Многих мужчин воспитали так, что для них приоритетом является независимость и стоицизм, поэтому им трудно открываться и устанавливать эмоциональные связи
Многих мужчин воспитали так, что для них приоритетом является независимость и стоицизм, поэтому им трудно открываться и устанавливать эмоциональные связи.
В прошлом году я прочитал книгу Ричарда Ривза «О мальчиках и мужчинах». В своём исследовании Ривз описывает различные факторы, приводящие к тому, что мальчики и мужчины чувствуют себя исключёнными из общества и не справляются с различными системами, будь то образование или работа. В одном из разделов говорится о том, как мужчинам тяжело после развода или разрыва отношений, особенно если они не находят нового партнёра. Все эти сведения не новы, но они заставили меня обратить внимание на растущее количество обращений от мужчин, которые поступают в мою клинику каждую неделю.
Многие мужчины воспитаны так, что в приоритете у них сила, независимость и стоицизм, поэтому им трудно открываться и устанавливать эмоциональные связи. Многие стареющие мужчины испытывают одиночество из-за потери партнёра и дружеских отношений. Ниже приведён пример случаев, с которыми я часто сталкиваюсь в своей клинике.
Колин* — 49-летний менеджер по продажам с биполярным расстройством, который поступил после пятинедельной госпитализации в отделение психического здоровья с манией, вызванной несоблюдением режима приёма лекарств, злоупотреблением алкоголем и недавним расставанием с женой. Во время последнего маниакального эпизода у него случился роман с коллегой, после чего работодатель отстранил его от работы. Колин столкнулся со значительным стрессом на работе, связанным с дедлайнами. Он сократил приём лекарств, не обсудив это с врачом. Он думал, что будет работать более эффективно, поскольку стабилизаторы настроения и антипсихотические препараты оказывали на него успокаивающее действие. К сожалению, это привело к плохому сну, повышенной гиперсексуальности, злоупотреблению алкоголем, грандиозным идеям по улучшению продаж на работе и участившимся ссорам с семьёй. Жена и дети Колина обратились в службу психического здоровья, что привело к недобровольной психиатрической госпитализации, где ему восстановили приём лекарств.
В момент нашего знакомства с Колином он живёт один в квартире, которую снимает на короткий срок. Узнав об измене, его жена попросила развод, и он был вынужден покинуть семейный дом. У Колина был предыдущий роман, и это уже пятый маниакальный эпизод за 30 лет их брака. Двое его взрослых детей встали на сторону матери, и Колин чувствует себя лишённым поддержки. «Меня словно бросили на произвол судьбы, — говорит он. — Но сейчас мне нужна их поддержка».
Его работодатель оказался более снисходительным, поскольку он является одним из лучших сотрудников, однако компания хочет, чтобы он обратился к психиатру и разработал план возвращения к работе.
Колина мотивируют его дети, которые поддерживают с ним контакт, хотя и на расстоянии. Он соглашается регулярно посещать собрания анонимных алкоголиков и групповую терапию. Он знает, что должен регулярно принимать лекарства, но живёт один, и некому помочь ему в этом. Я советую ему взять отпуск на месяц, вернуться на неполный рабочий день и постепенно увеличивать нагрузку в течение нескольких месяцев.
Я рекомендую обратиться к близким друзьям. Колин давится смехом и говорит, что у него нет близких друзей. Друзья, которые у него были, появились благодаря его жене, и они отдалились от него после интрижки. Я спрашиваю о коллегах, и он говорит, что, несмотря на долгие годы работы в компании, у него есть только поверхностные дружеские отношения. Старший сын Колина, Адам*, приходит на одну из встреч и предоставляет больше информации о своём отце. Он рисует картину человека, который, хотя и любим, создаёт чрезмерную нагрузку на семью, когда не принимает лекарства. Когда я спрашиваю о жене Колина, Адам не испытывает оптимизма по поводу их шансов снова быть вместе. «Она сыта им по горло».
