Введение

В этой статье мы поговорим о псориазе, я поделюсь своей историей и, основываясь на данных научных исследований, расскажу, как с ним живут. Статья может быть полезна тем, кто им болеет, или их близким.

Важно: эта статья — рассказ автора о собственном опыте борьбы с псориазом, а не инструкция по лечению. То, что помогло или не помогло автору, не обязательно подойдёт вам. Не меняйте назначенное лечение и не отменяйте препараты самостоятельно — любые изменения лучше обсудить с врачом.

С чего всё началось?

Примерно с 14–16 лет у меня появился псориаз, и да, это ужасно. Тогда я был глуп и не имел никаких возможностей лечить псориаз, а врачи даже не говорили, что он неизлечим. На носу были школьные экзамены и другие проблемы в жизни, и из-за стресса псориаз только ухудшился. Когда я увидел, что он усилился, пришлось принимать более жёсткие меры (опять стресс, из-за чего потом появилась депрессия). В общем, что в итоге? Мазался я гормональными мазями по рекомендации врача, а потом ещё и положили в больницу лечиться (по-моему, из-за военкомата — надо было подтвердить, что псориаз есть на самом деле, да и тогда считалось, что это на пользу). Спойлер: лично мне стало только хуже, особенно от «успокаивающих уколов». Это полная жесть.

И внутри себя я считал, что проблема на самом деле не в нервах, ведь в большинстве случаев я очень спокоен, да и в школе меня называли «тихоней». Поступив на 1 курс техникума, я уже начал более серьёзно относиться к борьбе с псориазом и одновременно заниматься самообучением в IT. Спустя полгода–год я осознал и подтвердил свои догадки: врач, который меня лечил, был некомпетентным. Да и вообще в моей области, в республике РФ, нет толкового врача, который действительно может дать нормальные рекомендации, кроме как посмотреть в интернете, как лечить псориаз, и первым, что выйдет, — назначить гормональные и другие препараты, которые могут негативно влиять на организм. Но несмотря на это, я пока мазался гормональной мазью, поскольку она тогда «помогала». Сразу скажу: в большинстве случаев не используйте её — в статье я поясню почему.

История псориаза. Почему это императорская болезнь?

Как самостоятельное заболевание псориаз существует с самого зарождения человечества, однако его научная классификация как отдельного недуга сформировалась лишь к началу 19 века. В древнем мире его путали с проказой (лепрой), из-за чего больных изолировали. Первое письменное описание симптомов, схожих с псориазом, связывают с древнегреческим врачом Гиппократом.

Псориазом страдали многие исторические личности, из-за чего он и называется императорской болезнью. Например, Уинстон Черчилль (что зафиксировано в исторических архивах Национального фонда псориаза США), а среди современных знаменитостей с этим диагнозом столкнулись певица Бритни Спирс и медиаперсона Ким Кардашьян, которая открыто рассказывает в медиа о своей многолетней борьбе с болезнью.

Философия болезни

Псориаз с научной точки зрения неизлечим, но в мире есть примеры, когда конкретному человеку удавалось победить этот недуг и уйти в ремиссию на долгий срок или даже до конца жизни. Я же оцениваю болезнь иначе: псориаз излечим. У каждого человека он появляется индивидуально и лечится так же индивидуально. Поскольку решение проблемы затрагивает огромное количество факторов, нужно найти личные причины появления болезни и пресечь их — чего мой лечащий врач не делал, а просто на глаз выписывал мази и прочее. И эта философия уже дала свои плоды. Но об этом чуть позже.

Что такое псориаз механически

Псориаз (др.-греч. ψωρίασις, от др.-греч. ψώρα — зуд) — хроническое неинфекционное аутоиммунное заболевание, дерматоз, поражающий в основном кожу. Обычно псориаз проявляется образованием красных, чрезмерно сухих, приподнятых над поверхностью кожи пятен — так называемых папул, которые могут сливаться между собой, образуя бляшки. Эти папулы представляют собой участки хронического воспаления, где происходит избыточное размножение клеток иммунной системы (лимфоцитов и макрофагов), клеток кожи (кератиноцитов), а также образование новых мелких кровеносных сосудов.

