Было куплено:
- Железная профильная труба 40х25х2000мм (ШхГхД)
- Грунтовка, Оцинковка, Краска
- Наждачная бумага 80
- Кронштейн DNS 3704
- Кронштейн DNS 3702
- Болты М8 100 и М8 120 мм по 2 шт.
- Болты М6х40 — 6 шт.
- Деревянный брусок 50х30х2000мм (ШхГхД)
По деньгам вышло 3000 руб.
Кронштейн DNS 3702 нужен был только для второй опорной пластины, на которую вешается кронштейн монитора. Вот она.
![image](https://habrastorage.org/files/60a/e43/c6c/60ae43c6c4404057ba568d3b399516b0.jpg)
Подготовкой можно считать обработку профильной трубы от ржавчины наждачной бумагой, затем оцинковкой, грунтовкой и, наконец, окрашиванием.
Принцип действия следующий. Профильная труба вставляется в существующее отверстие в столе и закрепляется на боковых стенках существующего стола посредством болтов М8. Также используются деревянные бруски. В этой части можно было бы сделать проще, если выпилить отверстие на столешнице самостоятельно и крепить профильную трубу непосредственно к боковым стенкам стола.
На профильную трубу вешаются опорные пластины на болты М6 (см. фото ниже) для закрепления кронштейна монитора на двух высотах. Первая для крепления монитора на уровне глаз в положении стоя, вторая в положении сидя. Недостатком является то, что нужно точно повесить кронштейн, потому что в будущем будет сложно переделать высоту установки.
Собственно, вот как оно выглядит в изометрии и с реальными размерами.
![](https://habrastorage.org/files/e0c/56c/93e/e0c56c93ea154e119d14e27432d4ac16.png)
![](https://habrastorage.org/files/cf5/59c/63a/cf559c63a37a428795ef128bc722e6a8.png)
А ниже показана надстройка для стола сама по себе
![](https://habrastorage.org/files/fbe/82a/b1e/fbe82ab1e5d94645a87b8bdb0c90ca5d.png)
Фотографии реальной реализации намереваюсь сделать чуть позже.
В качестве опорной плоскости для клавиатуры и мыши планирую использовать коробку картонную 60х30х40см (ШхГхВ). Весь процесс перехода из положения сидя-стоя думаю будет занимать не более минуты. А состоит он в ручном переносе кронштейна с монитором с Опорной пластины 2 на Опорную пластину 1, а также взятию картонной коробки и водружению туда клавиатуры с мышью.
Добавлено 29.12.2015:
Фото реализации идеи:
![](https://habrastorage.org/files/27b/654/b8c/27b654b8c3984133b750baaea1f24ff5.jpg)
![](https://habrastorage.org/files/6fe/8a6/6e0/6fe8a66e016b408b99a90745de6c8b02.jpg)
![](https://habrastorage.org/files/c45/a79/819/c45a79819ff146c2a771aa900f2848e2.jpg)
Отклонения от плана следующие:
- Опорные пластины были прикручены на 2, а не 3 болта;
- Профильная труба также была прикручена на 2, а не 3 болта.
Комментарии (20)
t2n
28.01.2016 12:41Есть несколько вопросов:
Сколько времени занимает «переход» из одного положения в другое?
Нет ли проблем с проводами?
Как планируете заменить коробку?kossmos
28.01.2016 22:49Весь процесс перехода из положения сидя-стоя думаю будет занимать не более минуты.
andryhajedi
30.01.2016 10:32Переход около 30 секунд
С проводами были проблемы, но они решились размещением дополнительного фильтра на столе (на фото видно)
Коробка в данной конструкции не будет меняться. Она укреплена изнутри пенопластом, что позволяет верхней части быть твердой. На фото вроде еще нет, я докупил коврик для мыши и всё норм. Замена коробки на ящик — означает увеличение массы и трудности перехода из сидя в стоя. Были мысли сделать дополнительную полку вместо коробки и повесить ее на ту же самую трубу, но мне кажется она шататься будет черезчур.