Несмотря на всё это, Колин в целом выглядит жизнерадостным, но производит впечатление одинокого человека. Он принимает лекарства, посещает групповую терапию, а его возвращение на работу поначалу было неловким, но успешным. Мы договорились, что в течение нескольких месяцев он будет работать неполный рабочий день, чтобы свести к минимуму стресс. Колин по-прежнему живёт один, но разговаривает с женой и надеется на примирение. Мы назначаем встречу через два месяца. Колин пропускает эту встречу и присылает электронное письмо с извинениями, но без объяснения причин или переноса. Через две недели мне звонит офицер полиции и сообщает, что Колин покончил с собой.
Адам приходит в клинику и благодарит меня за поддержку. Он скорбит по отцу, но в то же время ищет ответы. Он признаётся, что чувствует, что подвёл Колина. Адам говорит, что пришёл заплатить за пропущенный приём отца. Я говорю ему, что в этом нет необходимости. Я предполагаю, что истинная причина в том, что он хотел поговорить с кем-то об отце, с кем-то, кто знал его до конца. Адаму поручили организовать похороны, потому что его младшая сестра и мать слишком подавлены горем. Найти друзей отца, которые могли бы присутствовать на похоронах, оказалось непросто. Адам торопливо прощается и извиняется за то, что отнял у меня время. Я вижу сходство между отцом и сыном — двое мужчин пытаются держать себя в руках.
Службы психического здоровья пытаются привлечь одиноких мужчин, используя различные стратегии. Мы знаем, что большинство мужчин не звонят по телефонам доверия, когда находятся в кризисной ситуации, многие с трудом поддаются индивидуальной терапии, а групповая терапия только для мужчин малодоступна. Правительства обсуждают политику вмешательства, направленную на мальчиков в школах. Холистические практики, такие как физические упражнения (спортзал, бег или спорт), здоровое питание и хорошая гигиена сна, также помогают, но этого недостаточно. Я оптимистично настроен на то, что мы добьёмся своего, но иногда кажется, что ничего не меняется, в то время как мужчины испытывают жизненные трудности.
У большинства психиатров бывали случаи, похожие на случай Колина. Возраст и психические заболевания могут различаться, но одиночество слишком часто является одним из факторов.
* Приведённые примеры пациентов – собирательные образы людей, часто приходящих к психиатрам
Комментарии (100)
wmlab
22.07.2024 15:10+1А что в этом удивительного? Так мы устроены. Так же устроены и наши стайные предки. Гендерная роль мужчины - патриарх, опора семьи, защитник, добытчик, с возрастом хотя бы советчик. Вне этой роли мужчина чувствует себя одиноким, ненужным, брошенным. Включаются механизмы депрессии и самоуничтожения. С эволюционной точки зрения это разумно - подобная особь ничем не помогает обществу, а ресурсы отнимает. Звучит жестоко, но в природе все рационально и нет места слезам.
anonymous
22.07.2024 15:10НЛО прилетело и опубликовало эту надпись здесь
exTvr
22.07.2024 15:10Вы неправильно пишете животных
Нормальная вставка ссылок с телефона так и не работает, поэтому так:
https://habr.com/ru/articles/254473
Radisto
22.07.2024 15:10+5Структура общества сейчас заметно отличается от общества охотников-собирателей. Да и весь образ жизни в целом. Человек с такими жизненными установками уже будет чувствовать себя не очень (хотя кажется очень многие чувствуют себя не очень, и не только мужчины)
Drucocu
22.07.2024 15:10+5Стесняюсь спросить, вы давно на мамонтов охотились? Ну или хотя бы на мелкую дичь?
Психологически офисная работа мало подходит по определение "добычи" чего бы от ни было. Можно, конечно, себя в этом убедить, но кажется подобные манипуляции собственным восприятием чреваты желанием подраться с начальством за звание альфа-самца, что в адекватном обществе не приветствуется.
