▍ Почему мы не успеваем?
Удалёнка или работа в офисе меняют некоторые акценты в причинах того, что мы не успеваем, но в основном проблемы совпадают, особенно с тех пор, когда удалёнка перестала быть привилегией и многим удалось испытать такой режим на себе. Разница в том, что в офисе ощутимыми субъектами влияния выступают коллеги, а на удалёнке — близкие люди, с которыми мы живём. Опять же, граница расплывчатая и неявная, и те, и те могут активно влиять на человека и в офисе, и дома, и в коворкинге — да хоть на Бали.
- Берём на себя чужие задачи. Так проще и быстрее: не объяснять коллеге, не пытаться его наставить или обучить, а взять и сделать задачу за него. Во-первых, он не вернётся с проблемным результатом, во-вторых, вы не передадите свои уникальные знания и навыки, в-третьих, можно упиваться собственным героизмом и мастерством. Правда, на свои задачи может не хватить времени, но ведь можно задержаться, не пообедать и не болтать с коллегами за кофе — главное, что вы никого не подвели и спасли этот бренный мир от ошибки ленивого недалёкого сотрудника.
- Помогаем коллегам. Тратим время на ответы, советы, обучение, помощь, разъяснения, письма и инструкции на будущее, чтобы была база знаний в компании. Наставничество и обучение — прекрасный труд для обеих сторон, но он отнимает слишком много времени (а иногда, увы, и не приносит пользы в силу нежелания обучаться, когда можно хоть каждый день переспрашивать).
- Работаем за себя и за того парня. Потому что боимся, что командная работа не выйдет и проект просядет. Редко бывает, когда в команде у всех равные способности и возможности: кто-то работает медленно, у кого-то меньше знаний, у кого-то больше опыта и т. д. Нередко бывает, что лидер проекта (или просто хорошо соображающий сотрудник) боится за то, что отдельные фрагменты работы будут выполнены некачественно или с сорванным дедлайном и делает работу за коллегу, при этом присваивая результаты труда ему, а не себе (как в п. 1, например). Бывает, что это даже возмущает холдера задачи, но только на начальных порах — потом команда расслабляется, а всё тащат 1-2 человека, которые изначально боялись доверять и делегировать. Естественно, что рано или поздно не только лидер, но и вся команда перестают укладываться в сроки.
-
Отвлекаемся. Что греха таить, за наше внимание борются все электронные силы мира: видеохостинги, мессенджеры, новостные сайты, развлекательные сайты, социальные сети и проч. Часто борьба не тяжёлая — мы сдаёмся без боя «на пять минуточек», а дальше всё как в тумане… И даже если в компании всё контролируется bossware (следилками), всегда можно отвлечься на обсуждение
негодяистого начальстванасущных тем с коллегами. Между тем, время продолжает оставаться не резиновым. - Прокрастинируем. Прокрастинация — это выполнение какой-то (маловажной) задачи в противовес другой (важной) задачи, к которой страшно (не хочется, трудно) приступить. Это труднопреодолимое явление, которое прочно держится за особенности психики человека и буквально издевается над волей. Нужно вовремя сделать усилие над собой, чтобы понять причины прокрастинации и взяться за нужную задачу. Кстати, она плоха ещё и тем, что человек не просто теряет время, но и делает не то, что нужно общности (команде, группе, отделу), внутри которой он работает — от этого страдают и коллеги.
- Ленимся. Лень — сложное понятие, за которым всегда стоит какая-то проблема, физическая или психологическая. Лень отличается от прокрастинации полным «ничегонеделанием», когда человек просто не берётся за дело, а поглощает несложный контент, слушает музыку, смотрит в одну точку, лежит и не двигается (если, например, находится дома). К тому же, человеческий мозг, грубо говоря, любит лениться и, если его расслабить и отпустить, быстро привыкнет к энергосберегающему режиму работы. После приступа лени навёрстывать упущенное приходится быстро, а значит, и не очень качественно.
