Сойлент (англ. Soylent) — напиток, призванный по замыслу создателя, американского предпринимателя и программиста Роба Райнхарта (Rob Rhinehart), полностью заменить традиционную пищу. Содержит все вещества, необходимые для поддержания жизнедеятельности: углеводы, аминокислоты, белки, жиры, клетчатку, кальций и многое другое. Разработан в 2013 году, с апреля 2014-го поставляется в виде порошка, растворимого в воде. С августа 2015-го также доступна питьевая версия, т.н. «Сойлент 2.0» (да, у этого пищевого продукта существуют версии – его рецепт периодически улучшается и проходит, так сказать, апгрейд).
Состав продукта, скриншот с Википедии:
Вот сам сайт, вот английская Википедия, где рассказано о продукте и его истории подробнее, чем в российской, а ниже несколько статей, где можно почерпнуть информацию, как за, так и против его употребления. Я выделю из статей пару моментов, но если Вам интересно, почему такой продукт привлёк более двух миллионов долларов инвестиций, можете прочитать их полностью. В сети также доступны и другие сайты с мнениями людей, которые определённое время принимают сойлент и пишут свои отзывы о нём и комментарии.
https://xakep.ru/:
Предприниматели называют несколько преимуществ сойлента перед обычной едой.
1. Экономия времени. Не нужно ходить по магазинам, выбирать продукты, готовить их, мыть посуду и т.д. Сойлент отлично вписывается в распорядок дня программиста или работника умственного труда. Чувство голода никогда не будет отвлекать от работы.
2. Экономия денег. Не нужна посуда, столовые приборы, посудомойка, плита, микроволновая печь. Нужен только 1 стакан.
http://www.the-village.ru/:
Идея смешать все питательные вещества, которые необходимы нам в течение дня, в один коктейль, который даже разогревать не нужно, пришла Робу Райнхарту в 2013 во время запойной работы над стартапом. Он жил в Сан-Франциско, работал круглые сутки, и у него не было времени даже выйти купить замороженные пельмени в круглосуточном магазине шаговой доступности.
В инструкции к моему пищевому коктейлю было написано, что переходить на Soylent-диету нельзя резко: надо заменять приёмы пищи постепенно, чтобы организм привык. Сначала, например, отказаться только от ужина, потом — от ужина и обеда, а уже на третий день ты можешь стать полноценным Soylent-адептом. Человеком будущего. Так я и сделала.
И упомянутая мной в начале этого поста статья https://geektimes.ru:
Продукт произвел настоящий фурор, особенно среди учёных, инженеров и студентов, которые бы предпочли перейти с традиционной пищи на Cойлент в периоды, когда они слишком заняты программированием или учёбой, и у них не остается времени на приготовление еды.
Итак, продукт создан, в основном, для экономии времени и денег и интересен гикам. Настолько интересен, что один из самых технологических банков Украины, ПриватБанк, реализовал возможность его заказа в Приват24 для Android. Это очень неожиданно.
Вот, как выглядит обновлённое меню Приват24 для Android при заказе напитка:
(пустое место на скриншотах — закрашенные мной персональные данные).
Таким образом, фраза «купить сойлент в Украине» теперь не лишена смысла. И это не первоапрельская шутка, как может показаться из ролика, которой появился на главной странице Приват24 в первых числах апреля:
(сейчас там уже другое видео, но перейти к этому можно, нажав пару раз вправо)
Это реальность – теперь, помимо проведения стандартных банковских услуг, с помощью Привата можно попробовать и такой нестандартный продукт, как сойлент.
Комментарии (259)
MaksVasilev
26.04.2016 10:15+10А чем этот суррогат цвета детской неожиданности отличается от обычной белково-углеводной смеси спортивного питания? Есть гейнеры хорошо сбалансированные для постоянного применения и без соевого сырья, которое далеко не у всех усваивается.
Firsto
26.04.2016 11:22+3Тоже не вижу разницы, такие продукты были давно, только рекламировались меньше.
P.S.: Сам пробовал устраивать диеты, когда на протяжении пары недель употреблял только гейнеры, аминокислоты и витамины. Всё замечательно, но надоедает.compdemon
26.04.2016 13:36+3Судя по описанию и таргетированию — это не спортпит, а «Гербалайф для гиков», только и всего.
0xd34df00d
26.04.2016 17:53+1А поделитесь опытом, пожалуйста! Что именно вы употребляли?
Firsto
27.04.2016 05:35Гейнер Up Your Mass от MHP (4 черпака на порцию, порция с утра вместо завтрака и днём вместо обеда, мешал с обезжиренным молоком), витамины Opti-Men от Optimum Nutrition (3 раза в день по 1), в дни тренировок ещё добавлял BCAA от разных производителей, а также казеин Elite от Dymatize перед сном (иногда заменял пачкой нежирного творога).
sharpshooter
26.04.2016 13:47+1В нормальном спортивном питании содержится необходимый человеку аминокислотный состав, так как белок получается из сыворотки. А эта борматуха содержит растительный белок.
jaguard
26.04.2016 16:16Нормальный спортпит еще вкусный. А про штуку из сабжа смотрел видео — там отзывы о вкусе примерно как от хозяйственного мыла.
