Я перенес беговой план в работу и стал меньше уставать +11
Публикации с тегом бег
Бегать или не бегать: вот в чем вопрос +2
Как мы сбегали 5 км и забрали золото в командном зачёте на RunIT +4
Как мы позвали весь диджитал рисовать маскота для IT-забега RUNIT — и что из этого вышло +6
Как бег помогает навести порядок в голове и в коде +6
Взгляд со стороны: зачем айтишнику идти в гору 3 дня, вставать в 6 утра и любить позу голубя -1
Лучшие углеводсодержащие продукты для велосипедиста -7
Рогейн: как бег по лесу может стать вашим новым увлечением +20
Выяснили, как эффективно подготовить спринтеров к соревнованиям и делимся теперь с вами -3
Что должны есть спортсмены? Мы спросили спортивного диетолога -4
У меня был план, и я его НЕ придерживался -8
Где взять энергию? Эпидемия выгорания айтишников +5
От боли в коленях до полумарафона: как айтишники превращают занятия бегом в проект и закрывают таску за таской
От «Junior runner -» до «Junior runner» или «Как долго вы готовы стучаться в закрытую дверь»
166 километров по зимним сугробам и столько же по горам: что такое ультрамарафоны и почему я их полюбил +14