- Плохо себя чувствуем. В IT-сообществе it52 недавно проходил опрос о том, в каких плюшках нуждаются айтишники: 39% среди прочих выбрали вариант «больничный без больничного с сохранением заработной платы». Это симптоматичный выбор, на него стоит обратить внимание: действительно, взять больничный «на ОРВИ/ОРЗ» и другие неосложнённые состояния порой сложнее, чем просто сидеть и работать с температурой, кашлем и ломотой. Во многих компаниях практикуются «три дня на отлежаться с сохранением з/п» (сотрудник, кстати, всё равно доступен), в некоторых дают даже пять дней. И это здорово, потому что человек, который себя неважно чувствует, много не сделает, а значит, не успеет и подведёт остальных — а при разрешённом «больничном без больничного» он честно вовремя предупредит о своём состоянии и команда сможет перераспределить задачи или сдвинуть сроки, если это возможно. Здоровье — важный фактор благополучия и сотрудника, и компании. Не нужно играть в героев, это опасно.
- Пытаемся объять необъятное. Мы живём в классное с точки зрения возможностей время: можно иметь пет-проект, обучаться чему-то новому, получать заказы с фриланса, заниматься спортом и при этом иметь полноценную работу (а также семью, друзей, животных, крутое хобби). Логично, что современный и продвинутый человек хочет успеть всё, чтобы стать лучше, умнее, разностороннее, да красивее и здоровее в конце концов. А получается наоборот: везде тянутся ниточки, ничего хорошо не сделано, и ты опустошённо сидишь и пялишься третий час в YouTube, потому что всё неимоверно задолбало и утомило. Есть только один способ выйти из этого круга: выбрать наиболее значимые категории, а от остальных отказаться или отложить на потом. Иначе везде будет не вовремя, плохо и без души, а значит, ни одно дело не принесёт удовлетворения.
- FOMO (Fear Of Missing Out, синдром упущенной выгоды) — психологическое состояние, в котором нам дискомфортно от того, что мы ничего не успеваем, а у других всё круто, грамотно, вовремя и по делу. При FOMO-эффекте мы ужасно боимся пропустить что-то новое, важное и интересное. Это неприятное тревожное состояние заставляет наблюдать за другими, искать точки упущенного, интересоваться тем, что, в принципе-то, и не особо нужно. Соответственно, FOMO-состояние отжирает время, которого не хватает на реально важные вещи, мы начинаем раздражаться, что не успеваем, в итоге попадаем в замкнутый круг.
- Нами владеют внешние обстоятельства. К счастью, мы не одиноки в этом мире, но, увы, близкие и родные в какой-то момент могут нуждаться в нашей помощи и в нашем внимании — вечером, в обед, а иногда и в рабочее время. Это те обязанности, от которых нельзя отказаться даже под угрозой увольнения или потери значительной части личной жизни. Если в жизни человека случается такая ситуация, он выходит на максимальное энергосбережение и сохраняет только заботу о близких и работу, но и при такой приоритизации можно ничего не успевать и, как следствие, перерабатывать и погружаться в замкнутый мир всё глубже и глубже.
Я не рассмотрела особенности личности и темперамента как фактор неуспевания: нужно быть готовым к тому, что человек может оказаться медлительным, въедливым, флегматичным и т. д., то есть просто быть «копушей» с раннего возраста. К таким людям (особенно как к коллегам и сотрудникам) нужен индивидуальный подход, но главное, помните, что это не значит, что человек плохой или какой-то неправильный — просто у него такой темперамент, который при этом не исключает ни ума, ни таланта, ни человеческих способностей.
▍ Техники, которые не всегда работают
- Планирование. Это специфическая штука, которая сама по себе вообще ничего не решает. Можно распланировать каждый свой день, а в конечном итоге провалить даже первую задачу плана в силу обстоятельств. План, конечно, составлять обязательно, но лишь для того чтобы точно знать объём работы и горизонт дел, ориентироваться в своей занятости и загрузке.
- Метод Помодоро и ему подобные. Дробление рабочего дня на интервалы работы и отдыха подходит далеко не всем: во-первых, кто-то может ловить драйв и запойно работать 3-4 часа, а потом выдыхаться и ему нормально, во-вторых, для многих задач 20-30 минут — это очень короткий интервал, в-третьих, время и интенсивность работоспособности могут колебаться внутри рабочего дня и даже суток (например, на удалёнке). Не нужно ставить таймеры и насиловать себя интервальными ограничениями, если вы уже что-то знаете о своём эффективном рабочем режиме. Организация работы и отдыха — не то место, где нужно следовать моде.