Происходит это так: иммунные клетки — Т-лимфоциты — выбрасывают воспалительные вещества (цитокины), которые разгоняют деление клеток кожи. Дальше запускается порочный круг: воспалённые клетки кожи сами начинают производить новые цитокины, которые привлекают ещё больше иммунных клеток. Процесс поддерживает сам себя, пока что-то его не остановит.

Поэтому псориаз — это системное воспаление, которое со временем затрагивает суставы, сосуды, обмен веществ и психику.

Основные виды псориаза

Псориаз бывает разных видов, и у каждого своя история. Самый распространённый — это вульгарный, он же бляшечный, у меня именно он. Красные пятна с серебристыми чешуйками, которые со временем сливаются в большие бляшки, чаще всего на локтях, коленях, голове и пояснице. **Каплевидный **выглядит как мелкие красные капли по всему телу, часто появляется у детей после ангины. Иногда проходит сам, но может перейти в вульгарную форму.

Себорейный поражает места, где много сальных желёз, — голова, заушные складки, носогубные складки, грудь и спина. Чешуйки желтоватые, и на голове шелушение бывает настолько сильным, что образует «псориатическую корону» по линии роста волос, выглядит жутковато, если честно.

Инверсный — это тот же вульгарный, только бляшки лезут в других местах — под коленями, в подмышках, в паховых складках. Кожа там нежнее, поэтому зуд сильнее, хотя шелушений меньше. Экссудативный помимо шелушения даёт ещё и жидкость, которая образует плотные серовато-жёлтые корки. Чаще встречается у людей с проблемами эндокринной системы (диабет, ожирение, щитовидка).

Ну и уже более такие тяжёлые формы, которые я бы выделил (по моему мнению):

Пустулёзный. Появляются пустулы, похожие на прыщи. Они сливаются в «гнойные озёра». При этом генерализованная форма идёт с температурой и сильной болью. Частая причина, кстати, — резкая отмена кортикостероидов (ещё один повод не злоупотреблять гормональными мазями).

Псориатическая эритродермия. Поражается больше 90% тела, кожа красная, отёчная, горячая, вся в чешуйках, температура, лимфоузлы увеличены. Чаще всего результат неправильного лечения.

Ну и псориатический артрит — иммунная система в какой-то момент добирается ещё и до суставов. Воспаляются, болят, по утрам вообще не сгибаются нормально. Без лечения — деформации.

Есть ещё псориаз на ногтях. Тут он может быть у всех видов если форма прогрессирует, я бы назвал тогда это ещё гибридным видом.

Осложнения от псориаза

Псориаз — системное воспаление, и со временем оно начинает бить по всему организму, включая суставы (у пациентов с тяжелой формой) иммунная система добирается и до них, воспаляются, болят, по утрам не сгибаются нормально, и это уже псориатический артрит. Без лечения — деформации, которые уже сложно исправить. Важный момент: поражение ногтей нередко появляется раньше суставных симптомов, то есть, если ногти начали как-то странно меняться — это сигнал.

Сердце и сосуды тоже страдают т.к. хроническое воспаление постепенно повреждает стенки сосудов и риск атеросклероза, гипертонии и инфаркта у людей с псориазом выше чем в среднем. Сюда же метаболический синдром — ожирение, проблемы с инсулином, нарушения холестерина и давление, всё это часто идёт в комплекте.

Ещё есть болезнь Крона и язвенный колит — у псориаза и воспалительных заболеваний кишечника общие иммунные механизмы, и нарушенная иммунная система может в какой-то момент переключиться ещё и на ЖКТ. Увеит — воспаление сосудистой оболочки глаза, развивается примерно у 10% пациентов и ведёт к снижению зрения.

И самое недооценённое — депрессия. Ты видишь себя в зеркале, видишь реакцию людей вокруг, чувствуешь постоянный зуд — и это давит. Я сам через это прошёл. А депрессия в свою очередь ухудшает течение псориаза — замкнутый круг, из которого очень тяжело выбраться, но возможно. Вам нужно просто принять себя таким, какой есть, и забить на мнение людей.