Welran
27.04.2016 08:57Кстати на гейнерах указывают что они не заменяют собой питание, а должны использоваться дополнительно.
confucij
26.04.2016 10:16-2Лучше бы авторизацю и подтверждение операций по СМС вернули.
Shadow_Runner
26.04.2016 10:38+1У меня они все еще есть, кроме операций со своими картами и входов с своего рабочего/домашнего компа (и то иногда все равно просит смс). Что вы имеете в виду, если не секрет?
confucij
26.04.2016 10:57+2Переводы на другие карты далеко не все подтверждаются, даже если раньше на них я деньги не переводил. Ответ поддержки — «Это доверенные карты и подтверждение не требуется».
Достаточно одного входя на компьютере, что бы во второй раз смс уже не попросило.
Почему для таких параноиков как я не сделать возможность включить вход и подтверждение по СМС всегда?
Да блин, почему после закрытия браузера и перезагрузки сессия приват24 не умирает?
В общем у меня вопросы к их безопасности но приват24 штука очень удобная и держит крепко.DrPass
26.04.2016 11:30+2> Почему для таких параноиков как я не сделать возможность включить вход и подтверждение по СМС всегда?
Почему у вас, если вы параноик, в броузере включены куки? :)confucij
26.04.2016 11:33+1А привет24 без них работает? :)
Drakoninarius
26.04.2016 13:49можно же настроить автоудаление кук после закрытия браузера
alexkunin
26.04.2016 14:39+1Можно через приватный режим зайти — и куки есть, и автоудаление. Всегда так делаю.
Shadow_Runner
26.04.2016 14:40В целом пока не слышал о проблемах/взломах с новой системой. Но согласен, опция «всегда подтверждать действия при помощи смс» была бы полезна для некоторых людей.
denis_g
26.04.2016 11:35+2Лучше бы они в принципе выпилили из преложения всю эту муть, которую они толкают, и оставили только основной функционал. Хотите толкать еще что-то — просто добавьте баннер вверху, ведущий на отдельную страничку.
Xaliuss
26.04.2016 15:38В принципе приватбанк хрошо продвинулся по удобству, те же платежи и клиент-банк очень удобно. Жаль закончили поддержку приложения для WP, через мобильный браузер многое не сделать. У большинства других украинских банков всё заметно хуже.
Kanut79
26.04.2016 10:21+3>Сойлент (англ. Soylent) — напиток, призванный по замыслу создателя, американского предпринимателя и программиста Роба Райнхарта (Rob Rhinehart), полностью заменить традиционную пищу.
Мне вот интересно, а у человека не будет каких-нибудь проблем если он вообще перестанет ест твёрдую пищу и жевать?retrograde
26.04.2016 10:25+10— Шевелись, шевелись, ты что — никогда не ел, что ли! Чашку под кран, жетон в прорезь, да поживее!
Билл подставил чашку и заметил на уровне глаз узкую прорезь в стальной переборке. Туда он засунул жетон, висевший у него на шее. Послышалось жужжание, и из крана вытекла тоненькая струйка желтоватой жидкости, наполнив чашку до половины.
— Следующий! — заорал повар и, оттолкнув Билла, освободил место для Трудяги.
— Что же это такое? — спросил Билл, изучая свою чашку.
— Что такое! Что такое! — Повар аж побагровел от ярости. — Твой обед, тупая скотина! Химически чистая вода, в которой растворено восемнадцать аминокислот, шестнадцать витаминов, одиннадцать минеральных солей, эфиры жирных кислот и глюкоза! А ты чего хотел?!
— Пообедать… — с надеждой проговорил Билл, и тут же из глаз у него посыпались искры от удара половником по голове. — Ну можно хотя бы без этих… жирных эфиров? — успел он крикнуть, прежде чем повар вытолкал его в коридор, где к нему присоединился Трудяга.
— Э-э-э… — сказал Трудяга. — Значит, тут все необходимые элементы для поддержания жизни почти до бесконечности. Здорово, правда?
Билл глотнул из чашки и печально вздохнул.