Да, мы всё ещё животные, лимбическая система которых ощутимо старше фронтальной коры головного мозга, но полностью отрицать социальное развитие человека не стоит - из пещер мы всё-таки вышли.
Fen1kz
22.07.2024 15:10+7Всегда таким "эволюционным умникам" отвечаю что по их теории, получается что они должны сейчас получить от меня затрещину, т.к. ещё в природе заложено "кто физически сильнее, тот и прав", поэтому если они сейчас не хотят получить затрещины, то пусть свои "эволюционные" стереотипы (которые не более чем стереотипы) выкинут и признают что роль патриарха, защитника и добытчика не эволюционная, а социальная.
Кстати слезам в природе есть место, это один из эволюционных механизмов. В отличие от "роли патриарха", которая эволюционным механизмом не является.
diakin
22.07.2024 15:10+2Социальные? В смысле вожак стаи? А что, стая это не результат эволюции?
Fen1kz
22.07.2024 15:10+3Стая это результат эволюции, но если вы человеческое общество называете стаей и на основе этого делаете выводы, что мужчины это патриархи, защитники и добытчики, то тогда автоматически соглашаетесь что я, по законам эволюции и стаи вам голову проломлю камнем.
Ну или все же перестанете нести бред и разделите социальные механизмы и эволюционные. Выбор за вами и я очень советую последние 5000 лет "эволюции" всё-таки как-то повнимательнее рассмотреть.
diakin
22.07.2024 15:10+3Речь идет о том, что основы нашего поведения и э.. принципов существования заложены в процессе биологической эволюции. Социальные механизмы не возникают внезапно из воздуха, а зарождаются еще в животном мире и, трансформируясь, продолжают действовать в человеческом обществе.
Но речь вообще шла не об этом.
Человеческое существование определяется его животным происхождением в гораздо большей степени, чем это может показаться. Природа на биологическом уровне заложила в человека ( в его тело, не в разум) различные программы поведения и функционирования. Например пресловутая проблема отцов и детей - это чисто биологическая программа, заложенная в человека. Для того чтобы выросшие дети начинали самостоятельную жизнь, они должны выйти из под опеки родителей (из зоны комфорта), разорвать эту связь родители-дети. У животных происходит то же самое.
Таких природных механизмов, которые заложены в "тело" человека множество, в том числе и "механизмы депрессии и самоуничтожения" при старении. Еще раз - это чисто биологические заморочки, которые возникли еще в животном мире.
Природа на самом деле ничего не знает о нашей главной фиче - человеческом "разуме". )diakin
22.07.2024 15:10
Fen1kz
22.07.2024 15:10Например пресловутая проблема отцов и детей - это чисто биологическая программа, заложенная в человека.
Что за бред? Есть ссылка? А то что-то отцы и дети поколениями жили вместе вплоть до ~XX века, вполне себе время чтобы эволюционно закрепить всякие крестьянские рефлексы, типа необходимости жить в одном доме с дедом или выращивать пшеницу, а?
Нет, я прекрасно знаю о проблеме отцов и детей, но говорить что она "биологическая", а не социальная, это перегиб и искажение фактов под себя.
===
И если уж совсем серьезно, то ваша "биологическая теория мужественности" рушится потому что она не обладает предсказательной силой. Вы на основе биологии не сделаете не одного годного предсказания насчет мужчин и их состояния в любом обществе. Все ваши "гендерные роли" абсолютно объясняются социологией и я ей же и исправляются.
Например наиболее близки к гендерным ролям всякие страны третьего мира, но самые счастливые почему-то ушедшие от гендерных ролей и в целом крайне "повесточные" северные страны.
Так что, может быть, уже хватит цепляться за "Так мы устроены" и "разумно с эволюционной точки зрения"? Для меня эти высказывания - что-то на уровне плоской земли
dv0ich
22.07.2024 15:10наиболее близки к гендерным ролям всякие страны третьего мира, но самые счастливые почему-то ушедшие от гендерных ролей и в целом крайне "повесточные" северные страны
Откуда инфа, что они самые счастливые?