«Сканирование» тела

Примерное моё текущее состояние тела при псориазе. Точечными линиями и кругами обведены очаги псориаза среднего–большого размера. В виде розовой зоны — множество мелких точек. На голове — «море» (типа огромная точка псориаза).

Как я уже сказал, нужно найти истинные причины появления болезни. Давайте на моём примере разберём, что я знал до «сканирования» (так в этой статье я называю полное обследование всех органов и общего состояния здоровья).

Первое — генетическая предрасположенность: у меня псориазом болеет мама. Из-за огромного количества переживаний я считал, что мои причины формулируются просто: ДНК + стресс. И всё. Казалось, нужно было просто оставаться максимально спокойным и лечиться.

Но каков результат? Несмотря на все попытки сохранять невозмутимость, я всё равно испытывал фоновый стресс (хотя по сравнению с тем, что было раньше, это казалось нормой). А когда начался отпуск и я стал абсолютно спокоен, чуда всё равно не произошло. Псориаз не отступал и продолжал разрастаться.

Тогда я сильно расстроился. Мне казалось, что я тупой, чего-то не понимаю, раз псориаз прогрессирует, а гормональные мази, которыми я лечусь, больше не помогают. Только в 18 лет, когда я начал глубоко изучать научные исследования, материалы авторитетных медицинских заключений и прибегать к консультациям специалистов, ко мне пришло понимание. Я сделал важный вывод: гормональные мази нельзя использовать как основной метод лечения — то есть не отказываться от них полностью, а просто не строить на них всю схему лечения. Для себя я решил от них постепенно отказаться, чтобы избежать синдрома отмены.

Почему?

1. Привыкание. Организм быстро привыкает к гормональным компонентам. Со временем их эффект становится слабым, а затем и вовсе исчезает, требуя всё более сильных и опасных препаратов.

2. Вред от гормональных мазей. Местные гормоны можно сравнить с макияжем. Они дают лишь временный визуальный эффект, но затем проблема возвращается с ещё большей силой. Как только вы прекращаете мазать кожу, иммунная система выдаёт мощный обратный ответ — так называемый эффект рикошета или синдром отмены, и псориаз возвращается, захватывая новые участки. Кроме того, при долгом использовании кожа в местах нанесения истончается, атрофируется и становится беззащитной.

3. Переход болезни в более тяжёлую форму. Постоянно заглушая симптомы местными стероидами, можно спровоцировать трансформацию обычного бляшечного псориаза в гораздо более опасные системные виды — например, в пустулёзный псориаз или псориатическую эритродермию, когда поражается практически вся кожа, а организму наносится тяжелейший урон.

4. Маскировка реальных сигналов организма. Гормональная мазь выступает в роли «глушителя». Кожа — это зеркало, через которое тело кричит о внутренних сбоях (в ЖКТ, печени, эндокринной или нервной системе). Замазывая бляшки гормонами, мы выключаем эту сирену. Внешне проблема вроде бы уменьшается, но внутренний очаг продолжает разрушать здоровье, так как истинная причина остаётся нетронутой.

5. Системное влияние на гормональный фон. Сильнодействующие мази при нанесении на большие участки кожи всасываются в кровь. Это может нарушить работу собственных надпочечников и сбить естественный гормональный баланс всего организма. Пытаясь спасти кожу, мы бьём по всей эндокринной системе.

Это подтверждает и одна из клинических рекомендаций, с которыми вы можете ознакомиться.

Почему же тогда врачи дают эти мази в качестве рекомендации? Игра слов. Гормональные мази ИСПОЛЬЗУЮТ НЕ КАК ОСНОВНОЙ метод лечения, а лишь ДОЗИРОВАННО и на НЕПРОДОЛЖИТЕЛЬНЫЙ срок. И да, тогда в этом случае они могут помочь достаточно хорошо.

А что в итоге «сканирования» тела? Я проверял всё. Вот что вышло:

  • Обнаружены лямблии в большом количестве — есть подозрение, что они у меня были ещё с детства (напомню, я был глупым в детстве и игнорировал это, как и родители). В срочном порядке мне пришлось их лечить, поскольку это один из возможных факторов появления псориаза (лямблии могут его вызывать!).

