Порядка 50% населения не обладают 100% зрением – а уж среди айтишников и гиков, проводящих время за пристальным наблюдением экранов различного размера, этот процент стремится к сотне. На данный момент существуют несколько способов коррекции зрения.
Я перепробовал почти все из них, и по просьбам общественности описываю свой личный опыт. Также мне «повезло» попасть почти на все косяки, которые могут встретиться на пути владельца ортокератологических линз, поэтому мой опыт может оказаться полезным тем, кто думает об их использовании.
Очки
Очки известны примерно с 13-го века. Линзы, компенсирующие недостатки зрения, находятся в оправе, и болтаются на носу близорукого человека. Раньше люди также использовали такие их варианты, как монокли и пенсне, но сегодня последние уже перешли в разряд атавизмов.
С этими костылями для глаз я знаком ещё со школы – с того момента, когда стало понятно, что я не вижу надписей на доске даже с первой парты. Думаю, что с этим устройством более-менее знакомы все.
Плюсы очков
• кому-то нравится внешний вид человека в очках; насколько я понимаю, многие современные модники-хипстеры даже носят очки без коррекции, просто из-за оправы
• очки постоянного ношения достаточно сложно где-то оставить или забыть взять с собой в поездку
• меньше вероятность получить насекомым или другим посторонним предметом в глаз
Минусы очков
• оправа давит на кожу и натирает её в местах соприкосновения
• к человеку автоматически прикрепляется имидж «очкарика»
• даже асферические линзы вносят искажения в изображение
• долгая работа за компьютером в очках заметно утомляет глаза
• они запотевают при переходе между помещениями с разной температурой и влажностью
• их надо периодически чистить от кожного сала и других загрязнений
• в дождь они мешают обзору
• не обеспечивают нормального периферийного зрения
• неловким движением их можно сбить, уронить, разбить
• затруднены занятия экстремальным спортом, использование мотошлемов и т.п.
• при сильной разнице в зрении между двумя глазами часто бывает невозможна полная коррекция
Думаю, что коллеги-очкарики с удовольствием дополнят этот список.
Контактные линзы
Первую контактную линзу сделали ещё в 19-м веке, но в то время это были стеклянные изделия, которые совершенно некомфортно было иметь в глазу. Полимерные мягкие линзы начали появляться с 1960-х годов, а в последнее время наука предлагает всё более и более совершенные линзы. К ним довольно быстро привыкаешь и ощущение инородного тела в глазу пропадает.
После того, как я устал от очков, я пробовал использовать контактные линзы. Я как раз попал в ту ситуацию, когда между двумя глазами разница в зрении превысила 1,5 диоптрии, что приводит к невозможности полной коррекции зрения на обоих глазах. Тот глаз, который видит хуже, не получит 100% коррекции.
Современные линзы даже для людей с астигматизмом продаются по вполне приемлемой цене (траты в месяц на одноразовые, самые простые и гигиеничные в использовании, составляют около 3000 рублей). По утверждениям производителей, материал современных линз пропускает почти весь кислород к роговице и не наносит ей вреда.
Плюсы контактных линз
• снимаются все минусы очков; перечислять их повторно смысла нет
• довольно легко обращаться, научиться их снимать и надевать
• одноразовые линзы не требуют ухода
• возможна полная коррекция для обоих глаз с разным зрением
Минусы контактных линз
• нужно не забыть взять их с собой, если отправляешься куда-то из дома, включая все их аксессуары – ёмкость для хранения, жидкость для очистки (в случае многоразовых линз), увлажняющие капли
• если ты непредвиденно оказался вне дома, то можно остаться без линз
• в случае их пропажи или кражи также возникают неудобства
• необходимо иметь при себе увлажняющие капли, особенно для людей с «синдромом сухого глаза»
• необходимо несколько дней привыкать к ношению линз, постепенно увеличивая ежедневное время ношения
• в случае попадания соринки в глаз боль получается более интенсивной, чем у глаза без линз
• теоретически линзу может выбить попадание в голову мяча или вымыть водой при купании
• в походы и экспедиции с линзами ходить неудобно – руки мыть начисто тяжело, нужно тащить с собой лишние жидкости и предметы
• нельзя использовать во время заболеваний с повышением температуры
Использование контактных линз прошло для меня не очень удачно, они постоянно «ёрзали» в глазах, требовали обильного «полива» (из-за «синдрома сухого глаза»), и в результате я не смог к ним привыкнуть.
Ночные линзы
Встретив где-то описание ночных линз, я заинтересовался ими и изучил этот вопрос. Их называют ещё орто-линзы, ночные линзы, ОК-линзы. Суть их в том, что используются они ночью. Поскольку эти линзы изготавливаются из жёсткого (хотя и газопроницаемого) пластика, за ночь они заданным образом перестраивают эпителий роговицы.
Механизм исправления близорукости при ортокератологии – это изменение формы клеток эпителия роговицы под действием линзы. Гидравлические силы под линзой через слезный слой воздействуют на поверхностные клетки роговицы. Те, в свою очередь, постепенно уплощаются в центре и увеличиваются на периферии роговицы. Изменившаяся форма образует естественную линзу, компенсирующую недостатки зрения. То есть, эти линзы надеваются вечером, сразу перед сном, и снимаются утром, сразу после пробуждения.