TimsTims
26.04.2016 10:30> а у человека не будет каких-нибудь проблем если он вообще перестанет ест твёрдую пищу и жевать
Сразу вылезает мысль, что зубы из-за отсутствия нагрузок будут быстро разрушаться. И если (вдруг) всё человечество будет только пить такую пищу, то зубы у всех буду выпадывать еще до 5лет. Будем ходить беззубыми человеками в будущем)upsilon
26.04.2016 10:43стоматологи только рады будут ставить всем искусственные зубы, хотя само утверждение о пропаже зубов сомнительно
mukizu
26.04.2016 13:34+1Я боюсь подумать, что будет с кишечником в отсутствии клетчатки и относительно грубой пищи. Зубы-то вам новые сейчас могут вставить, хоть это пока и связано с серьезными капиталовложениями и прочими узкими местами.
vaslobas
26.04.2016 22:52Основной косяк сойлента в дешевых компонентах, а не в клетчатке. В аптеке продается клетчатка сибирская. Стоит копейки, покупай и ешь сколько хочешь.
А вот в мальтодекстрине (читай сахар) и в растительном белке (читай не полный состав аминокислот) ничего хорошего нет.
Rad1calDreamer
26.04.2016 10:31у грызунов — клыки вырастают такие что они челюсть захлопнуть не могут — и дохнут.
Сдается мне для человека бесследно тоже не пройдет такой отказ — природа она куда умнее нас и не зря зубы нам дала
bars_arseniy
26.04.2016 12:21+11> природа она куда умнее нас и не зря зубы нам дала
Природа не может быть умнее — это же не какое-то разумное существо. Зубы появились процессе эволюции и естественного отбора. Никто никому их не давал. Произошли случайные мутации и спустя сколько-то тысяч миллионов лет, постепенно возникли зубы такими, какие они у нас сейчас есть. Как зубы появились, так же могут и исчезнуть. Не в обозримом будущем, и скорее всего не из-за сойлента. Хотя и такой вариант вероятен, хоть и с очень маленькими шансами.
kekekk
26.04.2016 14:51>Природа не может быть умнее — это же не какое-то разумное существо.
Что такое метафора вы в школе не проходили?)bars_arseniy
26.04.2016 15:10+3Русский язык в школе не очень любил. Плюс из-за отсутствия необходимости чёткой идентфикации метафор в повседневной жизни я почти забыл что это такое. Судя по беглому ознакомлению со статьёй в википедии метафора основана на аналогии.
Дело в том, что подобная аналогия, что «природа чего-то там дала, предусмотрела», что «у природы есть какое-либо подобие разума» позволяет оставлять в головах людей, особенно тех, кто не знаком с эволюцией, мысль о том люди и прочая органическая жизнь была создана при помощи разума. Что у нас же не зря одна голова, две руки и прочее. Что был кем-то задуманный смысл именно в таком строении организма. А смысла не было. Были и есть случайные мутации, которые позволили лучше выживать их носителям. И вот мы такие как случайно намутировали.
Я думаю нет никакой аналогии между случайными мутациями и «природа она куда умнее нас и не зря зубы нам дала».
Igogo2012
26.04.2016 16:44-3По моему Вы запутались, может быть одно из двух — либо случайные мутации либо намеренные мутации которые позволили лучше выживать
bakatrouble
26.04.2016 16:54+4Случайные мутации, которые сохранились, потому что позволили лучше выживать
bars_arseniy
26.04.2016 17:13Как выше ответили:
> Случайные мутации, которые сохранились, потому что позволили лучше выживать
То есть мутаций происходит и происходило очень много. Какие-то позволили лучше выживать, и поэтому закрепились. А какие-то не позволили, поэтому их у нас нет сейчас.
Это моё текущее мнение основанное на чтении научных и не очень статей. Вроде оно совпадает с текущим мнением науки насчёт происхождения и развития организмов. Я могу в чём-то ошибаться. Поправьте мне, кто лучше владеет этой темой.
zhigalin
26.04.2016 17:03-1Метафора НЕ основана на аналогии.
Метафора это то что передаёт информацию в мозг используя _подсознательные_ ассоциации.bars_arseniy
26.04.2016 17:22+1> Метафора НЕ основана на аналогии.
Не лингвист и не филолог, поэтому ничего не могу сказать. Более глубокое изучение статьи в википедии понимания мне не дало. Нужно более развёрнутое объяснение с пояснениями для вникания в тему.
> Метафора это то что передаёт информацию в мозг используя _подсознательные_ ассоциации.
Откуда у вас такое определение метафоры? Можете привести источники, где можно про это почитать?zhigalin
26.04.2016 17:32-1>Откуда у вас такое определение метафоры? Можете привести источники, где можно про это почитать?
Давно читал, не помню уже где.
Суть в том что при «компиляции» метафора распознаётся препроцессором на основании энвайронмента а аналогия синтаксическим анализатором по словарю.
Welran
27.04.2016 09:03Зубы не исчезнут у потомков. То есть ваших детей. Что совершенно не будет мешать им выпадать у каждого человека в отдельности. (хотя сомнительно что жидкая пища как то к этому причастна).