  • Проблемы с ЖКТ: недостаточность кардии + дистальный катаральный эзофагит + дуоденогастральный рефлюкс. А я напомню: врачи у нас в области достаточно слабые. Не все, но ключевые специалисты, которые были мне нужны, давали неверный диагноз — мне ещё и атрофическую гастропатию поставили (из-за чего я чуть не перестал лечиться, узнав, что она «неизлечима»). Но всё же я провёл повторные обследования, где атрофическую гастропатию не нашли, а кроме того, нашёл действительно высококлассного специалиста, который объяснил ситуацию и дал верные рекомендации. После лечения проблемы с лямблиями ушли и ЖКТ слегка удалось восстановить. Отдельно ей огромное спасибо.

Выяснилось, что у меня есть проблемы с ЖКТ, и в гипотезе можно предположить, что это началось ещё с детства — я помню странную одышку и боль в том же месте после больших пробежек.

Список анализов для «сканирования»

Окей, допустим, вы решили разобраться в причинах. С чего начать? Вот что я бы сдал в первую очередь, если бы начинал всё заново.

Из базового — общий анализ крови развёрнутый, биохимия (АЛТ, АСТ, холестерин, триглицериды, глюкоза, креатинин, билирубин, мочевая кислота), общий анализ мочи и СРБ — это С-реактивный белок, он показывает, есть ли вообще воспаление в организме.

По ЖКТ и паразитам — то, что я сам упустил в своё время, — анализ кала на лямблии методом ИФА (именно ИФА, он точнее обычного), анализ кала на яйца гельминтов, гастроскопия (назначается по результату ЖКТ от врача) и анализ на H. pylori.

По эндокринологии — гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4), витамин D (его дефицит может быть связан с аутоиммунными болезнями, и у очень многих его катастрофически мало), инсулин и глюкоза натощак.

По врачам — первый и обязательный — это дерматолог, если он просто смотрит и выписывает гормональную мазь, не разбираясь, — ищите другого (либо узнавайте подробности и задавайте вопросы). Гастроэнтеролог нужен при любых намёках на проблемы с ЖКТ или паразитов. Ревматолог — если есть боли в суставах. Эндокринолог — если есть лишний вес, проблемы со щитовидкой или сахар не в норме.

Война началась

Итак, причины найдены: ЖКТ + лямблии + ДНК?

Насчёт ДНК у меня сомнения. Да, может передаваться по наследству, но лично моё мнение пока таково: пока не вылечить «ось кишечник — кожа» (Gut-Skin Axis), ДНК становится лишь второстепенным фактором. Приоритет сейчас — ЖКТ и лямблии.

Каков результат спустя два месяца? Лямблии были уничтожены, и спустя некоторое время псориаз остановил прогрессирование примерно на ~40%: после обработок мазями псориаз начал уходить. Я достаточно долго изучал всё, тестировал мази, шампуни и прочие методы борьбы — но полную картину ужаса я увидел только тогда, когда частично выбрил волосы на голове, чтобы был виден кожный покров.

Анализ поражения

Если анализировать всю ситуацию с очагами псориаза на данный момент и показывать её в цифрах, вы можете представить следующие места поражения псориаза:

  1. Голова, волосистая часть, уши — поражено 80%. Огромное «озеро» псориаза. Такую цифру я написал, поскольку частично выбрил волосы, чтобы был виден кожный покров, — думал, что на голове небольшие локальные очаги, но то, что я увидел… одно огромное море.

  2. Спина — ~40% поражения: 4–5 средних озёр и ~10–20 мелких точек.

  3. Руки — ~30% поражения: 6 средних точек и масса мелких на левой и правой руке.

  4. Торс (по бокам и спереди) — ~10%: несколько маленьких точек.

  5. Ноги и ступни — ~60%: куча мелких и средних очагов.

Достаточно много. Даже очень. В общей сумме ~220–250%. Какие же способы лечения я применял и что в итоге вышло?