Нормальная анатомия роговицы и целостность ее слоев при этом не нарушаются. Изменения настолько малы (10-30 микрон), что обнаружить их может только специальная аппаратура. Однако этих изменений достаточно для того, чтобы хорошо видеть весь день без очков и контактных линз.
Первые попытки изготовления таких линз были сделаны ещё в 60-х годах, а в 80-х уже появился прообраз современной ОК-линзы, который стало возможно изготавливать на станках с ЧПУ. Постепенно появились аппараты для точного измерения геометрии роговицы и жёсткие газопроницаемые материалы.
У нас в России такие линзы появились в начале этого века. По утверждению занимающихся ими офтальмологов, эти линзы способствуют торможению развития близорукости у детей и подростков.
Звучало всё это довольно фантастично, но я всё-таки решил попробовать этот способ как альтернативу дорогому методу окончательной коррекции LASIK (которого я, после бесед с офтальмологами, немного побаиваюсь).
Подбор и использование
Линзы изготавливаются на заказ после измерения всех параметров глаза при помощи специальной аппаратуры в офтальмологических кабинетах. В той московской фирме, в которую обратился я, условия обслуживания были следующими: пациент оплачивает стоимость линз и стоимость обследования один раз, после чего возможно посещать кабинет офтальмолога в случае каких-то вопросов или проблем бесплатно и неограниченное число раз. При этом офтальмолог назначает периодическое обследование раз в 3 месяца.
Стоимость услуги составила примерно 17 тысяч рублей, из которых около 3 тыс. – это оплата работы врача, и 14 тыс. – стоимость изготовления двух линз. Линзы служат в течение года при должном с ними обращении.
В кабинете присутствует приличный набор уже готовых линз, и если у вас зрение и глаза не слишком проблемные, есть вероятность, что вам подберут их на месте. У меня, разумеется, всё было не так просто, и линзы пришлось заказывать (срок изготовления – 3-4 рабочих дня).
Оказалось, что к таким линзам довольно долго нужно привыкать. Поскольку они жёсткие, они ощущаются в глазу, как инородное тело. Правда, с закрытыми глазами их даже с первых дней я практически не чувствовал – а поскольку сплю я, закрыв глаза, это проблемы не составляет. Кроме того, эффект действия линз накопительный – сразу после первых нескольких дней зрение не будет 100%. Результат появляется через несколько недель постоянного ношения.
Хотя эти линзы предназначены для ночного ношения, в них вполне можно функционировать – они исправляют зрение сразу после надевания, точно так же, как обычные контактные. Но к ощущению их в глазу при открытых веках необходимо привыкнуть. Говорят, что это возможно – в конце концов, людям со сложными проблемами приходится носить и жёсткие контактные линзы днём. Я такой цели себе не ставил. Но вполне можно вечером, надев линзы, что-то ещё почитать, и утром, не сразу сняв, тоже что-нибудь поделать.
При первичном подборе линз мне поставили их на глаза, и я посидел в приёмной с полчасика – после такого времени уже начинаются первые эффекты, которые можно оценить при помощи аппаратуры. Для нормального эффекта исправления зрения, который продлится в течение всего дня, необходимо носить их не менее 8-9 часов ночью.
В зависимости от силы зрения эффект может сохраняться и дольше. Вообще, линзы показаны при близорукости до -6 диоптрий и астигматизме до -1,5 диоптрий (правда, буквально с каждым месяцем появляются новые возможности и границы сдвигаются). Если ваша близорукость не очень сильная, вы сможете носить линзы через день. Даже мне, с моими -4, после нескольких ночей непрерывного ношения линз можно не надевать их на одну ночь, и весь следующий день я вполне могу работать за компьютером, водить автомобиль и т.п. Так что, если мне везёт, и я внезапно остаюсь у кого-то ночевать, на следующий день мне не требуется помощь, чтобы добраться до дома.
После подбора линз врач проверяет, что они нормально «сели», уже после первой полной ночи с ними. Необходимо надеть их вечером, поспать, а утром, не снимая, добраться до врача. Он проверяет посадку и другие параметры.
Неожиданностью стал процесс снятия ОК-линз. Надеваются и снимаются они над зеркалом, лежащим на столе. Надевать их так же легко, как контактные. А вот просто снять «щипком» не выйдет – они жёсткие. Существуют специальные палочки с присосками, которыми их можно снимать, но офтальмолог не рекомендовал этот способ, как травмоопасный.
Снимаются линзы в 3 этапа. С утра, когда они за ночь «прилипли» к глазам, необходимо хорошо смочить их каплями. Через несколько минут можно помассировать область вокруг линз, чтобы капли попали под них. И затем можно снимать их, натягивая пальцем оба века так, чтобы краями век надавить на края линз. Тогда линзы «выскакивают» из глаз. С непривычки – могут и на пол, я так их ронял несколько раз. Нормально у меня начала получаться эта процедура только недели через три-четыре. Палец одной руки натягивает веки, а другая рука ловит вылетающую линзу в ладонь.