А в результате эволюции исчезновение зубов у человека сомнительно. Вероятность оставить потомков повышается если у вас здоровые красивые зубы :).bars_arseniy
27.04.2016 09:37> Зубы не исчезнут у потомков. То есть ваших детей.
Я так и написал — «Не в обозримом будущем...», то есть через много много лет (сотни тысяч — миллионы лет).
> хотя сомнительно что жидкая пища как то к этому причастна
А как где-то здесь написали из-за отсутствия жевания может пострадать пародонт (https://geektimes.ru/post/274899/#comment_9210917). В итоге зубы могут выпасть.
> А в результате эволюции исчезновение зубов у человека сомнительно.
Поэтому я и писал:
«Хотя и такой вариант вероятен, хоть и с _очень маленькими шансами_.»
Думаю, это можно считать сомнительной вероятностью.
Rahman
26.04.2016 15:07Проходя мимо юноши, который с аппетитом выскребал зеленоватую массу из бумажного стаканчика, землянин невольно поморщился.
— С зубами на Луне дело, наверное, обстоит не так уж хорошо, — сказал он.
— Да, не слишком, — согласилась Селена. — Будь у нас такая возможность, мы предпочли бы обходиться совсем без них.
— Без зубов?
— Ну, возможно, не совсем. Мы, наверное, сохранили бы резцы и клыки из косметических соображений. А кроме того, они бывают полезны. И их нетрудно чистить. Но для чего нам коренные зубы? Как свидетельство нашего земного происхождения?
— И вы что-нибудь для этого делаете?
— Нет, — ответила Селена сдержанно. — Генетическое конструирование запрещено. На этом настаивает Земля.
Айзек Азимов. Сами боги
Cr558
27.04.2016 14:23Утиные ротогубы у ТП станут эволюционным преимуществом, всасывать питание в отсутствие зубов будет удобнее.
omican
26.04.2016 11:34+2Имхо, проблемы будут обязательно, но не очень скоро — через месяц-три питания исключительно жидкой пищей. Meklon наверняка сможет сказать аргументированно.
ilya42
26.04.2016 13:20+1Не факт. Пища является твердой только до пережевывания и смачивания слюной. В желудок всё что мы едим попадает уже в виде измельченной кашицы. Разница с сойлентом невелика. Зубы разве что могут начать портиться от безделья, но не через месяц-три, я думаю…
Logonoff
26.04.2016 13:46Для зубов можно какую-нибудь вяленину погрызть, крекеров пару штук навернуть.
Meklon
26.04.2016 14:18+9Проблема будет в атрофии жевательной мускулатуры, что повлечет каскадом за собой вероятную атрофию пародонта. Плюс отсутствие твердой пищи в рационе нивелирует эффект самоочищения. Например яблоком или морковкой (в дикой природе зубы мы не чистим). Вообще убогий продукт в плане белка и распиарен как открытие, хотя такое понятие как энтеральное питание существует сто лет уже.
Вот, например сипинги для питания через рот от Nestle. Причем для разного типа пациентов.
Resource optimum содержит весь набор необходимых питательных веществ и предназначен для ускорения выздоровления пациентов, а также поддержания иммунной функции.
Смесь «Ресурс Оптимум» содержит макро- и микронутриенты, известные своей способностью усиливать механизмы иммунной защиты и ускорять процесс выздоровления. Также в состав продукта входят фруктоолигосахариды, натуральные пребиотики, способствующие нормальной работе пищеварительной системы и укреплению иммунитета. Иммуномодулирующий эффект питания подтвержден в клинических исследованиях.
Состав:
Мальтодекстрин, растительные масла (подсолнечное высокоолеиновое, рапсовое низкоэруковое, подсолнечное), казеинат калия (из молока), концентрат белка молочной сыворотки, сахароза, олигофруктосахариды, инулин, минеральные вещества (карбонат кальция, хлорид магния, гидроксид калия, фосфат калия, сульфаты железа, цинка и натрия, сульфаты марганца и меди, йодид калия,
хлорид хрома, селенат натрия, молибдат натрия) витамины (Е, С, пантотеновая кислота, В6, В1, В2, А, фолиевая кислота), соевый лецитин, холин, регуляторы кислотности (лимонная кислота, фосфорная кислота), пробиотики, ароматизатор (ванилин), L-карнитин, таурин, подсластитель (ацесульфам калия).
Не содержит глютен, лактозу, холестерин и ГМО.
Цена: 660 рублей за 400 грамм, что в итоге дешевле Сойлента, но при этом лучше по составу намного в плане белков. В сойленте дешевые растительные белки. Здесь полноценные молочные сывороточные.
От себя рекомендую на перекусы высокобелковый вариант: 2 пачки обезжиренного творога, 150 мл молока, пара чайных ложек сахара. Блендером взбить до состояния однородного мусса. Офигенно вкусно и является хорошим источником белка. В Краснодаре фермерский творог стоит около 140 рублей за кг.