Арсенал против псориаза

Начнём с самых лучших по моему мнению вариантов лечения псориаза на коже — доступных большинству и даже бесплатно.

1. Солнце и ультрафиолетовые лучи. Вам нужно проверить — ключевое слово ПРОВЕРИТЬ, как ваша кожа реагирует на загар. Необходимо позагорать локально и аккуратно, чтобы убедиться, что у вас не проявится так называемый феномен Кёбнера (синдром изоморфной реакции).

Что такое феномен Кёбнера? Это коварная особенность псориаза, открытая немецким дерматологом Генрихом Кёбнером. Она заключается в том, что любое физическое повреждение или травма здоровой кожи (царапина, ожог, сильное трение, укус насекомого или солнечный ожог) провоцирует появление новых псориатических бляшек ровно на месте этой травмы. Если вы дорвётесь до солнца и сгорите, иммунная система воспримет ожог как атаку, и на месте покрасневшей кожи вырастет новое «море» псориаза. Если всё хорошо — можно загорать и тем самым вылечить большую часть псориаза на время. (Опять же учитывайте, что это индивидуальное лечение и вам может не подойти!)

Я загорел лишь немного — в основном руки и чуть-чуть спина и ноги.

  1. Руки — полностью вылечены от псориаза (но уже появляются новые очаги).

  2. Спина — в зоне шеи убраны все точки псориаза, остальные очаги уменьшились.

  3. Ноги — полностью вылечены от псориаза (но уже появляются новые очаги).

  4. Голова — тут я слабо загорел, и на момент загара ещё не брил волосы налысо, а надо было бы.

Что в итоге? Из ~220% я оцениваю своё состояние на 130–150% поражения кожи — после лета кожа хорошо вылечилась. Повторный загар планируется: на этот раз попытаю удачу и вылечу голову. Если убрать главный очаг — по факту убирается самый огромный участок, что в дальнейшем возможно ослабит прогрессирование псориаза.

2. Негормональные мази. Здесь всё решается индивидуально — реакция на мази у всех разная. Какое лучшее средство в виде мази я не могу сказать, поскольку тестировал многие мази, которые мне не помогли от слова совсем (их названий уже не вспомню). На данный момент вижу улучшения от мази «Псоникан», но говорить о результатах пока рано — изучить её состав вы можете самостоятельно.

P.S. О «Псоникан»: Я попытался связаться с компанией по производству этой мази, нигде ответа на мои вопросы мне не пришли. (Очень много вопросов было не только к мази, сколько и к компании: я не нашёл у них никакой сертификации, данных о сотрудничестве, как заявлено у них на сайте, и многое другое. Будьте осторожны.)

[ Спустя месяц: Мазь не дала улучшений, продолжаю пока пользоваться ей. ]

[ Спустя второй месяц: Мазь не дала значительных улучшений, были только слабые улучшения против 1 см очагов и очень хорошо против 1 мм очагов. Прекращаю пока пользоваться ею из-за слабого эффекта и пробую лампу от Ziree, результат будет уже в следующей статье. ]

3. Шампунь. На данный момент использую шампунь с цинком от Librederm — хорошо помогает убрать зуд с головы, но не останавливает псориаз полностью. И ещё Дегтярный шампунь от Невская Косметика (т.к. шампунь с цинком от Librederm нельзя часто использовать).

Пожелания и рекомендации тем, кто болеет псориазом

Не нужно скрывать свою болезнь и стесняться её. Вы можете добиться в жизни абсолютно всего, если перестанете из-за неё бесконечно стрессовать, уходить в депрессию и закрываться от мира. Можно стать даже успешной медиаперсоной — вспомните тех же мировых звёзд, о которых я писал выше (Ким Кардашьян и др.). Нужно просто принять свой псориаз и начать изучать его точно так же, как это сделал я: докапываться до истинных внутренних причин, проверять свои догадки по анализам и донимать вопросами лечащего врача. Если в вашем городе или регионе нет нормального, толкового дерматолога — не опускайте руки. Изучайте медицинские статьи сами и ищите того самого крутого специалиста, который реально может вам помочь.