- Ведение списков дел. Это сродни планированию: вы пишете список дел, с утра возникает масса новых обстоятельств (от совещаний до просьб коллег или внезапных багов) и список из аккуратного мотиватора превращается в демотиватор, потому что на вас уже смотрят не ваши дела, а страшный перечень неуспеха. Опять же, вести списки дел нужно, но сразу договоритесь с собой, что это просто напоминания о том, что нужно не забыть. А вот записывать выполненное — хороший мотиватор, вы фактически поощряете себя, демонстрируя, насколько продвинулись вперёд.
▍ Техники, которые работают
- Умение говорить «нет». Непростой навык, который порой достижим только после сессий с психологом. Отказать обнаглевшим коллегам, досаждающим друзьям, близким и далёким знакомым — значительная победа над самим собой. Никто не говорит, что вы должны стать эгоистом и всем отказывать. Важно научиться понимать, когда ваша помощь действительно нужна, а когда вами пользуются и просто сели вам на шею (яркий пример — когда коллега постоянно просит помочь с одним и тем же вопросом, не желая даже записать алгоритм действий или готовое решение).
- Навыки расстановки приоритетов. Да, нам важно всё, что есть в нашей жизни, но это всё имеет свою ценность и свой вес. Важно разобраться в том, что важно/срочно, что важно/не срочно и что не очень важно и не очень срочно — как в работе, так и в личной жизни. Можно даже составить список по категориям и объяснить себе самому, почему именно так. Не поддавайтесь сиюминутным желаниям: подойдите к списку через неделю и через месяц, чтобы исключить влияние настроения и текущей ситуации (например, вы дизайнер и вам кажется страшно важным разобраться в работе нейросетей прямо сейчас, но в ближайшие пару лет они точно никаким образом не затронут ваш рабочий проект, а вот изучить обновления Figma действительно нужно сразу).
- Легальная лень. Позволяйте себе лениться — не работайте «через не хочу» в состоянии лени и апатии, а позвольте себе поспать, почитать книгу, потупить в экран. Ограничьте временной интервал и честно приступите к работе после его окончания. Вы удивитесь, но дело пойдёт гораздо быстрее, потому что вы ликвидировали отвлекающий фактор, поленились и дали себе передышку.
- Распределение сложности задач. Здесь всё просто: ранжируйте задачи по сложности и монотонности, определите часы своей наибольшей продуктивности и делайте сложные дела на пике, а рутинные и однообразные — уже на спаде. Таким образом вы эффективно используете время и не перегрузите себя, например, перед сном или отдыхом.
- Переключение. Если у вас что-то не идёт или не получается и есть возможность отложить эту задачу, смело беритесь за другую — так вы закроете больше дел и даже сохраните время для того, чтобы разобраться в сложной проблеме или попросить помощи.
- Разграничение видов деятельности. Старайтесь не делать всё сразу: учиться во время работы, готовить во время учёбы, делать рабочую задачу и слушать совещание. Это никаким образом не «впихнёт» одно в другое, просто вы всё сделаете либо средне, либо плохо, а значит, будете переделывать и не уложитесь ни в какие сроки. Выделяйте под каждую деятельность определённый интервал времени и занимайтесь внутри него только одной выбранной задачей.
Конечно, нельзя забывать об отдыхе и здоровье, о социальных контактах и приятных занятиях — это всё вдохновляет и заставляет управлять временем, чтобы его оставалось чуть больше. И напоследок ещё один важный совет: если вы хронически ничего не успеваете, проанализируйте свою загрузку и не бойтесь поговорить с работодателем и попросить помощника или решения перераспределить задачи. В этом нет ничего плохого и постыдного: вы просто стремитесь качественно и в срок выполнять свою работу, чтобы жить качественную и достойную жизнь. Не исключено, что вы просто набрали слишком много обязанностей и наличие ещё одного человека в команде поможет и вам, и ему, и команде интенсивно развиваться. Как правило, адекватный руководитель это понимает. А если нет — подумайте, а на том ли вы пути? Проверено: жизнь одна.
Комментарии (44)
alex592
23.06.2023 14:18Здесь всё просто: ранжируйте задачи по сложности и монотонности, определите часы своей наибольшей продуктивности и делайте сложные дела на пике, а рутинные и однообразные — уже на спаде.
Всё и правда просто - в итоге это приведет к тому, что до сложных и монотонных дел почему-то всё никак руки доходить не будут и они так и будут либо переноситься со дня на день, либо выполняться в самый последний момент уже когда виднеется возвышенность с гильотиной дедлайна...
engine9
23.06.2023 14:18Для некоторых людей с проблемами организации работы и быта будет пугающим открытием, что их поведенческие и волевые возможности могут быть предопределены генетически, а их текущая жизнь и есть предел этих возможностей.
