Очень часто наличие налета на зубам бывает сложно определить визуально, так как желтоватые отложения сливаются с естественным цветом эмали. Отложения на зубах образуются быстро, но становятся заметными лишь через время. Зубные щетки, пасты и другие средства гигиены полости рта при качественной чистке удаляют налет, но чтобы определить качество очистки я очень рекомендую использовать специальные индикаторы.
Какие задачи решает индикация налёта
Налёт, который образуется сразу после еды, как правило, не представляет опасности: чтобы его удалить достаточно качественно почистить зубы. Однако «неудобные» участки и труднодоступные для щетки места не всегда получается почистить качественно. Например, промежутки между зубов и зона десневой борозды. Если пренебречь качеством очистки зубов, то мягкий налёт достаточно быстро минерализуется и превращается в зубной камень. Вместе с зубным камнем появляется неприятный запах изо рта, кариес, возможно воспаление дёсен, а также и заболевания пародонта (комплекс тканей, окружающих зуб).
Чтобы увидеть наглядно, в каком состоянии находится полость рта и на каком уровне у вас навык гигиены, рекомендую применять индикаторы налёта. Индикаторы выявляют плохо прочищенные области, окрашивают налёт в яркий цвет и позволяют видеть результаты чистки зубов, десен и языка, а соответственно и предотвратить развитие многих стоматологических заболеваний
Индикаторы зубного налета выпускаются в виде таблеток (необходимо тщательно разжевывать) и растворов (необходимо тщательно прополоскать рот). Основным ингредиентом в составе индикатора является натуральный пищевой краситель, поэтому каких либо возрастных ограничений на его применение нет.
Регулярное использование индикаторов помогает в следующих вопросах:
Контроль за состоянием гигиены полости рта. Показывает области, требующие большего внимания во время чистки. Это наиболее полезно тем, у кого установлены брекеты или импланты: ортоконструкции сложнее чистить, и они нуждаются в максимально тщательной обработке.
Улучшение навыков чистки полости рта, определение правильной техники. Это пригодится всем: и взрослым, и детям.
Мотивация детей к регулярной и тщательной гигиене. Для детей окрашивание зубов в разные цвета воспринимается как игра и чистка зубов превращается в интересное и любопытное занятие.
Таблетки
Отличительной чертой этого типа индикатора является двухцветное окрашивание зубного налета. Это дает вам более полное представление о состоянии полости рта и поможет понять, сможете ли вы удалить отложения самостоятельно или пора записаться на профессиональную чистку к стоматологу.
Принцип работы двухцветных таблеток следующий: недавно появившийся свежий налет окрашивается в розовый цвет, а старый – в синий. В первом случае достаточно уделить больше внимания выделенному участку и более аккуратно поработать щеткой и нитью, во втором следует обратиться к гигиенисту. Для однократного применения достаточно половины таблетки и вы можете выбрать один из способов ее применения.
Разжуйте и распределите языком частички таблетки по поверхности зубов, затем прополоскать рот
Растолките таблетку, добавьте ее в воду и полученным раствором прополоскайте рот.
Оба варианта одинаково эффективны, но второй способ лучше использовать с детьми. Этот метод предотвращает проглатывание продукта.
Регулярное проведение данной процедуры помогает сформировать устойчивый навык качественного очищения полости рта. Далее, оптимальная частота применения индикатора – 2 раза в неделю. После сеанса следует чистить зубы до тех пор, пока не будет удален весь грязный налет.
Внимание. Будьте осторожны, так как он также окрасит внутреннюю часть вашего языка и губ. Это нормально. Слизистая оболочка впитывает пигмент как губка. Поэтому рекомендуется использовать индикаторы вечером перед сном.
Совет: Губы можно защитить от окрашивания гигиенической помадой или жирным кремом.
Жидкости
Это концентрированный препарат в жидкой форме. Его основным преимуществом является экономичный расход. Флакон с жидкостью, как правило, компактный - от 10 до 60 мл. Препарат в таком виде удобно брать с собой в путешествия, командировки, сохраняя для себя возможность в любой ситуации заботить о здоровье своих зубов.
Жидкости действуют аналогично таблеткам и окрашивают зубы в два цвета. Синий цвет указывает на старые отложения, а красный — на новые.