Лечение псориаза всегда начинается лично с вас — с ваших привычек, осознанности и ежедневного выбора. И, кстати, важный момент: если вы живёте в России и у вас официально подтверждён этот диагноз, вы имеете полное право получать нужные лекарства абсолютно бесплатно.

Как получать лекарства бесплатно в РФ

В России пациенты с псориазом по закону могут бесплатно получать медикаменты — от обычных негормональных мазей и системных таблеток (вроде метотрексата) до самой современной и дорогой генно-инженерной биологической терапии (ГИБТ). Но стоит разобраться, что из этого доступно без инвалидности, а что с инвалидностью.

Бесплатные лекарства

Без инвалидности, но с тяжёлой формой псориаза: Постановление Правительства РФ № 890 от 30.07.1994 предусматривает льготное лекарственное обеспечение для граждан с тяжёлыми хроническими системными заболеваниями кожи — псориаз туда входит. То есть при тяжёлом течении (распространённые формы, псориатический артрит, эритродермия, пустулёзный псориаз) право на бесплатные лекарства есть и без инвалидности.

Что нужно сделать?

  1. Попросить дерматолога задокументировать тяжесть течения.

  2. Узнать, есть ли нужный препарат в региональном льготном перечне.

  3. Получить рецепт по форме № 148-1/у-04(л).

  4. Обратиться в льготную аптеку (или в другое место. Выдачи пунктов разные могут быть.).

С инвалидностью: Если болезнь дала осложнения на суставы или форма настолько тяжёлая, что есть стойкие нарушения функций организма — можно оформить инвалидность через МСЭ по направлению лечащего врача. После этого открывается полный набор социальных услуг: бесплатные лекарства, санаторно-курортная путёвка, бесплатный проезд к месту лечения и обратно, льготы по ЖКХ.

Лечение по ОМС/ВМП: При тяжёлой стадии с большой площадью поражения вас обязаны лечить в стационаре бесплатно. По ВМП (высокотехнологичная медпомощь) государство бесплатно назначает новейшие генно-инженерные биологические препараты (ГИБП) — моноклональные антитела, которые без льготы стоят десятки тысяч рублей за один укол. Их назначение требует решения врачебной комиссии.

Важно: изучайте то, что вам назначают. Многие препараты «зависимые» и их приходится применять постоянно, а некоторые могут навредить. В отдельных статьях мы будем рассматривать виды препаратов, их плюсы и минусы.

Другие возможности без инвалидности

С псориазом могут не взять в армию. (В зависимости от формы и тяжести. Уточнять стоит уже самостоятельно, т. к. это часто меняют.)

Больничный лист при обострении. До 15 дней врач выдаёт единолично, далее продлевает врачебная комиссия вплоть до 10 месяцев при необходимости.

Диспансерное наблюдение. По приказу Минздрава № 582н вы имеете право на регулярные осмотры у дерматолога — не реже 2 раз в год. Это бесплатно по ОМС. При обострении — право на госпитализацию в специализированное отделение или дневной стационар.

Стандарт медицинской помощи. Приказ Минздрава № 1128н от 07.12.2021 утверждает стандарт ведения пациентов с псориазом — это гарантированный государством минимум: лабораторная диагностика, физиотерапия (УФО, ПУВА-терапия), системные препараты (ацитретин, метотрексат, циклоспорин) в условиях стационара и дневного стационара. Туда же входит психологическая помощь по ОМС.

Налоговый вычет. За платные анализы, консультации врачей и лекарства, назначенные врачом, можно вернуть 13% через налоговый вычет на лечение (ст. 219 НК РФ). (лимит с 2025 года — 150 000 рублей в год) для дорогостоящего лечения ограничений нет. Для получения нужны: договор с клиникой, чеки, справка об оплате медицинских услуг, рецепт со штампом «Для налоговых органов». Оформляется через декларацию 3-НДФЛ или через работодателя.

Региональные льготы. Ряд регионов устанавливает дополнительные меры: скидки на лекарства от 50 до 100%, компенсации санаторно-курортного лечения, региональные доплаты. Уточнять нужно в органах социальной защиты по месту жительства или через региональный портал Госуслуг.

