Давайте представим 45-летнего специалиста: обычный спец, не руководитель. Если это будет мужчина, то в текущих реалиях до пенсионного возраста ему ещё 20 лет. Если женщина, то 15. А с 2028 года общий пенсионный возраст составит 65 и 60 лет соответственно.
Много еще работы впереди, но именно где-то в этом возрасте сменить работодателя или профессию становится заметно сложнее.
Я регулярно разбираю такие темы в своём Telegram‑канале, если вам интересно глубже понимать аналитику, экономику и рынок труда, там регулярно выходят короткие заметки и обзоры актуальных событий.
Много ли сотрудников 45+
По данным сборника Росстата "Труд и занятость в России - 2025", в 2024 году в стране были заняты 74,2 млн человек и из них около 31,5 млн - люди в возрасте от 45 лет и старше.
Путем нехитрых вычислений мы получаем, что на 45+ приходится примерно 42% всех занятых. Та и в целом, средний возраст работающего человека в России достиг 42,5 года.
И без этих сотрудников никуда, это без преувеличения, ведь мы помним, что в прогнозе кадровой потребности до 2032 года Минтруд оценивает общую потребность в замещении в 12,2 млн работников. И причём 11,7 млн из них понадобятся не из-за создания новых рабочих мест, а для замены людей, которые будут уходить на пенсию.
Это важно, потому как экономике буквально требуется сохранить и постепенно заменить огромную часть опытных сотрудников. Но вот так ли всё радужно для таких специалистов, когда они выходят на рынок труда?
Потолок после 45 существует?
Прямо написать в вакансии "ищем человека до 40 лет" работодатель сегодня не может, потому что возраст не относится к деловым качествам сотрудника, а дискриминационные ограничения запрещены законодательством. И соответственно искать подобного рода эйджизм по текстам вакансий не особо целесообразно.
Однако, в 2024 году в НИУ ВШЭ был опубликован эксперимент, в котором исследователь отправила 600 откликов 200 московским работодателям на вакансии бухгалтера. Там использовались три сопоставимых резюме женщин 26, 37 и 48 лет с одинаковыми навыками и образованием.
У кандидата 45-50 лет вероятность получить положительный ответ оказалась почти втрое ниже, чем у кандидата 25-30 лет.
Да, это не весь рынок, да это один эксперимент, но результат хорошо согласуется с более ранним экспериментом НИУ ВШЭ. Тогда на 341 вакансию бухгалтера отправлялись сопоставимые резюме женщин 29 и 48 лет и приглашение на интервью получили 24-32% старших кандидатов против 45-52% молодых.
А в ИТ что
Такой возрастной потолок особенно заметен в сферах, которые принято считать молодыми, например ИТ.
Согласно уже другому исследованию от INET Studio и hh у 79% опрошенных digital-компаний уже работают сотрудники старше 45 лет. И более 70% работодателей считают их эффективность сопоставимой с молодыми коллегами.
И при этом 65% тех же работодателей признают существование возрастных предубеждений при найме.
Карьерный потолок придётся двигать
Более 40% работающих в России уже старше 45 лет, да и среднему занятому больше 42, плюс добавим сюда в принципе необходимость замены уходящих на пенсию работников.
В таких условиях модель некоторого предубеждения относительно людей 45+, да и даже 55+ должна меняться. Если человек должен работать до 60-65 лет, у него должна оставаться возможность менять компанию, осваивать новые инструменты и расти профессионально не только до сорока.
Иначе получается такая ситуация, когда до пенсии еще лет 10-20, но рынок уже относится к кандидату как будто его карьера закончилась.
Комментарии (5)

maxnoosphere
13.08.2026 18:07больная тема. а как с фрилансом после 45 - реально найти заказы или все тоже стукаются?