Но это вовсе не повод отчаиваться и складывать с себя ответственность.
shark14
23.06.2023 14:18+1Не "возможности" предопределены генетически, а особенности поведения. Это лишь говорит о том, что в одинаковых условиях 2 индивида, вероятнее всего, достигнут разных результатов и это детерминированно генетически. Что далеко ни для кого ни секрет.
Но одинаковых условий не бывает. Кроме того, на конечные результаты сильно влияют условия, окружение (не говоря уже о воспитании) и так далее. Вероятно, в определенных условиях влияние врожденных факторов вообще можно к минимуму свести.
engine9
23.06.2023 14:18Я тоже так хочу думать, но всё больше нахожу подтверждений (не мнений, а информации из научных журналистов, ссылающихся на исследования) того, что некоторые врождённые особенности строения мозга могут ограничивать возможности человека.
Без всяких сомнений, поведение и организация жизни — важнейший фактор, но до осознания необходимости менять жизнь, еще нужно догадаться.
Часто люди пытаются заниматься самонасилием, пытаясь "бодаться" разными отделами своего мозга, о чем рассказывает Ирина.
Moskus
23.06.2023 14:18+1К большому сожалению, возможность объективной оценки степени этой самой предопределенности человеческих возможностей (о которой пишут упоминаемые вами ниже исследования) - под огромным вопросом.
Потому что склонность к какому-то выбору или каким-то приоритетам продемонстрировать, конечно, легко. А вот обосновать, почему эта склонность безусловна - очень сложно, так как практически любое подобное обоснование будет анекдотическим свидетельством, не более. Просто потому, что "проверяется" эта предполагаемая "безусловность", в ситуации социологии и психологии, ограниченным (и достаточно случайным) набором факторов потенциального влияния. То, что исследователям неизвестны факторы, которыми можно повлиять на ту или иную склонность, не означает, что таких факторов нет.
Косвенным, но достаточно универсальным контр-аргументом против такой безусловности является существование компенсирующего и декомпенсирующего поведения, которым люди приспосабливаются к внутренним условиям самого разного (и очень серьезного) рода.
Так что утверждения о высокой безусловной предопределенности носят, скорее, "политический", оправдательный и сенсационалистский характер. А часто - просто балаганные фокусы из области поп-психологии.
engine9
23.06.2023 14:18Наверняка вам знакома история трёх братьев-близнецов, которых разделили во младенчестве на три семьи с разным достатком, разным уровнем образования и даже географически они были разнесены.
И когда браться встретились, выяснилось, что они курили одну марку сигарет, им нравился похожий стиль одежды и девушек выбирали в схожих.
Я сам против "биологизаторства", но некоторые данные крайне неприятные вещи приоткрывают о связи генотипа и судьбы (в прямом смысле) человека...Moskus
23.06.2023 14:18Я очень надеюсь, что вы понимаете, что этот пример полностью подпадает под описанную мной выше ситуацию.
Sau
23.06.2023 14:18+6Это можно объяснить проще: в моде были такие сигареты, такая одежда, такие девушки.
AlchemistDark
23.06.2023 14:18-1Тогда можно списать, что у близняшек есть ген следования моде. Ведь курили же тогда и другие сигареты. Или не курили вовсе. И не только модные девушки находили мужей.
cat_chi
23.06.2023 14:18Ещё старина Докинз предостерегал от генетического детерминизма.
Кроме генов есть ведь много чего ещё. И от того, что кому-то благодаря генам что-то даётся проще, не значит, что тот, кому менее повезло не сможет добиться того же при большем усердии.
*кроме особых случаев вроде большого спорта, где каждый процент преимущества критичен, само собой
Seraphimt
23.06.2023 14:18+4К сожалению, не везде большее усердие поможет. Самый яркий пример - математика. Среднестатистический математик может из кожи вон лезть, работать 24\7, но ему никогда не достичь уровня Теренса Тао. Не только потому, что тот в 9-10 лет освоил университетскую программу, а в 24 стал профессором, но и потому что такого оригинального и мощного мышления у обычного человека нет и его нельзя выработать.