Snakecatcher
26.04.2016 18:04А я читал про (и использовал) такой вариант, в качестве замены спортивного питания: пачка творога, два стакана сока (в моем случае апельсиновый), и банан. Тоже в блендер, и выпивал после тренировки.
P.S.: В Москве от 180 (9%) до 300 (18%-Ашан).Bytamine
26.04.2016 19:49Замените сок молоком.
Spaceoddity
27.04.2016 09:58Молоко не все усваивают
Bytamine
27.04.2016 11:53А творог, значит, усваивают?
Spaceoddity
27.04.2016 12:00https://ru.wikipedia.org/wiki/Непереносимость_лактозы
Для людей с непереносимостью лактозы существует несколько вариантов питания: некоторые из них в состоянии переносить продукты, прошедшие процесс молочнокислого брожения, например сыр, кефир, творог и йогурт, так как в них молочный сахар бактериями переводится в молочную кислоту.
Snakecatcher
27.04.2016 11:49Увы, но молоко терпеть не могу с детства. Причем нет аллергии, а просто не нравится на вкус. Для меня, молоко — это очень жирная вода.
А кисломолочку (кефир, йогрут) — очень уважаю.
Sleepwalker_ua
26.04.2016 22:43А еще можно сахар заменить сухофруктами, любыми по вкусу ) Ну или дополнить, смотря у кого какая работа. если физически трудиться, то углеводов и побольше можно.
Сам так частенько питаюсь в начале дачно-огородного сезона, у соседей творог свежий берем по ~25 грн за кило, в рубли это в районе 70 получается, на рынке подороже немного. Одно плохо — сколько приготовил, столько и съесть надо, т.к. довольно быстро прокисает, и вкус, лично по моему мнению, меняется в худшую сторону от этого. Но я и кефир не переношу как-то, так уж сложилось…
BelBES
26.04.2016 13:56Насчет консистенции продукта не знаю… но впринципе такие концентраты из легкоусвояемых ферментов могут привести к тому, что ферментативная система перестанет усваивать питательные вещества из обыкновенной пищи, т.к. для организма это сложно и он от такой работы "отвыкает".
habrauser007
26.04.2016 14:32У взрослого может не так быстро, а у ребёнка же начнёте огребать, как только затянете с переходом к нормальной пище. Не научите нормально жевать и грызть — у логопеда пропишетесь точно, про остальные радости спросите у любого опытного педиатра.
Ra-Jah
26.04.2016 16:01Идея не нова, чтобы без маркетинга не назову конкурента. Сам принимал. Создатель утверждает, что полностью можно перейти, там клетчатка и прочее. Но вскрылась одна проблема, сильная ограниченность вкусов. Их около 6 было, я обычную пищу с молитвой и слезами радости принимал, никогда макароны с сосиской и зеленым горошком не были так вкусны (не считая 70х).
MichaelBorisov
26.04.2016 21:14Гарри Гаррисона уже цитировали выше, но он шутил на эту тему не один раз:
Я отворил дверь в крошечный отсек, где стояла одна-единственная коробка с надписью: «БОЕВЫЕ ПАЙКИ ЮКЕ». Но коробка оказалась подозрительно легкой. Неужели ее содержимым можно накормить такую ораву?
– Тащи сюда, кретин, нечего ее щупать! – зарычал сержант, и я поспешил обратно. Пайки ЮКЕ оказались серыми брикетами в пластмассовых стаканчиках. Мои товарищи мигом их расхватали.
– Такой брикет поддерживает жизнь в течение суток, – скрипучим голосом объяснил сержант. – В нем есть все витамины, минеральные вещества, протеин и селитра – все, что начальство считает необходимым для солдатского организма. Крышечка снимается путем надавливания ногтем большого пальца на желобок, помеченный надписью: «Надавить ногтем большого пальца». Поев, каждый из вас подойдет к стене, вот к этому крану, наберет в пластмассовый стакан воды. Пить надо быстро, через минуту после смачивания упаковка утратит жесткость. Напившись, вы аккуратно скатаете ее и будете хранить, как зеницу ока, потому что она превратится в контрацептивное средство, которым вы еще долго не сможете пользоваться, но которое обязаны иметь при себе. А теперь – приступить к приему пищи!
Chingiss
26.04.2016 10:23Интересно, как к этому отнесётся целевая аудитория спорт.пита
MaksVasilev
26.04.2016 13:10Думаю, что скорее всего нейтрально-скептически. Как к ещё одному из многочисленных усиленно раскручиваемых продуктов из смежной области. Вообще в спортивном питании пробиться в продажах очень сложно из-за очень сильной бренд-ориентированности потребителей. Я, например, никогда не покупаю то, что не используют в профессиональных командах и сборных, т.е. уже проверенные вещи, сразу по нескольким причинам, включая и то, что мне тоже иногда приходится «в стаканчик писать».
zloydiadia
26.04.2016 10:47ладно зубы, все таки более долгосрочная перспектива. а проблемы с кишечниеком могут вылезти уже через 2-3 месяца — он отвыкнет от твердой пищи, острой кислой и т д и по возвращениии к обычному питанию расстройства обеспечены
Zzzuhell
26.04.2016 10:59+1Насчет жизненной необходимости острой/кислой пищи я бы поспорил. А вот по поводу твердой — ваша правда. Да и общий объем поступающей в желудок пищи не должен быть слишком мал, иначе будут проблемы с перистальтикой.