Про питание при псориазе

Я бы не стал писать этот раздел в статье, поскольку на данный момент нет «базы» по питанию. Почему? На основе изученных мною материалов я пришёл к выводу, что науке неизвестен продукт, который однозначно противопоказан всем при псориазе, — кроме глютена при подтверждённой целиакии и алкоголя. Всё это я бы назвал индивидуальными триггерами, которые нужно вычислять самостоятельно через дневник питания и наблюдение за реакцией кожи. Это также подтверждается моим опытом, когда я ел то, что нельзя было есть при псориазе, — никакой реакции не было даже при огромных количествах. Поэтому тут всё зависит от человека и его реакции. С другой стороны, «правильное питание», назначенное вашим проф. врачом (ну или, на крайний случай, вы самостоятельно), может действительно помочь.

Здесь я могу быть не прав.

Заключение

На этом всё, что я хотел рассказать в этой статье. Подчеркну: всё написанное выше — это моя личная история и моё личное мнение, основанное на собственном опыте и изученных мной материалах, а не научная истина. Я не врач, и то, что сработало у меня, не обязательно сработает у вас — псориаз, как я уже писал, у каждого свой и лечится индивидуально. Прежде чем что-то менять в своём лечении, обязательно советуйтесь с профессиональным врачом.

Но именно этим путём — через поиск истинных причин, «сканирование» организма, отказ от гормональных мазей как основного метода лечения и наблюдение за собственной реакцией — я на данный момент успешно продвигаюсь в борьбе с псориазом и вижу реальные результаты.

А как боретесь с псориазом вы, если он у вас есть? Делитесь своим опытом, методами и наблюдениями в комментариях.

© 2026 ООО «МТ ФИНАНС»

Комментарии (16)


  1. Kden2019
    19.08.2026 07:28

    У меня обострение только от стресса, прям в невмоготу. Получается лечить надо нервы. Солнце, море и алкоголь - спасает.


    1. SargeT
      19.08.2026 07:28

      Аналогично. Солнце всё-таки избегаю — не хочется словить меланому, а вот в "оторваться" раз в месяц не могу себе отказать — как раз на месяц и хватает.


    1. SashkaCosmonaut
      19.08.2026 07:28

      Интересно, есть ли способ так "пролечить нервы", чтобы не испытывать стресс из-за работы, личных целей, бытовухи, личной жизни и т.п.? Познать дзен и ко всему относиться максимально по-простому? Как быть со стрессом, который приходит сам? Спрашиваю как человек, у которого бывали обострения атопического дерматита из-за стресса.


  1. TedBeer
    19.08.2026 07:28

    Оставлю здесь ссылку. Человек вылечил (почти) псориаз через 40 лет борьбы после ознакомления с новой (на тот момент 2012) научной работой. Почти - индекс псориаза PASI снижен с 10 (около 10% поражения кожи и это с лечением, диетами, другими мерами) до 1 после двукратного применения нового протокола. По ссылке история болезни, ссылки на научную работу, протоколы лечения.

    http://www.psora.df.ru/experience_2012-3.html


  1. TedBeer
    19.08.2026 07:28

    Отдельным комментарием напишу про современные наблюдения. Побочным эффектом приема новых препаратов для похудения типа симаглутида стало излечение или уменьшения псориаза. Это первая попавшаяся ссылка на пабмед, но есть и другие подобные случаи - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8428016/


  1. MaxV12
    19.08.2026 07:28

    Самое тяжёлое при псориазе даже не сами бляшки, а постоянное желание найти ту самую единственную причину: кишечник, нервы, еда, витамины, ещё что-нибудь. Дневник симптомов реально полезная штука: через несколько месяцев в нём часто видны закономерности, которые по памяти вообще не замечаешь.


  1. domix32
    19.08.2026 07:28

    Словил обострение себорейного дерматита после того как избавился от части антибиотикорезистентных бактерий в кишечнике. Остался в основном только золотистый стафилококк, который как назло как раз тоже имеет шанс быть причиной.


  1. bkar
    19.08.2026 07:28

    Ну что, на собственной шкуре, в прямом смысле этого слова, написали и защитили кандидатскую.