ploop
28.01.2016 13:00+4Хех, что-то вспомнил анекдот про чукчу и фотографа, подумал, ведь можно сделать люк в полу и поставить на него стул. Люк закрыт — сидим, надоело — убираем стул, открываем люк и стоим :)
hssergey
28.01.2016 13:02Была уже похожая статья, и там автор выявил проблему подобных рабочих мест — в краткосрочной перспективе удобнее, в долгосрочной — ноги устают + весь спектр профессиональных заболеваний продавщиц и кто там еще работает стоя и относительно неподвижно…
ploop
28.01.2016 13:07Смысл в том, чтобы менять положение. Полчаса постоял, полчаса посидел.
t2n
28.01.2016 13:21В этом случае очень важно насколько быстро можно поменять положение. А то может быстро надоесть.
ploop
28.01.2016 13:29Само собой. Чтобы это занимало меньше минуты. В идеале — автоматизированный подъёмник :)
tuxx
28.01.2016 17:49+1Для некоторых особо ленивых людей понадобится автоподъемник всего: и монитора, и клавы, и тела с кресла
andryhajedi
30.01.2016 10:28Да. Вы правы. Это занимает примерно секунд 30 может меньше. Автоматизированный подъемник я думал сначала сам собрать, потом купить. Решил пока ради теста на ручной тяге)) В будущем кто знает. Подобные подъемники меньше 20 тыс. руб. даже собственными руками не будут стоить.
KonstantinSoloviov
28.01.2016 16:15off: www.youtube.com/watch?v=--SqRWg_qcI
«Один на работе стоит: вертикаль, другой – сидит: перпендикуляр, а третий вот принял горизонталь. Вот лег и буду лежать, кому какое дело, а может это самая продуктивная поза и есть?...»
© Аркадий Райкин
semen-pro
28.01.2016 17:51Я вот уже 2 года как монитор над диваном закрепил, работаю лёжа. Сейчас второй монитор рядом вешать собираюсь. Может когда-нибудь обзор конструкции сделаю.
serafims
29.01.2016 15:57Мне кажется, тут нужны направляющие типа мощных мебельных для ящиков, и быстрый фиксатор (вставка в отверстие, хоть болт) на нужном положении. В принципе, имея доску и два уголка, можно сделать типа направляющих, добавить ролики и противовес и будет ок.
Logonoff
29.01.2016 16:45Есть же икеевские столы с крутилкой, у которых поднимается вся столешница. Зарубежом продаются модификации с электроприводом.
w1nterfell
29.01.2016 23:41Может быть имеет смысл использовать нижний кронштейн для крепления небольшой столешницы под клаву и мышь? Будет выглядеть гораздо приличнее, чем картонная коробка.
mokele
29.01.2016 23:41Минус подобной конструкции в том, что вам придется постоянно нагибаться к основной столешнице и ящикам стола, работать с бумагами в полусогнутом состоянии. Ну и, как сказали выше, есть специфические заболевания у работников стоя.
Я бы порекомендовал использовать несколько иную конструкцию, состоящую из одного стола для работы за монитором именно в полный рост (барная стойка или ресепшн) и еще одного стола для сидения, расположенного перпендикулярно или под углом, на привычном уровне, где и будут находится записи и необходимые емкости для хранения. Но это займет большую площадь, конечно.
Однажды, в раздумьях о регулируемом столе пришел к идее, что нужно не столешницу поднимать, а сделать высокое удобное кресло, за которым и работать, а потом в любой момент спрыгнуть. Но увы, пока даже до набросков не добрался, не складывается как это должно быть и из чего сделать подобный набор. :)
shabbybastard
А как начальство на такие «нагромождения» отреагировало?
andryhajedi
Естественно, сначала поржали всем отделом. Потом привыкли. Сперва я согласовал с начальством.