Применение жидкости:
добавьте 2-3 капли на 10 мл воды и прополощите рот
с помощью специального стоматологического брашика (пластикового аппликатора с ворсистой головкой) точечно нанесите раствор в области десны
Совет: ватную палочку лучше не использовать. Её структура впитывает слишком много влаги, расход получается больше, а удобство и качество нанесения при этом страдают.
Ополаскиватели
Основное отличие ополаскивателей от двух предыдущих методов в том, что окрашивание происходит в один цвет. Этот недостаток компенсируется двумя важными достоинствами:
Простота использования. Крышка флакона при этом является мерным стаканом, а объем составляет около 10 мл. Этого количества достаточно для одной процедуры. Средством нужно прополоскать рот в течение 30 секунд, выплюнуть и наблюдать за эффектом.
Это лучший выбор для детей. Процесс простой, доступный и приятный, алгоритм действий легко объясним и вы сможете наглядно проверить качество выполнения чистки.
Зубная паста
Зубная паста окрашивает зубы при чистке, как и кондиционер, в один цвет.
Простота в применении: нанесите горошину пасты на сухую зубную щетку и распределите ее по поверхности зубов. Почистите зубы как обычно в течение 2-3 минут, прополощите рот и посмотрите на результаты. Снова очистите окрашенный участок, пока пигмент не будет удален с эмали.
Дополнительным преимуществом этого типа индикатора является наличие в его составе фтора. Таким образом, это средство выполняет одновременно несколько функций: обнаруживает зубной налет, укрепляет эмаль и защищает от кариеса.
Считаю, что к этому списку индикаторов необходимо добавить еще и стоматологическое зеркало для осмотра. Этот аксессуар позволяет увидеть общую картину полости рта и осмотреть внутренние поверхности зубов - самые трудные места для очистки.
Уверен, что индикаторы — это отличные помощники в полноценной гигиене полости рта. Простые в применении, они помогают предотвратить массу серьёзных последствий от некачественной чистки. Индикаторы легко встраиваются в привычную рутину ухода, главное — выбрать подходящий формат и не забывать использовать их регулярно.
Если пренебрегать качеством очистки зубов, зубной камень начинает формироваться очень быстро.
Что такое зубной камень?
Зубной камень – это затвердевшие с течением времени мягкие микробные отложения. При регулярной и качественной гигиене полости рта (дважды в день, утром и вечером) в 90% случаев этот налет не формируется. После приёма пищи микробы размножаются с удвоенной силой, откладываясь на зубах, особенно в области рядом с дёснами, в виде мягких беловато-серовато-жёлтых образований. За счёт присутствия в слюне большого количества минеральных солей примерно через 8-16 часов они начинают постепенно твердеть.
Эти затвердевшие отложения не только портят внешний вид зубов, но и создают неприятный запах изо рта, а также приводят к серьезным заболеваниям.
Удалить зубной камень самостоятельно без вреда для зубов невозможно. Лучшим выходом станет профессиональная чистка в кресле стоматолога.
Виды зубного камня
‒ Поддесневой зубной камень. Образуется за счет белков плазмы крови и десневой жидкости и располагается под десной, в пародонтальных карманах. Такой вид зубного камня скрыт от глаз краем десны, и его может обнаружить только стоматолог.
‒ Наддесневой зубной камень. Формируется за счет уплотнения мягкого налета и утолщается благодаря поступающим из слюны минералам и органическим веществам. Наддесневой зубной камень можно увидеть самостоятельно, он появляется на поверхности эмали желтоватым или коричневатым цветом. По плотности наддесневой камень мягче, чем поддесневой, так как состоит из бактерий, слизи и остатков пищи.
- Каменный мост. Охватывает несколько зубов, чаще всего на нижней челюсти в области моляров или резцов.
Как происходит образование зубного камня
На первой стадии на поверхности зубов скапливается мягкий налет и липкая пища, богатая углеводами. Частой их локализацией является расположение выводных протоков слюнных желез. Язычная поверхность нижних средних зубов и щечная поверхность верхних моляров. Если налет не снять именно на этой стадии, он трансформируется в зубную бляшку – желто-коричневый ободок вдоль шеек зубов. Она уже имеет более плотную структуру, которую не удастся удалить обычной зубной щеткой. Постепенно уплотняясь за счет микроэлементов и минералов слюны, бляшка дает начало росту зубного камня.
