Рынок корректоров осанки скоро перестанет поддаваться какому-либо исчислению: проблема заболеваний позвоночника по мере того, как все больше и больше людей занимаются сидячей работой, стоит необычайно остро.
Слава богу, что прошло время, когда людей надо как-то по особенному убеждать в том, что держать спину ровно — это правильный выбор. Российские разработчики гаджетов — не отстают. Самым успешным, пожалуй, продуктом следуют признать "Мастер Осанки" г-на Артищева.
Он ревностно и бережно относится к своему девайсу, активно продвигает и в целом старается держать доступную цену на продукт. Второй корректор, о котором вы много раз от нас слышали — Lumo Lift (он, правда, зарубежный).
Среди всех различий и особенностей главным является то, что Lumo — настраиваемый электронный корректор, а «Мастер» — нет.
На стыке этих двух девайсов под занавес уходящего года на Boomstarter появился корректор «Асана». Удивительный синтез формы «Мастера осанки» и возможностей Lumo lift и по сей день обещает быструю доставку бэкерам их девайсов. Однако, несмотря на нынешние трудности, все-таки 300 000 рублей проект собрал с помощью людей, и лишь половину — внес автор проекта.
И, наконец, как раз в момент появления кампании на Boomstarter к нам в руки попал любопытный экземпляр, который мы называем «психологическим корректором» осанки. Оскор — отечественный продукт, который хочется и ругать, и хвалить одновременно. Причем за одно и то же.
Дизайн — простая коробка с двумя веревками, которые при натяжении провоцируют звук. При такой простоте и такая стоимость? — 3 600 рублей. Обидно, при том, что гаджет мог быть реально массово востребован, на мой взгляд, и вот почему.
Дети: основная аудитория потребителей. Смотрите, в чем был основной посыл и «Мастера осанки», и Lumo lift: деликатность и незаметность для окружающих. Возможность аккуратно закрепить корректор на одежде и, не привлекая внимания, вырабатывать правильную позу.
Допустим, мы дали ребенку «Мастер осанки». Но как проконтролировать, как часто он нарушал позу, учитывая, что уведомления — беззвучны. В этом смысле «Оскор» сыграл бы для родителей роль такого индикатора, и они были бы в курсе, сколько раз ребенок сутулился и как быстро выпрямлялся.
Как работает. Отчасти ответ на этот вопрос уже прозвучал. На плечи человека набрасывается пара веревок. Они регулируются по размеру таким образом, чтобы человек чувствовал себя комфортно в выбранной позе.
Как только эта поза будет нарушена веревки слегка натянутся и приведут в действие звуковой механизм. Поэтому-то мы в шутку и называем его «психологическим». Представьте себе взрослого человека, который идет и «пищит»! Да он и сам будет чувствовать себя не очень-то, пытаясь всеми силами держать спину ровно.
Кстати, здесь важно отметить еще одно — Оскор работает в движении в то время, как для иных корректоров характерно иное: трекинг лишь в состоянии покоя.
Не корсет, а корректор! Важно подчеркнуть, что, несмотря на то, что визуально он напоминает распространенные конструкции корсетов-бабочек, Оскор корсетом не является и не оказывает никакого искусственного поддерживающего действия.
Это принципиальный момент для тех, кто хочет именно выработать правильную осанку, укрепить мышечный корсет, а не «убить» его с помощью искусственных помощников, которые также, параллельно активно рекламируются в сети.
Как использовать. На официальном сайте и в сопроводительных документах можно найти рекомендованный сценарий использования данного тренажера при курсе на 30 дней:
- 1 неделя — 1 — 2 часа
- 2 неделя — 4 — 5 часов
- 3 неделя — через день по 6 — 7 часов
Плюсы и минусы
Несмотря ни на что, мы должны признать, что звуковой корректор — уникальный. Удобно это или нет для взрослого человека — открытый вопрос, а в случае с коррекцией осанки у детей в домашних условиях — это может оказать отличную услугу.
Внешний вид и дизайн — достаточно просты, однако это и не вечерний наряд. Единственное сомнение заключается здесь вот, в чем. В принципе как устройство для домашнего использования — как бы он не выглядел — не важно. А вот на третьей неделе по 6 — 7 часов тренировки не выйти из дома?