Если слишком ретиво пытаться вынуть линзу, когда она ещё не совсем «отлипла», можно повредить роговицу. И это я, конечно, тоже сделал. Ничего особо страшного не было – на несколько дней пришлось сделать перерыв и капать специальные заживляющие капли.
Поскольку линзы многоразовые, их необходимо хранить и очищать. Предлагается два варианта хранения. Один – обычная жидкость для хранения линз, и ежедневное очищение при помощи специальной мыльной жидкости.
Второй – жидкость на основе перекиси водорода, в которой линзы хранятся в специальном контейнере с твёрдым катализатором. В результате реакции образуются пузыри, способствующие механической очистке линзы. В этом случае мыльной жидкостью линзы мыть нужно, но всего лишь раз в неделю.
Второй способ удобнее, но у него есть один недостаток. Поскольку при реакции выделяется газ, флакон для хранения делают негерметичным. Если он переворачивается, жидкость из него вытекает. Поэтому путешествовать с ним проблематично. Если ездить на авто, то для него можно придумать коробочку, в которой он будет надёжно закреплён. А вот в походе или просто поездке с чемоданом и рюкзаком уже будет сложнее.
Если роговица глаз чувствительная (естественно, я и на это напоролся), глаза устают от таких линз за ночь. Правда, есть чудодейственное средство «Корнерегель», предназначенное для восстановления роговицы, периодическое использование которого решает и эту проблему.
При неярком освещении и в сумерках у меня наблюдается эффект «гало» вокруг ярких или светящихся объектов. Офтальмолог объясняет это тем, что исправление формы роговицы затрагивает только небольшую центральную область глаза. При недостатке освещения зрачок широко раскрывается, и свет начинает преломляться через область глаза, не подверженную коррекции. К этому эффекту на фоне всех плюсов я уже привык.
Плюсы ОК-линз
• так же, как и у обычных линз, снимаются все минусы очков
• днём ощущаешь себя во всех смыслах, как человек с нормальным зрением
• увлажняющие капли в течение дня не нужны
• соринки, пыль, вода и другие факторы не приносят никаких дополнительных проблем
• по сравнению с LASIK, эффект обратимый. Перестали носить линзы – всё восстановилось, максимум за 3 дня
Минусы ОК-линз
• нужно не забыть взять их с собой, если отправляешься куда-то из дома, включая все их аксессуары – ёмкость для хранения, жидкость для очистки, увлажняющие капли
• желательно не ночевать без них больше одного раза
• необходимо несколько недель привыкать к процедуре снятия
• в походы и экспедиции также ходить неудобно
• нельзя использовать во время заболеваний с повышением температуры
• для хорошего эффекта и при плохом зрении нужно носить 8-9 часов – людям, спящим по 5-7 часов, будет тяжело
• эффект восстановления зрения не мгновенный и присутствует только при более-менее постоянном использовании линз
• если ночью во сне потереть глаз, можно натереть его или повредить роговицу
• нельзя спать мордой в подушку, чтобы на глаза что-то давило
Стоимость
• линзы: 14000 р/год
• обслуживание: 3000 р/год
• жидкость для ежедневной очистки: порядка 6000 р/год
• жидкость для еженедельной очистки: 700 р/год
• капли: 2300 р/год
Итого: 26000 р/г, или 2200 р/мес.
Итоги
Использую я ОК-линзы уже больше года, то есть я уже «сносил» старые и заказал новые. После того, как я стал достаточно ловко снимать и надевать линзы, проблем с их использованием не было. Иногда я не надевал их на одну ночь – например, один раз я температурил, и надевать их не стал. Обнаружил, что при постоянном использовании одну ночь можно и пропустить.
Meklon:
«А что будет через пару лет с роговицей, если ее каждый день так жамкать?»
Идёт 15-й месяц эксперимента. Периодические обследования раз в 3 месяца не выявили никаких проблем с глазами. Более того – зрение перестало падать (в очках падало понемногу каждый год). Исчезла краснота глаз и усталость в конце дня (работаю за компьютером). Очки много месяцев хранятся в очёшнике. Вспомнил очень забавное ощущение первых дней без очков, когда движение воздуха ощущается незащищёнными глазами, впервые после многих лет, проведённых за стёклами.
По сравнению с очками – это безусловный прорыв. С обычными линзами – также более удобно. Для домоседа, который не ходит в походы несколько раз в год, это отличный вариант. Вполне можно ездить в гости, беря с собой коробочку с контейнером, жидкостью и каплями. Кроме того, никто не мешает комбинировать линзы с очками, если вам вдруг понадобилось идти на пару недель в тайгу. Хотя, после привыкания к линзам, очки возвращать уже не хочется.
Но я всё-таки задумываюсь о постоянной лазерной коррекции. У неё есть свои недостатки – вероятность осложнений и очень высокая цена (а хочется, конечно, femtolasik). Но есть и преимущества: после этого никакой возни с контейнерами и жидкостями, никакой опасности что-то потерять и забыть, и возможность жить и путешествовать, не задумываясь о дополнительных приспособлениях.