По крайней мере за срок жизни человека.
polar11beer
23.06.2023 14:18+1Наверное одного лишь усердия мало для прогресса в науке, важно ещё и организовать процесс обучения правильно. Попалась мне хорошая (на мой взгляд) книга "Думай как математик" Барбары Оакли. Там написано что новой информации нужно время, чтобы улечься, "утрамбоваться" в голове, поэтому раз в две недели выделить 16 часов на усвоение какой-то темы менее эффективно, чем две недели заниматься по часу. Вообще любопытная книга, если вкратце — про то как изучать математику или любые другие предметы, если не имеешь к ним таланта. Не в плане мотивации "ты сможешь, у тебя получится", а именно как правильно выстроить процесс обучения, чтобы и материал усвоить качественно, и не перегореть при этом.
Прыгнуть выше головы не получится, конечно, но существенно улучшить свой уровень — возможно вполне.
cat_chi
23.06.2023 14:18+1Хороший пример. Я не слежу за Теренсом Тао, но ваш пример заставил меня вспомнить про Леонида Канторовича, который стал профессором в 22 :)
Но давайте не будем рассматривать такие явные "выбросы". Понятно, что там и генетика, и стечение обстоятельств, и много чего ещё.
Если мы возьмём людей в среднем, то конечно, не каждый сможет бегать, как Усейн Болт. Но очень многие смогут сдать норматив на КМС (или даже МС) при должном усердии.
А в контексте статьи про продуктивность... Ну разве ж мы все хотим пахать сутками с максимальной производительностью? Нет. Просто хотя бы немного увеличить свою личную эффективность... чуть меньше прокрастинировать... чуть меньше читать Хабр вместо работы... Для этого ведь не надо быть гением, да. Но кому-то и правда требуется чуть больше усердия, чем остальным :)
nikhotmsk
23.06.2023 14:18+1Все советы вкусные. Люблю.
В соседней статье говорят, что программистов еще нельзя отвлекать. Каждое отвлечение имеет свою цену в плане ресурсов/времени.
Wakeonlan
23.06.2023 14:18-15Удаленщиков в офисе за версту стало видно: лишний вес и тревога в глазах, выйти на улицу и доехать до офиса и у них уже стресс. Напуганные пухляши. Но хорошо покушать они точно успевают.
lukyanbp
23.06.2023 14:18Не надо так критиковать.
Wakeonlan
23.06.2023 14:18-7Это не критика, просто сегодня как то это особенно заметно стало и я для себя сделал такой вывод:) что постоянщики и удаленщики внешне даже сильно различаются.
Поделился мыслью с отделом кадров, они сказали " так и есть".
ЗЫ это не про айти, это про офисный планктон в целом
cat_chi
23.06.2023 14:18+4У вас в офисе столовая есть? Ну или может кафешки поблизости? Заглядывайте туда иногда, не отказывайте себе. Помните – вы ничем не хуже удалёнщиков
nronnie
23.06.2023 14:18+2Но хорошо покушать они точно успевают.
Хорошо покушать это всегда хорошо. А офисные фастфудники пускай завидуют :))
Вспомнил момент из "Shaun of the Dead" где главный герой (Саймон Пегг) едет утром в транспорте на работу - зомби еще не пришли, а у всех с утра уже лица как у зомбяков :D
excoder
23.06.2023 14:18-2А пока мы тревожимся о своей тревоге, отроки 15 лет отроду зарабатывают миллионы в тиктоке, не делая ничего :) что-то тут не так...
Newbilius
23.06.2023 14:18+5Ох уж эти "блоггеры, зарабатывающие в тиктоке, ничего не делая" - это примерно как "программисты, зарабатаюыващие ничего не делая, просто нажимая клавиши на клавиатуре", ага...)
excoder
23.06.2023 14:18-1Ага. Конечно на камеру жрать это важнее для общества чем распутывание нуклеотидных цепочек.
engine9
23.06.2023 14:18+1Ой, ну блин, хватит этого нытья про общество. Здорово выглядящие сексуальные люди это всю историю нашей долбанной эволюции был стимул №1 и это нормально. Таким нас сделали миллионы лет отбора.
Это как злиться на физиологические потребности в еде, воде и дефекации. Это данность.
DevAdv
23.06.2023 14:18Да, само "распутывание нуклеотидных цепочек", как процесс, обществу напрямую не интересно.
Распутайте, получите результат, начните производить на его основе востребованный продукт и будете выручать на порядки больше тиктокеров. А пока тиктокеры поставляют хоть какой-то, но всё же результат, в виде коротких видео, интересных людям.