Этапы формирования:
Формирование пленки «пелликулы» (через 20–30 минут после еды). Безмикробная пленка — тонкое органическое образование из гликопротеина слюны. Чем ниже pH полости рта, тем быстрее образуется пелликула.
Образование зубной бляшки — скопление микроорганизмов. В первые 4 часа развиваются стрептококки, они ферментируют кислоты. Формируется налет.
Концентрация мягкого налета на участках, которые не очищаются во время жевания или глотания слюны. На 2–4 день в таких местах скапливаются протеолитические бактерии, они перерабатывают пищевые протеины и аминокислоты.
Минерализация зубной бляшки через неделю и более (сроки индивидуальны). При неправильной гигиене образуется ускоренно, покрывает коронку и корень зуба
Последствия
Многие люди не считают образование зубного камня проблемой и не спешат обращаться к стоматологу. Когда зубной налет скапливается на внутренней поверхности зубов, он невидим и обманчив. На самом деле появление камней может быть очень опасным для здоровья ваших зубов и десен и иметь более серьезные последствия. Со временем могут возникнуть кровоточивость десен, образование пародонтальных карманов, выпадение зубов, кариес, неприятный запах изо рта, воспаление слизистых оболочек и тканей зуба, пародонтит, пульпит и периодонтит.
Лечение
Зубная щетка не справится с зубным камнем. Для очистки камня от твердых образований следует обратиться к профессионалу. Лечение камня заключается в его удалении и никаком другом лечении.
Удаление зубного камня
Существует несколько вариантов удаления зубного камня:
Лазерная очистка. Принцип действия — измельчение зубного камня и тщательная очистка эмали. Лазерная чистка похожа на ультразвуковую, но в данном случае используется лазерный луч. Под его воздействием вода в камне испаряется, а затем камень разрушается.
Ультразвуковая очистка. Ультразвуковая чистка — самый популярный метод, но он имеет существенное противопоказание — наличие кардиостимулятора. Если у пациента есть проблемы с сердцем или сосудами, об этом следует предупредить врача. С помощью ультразвука специальные инструменты разбивают зубные отложения, не повреждая десны и эмаль.
Очистка воздухом. Этот метод обычно используется в качестве последнего шага после лазерной или ультразвуковой чистки. В процессе его использования удаляются остатки твердого налета. Ваши зубы станут немного белее, а эмаль отполируется. Как самостоятельный продукт AIR FLOW CLEANER доступен только для удаления очень мелких отложений, которые еще не полностью затвердели.
Профилактика
Надлежащая гигиена полости рта: чистка зубов не реже двух раз в день, правильная техника чистки зубов, выбор оптимальной зубной щетки и ее регулярная замена, чистка зубной нитью и ирригация
Правильное питание. В рационе должна быть твердая пища.
Использование индикатора для налета
Профилактический осмотр у стоматолога для выявления первичных образований.
Полугодовая профессиональная чистка.
Был в моей практике такой случай, когда пациент пришел ко мне на прием с огромным зубным камнем, который я назвал "самородком"). Он на фото ниже.
Комментарии (46)
PereslavlFoto
00.00.0000 00:00Понятно, что использовать индикатор чистоты зубов очень хорошо.
Подскажите, пожалуйста, как сделать такой индикатор из подручных средств, чтобы оказалось подешевле?
Спасибо.
csharpreader
00.00.0000 00:00+2Вы правда считаете, что сторублёвая экономия стоит домашних сомнительных экспериментов с эмалью?
PereslavlFoto
00.00.0000 00:00-3Когда сто рублей есть, экономить их нет никакого смысла.
Но, как правило, ста рублей нет.
czz
00.00.0000 00:00+2Как правило, за время, потраченное на поиск "подручных средств" и эксперименты с ними, можно заработать и 100 рублей, и 200, а то и 300.
Если вам это действительно нужно.
Stomatolik Автор
00.00.0000 00:00Значит чистим хорошо зубы без окрашивания,это все таки вспомогательное средство!
Stomatolik Автор
00.00.0000 00:00+2Стоят три копейки! Жидких капелька нужна,таблетку можно пополам разделить! Красить ничем нельзя подручным, может прокраситься сам зуб или пломба,или керамика и тогда ничем не отмоешь! Придется пломбу или коронку менять
VADemon
00.00.0000 00:00+1Посыл статьи для технического сообщества считаю правильным: возьми сам в руки и делай, вот какие есть инструменты для этого, можешь купить и пользоваться, наблюдать за прогрессом.