Комментарии (65)
ragimovich
12.10.2015 23:26А зрение от постоянной носки линз не падает? Мне вот офтальмолог посоветовал носить очки только когда нужно, поскольку иначе есть шанс, что зрение продолжить падать дальше. В общем-то при своих минус 2.5 я очки использую только на улице и уж тем более не работаю в них. У отца минус 4 и, сколько я его помню, дома и на работе он тоже без очков. Но очки снять просто, а вот вынимать-ставить линзы видится более проблематичной операцией.
Rena4ka
12.10.2015 23:33+1Нет. Наоборот, нужно носить очки точно под себя, просто соблюдать правила чтения/сидения за компом. От не правильных очков/линз или их отсутствия глаза наоборот напрягаются сильнее, что им вредит как следствие.
tree
13.10.2015 12:08Мой офтальмолог сообщил что помимо падения зрения (из-за отказа от коррекции при помощи очков или линз), после длительного периода, вы столкнетесь с проблемой коррекции:
Даже когда вы их оденете вы уже не сможете корректировать зрение так же хорошо как если бы сразу озаботились покупкой подходящих вам очков. Причина как сказал врач в мозге: он просто адаптируется к «плохой» картинке, не воспринимает очки, и в конце концов даже когда вы на 100% скорректируете «оптику» мозг уже не сможет воспринимать картинку так же «четко». Конечно особенно это заметно у детей с плохим зрением которые не носили очков и лет через 15 могут пожалеть.
В общем в коррекции зрения нужно учитывать не только оптику но и мозг, общее состояние организма и т.д. Ну и я например часто замечаю что зрение зависит и от настроения и от физических нагрузок и естественно от сидения за компом, влажности воздуха (синдром сухого глаза который например я замечаю чаще всего рядом с кондиционером или просто в помещении с сухим воздухом) и т.д.
Meklon
13.10.2015 12:10Вы еще и хрусталик перенапрягаете. Он пытается изогнуться так, чтобы дать четкую картинку, но это за пределами его рефракционных способностей. Автофокус не срабатывает, как с объективом и расстоянием вне диапазона. В итоге лишняя нагрузка на него.
isden
13.10.2015 12:23> Мне вот офтальмолог посоветовал носить очки только когда нужно, поскольку иначе есть шанс, что зрение продолжить падать дальше.
А мне офтальмолог сказала ровно наоборот — в очках глаза меньше напрягаются и соотв, не будет дальнейшего ухудшения. Рекомендовала носить постоянно, особенно на работе. Но у меня чистый астигматизм, возможно тут своя специфика.Meklon
13.10.2015 13:10Да нет, все правильно. Ношение очков никоим образом не может повлиять на рост близорукости. Глаз от этого расти не будет. А перенапрягаться в плане аккомодации без них будет.
SLY_G
13.10.2015 14:51У меня перестало падать, когда я с очков на линзы перешёл. Об этом написано в статье.
Ch0bits
13.10.2015 00:36+8Как бывший очкарик со стажем, могу поделиться своими впечатлениями от ортокератологии. Может пригодится кому. Перед тем как решиться на FEMTO LASIK и исправить зрение полностью за 5 минут, я перепробовал все мыслимые и немыслимые способы коррекции зрения, как официальные так и народные. Как-никак 15 лет в очках ходил. Было -6.5D, а стало 120% вот уже 3 года. Беру все призы в тирах :)
Услышал о ортокератологии около четырех лет назад. Выбрал клинику, там линзы стоили 10к на пол года, далее их ежемесячное обслуживание, всевозможные растворы, потери времени утром и вечером. Точную сумму уже не скажу, но LASIK примерно за год себя окупает.
Опишу наконец что мне ужасно не понравилось в порядке критичности:
1. Нестабильность зрения. Поскольку линзы каждый раз деформируют глаз по разному и во сне гуляют по нему как хотят, пока не прилипнут. Каждый день просыпаешься с новыми оптическими искажениями. Мозг к такому привыкнуть не может. Работать за компьютером крайне тяжело. Глаза устают жутко. Ночью такие калейдоскопы, что о вождении машины и речи нет. Хотя чисто медицински зрение 100%.
2. Быстро проходящий эффект при физических нагрузках. При офисной работе линзы и правда калечили глаз на день. Но если с утра пойти в спортзал, либо проехать на велосипеде, то не знаю почему (может давление внутри глаза?), уже к обеду глаз выпрямляется и зрение падает.
3. Постоянные финансовые и временные затраты. Отодрать, хотя и отмоченную линзу, с утра от глаза — то ещё «удовольствие». Один раз так сильно прилипла, что чуть кусок глаза не оторвался. Я тогда подумал доведут меня проклятые линзы до слепоты.
4. Повышенная вероятность подцепить глазные инфекции, возможно необратимая со временем порча роговицы.
В итоге в течении двух месяцев мне меняли линзы пять раз за счет клиники, но я от них отказался. Пол года пришлось восстанавливать роговицу перед LASIK.
