает общее изменение величины в процентах за несколько последовательных периодов по сравнению с базовым периодом. Например, если в 2021 году инфляция составляла 10%, а в 2022 - 16%, то в 2022 году по отношению к 2020 накопленная инфляция составила 27,6%.
В статье я буду регулярно апеллировать к статистике Росстата. Поэтому:
Перейдем к цифрам
Инфляция по отслеживаемым мной товарам и услугам (далее - “моя карманная инфляция”), посчитанная накопительным итогом с конца 2021 года составила 75%, что на 34 п.п. выше, чем ИПЦ Росстата, который оказался равен 41%.

Подробные цифры по всем товарным позициям
№ |
Товар / услуга |
Цена |
Цена |
Темп прироста, % |
1 |
Зефир 2 штуки, Вкусвилл |
37 |
66 |
78% |
2 |
Салат "Цезарь", Вкусвилл |
220 |
341 |
55% |
3 |
Салат "Грин Енерджи" Вккусвилл |
140 |
230 |
64% |
4 |
Паста "Карбонара", Вкусвилл |
184 |
368 |
100% |
5 |
Роллы "филадельфия", Вкусвилл |
374 |
598 |
60% |
6 |
Тариф "Безлимитище", МТС |
26 |
36 |
40% |
7 |
Шоколадный батончик "Твикс" |
35 |
73 |
109% |
8 |
Молоко “Простоквашино” 2,5% |
73 |
90 |
23% |
9 |
Батон “Черемушки” нарезка 400 г. |
44 |
70 |
59% |
10 |
Nike air force 11 (мужские) |
10499 |
21000 |
100% |
11 |
1 Литр 95 бензина |
48 |
105 |
119% |
12 |
Поездка на такси (комфорт, фикс. маршрут) |
1265 |
2471 |
95% |
Из 12 категорий самый сильный рост продемонстрировал литр 95 бензина: по этому показателю мои расходы догнали показатели США (1,18 долларов за 1 литр бензина), а самый низкий рост - пачка молока, подорожавшая всего на 23% почти за 5 лет.
А что с доходами?
Прирост моих доходов за это же время оказался значительно выше среднего прироста заработной платы в моем регионе (по данным Росстата). В большой степени это обеспечено за счет эффекта низкой базы: в декабре 2021 года мои доходы были на 16% ниже среднемесячной заработной платы в Москве, а к середине 2026 они стали на 14% выше нее. Тем не менее, почти каждый год мне удавалось повысить уровень своей зарплаты и это также внесло свой вклад в текущую динамику.

Соотнесем доходы с расходами
Проведем мысленный эксперимент: возьмем среднестатистического жителя Москвы (согласно Росстату), и посмотрим, как бы менялась доля его расходов в его доходах с учетом инфляции по мнению Росстата?
Для этого предположим, что изначально доля его расходов составляла ровно 50% от заработной платы, а далее - и зарплата и инфляция росли в темпе, определенном Росстатом.
Аналогичное упражнение проделаем и по моим данным. Цель - посмотреть, стал ли я “беднее” в целом, а также сравнить собственную динамику со средним жителем Москвы (по мнению Росстата).

Получается, что за 5 лет доля моих расходов в моих доходах сократилась бы всего на 13 п.п. с учетом того, что доходы за это время выросли на 139%. Для среднего москвича по Росстату картина аналогичная: при совокупном приросте доходов на 75% за 5 лет, его расходы сократились всего на 9,7 п.п..
Если бы мои доходы росли в темпах, заявленных Росстатом (+75% за 5 лет - это тоже достаточно много), то расходы на мою продуктовую корзину остались бы на уровне 5-летней давности (серая линия графика).
А что с накоплениями?
Возьмем миллион рублей. Сколько бы я заработал, если бы положил его на депозит в декабре 2021 и как бы это соотнеслось с инфляцией?

Получается, что доходность депозита оказалась ниже уровня моей карманной инфляции на целых 10,8 п.п. с учетом заплаченного НДФЛ. То есть, если бы я продолжал жить по составленной мной продуктовой корзине, мне бы пришлось "затянуть пояс", сократив свои расходы на 1/10 часть.
Относительно инфляции по Росстату картина иная: доходность депозита превысила ее почти на 25 п.п..
Выводы
Понятно, что по составленной мной корзине нельзя сделать точных и объективных выводов об экономической ситуации - такую цель я и не преследовал.
Говоря про себя - скажу честно, что уровень и качество моей жизни были относительно высокими, что в 2021 году, что в 2026. Основным интересным для меня наблюдением выступает трансформация структуры личного бюджета. На фоне номинального роста доходов свободный остаток вроде бы увеличивается, однако его реальная инвестиционная сила стремится к нулю. Из-за заградительных ставок по ипотеке и кратного (порой трехкратного по сравнению с мировым рынком) удорожания крупных активов, таких как недвижимость и автомобили, формирование капитала сильно затрудняется. Деньги оказываются "заперты" внутри системы, принудительно смещая фокус потребления в сторону недискреционных затрат, сферы услуг и продуктов питания. В глобальном контексте это ведет к скрытому падению покупательной способности по ППС: локальный долларовый эквивалент крупных благ требует от жителя столицы несопоставимых с зарубежными рынками трудозатрат.
Комментарии (12)

Neusser
01.09.2026 11:05Получается, что за 5 лет доля моих расходов в моих доходах сократилась бы всего на 13%
50% минус 37% не равно 13%!
Diacut
Вам повезло. Те же 5 лет, "Инфляция" 100%, доход 67%
al_shchukin Автор
Думаю, Ваша цифра даже ближе к реальности, если измерять по полному кругу товаров и услуг