Fen1kz
22.07.2024 15:10dv0ich
22.07.2024 15:101) Эти индексы - сомнительный источник.
2) Если даже принять его на веру, то там в топ-30 и всякие "архаичные" Кувейты с ОАЭ. А Узбекистан с Казахстаном выше Кипра и Португалии XD
3) Рядом с такими рейтингами хорошо бы выкладывать статистику потребления наркоты и антидепрессантов.
4) Связь с биологически обусловленными факторами не раскрыта. Если кликнуть на Explained by six factors, то там freedom to make life choices играет небольшую роль (визуально - около 1/10), а основной вклад (половина или больше) делают GDP per capita, Healthy life и Social support. То есть даже согласно этому индексу людей делает счастливыми не столько возможность мальчикам одеваться в платье и отрезать себе член, сколько вполне бренные биологические факторы типа материального достатка и ощущения стайности.
bbs12
22.07.2024 15:10но если вы человеческое общество называете стаей
По основным параметрам человеческое общество очень похоже на другие общества высших приматов, например шимпанзе.
Самое главное отличие от обезьяньих обществ, имхо - демократия, гражданское общество и равенство перед законом.
Настоящей демократии и равенства перед законом нет нигде, но попытки делаются и это уже неплохо.
SLY_G Автор
Вот у меня и биполярки нет, и близкие друзья есть... Казалось бы, всё норм. А всё равно, отсутствие самого близкого человека угнетает.
Dick_from_mountain
Была бы биполярка, можно было бы себе придумать, и даже не одного.
CrazyOpossum
Биполярка не подразумевает галлюцинаций.
marsermd
Но при этом они могут происходить в мании.
sentimentaltrooper
Я заметил что вы много и активно публикуете научно-популярных статей и хотя я не понимаю смысла этой публикации (констатация факта без предложения каких-либо вариантов решения), я подозреваю что тема задевает за живое. В этой связи, я просто хочу отметить что романтический партнер это необязательно "самый близкий человек" (не менее популярны варианты "мать" и "отец", но опять же у кого как). Это некая ловушка в которую мы (и мужчины и женщины) себя загоняем. Сначала вам должно быть абсолютно комфортно в своей шкуре, потом может быть с кем-то еще.
В пример из статьи Колин говорит, что ему дескать нужна поддержка бывшей жены (которой он изменил) и детей. Но они строго говоря не обязаны ему ее предоставлять. Flash news! Поддержка семьи, друзей, общества это эмоциональные "чаевые". Я понимаю что в США с их де-факто обязательными 20% люди планируют жить на эти "чаевые" и получать их очень приятно (как финансовые так и эмоциональные), но не надо под них ипотеку брать грубо говоря.
Я не Хайнлан с его "любой человек должен...", но если вы минимально самодостаточны в бытовом, финансовом и эмоциональном плане, то может менее одиноко вам не станет (это по моему опыту вообще с возрастом не проходит), но вы хотя бы не выпилите себя (а чаще и еще кого за компанию), как Колин.
SLY_G Автор
Верно. Работаю в направлении комфортного одиночества. Однако комфортный не значит счастливый.
AWRDev
Где-то я читал, что чувство одиночества не зависит от фактического одиночества. И наоборот. То есть, у человека может быть окружение, но он чувствует себя отстранённым от него, может быть лишним. Что-то вкладывает в отношения в группе, а обратно не получает некой отдачи.
Или человек может жить один, но есть вещи, которые его вдохновляют и вот этот обмен положительными эмоциями не дают человеку поводов для хандры и никакого одиночества он не испытывает.
dimkoku
Я наоборот пришел к тому, что пока я не стал счастлив "сам на сам"- не смог строить нормальных отношений с девушками, всегда была какая-то зависимость. Все действия из дефицита были.
tommyangelo27
Поддерживаю. Лучший совет, который получил больше 20 лет назад: "Если не можешь найти девушку - начни заниматься собой."