    Мои горячие пожелания добить это дело до 100% докторской.


    1. opensophy Автор
      19.08.2026 07:28

      Большое спасибо за тёплые слова!)


  1. gotch
    19.08.2026 07:28

    Эээ. Так много слов только для того, чтобы сказать - загорайте? Что-то упустил?

    Ждал, что сейчас будет рассказ о каком-нибудь дупилумабе, хотя пишут, что он наоборот его провоцирует.


    1. bkar
      19.08.2026 07:28

      Где-то цикле про Шерлока Холмса есть мысль, вложенная в его уста

      • задача сыщика просто дотошно иследовать каждую версию и каждую улику, отметая все, где можно найти противоречия, и тогда та единственная версия, которая останется, как бы нелепо она не выглядела, и будет истинной.


      1. gotch
        19.08.2026 07:28

        Если рассуждать в таком ключе, то да, логика ясна.


    1. opensophy Автор
      19.08.2026 07:28

      Здравствуйте! Загар — действительно один из методов, который лично у меня сработал, но это далеко не главный вывод статьи. Я описываю весь свой путь: обследования, поиск возможных факторов, реакцию на разные средства и методы и то, как менялось состояние со временем.

      А насчёт дупилумаба — честно говоря, я пока не изучал этот препарат. Можете поделиться информацией/источниками? Будет интересно разобраться.

      Медицинские препараты (таблетки, уколы и т. д.) я намеренно не разбираю в этой статье по нескольким причинам.

      Во-первых, это очень большая отдельная тема. Если я буду её разбирать, то хотел бы смотреть не только на препараты, доступные в РФ, но и на разработки и лекарства из других стран. Например, недавно, насколько я помню, появилась новость о разработке таблетки против псориаза компанией Johnson & Johnson.

      Во-вторых, здесь для меня особенно важна достоверность информации. Препарат существует — ещё не значит, что он действительно безопасен, эффективен, легален и заслуживает доверия. Нужно смотреть исследования, регистрацию, состав, производителя, показания, противопоказания и многое другое.

      С тем же «Псониканом» у меня, например, возникло достаточно много вопросов к самому производителю. Я пытался получить от компании информацию, но не получил ответов на свои вопросы. На сайте также не смог найти подтверждений некоторым заявлениям, а специалисты в опубликованных видео не всегда представлены таким образом, чтобы можно было независимо проверить их квалификацию. Поэтому лично я не готов без дополнительной проверки рекомендовать такое средство читателям.

      Поэтому я стараюсь придерживаться простого принципа: если рассказываю о каком-либо препарате или методе, то либо опираюсь на официальные/проверенные источники, либо прямо указываю, что это исключительно мой личный опыт.

      Так что отдельный материал по медикаментозному лечению вполне возможен, но я бы хотел сделать его намного более основательно.


      1. gotch
        19.08.2026 07:28

        Хорошо, загар и цинковый шампунь. Но вы не сочтите, что я придираюсь, хорошо что помогает, но это сложно назвать именно лечением. Слишком просто.

        Что касается дупилумаба, сам склонен к проявлению атопического дерматита, то есть под Дипроспаном моя жизнь становится гораздо счастливее. Но колоть его до бесконечности нельзя, и синдром отмены от него жестковатый, а хватает на две-три недели. По отчётам Дупилумаб полностью решает эту проблему не имея существенных побочек. Но вот нюанс - как продукт генной инженерии он стоит неподъемных денег и мне недоступен. И единственная надежда - на фигурирующие в прессе планы забить на патент и производить препарат в России на китайском оборудовании.


    1. SashkaCosmonaut
      19.08.2026 07:28

      Цена, конечно, мде... Не болеть -- для богатых.


      1. gotch
        19.08.2026 07:28

        Годовые продажи в прессе - около 5 млрд рублей. Затраты на годовую терапию (по расчетам производителя препарата) около 1 млн рублей. Получается, что на всю Россию терапию получают 5000 человек.

        Загар, кстати, на меня тоже действует крайне положительно. Но это два месяца в году.