выбор оптимальной зубной щетки и ее регулярная замена
Честно не пойму, разве нельзя чем-то продезинфицировать щётку?
От себя же добавлю: зубная паста не "чистила" полость рта. Налет образовывался быстро, к утру часто запах. Решилось всё магическим образом как в самой заманчивой рекламе, нужно лишь одно средство, чтобы ... И этим средством оказался хлоргексидин (chlorhexidine), который после полоскания на...совсем обеззараживал и убивал во рту всё и вся. Пользовался раствором 0.2% (Chlorhexamed 0.2%), эффект потрясающий, но он мне химически выжигал вкусовые рецепторы на языке. После применения нет ни запаха и образование налета сходит почти на нет. Сейчас взял в концентрации 0.1%, сказать хуже/лучше пока не могу.
PS: Вирусы тоже убивает (недвусмысленно моргая ;) ... только купите другой или разведите водой, ради Бога)
czz
00.00.0000 00:00+2С хлоргексидином внимательнее - бывает, что окрашивает зубы
Markscheider
00.00.0000 00:00Именно так. Мне поэтому его стоматолог запретил.
Только он не окрашивает, а окисляет эмаль и она темнеет (частица -хлор в названии какбэ намекает)
Stomatolik Автор
00.00.0000 00:00+1Нет эмаль точно не окисляется, скорее всего что, то из состава слюны реагирует с хлоргексидином и образуется черный налет вдоль шеек зубов!
carbonarium
00.00.0000 00:00+2Хлор в наименьшей степени окисления не может ничего окислять.
Скорее окисление имидного азота при наличии бензольного кольца через атом и гидролиз С-Cl самого хлоргексидина дает окрашенные продукты, причем четко выраженного одного цвета может и не быть. А темнеет эмаль в этом случае просто за счет сорбции.
Stomatolik Автор
00.00.0000 00:00Примерно понятно,а почему тогда тогда импортный хлоргексидин не окрашивает?
Stomatolik Автор
00.00.0000 00:00Проблема очень актуальная, налета не хочет никто, чистить его тоже трудно, финансовые затраты на гигиену, а это основной сейчас антисептик у стоматологов,он льется рекой, особенно после хирургии.
Stomatolik Автор
00.00.0000 00:00Почему то окрашивает нашего производства, а импортные не окрашивают! Значит мы чего то не знаем!
VADemon
00.00.0000 00:00Почитал бегло, потому пингую @Stomatolik тоже. Решил поискать "правильным способом" по PubMed. Ниже много текста и английского.
Судя по прочитанному, вкратце:
Дисколорация есть, особенно образуется коричневый осадок при использовании врачем совместно с Sodium hypochlorite (NaOCl). Насколько CHX виновен сам по себе или во взаимодействии с другими веществами - неясно. Скорее, и то и другое.
В некоторых исследованиях, по-моему опыту, использовались чрезмерно высокие концентрации или режим использования
Используется более 40 лет, вроде ничего ужасного нет, но риски не до конца изучены
При совмещении с Anti Discoloration System уменьшается потемнение и несколько эффективность.
Не стоит использовать при Regenerative endodontic procedure (REP) из-за stem cells of apical papilla (SCAP)
Возможно, что развивается бактериальная резистентность, очень нужны дальнейшие наблюдения и исследования
Кучу текста убираю под спойлер, с ссылками:
Цитаты из публикаций
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28821290/
Results: The commercial mouthwash containing 0.2% chlorhexidine resulted in statistically significantly lower plaque scores than the 0.12 and 0.06% mouthwashes after 21 days use, whereas no statistically significant difference was found between the effects of the two latter.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25918757/
https://www.researchgate.net/publication/275586072_The_properties_of_chlorhexidine_and_undesired_effects_of_its_use_in_endodonticsAbstract:
There is scientific evidence showing the possibility of tooth staining and formation of brown precipitate when its use is associated with sodium hypochlorite.For a high dose (2%), the electrostatic binding between
their cationic molecules and negatively charged bac-
terial cell wall causes CHX to exert a bactericidal action,
resulting in precipitation and coagulation of cytoplas-
mic proteins, and, consequently, cell death. At lower
doses (0.2%), the cell membrane integrity is altered,
resulting in a bacteriostatic effect due to leakage of low
molecular weight bacterial components.9,10It has
been recommend that the substantivity property of
CHX should be harnessed in endodontics through its
use as a final irrigant16 because its residual effect can
remain for up to 12 weeks.17Arabaci et al50 showed the dose-dependent genotoxic
and cytotoxic effects of CHX on human lymphocytes in
vitro.