Разработан практикующим врачом, имеет сертификат соответствия.
Цена могла бы быть значительно ниже при том же качестве. В принципе, такое устройство внимательный отец может, вероятно, сделать и самостоятельно в домашних условиях.
Обращаем ваше внимание, что Medgadgets не продает данное устройство. Если вы остались заинтересованы данной моделью, то ссылки на официального производителя приведены в тексте.
Комментарии (38)
KiloLeo
02.04.2017 18:45+2Хорошо, но для правильной осанки я бы рекомендовал упражнения. Планка 5 минут ежедневно — и никаких проблем с осанкой.
Maklaud
02.04.2017 20:54Правы-то вы правы, я в течение дня стараюсь делать наклоны с вытянутыми вверх руками. Еще надо следить за осанкой самому — но ведь это забывается, равно как и наклоны, когда погружаешься в работу.
adic3x
02.04.2017 21:29Бассейн. И базовые силовые упражнения. Планка это хорошо, но становая, приседы и жим тоже очень полезны всем.
Einherjar
02.04.2017 23:11-2Стрельба из лука помогает еще. Во всяком случае это интереснее чем тупо перемалывание воздуха упражнениями и однозначно эффективнее всякой хрени вроде описанного в статье.
Leo7777
03.04.2017 08:44главное правильно ее выполнять, на том же ютубе видел много видов, травмоопасных для поясницы.
sashamori
03.04.2017 10:39Помню в юности родители мне покупали корректор осанки, битва длилась два месяца, в итоге корректор сдался, растянулся и я по прежнему сутулился! :)
А вот как пошел в качалку, осанка сама исправилась без моего контроля и доп усилий, по мере проработки мышечного корсета я просто уже физически не мог сутулиться. :)
P.S. мой побежденный корректор был из лямок широких, а тут веревочки, неужели комфортно?
Nickname77
10.04.2017 21:51Это какое упражнение позволяет выправить осанку, если делать его всего 5 минут в день? Мне правда интересно, у дочери небольшие проблемки намечаются с этим делом.
AmirL
02.04.2017 21:46+2Не разбираюсь полностью в физиологии (так что поправьте если где соврал, мне самому интересно), но в ютубе фитнес тренеры (если обобщено), 1) советуют начинать с растягивания грудных мышц. Если они не стянуты, то мышцам спины уже легче естественно и непринужденно (без специальных усилий и мыслей об этом), держать плечи в правильном положении.
2) Так же и с мышцами ног. Трапециевидные мышцы ног (если не путаю название), тоже довольно сильные и тянут\наклоняют таз\живот вперед, что слишком сильно выгибает нашу спину (поясничный лордоз). Почему то этот пункт вообще довольно редко освещается, не знал об этом до 30-и лет… А проблемы со спиной есть. Видимо и из за этого в том числе.
3) Ну и шея, с ней все очевидно, сразу видно наклон головы вперед :).
Что интересно, такие приборы обращают внимание на проблему 1), но как я понял, не замечают 2) и 3). Да и даже первый пункт решается через «страдания» и контроль, а не через нормальные упражнения.
Ariez
02.04.2017 22:18+11. Грудные мышцы укорачиваются вторично из-за снижения функции мышц разгибателей спины (тех самых средней-нижней трапеций, ромбовидных)
2. Поясничный лордоз будет усилен чаще всего из-за снижения нормальной функции ягодичных мышц и мышц брюшного пресса, ибо за ними следует компенсаторная перегрузка или укорочение квадратных мышц поясницы и подвздошно-поясничных мышц. Как раз нормальное функционирование трапециевидных (средней и нижней порции) будут работать в плюс осанке
3. С шеей то же самое — снижение нормальной функции мышц-разгибателей (ременных головы и шеи) с вытекающими последствиями.
Корректоры осанки работают очень редко, я с год назад об этом писал уже.AmirL
03.04.2017 07:231. Но в конце концов растягивание грудных более простое решение, чем получить достаточно тренированную спину, так? Обычно при общей тренировке и грудь тоже тренируется, и тренируется она легче :).