Но я для себя вижу простое решение проблемы.
Целый день жрем сойлент, а вечером делаем салатик из свежей капусты/морковки с лимонным соком, специями и растительным маслом. И заедаем его отрубными хрустящими хлебцами. Желудок доволен, диетично и все такое…
А по сабжу — в РФ-то сойлент продается?zloydiadia
26.04.2016 11:25тут скорее не о полезности и жизненной необходимости. обычная пища имеет _разный_ вкус с уклоном то в одну то в другую сторону. у этой штуки состав один и тот же, соответственно слегка пересоленная обычная еда будет восприниматься как жутко соленой с сответствующими реакциями. после длительной диеты на таком биотопливе перекус в макдаке может сильно сказаться на здоровье.
я в общем то не против сойлента как такового, для своих задач штука удобная и пара тройка дней на биотопливе все таки лучше чем один только кофе. но имеет свои ограничения и вариант со смешаным питанием мне представляется оптимальнымZzzuhell
26.04.2016 12:56+1перекус в макдаке может сильно сказаться на здоровье
Вы только что открыли еще один профит сойлента!!! :)
После него НЕ ХОЧЕТСЯ жрать макдачную еду. Что есть несомненный гут.
ffs
26.04.2016 15:10«Я со вздохом разжевал таблетку. Размером она была с медаль «За доблесть» какого-нибудь молодого африканского государства, так что даже половины хватило для полноценной работы челюстей. К сожалению, вкус и консистенция соответствовали все той же медали. Из смеси химически чистых белков, углеводов, минеральных солей и витаминов ничего вкусного не приготовишь.»
Мне кажется (судя по составу этой смеси), вам захочется жрать макдачную еду)
ksr123
26.04.2016 17:01+1А что плохого в «макдачной» еде? Пожалуйста, по пунктам и с аргументацией.
thepry
26.04.2016 18:17Она весьма калорийная и соленая. Но это про любые бургеры и картошку фри, безотносительно макдака.
Zzzuhell
26.04.2016 18:53Три пункта всего, уж простите. И, конечно все это — сугубое ИМХО
1) Высокая калорийность на единицу объема. Съел бургер — и оп, половина дневной нормы. А в животе пусто, насыщения нет.
2) Наличие добавленных сахаров. И не только в мороженом и коле. Тесто для булок с сахаром делают. А я добавленный сахар исключил из рациона.
3) Высокая стоимость по сравнению с едой собственного приготовления. Сумма, потраченная на пару бигмаков легко перекрывает затраты на кастрюлю супа, которой можно кормить семью пару дней.ksr123
26.04.2016 23:59Можно первые два пункта подтвердить цифрами? Субъективные ощущения это не аргумент.
Что касается стоимости… да причем тут это вообще? Если мне во время прогулки или путешествия хочется есть, я однозначно не буду искать кухню и варить там суп.Zzzuhell
27.04.2016 08:50Я же в самом начале написал — это все сугубое ИМХО.
Но извольте. Один биг-мак — чуть более 500 калорий. Если человек, допустим, следит за своим весом, а работа у него сидячая, то 2000 калорий в день — самое то. 4 бигмака в день. Запиваем водичкой или несладким чаем. Вроде бы норму по калориям выполнили, но ощущение пустого живота будет практически целый день.
Ну и по тому же биг-маку. В одной штуке содержится 8,7 грамм сахара (не углеводов в целом, а именно сахара). Я, как уже говорилось, продукты с добавленным сахаром не ем. Так что мне их бургеры однозначно не подходят.
Пруф
Если мне во время прогулки или путешествия хочется есть, я однозначно не буду искать кухню и варить там суп.
Это понятно. Но ничего не мешает подумать об этом заранее и взять с собой домашней еды для перекуса. Не суп, конечно (хотя при наличии машины можно взять с собой и портативный газ, и все необходимое для разогрева супа). А пучок овощей и сыру кусок с хлебом — почему нет?
TheShock
27.04.2016 12:33Но извольте. Один биг-мак — чуть более 500 калорий. Если человек, допустим, следит за своим весом, а работа у него сидячая, то 2000 калорий в день — самое то. 4 бигмака в день. Запиваем водичкой или несладким чаем. Вроде бы норму по калориям выполнили, но ощущение пустого живота будет практически целый день.