...
Based on the results of the cytotoxicity and genotoxicity
studies, it is worth noting that the use of CHX should be
restricted to the root canal space and care must be
taken with the choice of the concentrations used.The interaction between CHX and NaOCl results in
the formation of a precipitate with a dark amber color.
Some studies have reported that higher levels of
chloride in the NaOCl solution result in higher levels of
precipitate.
Prado et al studied the byproducts
formed by the associations between the irrigators that
are most commonly used in endodontic practice. CHX
produced an orange-brown precipitate when associ-
ated with 1% to 5.25% NaOCl and an orange-white
precipitate when combined with 0.16% NaOCl.in CHX preparations (CHX
content 0.2%). Assuming two mouthwashes per day
with 10 mL of the CHX solution in each,Честно, мне хватало 1-3 раз в неделю именно 0.2%.
• use can cause degradation into CHX byproducts,
such as PCA and free radicals, that are harmful to
host tissues
• use has unknown potential therapeutic risk in end-
odontics.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25059640/
https://web.archive.org/web/20191231041144/http://www.baly.com.tw/upload/02085628-E2BE-4BE2-876C-52EE9D38D326.pdfThe effect of chlorhexidine dentifrice or gel versus chlorhexidine mouthwash on plaque, gingivitis, bleeding and tooth discoloration: a systematic review
Side effects
Reversible local side effects such as staining of teeth, fillings,
the tongue, impaired taste sensation (30), increased formation
of supragingival calculus and occasionally mucous membrane
irritation and desquamation (31) are associated with the pro-
longed use of CHX mouth rinse. To a varying degree, all
these factors may adversely affect patient compliance. There-
fore, it would be ideal to incorporate CHX in a dentifrice for-
mulation, thus combining mechanical cleaning (and hence
reducing its side effects), fluoride delivery, antiplaque benefit
and resulting antigingivitis benefit with no added discomfort
for patients (23). Irrespective of which type of vehicle is used,
the extrinsic staining effect remains problematic. To reduce
this tendency, a number of strategies could be suggested:
reduce the overall oral dosage of the gel, use the product just
before retiring to bed and use a whitening dentifrice (32). The
use of the whitening paste has been shown to reduce CHX-
induced staining and may be expected to have a beneficial
effect (33). The findings of a study by Claydon et al. (32) high-
lighted the significant problem of staining seen with the use of
CHX products. But even when used at reduced dosage as the
last effort before bedtime and when used in conjunction with
the whitening dentifrice, 30% of the participants still found
the staining unacceptable (32).Если посмотреть на 32 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17038056/), то там, я бы сказал, очень агрессивное его использование (конечно, для наблюдений - самое то):
Methods: This 6-week parallel study used 157 volunteers who were randomized into one of three treatment groups: (i) brushing in the morning and evening with a normal dose of a 1% chlorhexidine gel, (ii) brushing with a low dose of chlorhexidine gel in the evening and a whitening dentifrice in the morning, and (iii) brushing with a standard fluoride paste in the morning and evening.
...