В заключении. Возможно мой опыт был не самый лучший. Но друзья, призываю вас, не пользуйтесь эти способом коррекции. Лучше сделайте LASIK с полным моделированием глаза он исправляет все, даже врожденные оптические дефекты. Причем осложнения пренебрежимо малы. Сам работаю в большой айти-компании. И у нас меня каждый пятый сотрудник делал LASIK.Meklon
13.10.2015 09:59+1Лучше femto-LASIK. Он сильно лучше
immaculate
13.10.2015 11:33Я прочитал одну из последних ваших статей, и мне показалось, что если у меня уже возраст ближе к 40, то коррекцию делать нет особого смысла. Все равно после 40 зрение ухудшится, а на сэкономленные деньги я смогу купить вагон очков и контактных линз.
Meklon
13.10.2015 12:13В целом вы правы. Относительно. Близорукость никуда не уйдет. Просто аккомодация пропадет. Я в одной из статей рисовал картинку со зрением после 45 у здорового и близорукого. Вы в итоге будете носить две пары очков. Для дальнего расстояния и для ближнего.
SLY_G
13.10.2015 14:52Так делать лазерную коррекцию после 40 лет или не делать? Мне-то как раз стукнуло недавно.
Meklon
13.10.2015 15:18А это зависит от личного желания. Как и в любом возрасте, кстати. Просто без коррекции и без очков будет хреново вдали и вблизи одновременно. С коррекцией только вблизи.
SLY_G
13.10.2015 15:41Спасибо. Ну если решусь, то к вам обращусь :)
Meklon
13.10.2015 15:47Да без проблем. У нас уже много Хабровцев было)
immaculate
13.10.2015 16:20Эээ, вы вроде в разных городах находитесь. :)
Meklon
13.10.2015 16:35Дык к нам приезжают, не поверишь. Один человек примерно 2000 километров ехал. В итоге попал на проблемы с лазером — система потребовала замены детали из-за выраьботанных часов. Пропустили подходящий срок замены. Клиника неделю стояла, пока из Германии привезли деталь. В результате сделали скидку в размере авиабилета и сделали femto-LASIK вместо запланированного обычного LASIK, чтобы не так обидно было за потраченное время. В Краснодар многие приезжали.
alexrublev
13.10.2015 21:11От меня до вашей клиники можно за 20 минут доехать, а я все никак не доеду :D Но, у меня зрение всего -1,5, я и очки то ношу только часть дня, поэтому мотивации не хватает. Как я заметил, в основном спешат делать коррекцию люди с более серьезным нарушением зрения.
Meklon
13.10.2015 22:12Ну может вам и не надо заморачиваться) хотя обследоваться все равно нужно время от времени.
magic4x
13.10.2015 00:40Сделал ласик. Но у меня было -8 и астигматизм -2,5 (или как-то так). При таких условиях корректировка невозможна с первого раза. К сожалению, тогда у меня был период учебы и на второй круг я не пошел. Оказалось, что затягивать было нельзя и теперь повторная корректировка нежелательна, поскольку все зажило — резать дополнительно, значит получить помутнение (или как-то так). Надеюсь с этим есть уже прогресс, потому как я намерен рано или поздно повторить процедуру.
Сейчас на одном глазу у меня -2,5, а на втором эээ -4, кажется (по принципу «дальний-ближний»). Давно это было. Очки я ношу за рулем, но вот сижу перед ноутом и не могу держать спину ровно.
К слову, качество жизни даже «так» сильно изменилось в лучшую сторону. Не представляю как можно каждый день себя щипать за глаз. А отсутствующие очки я элегантным движением снимал перед душем даже спустя несколько лет после операции. Также ласик делал мой брат, он корректировал дважды и все у него хорошо.Ch0bits
13.10.2015 00:44Наверно у вас был обычный LASIK, где режут ножом-кератомом? У FEMTO гораздо более широкие диапазоны коррекции: близорукость до -15,0D, дальнозоркость +6,0D, астигматизм ± 3,0D.
magic4x
13.10.2015 01:21+1Да, это было лет… 12 назад? Знаете, если кто в Минске делал, отпишитесь, пожалуйста, в личку (или здесь) рекомендации (и стоимость), в особенности, если делали FEMTO. Спасибо.
PapaBubaDiop
13.10.2015 01:24У меня был древний ЛАСИК в 1998 году с -14.5 справа и -6.5 слева. Все замечательно. Но года 2 назад зрение стало падать. Связываю с чтением с телефона и отказом от бумажных книг и расчетов.
oleg0xff
13.10.2015 01:30Я для себя выбрал схему оказаться от смартфона, а использовать обычный телефон. А для чтения почты или инетеа на улице использовать планшет где экран и шрифт все же покрупней будет. Так нагрузка на глаза может быть даже меньше чем с бумагой, потому что на бумаге шрифт не увеличишь а на планшете или e-book без проблем.
Ch0bits
13.10.2015 10:16Возможно у вас уже возрастные изменения. Лазик-лазиком, а зарядку для глаз, приём витаминов, ежегодные профилактические осмотры офтальмолога никто не отменял. Сам придерживаюсь этих правил, хотя в два раза моложе вас.
Всё-таки важно понимать, что глаз после лазика не вылечивается, не становится таким как у здорового человека, а это лишь изменение формы роговицы.
Спасибо за ваш положительный опыт. Здоровья вам!