Во всех смыслах - карьера, увлечения, спорт, что угодно. Людям нравятся увлеченные люди и бесят "прилипалы"
Robastik
Вы прилагаете усилия для изменения статуса? Хотя бы половину тех усилий, которые направляете на работу с публикациями?
exTvr
Пар, свисток./s
SLY_G Автор
Да. Статус иногда меняется. Но вот в данный момент снова один, оттого и написал.
DSSilver
Кстати, многие рекомендуют, для решения этой проблемы, попробовать танцы. Группы, в которых проходят занятия бачатой, сальсой, например. Даже если в возрасте. Мне кажется, что это хороший совет
SLY_G Автор
Почти три года в танцах. Хобби отличное, мне нравится. Нахождения себе пары не гарантирует. Социализироваться необходимо, но недостаточно, надо ещё самому быть в нужном состоянии.
Robastik
Решает не состояние, а количество попыток. Брутфорсится все, вопрос лишь в скорости перебора.
Robastik
+ уроки рисования, пения, театральные студии, гастро-мастер-классы, мафия и т.д. и т.п.
Bender_Rodrigez
Иногда предложения такого рода вызывают немой вопрос: " ?".
Вот общаетесь вы с человеком лет 10 - он токарь, литейщик или сталевар, взросший под Rammstein и Behemoth, который на досуге варит могильные ограды и разъезжает по городу на чоппере под звуки Cannibal Corpse, - и прекрасно знаете его интересы и привычки, и вот он свалился в экзистенциальный кризис нормального человека и вы тут: "знаешь, многие рекомендуют танцы - бачату, сальсу, даже если в возрасте...".
Ну... и нет у вас больше друга, котрого вы знали 10 лет.
Сходи к девкам, которые да, и не майся, потом еще хуже будет - че тешить себя туманными иллюзиями, исход которых зависит в большей степени от других людей, их отношения к тебе и их же желания строить с тобой отношения, и на что повлиять ты объективно никак не можешь?
И вот есть здесь один момент - все негативное внимание на протяжении всей статьи приковано к Колину, но почему-то поведение его коллеги, очень мягко обходится стороной, которая, зная, что он женат, с детьми, тем не менее, каким-то магическим образом, все-равно его к себе подпустила и ему "дала", а, может, и сама клеилась так, что не отвертеться.
А ну-ка, признайтесь, кому из аудитории Хабра посчастливилось хоть раз добиться таких успехов при тех же вводных?
И кого отстранили от работы в той же ситуации?
Именно поэтому мне кажется, что исходная статья напрочь выдумана и вообще является уткой для привлечения внимания домохозя... ой... \--_--\
george_vernin
Так уж человек устроен, что любая "недостача" чего-то того , что вроде бы должно быть и есть у других его сильно угнетает. Думаю в данном случае несколько вопросов, которые помогли бы
1. Кто тот "близкий" человек ? В большинстве люди не представляют с кем им будет хорошо. Какие отношения их будут радовать
2. Кто Я ? Насколько инетересен противоположному полу и тем кто подошел бы мне ?
3. Сколько времени и усилий готов потратить на развития навыков и чтобы понравиться ?
Radisto
Это меры, направленные на то, чтобы найти. На то, чтобы удержать, требуются уже несколько другие меры. Как я понимаю из контекста, найти получается, даже не один раз. То есть с мерами поиска и привлечения и так все приемлемо. Что-то идет не так после этого, возможно?
PrinceKorwin
Знаю несколько примеров когда мужчина пытается в отношениях доминировать и пробовать изменить "близкого человека". И такие отношения, обычно долго не держутся.
Это выражаться может во всем - даже по мелочам. На вроде - не смотри эти ролики на ютьюбе, не читай эти тупые книги, не слушай этот отстойный реп и так далее.