Ну не знаю, как сьесть 4 Биг Мака за раз и не лопнуть. Я сьедаю два одинарных чизбургера и пол маленькой картошку и этого хватает на один прием пищи. 700 ккал. Просто нету желания натолкать себе полный живот.
Я очень редко ем в Маке, но всегда было интересно, есть ли объективные показатели, почему он вредный?Zzzuhell
27.04.2016 13:11Не за раз, а за день. 2000 калорий — это дневная норма. Если исповедовать четырехразовое питание, то получается по бигмаку каждые 5,5 часов. Как я уже говорил, по калориям это норм, но чувство голода будет ИМХО
TheShock
27.04.2016 13:43Да, я вас понял. Я и говорю, что порции на 700 калорий вполне хватает. Если питание трехразовое — 2100 калорий.
Почему каждые 5.5 часов? Если у вас 9-часовой сон и 15-часовое бодрствование, вы первый раз едите сразу после того, как проснетесь и последний сразу перед сном, то получается через каждые 5 часов. Но корректнее — через каждые 4 часа (не сразу как проснулись и за несколько часов до сна.)Zzzuhell
27.04.2016 13:59Точно, так и есть, пять часов.
Встаю в 6, сразу ем. Ложусь в 23, ем в 21.
4 приема пищи
(21-6)/3=5 часов перерыва между ними
Т.е. ем в 6,11,16 и 21
ksr123
27.04.2016 18:17Сахар чаще всего добавляют в любое тесто для хлеба, как и соль. Так что это не аргумент. Как и «пустой живот».
Zzzuhell
27.04.2016 19:44И снова произнесу страшное заклинание: «ИМХО!!!»
1. Я не ем продукты с добавленным сахаром, поэтому для меня еда из МакДональдса (за редким исключением), не подходит. К слову сказать, есть немало рецептов хлебобулочных изделий (в том числе выпускающихся фабрично), которые не предусматривают добавления в тесто сахара. В хлебе минимально должны быть мука, вода и дрожжи. Кстати, иногда и без дрожжей можно обойтись.
2. Мне доставляет дискомфорт ощущение «подведенного живота» в течение дня, поэтому я предпочитаю есть много низкокалорийной еды, нежели мало высококалорийной.
boodilnik
26.04.2016 11:12-1Ну как тут не вспомнить про «Зеленый сойлент»
www.kinopoisk.ru/film/12647
zaitsevyan
26.04.2016 11:13+1
blo
26.04.2016 11:24Составчик конечно так себе. Особенно за такую цену.
Если я правильно понял то одна порция это:
Углеводы: 100г (мальтодекстрин)
Белки: 12г (рисовый белок)
Жиры: 16 г (ненасыщенные)
Дело в том что мальтодекстрин по действию на организм очень похож на сахар со всеми его грехами (резкий подъем глюкозы в крови, откладывание в жир). Тут его 100г на минуточку…
К качеству белка претензий нет, а вот количество недостаточно, особенно для мужчин которые весят больше 60-70 кг.
Жир только ненасыщенный, тоже странно. Насыщенные жиры конечно же тоже нужны.
Ну и клетчатки 1г на порцию мало для нормального функционирования кишечника ИМХО.
Если тут есть диетологи, хотелось бы послушать и их мнение.
Мое мнение — в качестве перекуса между основными приемами пищи вполне подойдет, но только для людей, не склонных к набору лишнего веса.vaslobas
26.04.2016 12:41В растительном белке ничего хорошего нет. Там не полный аминокислотный состав, поэтому в спортивном питании используется животный белок, но он и стоит намного дороже, чем растительный.
Тут видимо сделано всё для низкой цены, потому что мальтодекстрин стоит копейки (я покупал целый мешок за 2 тысячи рублей) и растительный белок тоже стоит очень дешево.Zzzuhell
26.04.2016 12:55В растительном белке ничего хорошего нет
Я бы не так радикально формулировал. В нем есть хорошее, но для человеческого организма было бы неплохо еще и «хорошее» животного происхождения получать. Ну или аналог по незаменимым аминокислотамvaslobas
26.04.2016 12:57Так я же в контексте человека именно и говорю, я же не свинью собираюсь кормить.
SinsI
26.04.2016 15:38С точки зрения низкоуглеводной диеты — это тихий ужас: гигантский переизбыток углеводов (400г вместо необходимых 30-50г — привет, диабет!), сильная нехватка белков (50г вместо необходимых ежедневно 100г) и жиров (по оставшейся калорийности), ну и клетчатки — смешное количество.
Segmentq
26.04.2016 11:24+1Есть подозрение что от такой каши со временем начнут выпадать зубы и попа зарастет за ненадобностью.
MaksVasilev
26.04.2016 13:13Не зарастёт, разве что напрягать придётся реже :) Поскольку там соевый/растительный белок, куда-то придётся выводить остатки клетчатки.