Volutar
13.10.2015 07:34+4Ношу ОК-линзы уже почти 3 года. Одни и те же (был период в несколько месяцев не-ношения). Так же был период ношения «через день», «день через два» — подбирался график. Сейчас в итоге раз в неделю линзы не одеваю — частые перерывы понемногу создают эффект «недокоррекции».
Да, зрение каждый день может быть разным. Может даже и двоиться (точечный огонёк может превращаться в кольцо). Но в любом случае _работать_ это не мешает, поскольку на дистанции в <1m (с экрана) это практически никак не влияет.
Да, есть эффект ореола (наложение размытой и не размытой картинки), причём приличный, на порядок сильнее чем после ласика. Но он не мешает видеть номера автобусов или еще какие мелкие объекты. Лучше всего видно днём, когда зрачки сужены, и зоны перехода диоптрий находятся вне светового потока, проходящего на сетчатку.
Да, ночью нужно быть осторожным и желательно спать на спине (ну это дело привычки, и не всем подходит).
Было воспаление роговицы, как оказалось — всего лишь достаточно было промывать линзы ПЕРЕД одеванием, а не только перед складыванием в контейнеры.
Спустя год использования перестал капать перед снятием, они легко соскальзывают когда их пошевелишь вверх-вниз под закрытыми веками. Капаю _после_ одевания, чтобы был чуть бОльший запас влаги на ночь. Так же лучше промыть глаза перед одеванием.
Было несколько периодов, когда не носил по 3 дня (ночи), по неделе, по несколько недель — проблем это не создавало. Зрение более-менее полностью возвращается отнюдь не за 3 дня, а за неделю. Да и то, остаются некоторые эффекты — форма роговицы не восстанавливается на все 100%, но при дефолтовом зрении в -3.5 это заметно только при особых условиях.
Вообще если появляется какой-то намёк на простуду — эти линзы нужно прекращать носить. Поэтому «не ношение» — вполне стандартная процедура. Потом снова начинаешь носить и за пару дней все возвращается (в первый день может быть не полностью). Бывало, что и 9 часов сна в них было недостаточно; бывало, что и за 6 часов все восстанавливалось.
За это время понял, что чем больше период закрытых глаз в течение дня, тем быстрее эффект проходит (насчёт физических нагрузок — не заметил такого). В том числе, если на вторую ночь линзы не одеваешь, но спишь мало, действовавший эффект уменьшается не очень сильно.
Нестабильность эффекта — самый раздражающий фактор в этом. Но плюс в том, что за эти 2.8 года зрение, до этого весьма стремительно падавшее, зафиксировалось. Т.е., больше не упало. Совсем.
MaxALebedev
13.10.2015 08:38+1Спасибо за обстоятельный обзор.
Очки ношу, уже не помню сколько лет. Зрение в детстве очень быстро упало до -5,5 -6.0 и на этом остановилось.
Однако, для себя решил что оперативное вмешательство для коррекции зрения делать не буду.
Разумом я понимаю, что вероятность осложнений невероятно мала, но она ненулевая.
Так что очки, по большому счету, не мешают.
Однодневные линзы иногда надеваю для просмотра фильмов в 3D, но неудобства от них значительные. К концу фильма ощущение, что в глаза насыпали песок. Иногда приходилось, не дожидаясь окончания титров, бежать в уборную и снимать их, а пару раз и во время фильма.
keslo
13.10.2015 09:17Что посоветуете для увлажнения глаз для частого применения?
Volutar
13.10.2015 10:09Вообще глаза должны увлажняться естественным образом. Если этого не происходит, то с этим надо что-то делать.
Лично я пользуюсь Леконтин Комфорт. Эпизодически — Систейн (густовата и масляниста, но, в принципе, комфортна). Капли Реню не могу посоветовать. В них есть что-то такое, что у меня вызывало раздражение.
Ch0bits
13.10.2015 10:31Кстати, хочу ещё добавить, то что вчера забыл написать. Как мне сказали сами офтальмологи (в частности про миопию): ни один способ коррекции зрения не исправляет вытянутую форму глаза и растянутую сетчатку. Все способы коррекции: линзы мягкие, линзы твердые, вживление линзы перед хрусталиком, замета самого хрусталика, все виды лазиков — это лишь своеобразный костыль :)
Риск заработать разрыв или отслоение сетчатки от физических нагрузок и прочие риски специфичных заболеваний с возрастам остаются такими же как у очкариков. Например меня не взяли в армию из-за миопии высокой степени -6.5D, но почему спросите вы, ведь можно надеть очки. Дело именно в риске разрыва сетчатки.
Когда перед лазиком мне делали полное обследование, то выяснилось что сетчатка уже порвана в нескольким местах, хотя я и не занимаюсь единоборствами. Пришлось делать лазерную коагуляцию — это когда лазером тебе прижигают сетчатку, на ней образуются шрамы и рубцовая ткань, которая как бы приваривает сетчатку к глазному дну.
Более того, так уж устроено в природе, что сетчатка имеет фиксированное количество клеток (мегапикселей) и при увеличении глаза она растягивается, что приводит к вышеуказанным рискам и пониженной светочувствительности (меньше света попадает на одну к клетку) и меньшей остроте зрения (по той же причине). Об этом часто умалчивают сами врачи, чтобы не отпугнуть клиентов.
