Многих мужчин воспитали так, что для них приоритетом является независимость и стоицизм, поэтому им трудно открываться и устанавливать эмоциональные связи
Многих мужчин воспитали так, что для них приоритетом является независимость и стоицизм, поэтому им трудно открываться и устанавливать эмоциональные связи.
В прошлом году я прочитал книгу Ричарда Ривза «О мальчиках и мужчинах». В своём исследовании Ривз описывает различные факторы, приводящие к тому, что мальчики и мужчины чувствуют себя исключёнными из общества и не справляются с различными системами, будь то образование или работа. В одном из разделов говорится о том, как мужчинам тяжело после развода или разрыва отношений, особенно если они не находят нового партнёра. Все эти сведения не новы, но они заставили меня обратить внимание на растущее количество обращений от мужчин, которые поступают в мою клинику каждую неделю.
Многие мужчины воспитаны так, что в приоритете у них сила, независимость и стоицизм, поэтому им трудно открываться и устанавливать эмоциональные связи. Многие стареющие мужчины испытывают одиночество из-за потери партнёра и дружеских отношений. Ниже приведён пример случаев, с которыми я часто сталкиваюсь в своей клинике.
Колин* — 49-летний менеджер по продажам с биполярным расстройством, который поступил после пятинедельной госпитализации в отделение психического здоровья с манией, вызванной несоблюдением режима приёма лекарств, злоупотреблением алкоголем и недавним расставанием с женой. Во время последнего маниакального эпизода у него случился роман с коллегой, после чего работодатель отстранил его от работы. Колин столкнулся со значительным стрессом на работе, связанным с дедлайнами. Он сократил приём лекарств, не обсудив это с врачом. Он думал, что будет работать более эффективно, поскольку стабилизаторы настроения и антипсихотические препараты оказывали на него успокаивающее действие. К сожалению, это привело к плохому сну, повышенной гиперсексуальности, злоупотреблению алкоголем, грандиозным идеям по улучшению продаж на работе и участившимся ссорам с семьёй. Жена и дети Колина обратились в службу психического здоровья, что привело к недобровольной психиатрической госпитализации, где ему восстановили приём лекарств.
В момент нашего знакомства с Колином он живёт один в квартире, которую снимает на короткий срок. Узнав об измене, его жена попросила развод, и он был вынужден покинуть семейный дом. У Колина был предыдущий роман, и это уже пятый маниакальный эпизод за 30 лет их брака. Двое его взрослых детей встали на сторону матери, и Колин чувствует себя лишённым поддержки. «Меня словно бросили на произвол судьбы», — говорит он. «Но сейчас мне нужна их поддержка».
Его работодатель оказался более снисходительным, поскольку он является одним из лучших сотрудников, однако компания хочет, чтобы он обратился к психиатру и разработал план возвращения к работе.
Колина мотивируют его дети, которые поддерживают с ним контакт, хотя и на расстоянии. Он соглашается регулярно посещать собрания анонимных алкоголиков и групповую терапию. Он знает, что должен регулярно принимать лекарства, но живёт один, и некому помочь ему в этом. Я советую ему взять отпуск на месяц, вернуться на неполный рабочий день и постепенно увеличивать нагрузку в течение нескольких месяцев.
Я рекомендую обратиться к близким друзьям. Колин давится смехом и говорит, что у него нет близких друзей. Друзья, которые у него были, появились благодаря его жене, и они отдалились от него после интрижки. Я спрашиваю о коллегах, и он говорит, что, несмотря на долгие годы работы в компании, у него есть только поверхностные дружеские отношения. Старший сын Колина, Адам*, приходит на одну из встреч и предоставляет больше информации о своём отце. Он рисует картину человека, который, хотя и любим, создаёт чрезмерную нагрузку на семью, когда не принимает лекарства. Когда я спрашиваю о жене Колина, Адам не испытывает оптимизма по поводу их шансов снова быть вместе. «Она сыта им по горло».
Несмотря на всё это, Колин в целом выглядит жизнерадостным, но производит впечатление одинокого человека. Он принимает лекарства, посещает групповую терапию, а его возвращение на работу поначалу было неловким, но успешным. Мы договорились, что в течение нескольких месяцев он будет работать неполный рабочий день, чтобы свести к минимуму стресс. Колин по-прежнему живёт один, но разговаривает с женой и надеется на примирение. Мы назначаем встречу через два месяца. Колин пропускает эту встречу и присылает электронное письмо с извинениями, но без объяснения причин или переноса. Через две недели мне звонит офицер полиции и сообщает, что Колин покончил с собой.