0xd34df00d
23.06.2023 14:18Конечно распутывание нуклеотидных цепочек важнее, чем работа над созданием лишённого недостатков биологической тушки пост-человека и реализация Конца Детства своими руками.
0xd34df00d
23.06.2023 14:18+1Да, что-то тут не так, учитывая, что вы этим недовольны. У меня три варианта:
- Вам не нужны миллионы денег. Но это противоречит вашему недовольству.
- Вы тоже зарабатываете миллионы в тиктоке, не делая ничего. Но это тоже противоречит вашему недовольству.
- Вы упускаете некоторую деталь.
excoder
23.06.2023 14:18-1Вы рассуждаете, как помидор. Только не тот, который тут обсуждают, а настоящий. Вроде бы красный и довольный (возможно, от счастливых ASMR роликов?), но овощ. Хотите ли вы, чтобы все жили и умирали овощами? Ваша воля :)
nronnie
23.06.2023 14:18+5К "помодоре" когда-то относился очень скептически и даже ржал над ним, но однажды, чисто ради хохмы, попробовал, и, совершенно неожиданно оказалось, что он очень даже неплохо работает. Фишка в том, чтобы правильно его использовать. Надо не так просто, 25 минут "работу вкалывать", а потом 5 минут отдыхать, а 25 минут работать исключительно над одной конкретной задачей, принципиально не отвлекаясь ни на что другое - будь хоть пожар кругом. И наоборот - если закончил задачу раньше конца интервала, то другую до начала следующего интервала не начинаешь. Но это работает именно в условиях когда задачи четко обозначены, а если условия такие, что на тебя каждые десять минут что-то валится со всех сторон и ты все время одной рукой делаешь одно, а другой другое, то про этот метод лучше забыть.
kovserg
23.06.2023 14:18+5— В чем ваш секрет, как вы всё успеваете?
— Мой секрет прост. Я ни хрена не успеваю.
saboteur_kiev
23.06.2023 14:18+4Тоже играл в "Ну погоди". И сейчас малому своему купил оригинал.
Потому что меня лично эта игра научила
* концентрации. Потому что иначе никак.
* подготовке - нельзя просто так взять и словить 500 яиц в очереди за хлебом. Надо сесть в удобном месте, с хорошим освещением (экран там говно), чтобы никто не отвлекал ближайшие 20-30 минут, иначе зачем начинать.
* тому, что навыки - они приобретаются тренировками, и если раньше было сложно словить 100 яиц, то потом это стало вообще не проблемой. То есть какая-то часть уходит в рефлексы, и ты начинаешь планировать на более высоком уровне, отдавая механику рефлексам
* Иногда сложно все заметить и спланировать, но можно сбрутить, быстро нажимая несколько кнопочек - механика игры это позволяла. Но при этом быстро тратятся силы, надо успеть вернуться в "ритм". То есть игра научила меня, что если все пошло плохо, можно накостылить быстро здесь и сейчас. Но вечно на костылях, да даже не вечно, просто долго на костылях не проживешь нужно вернуться в "систему.
Statyan
23.06.2023 14:18+2Вся суть в этом маленьком неприметном предложении посередине статьи:
"Не нужно играть в героев, это опасно."
sshemol
23.06.2023 14:18+1Умение говорить «нет». Непростой навык, который порой достижим только после сессий с психологом.
Што?
marks
Блин, как-то вообще ничего нового. Стандартные проблемы, стандартные решения, статья дублирует то, что много раз публиковалось уже на Хабре в том же виде. Ни личных кейсов, ни оригинальных решений...
Зачем публиковать то, что уже десятки, а то и сотни раз здесь же публиковали. Насколько стандартно и скучно, что не ясно, зачем это здесь.
Ilha
То ли дело marks, душивший несколько лет Хабр бесконечными переводами и вторичными новостями... Вот это я понимаю, бох контента.
Я вот обнаружил для себя новое - в частности, никто не писал о причинах усталости. А ещё я избавился от своего старого стыда: мне казалось, я один не перевариваю Помодорро, а все эффективчики-неповторимчики. Оказывается, о всратости Помодорро можно говорить вслух и я не один.
Moskus
Человек, хвастающийся своей эффективностью, вероятнее всего, либо врёт, либо и врёт, и пытается что-то продать.
neuroonet
Любой "душный", но новый, перевод лучше, чем эта бесполезная статья, которая, скорее всего, тоже перевод, собранный по кусочкам в "статью".