И хотя сейчас после фемто-лазика по медицинской таблице я вижу 120%, но я знаю людей со здоровыми от природы глазами, которые видят на порядок лучше меня. Я вижу отлично, но боюсь даже представить насколько хорошо видят здоровые люди! :)
Всех очкариком призываю к ежегодным осмотрам офтальмолога (глазного два желательно)!Meklon
13.10.2015 10:39Здоровые люди видят на 100%)) это же концепция нормы в популяции. В меньшую и большую сторону это уже отклонения по нормальному распределению.
grozaman
13.10.2015 22:48В комментариях уже не первый раз вижу 100-120% и т.д. Это числа «от балды» или последняя строчка (которую часто вообще закрывают) 120%, а предпоследняя 100%?
Meklon
13.10.2015 22:55Я не помню конкретные строчки. Они могут быть разными в зависимости от расстояния. Смысл в угловом разрешении глаза. В среднем должно быть 100%. Но у некоторых «объектив более качественной сборки». А у некоторых наоборот, пьяный китаец собирал. Это и есть отклонения в лучшую и худшую сторону.
Sakurada_Jun
13.10.2015 11:29Как правильно выбрать клинику с femto lasik? Подозреваю, что в Москве из сейчас достаточно много, на что обратить внимание в первую очередь?
Ch0bits
13.10.2015 11:49Сам живу не в Москве, но когда выбирал клинику, то в первую очередь обратил внимание на оборудование, как операционное, так и для обследований. Оно должно быть самое современное! Потому что операция почти полностью автоматизированная и выполняется на основе моделирования глаза. Железо — это половина успеха. В клинике где делал я, было полное ознакомление с оборудованием, презентация. Сам я естественно тоже уже был подкован в этом вопросе, благодаря статьям в Интернете и Гуглу :)
К слову, у нас в городе я был одним из первых кто сделал фемто-лазик, буквально через месяц после закупки нового оборудования.
ColorPrint
14.10.2015 14:39Микрохирургию глаза Федорова?
Также находил предложения (конкретно для россиян) на проведению операции в немецких клиниках, но цены, особенно с учетом падения рубля, — раза 3 выше, чем в России, плюс расходы на трансфер и проживание.
Fuzzyjammer
13.10.2015 12:38> а уж среди айтишников и гиков, проводящих время за пристальным наблюдением экранов различного размера, этот процент стремится к сотне
Интересно, вот вчера, сидя на митинге и глядя на людей вокруг, обратил внимание, что подавляющее большинство сотрудников отдела носит очки (а некоторые из не-очкариков точно носят линзы); но при этом у многих (с кем обсуждал этот вопрос) это врожденная миопия, а очки носятся с младшей школы, когда ни о каких экранах различного размера и речи не шло. Совпадение? Или же вообще людей с врожденным отклонениями зрения становится больше? Или же их процент всегда был велик, просто до 20 века значительная часть населения не умела читать, и вопрос остроты зрения не был настолько критичен?Meklon
13.10.2015 13:11Думаю, второе. Это мутация, дисплазия соединительной ткани. Глаз слишком эластичный, как и связки и другие элементы. В некоторых популяциях эта мутация более распространённая, например, в Японии.
zomby
13.10.2015 13:41Ну, тогда были книги. про которые тоже говорили: много читать вредно. Я думаю, чтение книг — скорее не причина, а следствие близорукости. Ребенок не получает достаточно впечатлений от мира через зрение, а на мультики вообще смотрит с недоумением: ну, пятна какие-то цветные на экране, а в чем прикол вообще? Остаётся читать.
isden
13.10.2015 14:57> Ребенок не получает достаточно впечатлений от мира через зрение
Вот, кстати, хочу заметить по этому поводу.
Очки не носил до 30 с копейками лет. Ну никак врачи не могли догадаться, что у меня астигматизм, а не миопия, и соотв. постоянно выписывали кривые рецепты на оптику. Ну я особо не заморачивался, искажения не очень большие, жить особо не мешали.
Но вот попался мне нормальный врач, сделала все как надо, и я буквально офигел (и до сих пор периодически офигеваю) от впечатлений и деталей, когда посмотрел в очках на окружающий мир.
ilnoor
13.10.2015 21:48Ношу ОК-линзы почти три года. До ОК-линз для правого глаза надо было линзы на минус 2, левый — на минус 3. Пару месяцев назад ходил к своему офтальмологу, перед этим три недели ОК-линзы не носил. Врач констатировала что правый глаз теперь видит на единицу, левый на минус 1. сейчас ношу только левую линзу через ночь. Самый большой плюс для меня, который, кстати, вы не упомянули — ОК-линзы улучшают кровообращение глазного яблока, делают его более сферическим, за счет чего зрение может восстановиться, либо частично, либо полностью (шансы выше при небольших минусах).
Так же ОК-линзы предпочтительнее операции для молодых девушек, которые еще не рожали, поскольку после родов зрение может ухудшится, а второй раз операцию Лазик, насколько я знаю, делать нельзя.ilnoor
13.10.2015 21:50и пока все не побежали заказывать ОК-линзы, добавлю: последний год-полтора я стал меньше сидеть за компом (перестал программировать), так что возможно восстановление моего зрения заслуга не только ОК-линз.