Адам приходит в клинику и благодарит меня за поддержку. Он скорбит по отцу, но в то же время ищет ответы. Он признаётся, что чувствует, что подвёл Колина. Адам говорит, что пришёл заплатить за пропущенный приём отца. Я говорю ему, что в этом нет необходимости. Я предполагаю, что истинная причина в том, что он хотел поговорить с кем-то об отце, с кем-то, кто знал его до конца. Адаму поручили организовать похороны, потому что его младшая сестра и мать слишком подавлены горем. Найти друзей отца, которые могли бы присутствовать на похоронах, оказалось непросто. Адам торопливо прощается и извиняется за то, что отнял у меня время. Я вижу сходство между отцом и сыном — двое мужчин пытаются держать себя в руках.
Службы психического здоровья пытаются привлечь одиноких мужчин, используя различные стратегии. Мы знаем, что большинство мужчин не звонят по телефонам доверия, когда находятся в кризисной ситуации, многие с трудом поддаются индивидуальной терапии, а групповая терапия только для мужчин малодоступна. Правительства обсуждают политику вмешательства, направленную на мальчиков в школах. Холистические практики, такие как физические упражнения (спортзал, бег или спорт), здоровое питание и хорошая гигиена сна, также помогают, но этого недостаточно. Я оптимистично настроен на то, что мы добьёмся своего, но иногда кажется, что ничего не меняется, в то время как мужчины испытывают жизненные трудности.
У большинства психиатров бывали случаи, похожие на случай Колина. Возраст и психические заболевания могут различаться, но одиночество слишком часто является одним из факторов.
* Приведённые примеры пациентов – собирательные образы людей, часто приходящих к психиатрам
Комментарии (39)
wmlab
22.07.2024 15:10А что в этом удивительного? Так мы устроены. Так же устроены и наши стайные предки. Гендерная роль мужчины - патриарх, опора семьи, защитник, добытчик, с возрастом хотя бы советчик. Вне этой роли мужчина чувствует себя одиноким, ненужным, брошенным. Включаются механизмы депрессии и самоуничтожения. С эволюционной точки зрения это разумно - подобная особь ничем не помогает обществу, а ресурсы отнимает. Звучит жестоко, но в природе все рационально и нет места слезам.
anonymous
22.07.2024 15:10НЛО прилетело и опубликовало эту надпись здесь
exTvr
22.07.2024 15:10Вы неправильно пишете животных
Нормальная вставка ссылок с телефона так и не работает, поэтому так:
https://habr.com/ru/articles/254473
Radisto
22.07.2024 15:10+3Структура общества сейчас заметно отличается от общества охотников-собирателей. Да и весь образ жизни в целом. Человек с такими жизненными установками уже будет чувствовать себя не очень (хотя кажется очень многие чувствуют себя не очень, и не только мужчины)
Drucocu
22.07.2024 15:10+2Стесняюсь спросить, вы давно на мамонтов охотились? Ну или хотя бы на мелкую дичь?
Психологически офисная работа мало подходит по определение "добычи" чего бы от ни было. Можно, конечно, себя в этом убедить, но кажется подобные манипуляции собственным восприятием чреваты желанием подраться с начальством за звание альфа-самца, что в адекватном обществе не приветствуется.
Да, мы всё ещё животные, лимбическая система которых ощутимо старше фронтальной коры головного мозга, но полностью отрицать социальное развитие человека не стоит - из пещер мы всё-таки вышли.
Fen1kz
22.07.2024 15:10+3Всегда таким "эволюционным умникам" отвечаю что по их теории, получается что они должны сейчас получить от меня затрещину, т.к. ещё в природе заложено "кто физически сильнее, тот и прав", поэтому если они сейчас не хотят получить затрещины, то пусть свои "эволюционные" стереотипы (которые не более чем стереотипы) выкинут и признают что роль патриарха, защитника и добытчика не эволюционная, а социальная.
Кстати слезам в природе есть место, это один из эволюционных механизмов. В отличие от "роли патриарха", которая эволюционным механизмом не является.
FurySeer
22.07.2024 15:10А что в этом удивительного?
А кто находит это удивительным? Кажется, в тексте только рассуждение о причинах такого состояния.
Больше удивляет необходимость прийти и объяснить, как "мы" "устроены", какие у кого гендерные роли и вотэтовсе.
Тема серьезная, а дискуссия вокруг нее не особо развита - поэтому предлагаю спекуляции на тему природы и эволюции от (очевидно) непрофессионалов как-то стараться держать при себе.
diakin
22.07.2024 15:10Так и есть. Природа стоит за популяцию, не индивида. И соответствующие механизмы "очистки" популяции заложены еще в допещерные времена.
Ilya_JOATMON
22.07.2024 15:10+10
Уж лучше одиночество!
Drucocu
22.07.2024 15:10Лучше просто заранее узнать человека, с которым свяжешь свою жизнь)
exTvr
22.07.2024 15:10+1Лучше просто заранее узнать человека, с которым свяжешь свою жизнь)
Люди со временем меняются. И не всегда в лучшую для вас сторону.