Emelian
13.08.2026 18:07Прямо написать в вакансии “ищем человека до 40 лет” работодатель сегодня не может
В моё время – писали прямо: «Ищем программиста 1С до 30 лет». И мне всегда казалось, что эти объявления дают молодые девушки из отдела кадров, которым молодые люди интересней, по своим особым девичьим соображениям.
Иначе получается такая ситуация, когда до пенсии еще лет 10-20, но рынок уже относится к кандидату как будто его карьера закончилась.
Проблема эта политическая. У нас переизбыток программистов, но собственных операционных систем – нет, в ИИ – отстаём, учетные системы переусложнены, Про разработку собственного ПО для ПК, на Хабре, вообще, ничего не пишут (популярны только иностранные программы и игры), разговор ведется исключительно только о веб-программировании, мобильных приложениях, сетях и Интернете.
В общем, по факту, мы имеем какое-то очень однобокое развитие: десятки и сотни человек на место и отсутствие специалистов нужной квалификации, чтобы: «и швец, и жнец, и на дуде игрец».
Кто должен разруливать эти ситуации? Бизнес, у которого нет денег или государство, у которого нет Госплана, Госснаба, пятилеток, экономического централизма и госиделологии, как в Китае (и, в своё время, в СССР).
На самом деле, общая идеология для всех – вторична. У немцев, принята идеология: «Это должен знать, уметь, делать КАЖДЫЙ немец!». У китайцев: «Наша сила в количестве, дешевизне и тотальной экономической централизации с целью ползучего, невоенного захвата всего Мира». У нас, идеология, де-факто: «Государство занимается оборонной и безопасностью, а бизнес – всем остальным, но сильно наглеть не должен, если государство просит поделиться или подвинуться, то должен выполнять беспрекословно ибо, иначе, чревато, в перспективе».
Т.е., я хочу сказать, что госидеология может быть любой, главное, чтобы она обслуживала идею экономического централизма. СССР- выехал на этой Идее. Китай – выехал на этой Идее. КНДР – выехала на этой Идее, Республика Беларусь – выехала на этой Идее. Мы, пока, отстаём. Но, так не может продолжаться долго. Мы не можем позволить себе стратегическое поражение, а стратегической победы, без экономического централизма (при любой идеологии, но, лучше, основанной на идее Справедливости) – в отдаленной перспективе – не будет! Чтобы не быть поглощенными Китаем или Индией, мы должны быть сильнее их, в первую очередь, в области технологий. А как нам не отстать, если на науку мы тратим $40 миллиардов в год, а Китай - $400! А Индия – свой «лунный трактор» посадила, а мы свой ухайдокали, потому, что программисты, отвечающие за посадку лунного модуля, плохо учили физику Луны.
P.S. Однако, почему-то, уверен, что нас ждут какие-то серьезные политические изменения, после парламентских выборов.

bkar
13.08.2026 18:07В Китае в 10 раз больше населения, чем в России, было бы логично тратить в 10 раз больше на науку. Вот только насчет 10… китайцы в год патентуют в 50 раз больше изобретений.
Вообще место и перспективы России в мире:
Порядка 5 - 7% людей с высшим образованием, способных общаться на русском.
Порядка 4% пром производства.
Больше 3% населения планеты, способного общаться на русском.
Меньше 2% населения.
Меньше 0,8% новых патентов год.
Ещё ниже доля среди молодёжи до 15 лет.
0% за последние 30 лет в новых технологиях или в околомонопольном положении в технологиях, торгуемых в мире (похоже, такие технологи всё же есть, вроде реакторов на быстрых нейтронах, но их не продать).
С другой стороны, есть традиционные первые места в кое-чём значимом в этом мире, и членства в клубах с очень ограниченным числом участников, что и с такими картами на руках позволяет непреклонно смотреть в будущее.
LeXaNe
Мне 40. Так случилось, что проект в компании, достаточно крупной, угасает. Ищу активно работу и найти ее проблематично. Пора на завод
Manguss
Сейчас вообще сложно найти работу в ИТ, в том числе и молодым. Большие сроки рассмотрения резюме и этапы собеседований.
В остальном же заметил что за последние 15 лет ИТ сильно повзрослело, если в 2015 вокруг меня было 80% до 30 лет возрастом, то сейчас скорее 60-70% в возрасте 30-45 лет.
Вместе с демографической ямой, это внушает оптимизм в то что работа у 40+ будет.