ColorPrint
14.10.2015 14:37Да вроде миопия сама по себе не восстанавливается (в смысле форма глазного яблока)
sashabeep
13.10.2015 23:33+1Ни очки, ни линзы, ни корректоры не заменят и части эффекта, который дает лазер. Я вот делал ласик первого поколения. Пол-года прошло, до сих пор удивляюсь, насколько качество жизни повысилось, и как можно было 15 лет испытывать постоянные неудобства с «аксессуарами для жизни». При том, что диоптрии у меня весьма скромные по сравнению со многими комментаторами. Экономьте свое время, не надо подбирать очки и линзы все сложнее и сложнее — от этого вы все равно не испытаете ни счастья ни удовольствия, а про то, сколько денег угробите — можно и вообще не заикаться
yar3333
14.10.2015 01:31Вот и я тоже. Сделал ласик лет 7 назад и ни разу не пожалел. Наоборот: и чего я боялся и столько лет мучился с этими очками?
ColorPrint
14.10.2015 14:38А вдруг дальше падать будет после лазера? Повторно операцию не всегда можно делать :(
sashabeep
14.10.2015 16:51Повторно — можно в большинстве случаев
Насчет «сядет» — следить динамику. У меня лет 10 стояло до операции, село очень давно, так и остановилось.
В-общем, до коррекции сделали еще одну операцию — укрепление сетчатки на одном из глаз, чтобы не было возможности сесть.
В любом случае, это всяко лучше, чем не делать
lxyd
14.10.2015 09:57Спасибо! Ждал этой статьи.
И в комментариях, как водится, тоже много интересной информации :)
Хм… Не ожидал, что по стоимости в сравнении с обычными линзами получается примерно так на так.Volutar
14.10.2015 12:25По стоимости. Мой офтальмолог выдавал мне линзы на 2 года (это гарантийный срок). Не на один. При этом сейчас уже почти 3 года их ношу и деградации пока нет. Хотя в статье, возможно, речь не об импортных (в моём случае — итальянские) а о каких-то импортозамещённых. У них, возможно, срок службы один год. Этот вопрос желательно бы уточнить, он может существенно изменить удельную стоимость услуги.
ColorPrint
14.10.2015 14:14но я всё-таки решил попробовать этот способ как альтернативу дорогому методу окончательной коррекции LASIK (которого я, после бесед с офтальмологами, немного побаиваюсь)
А беседовали случайно не с врачами, работающих в салонах оптики?
У меня сложилось впечатление что у них задача «подсадить» пациента на линзы )
Rena4ka
Ношу однодневные линзы 24/7. Да-да, это вредно. Буду считать, что я вкладываю себя в науку, потом буду цифрой в статистике в статье «что будет, если вообще не снимать линзы». Надеюсь, к тому времени научат лечить то, что у меня от этого разовьётся…
Когда-нибудь я доберусь проверить свои глаза, надеюсь не выпадут к тому времени. По ощущениям — ничего. Как будто линз нет.
ivlis
Чтобы ночью сны лучше видеть что ли?
Rena4ka
Чтобы утром не надевать. Слишком плохое зрение, не хочется даже идти к зеркалу без линз…
vsespb
Эффект ждите через несколько лет
sashabeep
Нету его, 10 лет носил, сначала кратковременного ношения (дневные), потом — «долгоиграющие»
sashabeep
О, пардон, написано про однодневки, а я не понял
jrip
К врачу главное периодически ходите, там как минимум проростание сосудов в сейчатку может быть из-за недостатка кислорода, после этого вроде как лазерную коррекцию, например, делать не будут. При этом вроде как именно однодневные так носить нельзя.
А в науку вы себя не вкладываете :) Всякое подобное уже изучено, советую почитать к чему приводит :)
psman
Есть линзы пролонгированного ношения на неделю или месяц. Однодневки не снимать — это жестко, но есть одноневки как раз на сутки, а не только «день»
f1ac
Ношу месячные по месяцу 24/7, лет пять, полёт нормальный. Тоже забываю про них, никаких ощутимых эффектов.
Rena4ka
Вот хочу перейти на месячные, но есть проблема, если линза засорилась, однодневную я выбрасываю и надеваю новую, не жалко. А месячные уже на порядок дороже, их надо промывать.
vaslobas
А у меня однодневные линзы ночью сами выпадают из глаз. Нахожу их на подушке утром.
Но ложусь в них спать только если сильно выпил и просто заваливаюсь спать.
Nashev
Аналогично, но лишь в поездках с купанием.
Вычитал, что однодневки из того же газопроницаемого пластика, что и большинство обычных, в том числе круглосуточного ношения, но при этом особо тонкие для привлечения клиентов крутотой и безопасностью, ибо не жалко рвать/мять.
Поржал над маркетингом, ношу днями/неделями.
Чуть больше соплей скапливается к утру в углах глаз, иных эффектов, кроме удобств и экономии, не заметил.
Но вообще по жизни привычные очки постоянного ношения мне удобнее.