Это я вам как, ВНЕЗАПНО, после пятнадцати лет брака оказавшийся с голой жопой на морозе, заявляю.
Vottakonotak
22.07.2024 15:10Как дошёл до "злоупотреблением алкоголем" сразу стало всё на свои места. Сначала надо лечить от злоупотребления, а потом уже всё остальное.
Batalmv
22.07.2024 15:10Многих мужчин воспитали так, что для них приоритетом является независимость и стоицизм, поэтому им трудно открываться и устанавливать эмоциональные связи.
Возможно так и есть. Часто люди просто не могут попросить о помощи, хотя сами справится не могут. В итоге, ситуация давит сильнее, а дальше итого один.
Что касается остального - ну блин. Жена, дети, работа. Но видно начал думать ".исюном" вместо мозга и получилось что получилось.
Тут уже каждому свое, либо сиюминутное удовольствие, либо счастье от семейной жизни.
Spiritschaser
22.07.2024 15:10Очень сложная тема. Я был необыкновенно токсичным человеком для женщин, пока не встретил жену, которая стала очень близким другом.
Politura
22.07.2024 15:10+1Тема, конечно, важная, но сама статья какая-то совсем не очень - один единственный случай, из которого делаются некие выводы. Есть множество исследований на эту тему, частично о них рассказывается в ролике Veritasium What The Ultimate Study On Happiness Reveals в описании ролика приведены ссылки на источники упоминаемых там исследований, например такие:
Holt-Lunstad et al. (2015). Одиночество и социальная изоляция как факторы риска смертности - https://ve42.co/Holt-Lunstad2015
Lara et al. (2019). Способствует ли одиночество легким когнитивным нарушениям и деменции?. - https://ve42.co/Lara2019
Donovan et al. (2017). Одиночество, депрессия и когнитивные функции у пожилых людей в США. - https://ve42.co/Donovan2017
Shovestul et al. (2020). Факторы риска одиночества. - https://ve42.co/Shovestul2020
Ну и еще множество других, но как-то надоело кнопки нажимать, чтоб сюда их копировать и переводить названия, кому интересно - сходите сами в описание ролика.
SLY_G Автор
Вот у меня и биполярки нет, и близкие друзья есть... Казалось бы, всё норм. А всё равно, отсутствие самого близкого человека угнетает.
Dick_from_mountain
Была бы биполярка, можно было бы себе придумать, и даже не одного.
CrazyOpossum
Биполярка не подразумевает галлюцинаций.
sentimentaltrooper
Я заметил что вы много и активно публикуете научно-популярных статей и хотя я не понимаю смысла этой публикации (констатация факта без предложения каких-либо вариантов решения), я подозреваю что тема задевает за живое. В этой связи, я просто хочу отметить что романтический партнер это необязательно "самый близкий человек" (не менее популярны варианты "мать" и "отец", но опять же у кого как). Это некая ловушка в которую мы (и мужчины и женщины) себя загоняем. Сначала вам должно быть абсолютно комфортно в своей шкуре, потом может быть с кем-то еще.
В пример из статьи Колин говорит, что ему дескать нужна поддержка бывшей жены (которой он изменил) и детей. Но они строго говоря не обязаны ему ее предоставлять. Flash news! Поддержка семьи, друзей, общества это эмоциональные "чаевые". Я понимаю что в США с их де-факто обязательными 20% люди планируют жить на эти "чаевые" и получать их очень приятно (как финансовые так и эмоциональные), но не надо под них ипотеку брать грубо говоря.
Я не Хайнлан с его "любой человек должен...", но если вы минимально самодостаточны в бытовом, финансовом и эмоциональном плане, то может менее одиноко вам не станет (это по моему опыту вообще с возрастом не проходит), но вы хотя бы не выпилите себя (а чаще и еще кого за компанию), как Колин.
Robastik
Вы прилагаете усилия для изменения статуса? Хотя бы половину тех усилий, которые направляете на работу с публикациями?
exTvr
Пар, свисток./s
SLY_G Автор
Да. Статус иногда меняется. Но вот в данный момент снова один, оттого и написал.
DSSilver
Кстати, многие рекомендуют, для решения этой проблемы, попробовать танцы. Группы, в которых проходят занятия бачатой, сальсой, например. Даже если в возрасте. Мне кажется, что это хороший совет
george_vernin
Так уж человек устроен, что любая "недостача" чего-то того , что вроде бы должно быть и есть у других его сильно угнетает. Думаю в данном случае несколько вопросов, которые помогли бы
1. Кто тот "близкий" человек ? В большинстве люди не представляют с кем им будет хорошо. Какие отношения их будут радовать
2. Кто Я ? Насколько инетересен противоположному полу и тем кто подошел бы мне ?
3. Сколько времени и усилий готов потратить на развития навыков и чтобы понравиться ?