А отношениях любых должен быть комфорт с обоих сторон.
dv0ich
Таких примеров и с другой стороны хватает. Хотя у девок это имеет немного другую форму, они выбирают синебота/наркомана/просто мудака и пытаются его "спасти". Результат немного предсказуем.
Комфорт абсолютно во всём статистически невероятен, отношения это всегда компромиссы в чём-либо.
PrinceKorwin
Ждать комфорта во всём это несколько наивно, да. Без толики толерантности (или пофигизма) в отношениях не обойтись конечно.
Gusotron
Поразительно странная жалоба, я про «отсутствие самого близкого человека угнетает».
Ну скажите себе что у вас нет и никогда не будет «самого близкого человека», причину придумайте сами, главное - заставить мозг поверить, что это невозможно принципиально.
Уверяю, дурные мысли тут же перестанут лезть в голову, вам же не грустно от того, что вы не дельфин? Вот и о людях Вы грустить не будете, если причина грусти станет теоретически недостижима.
KapSuRioN
Это заложено в основном культурой - страх быть в одиночестве. Но это не приговор, а временный жизненный этап. Это куча свободного времени, которое может потратить на самореализацию, развитие различных навыков, зарабатывание денег и активов (что кстати очень привлекает любых девушек, не в плане быть богатым, а в том что мужчина умеет зарабатывать деньги - а это крутой и редкий навык).
Нет девушки - это не повод загоняться и заниматься самобичеванием, что супер контрпродуктивно. Мужчина в любом случае должен быть самодостаточным и волевым - это основной секрет силы. Любая девушка может однажды уйти, но сам от себя не уйдешь.
Стоицизм - великая вещь. Не сокрушайся над тем, на что не способен повлиять и имей храбрость изменить то, что в твоих руках. Эта идея преследует человечество пару тысяч лет, от античных философ до Библии, Артура Шопенгауэра с его "Мир как воля и представление" и современных "блогеров счастья". И не зря, это универсальная рабочая идея.
Само собой свидания никто не отменял. Периодически можно искать "любовь" в разных локациях. Парки, скверы, дружеские пикники, библиотеки. В любых местах можно познакомиться с девушкой, которая также находится в поисках адекватного партнёра.
asatost
"Скучно, девушки!"
"Нам не дано предугадать,
Как слово наше отзовется"
Поменяйте цвета в контекстном меню Windows, раз уж она универсально рабочая.
Nasreddin_Hodja
Заезженна теория. Нет там никаких одиноких женщин, бродящих в ожидании что кто-то с ними захочет подружиться.
Про библиотеки вообще смешно, какой интерес может вызывать человек, который мало того что не освоил современные форматы? К тому же у современного человека нет времени на литературу, тем более художественную. Такие бездельники в пенсионерах в основном. Ну и наверняка интроверт, нормальные люди в библиотеки не ходят в ожидании что с ними кто-то захочет познакомиться там.
Теория про пикники тоже странная. Ну допустим у вас есть однополые друзья, вас позвали на пикник. Ну пришли вы, может кто-то своих женщин привёл, своими женщинами с вами делиться вряд ли будут. Ну можно дальше потеоретизировать и предположить что на пикник пришла какая-то одинокая женщина, но, во-первых, в таких балаганах общаться неудобно, во-вторых, нужна ли женщина, ходящая по пикникам не пойми с кем, в третьих вы так говорите, будто пикники это такое частое явление.
Ну ок, вот вам мой вариант: не сидите дома, ходите каждый день на работу в офис, так гораздо больше шансов встретить кого-то по пути или в БЦ. Т.к. каждый день будете скорей всего ходить одним маршрутом, часто будут попадаться такие же постоянные попутчицы, в лифте, метро и просто на улицах. Кто-то сами начинают вам улыбаться и здороваться, а бывало и сами проявляли инициативу и знакомились.