2. С прессом это понятно. А тренировка ягодиц (приседания к примеру) параллельно не делает сжатыми передние мышцы ног?
Лично для себя сделал вывод, что общие тренировки + растяжения, и все должно быть хорошо.
Хотя с шее немного сложнее, там все аккуратно надо.Ariez
03.04.2017 07:481. Попытка бороться со следствием приведет лишь к кратковременному эффекту. И осанке от этого хорошо не будет))
2. Поэтому есть упражнения, которые позволяют изолировать ягодичные и уменьшить нагрузку на четырехглавые бедра.
Растяжкой увлекаться не надо, это сильно дестабилизирует опорно-двигательный аппарат)AmirL
03.04.2017 09:18Понятненько. Спасибо.
А для спины только подтягивания или тяга блока если есть тренажеры, так?
Растяжкой увлекаться не надо, это сильно дестабилизирует опорно-двигательный аппарат)
А можно подробнее?Ariez
03.04.2017 11:02Для осанки — ягодичные, пресс, задняя поверхность спины (подтягивания широким хватом, все варианты упражнений на сближение лопаток).
Насчет растяжки — дестабилизация связочного аппарата. Имхо лучше пожертвовать немного амплитудой движения в пользу стабильности мышечно-связочного аппарата.
Как вариант — миофасциальный релиз на роллах или мячах =)
generalbanana
10.04.2017 21:51При «общих» тренировках, к сожалению, грудь только и тренируют. Насколько популярны у любителей скамейки для жимов, настолько же непопулярны турники, помосты и станки для тяг.
nektopme
10.04.2017 21:51Спасибо. Что скажете насчёт упражнения крокодил в исполнении Кадочникова?
Ariez
10.04.2017 22:59Ползает хорошо. СК во-первых далека от понятий «физкультура», там свои цели и задачи постулируются. Во-вторых, от реального рукопашного боя она тоже далековата, но это уже предмет абсолютно другого разговора =)
Если смотреть, что мне вообще нравится для поддержания формы — тогда это боулдеринг. Много статики, много высокой координации, много нестабильной опоры ))nektopme
11.04.2017 10:11Вас ожидают приятные открытия при определении далёкости http://narod-akademia.com/files/files/repskba.pdf
generalbanana
11.04.2017 11:54Цитаты с первых страниц:
«Научно доказано, что в организме человека есть очень много скрытых резервов, которые мы все можем раскрыть и задействовать. Ученые установили, что даже самые великие мыслители в течение своей жизни используют не более 5-7% потенциала своего мозга. То же самое касается потенциала всех остальных органов и систем организма человека. „
“С 30-32 лет мышцы человека начинают умирать. С точки зрения физиологии это означает, что любое неконтролируемое развитие мышц после этого возраста будет забирать энергию у других систем тела.»
«Например, потеря гибкости и эластичности – это первый сигнал о том, что мышцы стали забирать энергию у сухожилий.»
Лучше боксом заниматься. Даже после 30.
Ariez
11.04.2017 13:19+1Сначала начал читать полностью, потом выборочно. Там столько бреда написано, что даже комментировать не буду. По достоверности и адекватности информации ближе всего к газете «вестник здоровья», которую я каждую неделю из почтового ящика выгребаю))
Hidralisk
03.04.2017 09:25+3Скажу по опыту исправления своего позвоночника, тонны перечитанной литературы и десятки врачей — 90% всех патологий осанки(позвоночника) это наследственные проблемы или проблемы со здоровьем, а не следствия неправильных положений тела, и никакими корректорами осанок это не исправить.
Шанс того что вы даже просто заставите себя правильно сидеть с помощью корректоров околонулевой, но даже если это и произойдет это сделает вам еще хуже.
Вы сидите неправильно не по привычке, а потому что вам так удобно.Строение вашего скелета и мышц позволяет вам сидеть именно в таком неправильном положении тратя минимальное кол-во энергии и максимально расслабляя мышцы. Толку от того что вы будете себя держать корректором — вы получите перенапряжения мышц, зажатые мышцы, ухудшенное кровообращение и головные боли.Плюс еще и нервные расстройства. А во сне тело все равно займет оптимальное ему положение, и искривиться как ему нужно.