Results: After 6 weeks of use of the low-dose chlorhexidine gel and whitening dentifrice, significantly more stain was seen compared with the use of a standard dentifrice (P<0.0001). Similarly, significantly more stain was seen with use of the normal-dose chlorhexidine gel compared with the low-dose gel and whitening dentifrice (P=0.0007). Approximately 30% of individuals on the low-dose chlorhexidine gel regimen found the amount of stain unacceptable and 10% noted an effect on their taste perception.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26330902/
Тут подход с другого конца, Anti Discoloration System proved effective при использовании CHX. Правда, автор "Retired formerly Unilever Oral Care", то есть коммерческий интерес мог присутствовать.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33020951/
Таки ниже эффективность с ADSConclusion: Chlorhexidine mouthwash without an anti-discoloration system resulted in significantly lowered plaque and gingival index compared to chlorhexidine mouthwash with an anti-discoloration following periodontal surgery. No difference in patient preference was found despite less side effects produced by the chlorhexidine mouthwash with the anti-discoloration system.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24034716/
При, по-моему, конских концентрациях, но:
Tooth surface discoloration was observed as side effect, which potentially can have a negative impact on patients' compliance.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30083194/
Regenerative endodontic procedure (REP), stem cells of apical papilla (SCAP)
In REP, the chlorhexidine should be avoided, because of its detrimental effect on survival of SCAP which cannot be reversed by another irrigation solution. ... Beside this adverse effect it causes discoloration of all calcium silicate cements [66, 67]. Therefore, the use of chlorhexidine should be avoided not only from biological point of view but from esthetic reasons as well.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6439480/
Есть индикаторы бактериальной резистентности по отношению к CHX:The question, whether there already is reason for concern with regard to enhanced tolerance or even resistance toward CHX in oral bacteria, cannot be answered that easily and must be treated in a more differentiated way: On the one hand, CHX is still very effective in its various fields of clinical application, e.g., intensive care, hand soaps and as an oral antiseptic. On the other hand, there unquestionably are reports about emergence of isolates exhibiting enhanced tolerance toward CHX. True resistance toward CHX will have horrendous consequences for infection control. For example, Copin et al. (2019) recently reported the spread of a unique USA300 clone of community-acquired MRSA in an Orthodox Jewish Community in Brooklyn.
...
As there currently is little awareness about the potential risks accompanying the widespread use of CHX in dentistry, this research subject should be particularly highlighted as a hot topic in dental research.
Fafhrd
00.00.0000 00:00+2Честно не пойму, разве нельзя чем-то продезинфицировать щётку?
Вопрос не в загрязнении, а в том, что щетина со временем превращается в бесформенное нечто и просто хуже чистит.
VADemon
00.00.0000 00:00-2Деформация щетины? У меня этого не происходит, считаю, что давлю на щетку умеренно.
Stomatolik Автор
00.00.0000 00:00Щётки не жалейте меняйте чаще, 3-4 месяца и выбрасываем. Обычно мы после гигиены полости рта всегда дарим щётку в подарок!
Fafhrd
00.00.0000 00:00Ну я почти так и делаю, только почаще, 2-3 месяца. Как меняю картридж для воды в кувшине ^_^ Пользуюсь мягкой рокс и очень хорошо разница ощущается между новой и старой, хотя выглядят почти одинаково =)
Stomatolik Автор
00.00.0000 00:00+1О,2%большая концентрация, щипать недолжно! Убивать в полости рта всё не надо,там свой баланс микроорганизмов. Лучше механически почистить язык от налета и неприятного запаха будет меньше. Тема запаха в полости рта очень многогранная,у каждого она связана с разными причинами.
VADemon
00.00.0000 00:00Спасибо, есть рекомендации почитать про микробиоту? Учитывая, что мой стоматолог неверно диагностицировал одну банальную вещь, будет интересно послушать, что он подробного расскажет про хлоргексидин (рекомендация была его, но не без причины).
zagayevskiy
00.00.0000 00:00+1И этим средством оказался хлоргексидин (chlorhexidine), который после полоскания на...совсем обеззараживал и убивал во рту всё и всяЭто же плохо, нет? Вроде во рту есть своя микрофлора, которая должна там находиться.
Markscheider
00.00.0000 00:00+4Но несколько моментов все же осталось неясными (то ли ошибки, то ли спец. терминология)
Использование маркера для тарелок
Какого? Как его использовать?
3. Очистка воздуха. Этот метод обычно используется...
Хмммм...
Zara6502
00.00.0000 00:00-2кстати почему-то никогда и никто не говорит про чистку дёсен и внутренние части губ и щёк, а это не менее важно чем чистка зубов.
всегда покупаю щетки Colgate, меняю раз в 5-7 лет, щетина не лохматится совсем. меняю в основном не потому что она стала хуже, а просто ради новизны, например последнюю что купил имела на задней стенке бугорки, а внутри щетины мягкие полоски - помогают убирать слизь без явного наяривания щёткой.
дезинфицировать щетину нет никакого смысла так как ПАВ в составе зубной пасты делает это каждый день.