Исправить позвоночник можно только вылечив причины неправильной осанки ( если это возможно ), и корректируя свой мышечный каркас упражнениями.Упорными и долгими, котоыре нужно будет делать всю жизнь.
Других вариантов не существует.
Никакие корректоры, пояса, корсеты не помогают это миф.
rasswet
04.04.2017 08:13«Вы сидите неправильно не по привычке, а потому что вам так удобно.Строение вашего скелета и мышц позволяет вам сидеть именно в таком неправильном положении тратя минимальное кол-во энергии и максимально расслабляя мышцы. „
примерно это же мне говорил мануальный терапевт, спасибо!
TimsTims
03.04.2017 10:25+1Только меня одного беспокоит эта громадная стрекоза на ужасном зеленом фоне? Неужели с дизайном все так плохо?
user4748
03.04.2017 10:37Спичечный коробок с двумя петлями из верёвки и начинкой от китайского тетриса? Скоро сюда подтянутся все продавцы «чудодейственных» средств, которые на Радио России рекламируют. АЛМАГ и прочее подобное вплоть до циркониевых браслетов.
Ugrum
03.04.2017 11:56Скоро сюда подтянутся все продавцы «чудодейственных» средств, которые на Радио России рекламируют.
Я вам страшную тайну открою, только тссс, никому больше не рассказывайте.
Они уже здесь, среди нас, правда пока ещё не все. Одно радует ареал — их обитания ограничен обычно корпоративными блогами.
И да, некоторые из продвигаемых товаров действительно достойны "магазинов на диване" и прочих "центров уникальных товаров".
Но, они таки платят за своё размещение здесь, т.е. отчасти финансируют существование Хабра/ГТ.
А некоторые ещё и весьма качественные и интересные статьи публикуют.
Oblomingo
10.04.2017 21:51От чего девайс питается? Батарейка или аккумулятор? Сколько держит заряд?
Почему так странно выглядит? Похожее скорее на proof of concept, чем на готовый бизнес продукт.
Hlessil
10.04.2017 21:51«Несмотря ни на что, мы должны признать, что звуковой корректор — уникальный.» — Хотелось бы понять, в чем заключается эта самая уникальность? По поисковому запросу «корректор осанки со звуковым сигналом» выдается пара тройка устройств, выполненных объективно лучше чем тот, который описан в статье выше (в аналогах вместо срамных веревочек — ремни). Более того — идея не нова, ибо отлично помню надоедливую рекламу, крутившуюся по польским телеканалам примерно 10-13 лет назад, в которой фигурирволо подобное устройство (опять же, как мне кажется, оно было выполнено лучше, чем описанное в статье).
okalashnikov
10.04.2017 21:51ИМХО, все эти корректоры осанок — надувательство.
Основная причина неправильной осанки — неразвитые мышцы. Если грудные мышцы пересиливаю спинные — человек и сворачивается внутрь. Ну пикнет ему прибор что он криво сидит и что? Выпрямится на 5 секунд… потом снова вернется в согнутое положение, потому что мышцы спины устали держать. Этим слабые мышцы спины не исправить. Пытаетесь избавляться от симптомов, а не причину из за которой человек сидит сутулясь.
SkiBY
10.04.2017 21:51Корректор осанки такого типа активно продавали эдак с лет 10 назад в Польше в их аналоге «магазина на диване».
Назывался он «Паучок».
Лямки, пищаль — все как тут.
Основная продающая идея — пищит и человек сам выпрямляется на мышцах, а не свешивает голову на резинках.
Shrizt
10.04.2017 21:51Жуткий продукт. Производителю руки оторвать.
Простая идея, ведь можно было сделать незаметный — почти плоский корпус, вместо веревок — нормальные лямки. вместо пищания — возможность выбирать звуки.
И все это в несколько раз дешевле…
Еще небось запатентовали — сделаешь лучше — и не сможешь выпускать.
PkXwmpgN
Судя по фактам с официального сайта, оказывается, это еще и модернизированная версия!