Stomatolik Автор
00.00.0000 00:00Язык чистить надо точно, есть скребки специальные, а так чайной ложкой с тонким краем!Делается это перед чисткой зубов. Чистить щеткой десну,губы,щеки не надо, вы можете их травмировать.
Zara6502
00.00.0000 00:00вы можете их травмировать
не могу, у меня куплена щетка с нужными свойствами.
Чистить щеткой десну,губы,щеки не надо
Лучше я их буду чистить чтобы не страдать от проблем связанных с их нечисткой.
kolezz
00.00.0000 00:00Читал достаточно много материалов и исследований, которые утверждают, что чистить зубы нужно не более двух раз в день. Причём один из них должен быть после последнего приёма пищи перед сном. А тут уже "чистка зубов не реже двух раз в день". Вот и кому верить?...
Stomatolik Автор
00.00.0000 00:00+1Чистить 2 раза в день минимум,утром и вечером. Больше никто не запрещает!Утром я чищу до завтрака, потом просто полоскаю рот. Хочется приятного послевкусия , а не вкус пасты.А вот вечером только после еды и ни крошки чтобы во рту ничего не было ! Иначе будет запах утром изо рта !дополнительно вечером использую ирригатор полости рта перед чисткой зубов. Хорошо очищает зубы и массажирует десну.
zagayevskiy
00.00.0000 00:00+2Слушайте, я долго сдерживался...
А можно поменьше восклицательных знаком, пожалуйста?
haired
00.00.0000 00:00+4А зачем чистить их до завтрака? Чистка в первую очередь — механическое удаление остатков пищи. Если вы чистили зубы после ужина — им неоткуда взяться во рту с утра. Достаточно полоскания специальным средством.
Stomatolik Автор
00.00.0000 00:00Всю ночь в полости рта продолжают ферментироваться остатки пищи . А вообще вы правы надо чистить после завтрака, но почему то все чистим до завтрака.
MinimumLaw
00.00.0000 00:00А что по поводу паст с энзимам? Они реально замедляют образование зубного камня или так - маркетинг? Проблема вполне серьезная - камень растет только в путь. Хотя и щетка, и ирригатор, и ополаскиватель. Раз в год-полтора приходится проходить процедуру удаления этого самого камня. Приятного мало. Хочется как-то продлить паузы между.
Stomatolik Автор
00.00.0000 00:00+2К сожалению образование камней мы вылечить не сможем, это обмен веществ, состав слюны,питание,вредные привычки и тд. Это как машину на мойке помыли,а она опять пачкается .Постараться исключить вредные факторы и самое главное хорошо очищать зубы от мягкого зубного налета, это матрица для будущих камней! На чистых зубах камни не образуются. Зубная паста это пассивное средство гигиены, попав на зуб она не уберет налет с него даже с энзимами и ферментами. Только щётка и ирригатор и наше желание чистить лучше! Даже после удаления всех зубов , камень все равно образуется на протезах если их плохо чистят!
Arhammon
00.00.0000 00:00+1А есть какие-то полу-профессиональные абразивные порошки для разового применения? А то есть ситуации когда налет есть(а у курильщиков и кофеманов он может быть довольно заметен), но к стоматологу еще рано.
Stomatolik Автор
00.00.0000 00:00Можно купить зубной порошок он есть в аптеках. Чистим пастой и немного порошка.
noodles
00.00.0000 00:00Подскажите, если есть возможность, ходить на проф гигиену раз в месяц это вредно или полезно?) Буквально относится к этому как к косметической процедуре (стрижка\маникюр\...). Мой стоматолог говорит - что это ок, ничего страшного (есть подозрение что он не совсем искринен))).
Stomatolik Автор
00.00.0000 00:00Волосы вырастут,ногти вырастут и все ошибки можно исправить. На зубах повреждения уже не исправишь. Если на зубе нет камня, то не надо по нему проходить ультразвуком,он больше всего наносит микро повреждения эмали. От резиночек и щеточек эмаль не повреждается.
brainix
Видел фото до/после чистки, где чуть ли не весь рот в почти таких самородках с последнего фото. Подскажите, а зубы потом после удаления таких самородков налёта в норме или лечить и лечить?
Stomatolik Автор
Не поверите, но под камнями чаще всего кариеса нет! Кариес там где мягкий зубной налет!