LazyCrazy
26.04.2016 15:04Как бы после атрофированния зубов как раз через неё «чудо-пищу» вводить и не будут… ;)
ksr123
26.04.2016 18:05Да, где-то через пару тысяч поколений, когда наступят эволюционные изменения.
Welran
27.04.2016 09:18Они не наступят так как нет отбора по этому признаку. Собственно весьма вероятно что люди уже никогда не изменятся. Так как любые сильные изменения внешности будут плохо сказываться на желании других людей заводить с вами детей. Мало кто захочет беззубых или головастых детей.
TheShock
27.04.2016 12:36Разве что на какие-то проявления появится мода. Например, мода на удлиненную правую руку в связи с популяризацией селфи. Короткая рука? Все, сиди сам, никаких детей.
ksr123
27.04.2016 18:25+1Это расуждения или есть научные аргументы? Действительно интересно.
Welran
03.05.2016 15:12Это очевидное следствие генетического отбора. Что по вашему есть научные аргументы? Например из того что если у животного родились дети с генами повышенной шерстистости то очевидно они смогут лучше выжить в холодных условиях и размножатся больше чем те у кого шерсть не такая густая. Именно это вывод и назвали теория эволюции. Научные аргументы это именно такие выводы. И тут совершенно научный аргумент — раз есть отрицательное давление на признак, то он не разовьется. Вы родились с очень большой головой, все ваши потенциальные подружки в ужасе скрывались в просторах соцсетей и вы остались холостяком без детей. А так как каноны красоты заложены генетически (по некоторым исследованиям), то крайне мало вероятно что огромная голова или беззубый рот вдруг станет конкурентным преимуществом в половом отборе.
Welran
03.05.2016 15:19Если совсем строго, то да можно применить критерий Поппера и провести исследование по опровержению предположения что беззубые люди менее привлекательны. Или более общее что люди с сильными отличиями от стандартной внешности более привлекательны. Думаю результаты никого не потрясут и окажется что огромноголовые или беззубые люди намного менее привлекательны для противоположного пола чем обычные люди. Что приведет к следствию что по теории естественного отбора этот признак не закрепится и исчезнет, и люди останутся такими же как они сейчас и есть. Ну или произойдут изменения которые не подвергнутся такому влиянию и появятся скажем люди с синими и зелеными волосами.
synka
26.04.2016 11:37+2«Идея смешать все питательные вещества, которые необходимы нам в течение дня, в один коктейль, который даже разогревать не нужно, пришла Робу Райнхарту в 2013 во время запойной работы над стартапом.»
Питание для назогастральных зондов появилось значительно раньше. Есть 1500 ккал/литр, а есть и 4000 ккал/литр.
PupkinVasia
26.04.2016 15:27Но ведь в предложение с назогастральными зондами не впишешь слово «стартап». А эта «инновационная идея» проскакивала в фильмах более десятка лет назад.
Короче, приватбанк просто рекламируется выдавая все забытое старое за новое.
vilgeforce
26.04.2016 11:45Кальций в виде карбоната — как-то халтурно за такую-то цену. Тем более что усваиваться он будет чуть лучше чем никак.
Zzzuhell
26.04.2016 12:53Кстати да. Опять же, глюконат кальция в аптеке копейки стоит…
vilgeforce
26.04.2016 12:54Да и из него усвоится чуть больше чем ничего…
Zzzuhell
26.04.2016 14:28хм. Еще варианты?
vilgeforce
26.04.2016 14:29Увы. Видел исследования, которые показали что усваивается лишь мизерное количество от кальция, поступающего в таком виде.
ClearAirTurbulence
26.04.2016 17:31Глицерофосфат кальция немного лучше глюконата, но вы его нигде не найдете.
Abiboss
26.04.2016 11:47Помнится, у нас однокурсницы в вузе разводили какой-то суп похожего вида, только зеленый. Там еще внутри кусочки гороха или чего-то такого, почему-то коричневого цвета, плавали. Я их все время троллил: «смотри, у тебя таракан в чашке всплыл и лезет наружу! Лови его скорее, не дай выбраться!». Что характерно, давались, но жрать продолжали.
impetus
26.04.2016 12:00+1С такой настойчивостью производителей — дело идёт к тому, что из ЭТОГО сделают рацион в армии и дет.садах?
slpvm
26.04.2016 13:11+2Солдату надо бегать, таскать тяжелый пулемет и переносить тяготы и невзгоды, стандартный рацион в ВС РФ, 4500 калорий, сольвентом их кормить будет очень дорого.
elmm
26.04.2016 13:46я думаю, что у «сольвента» калорийность на уровне и цена 15-20 гривен за литр, тоже на высоте. Вот только солдаты на нём долго не протянут.
Barafu
26.04.2016 15:24Сахару сыпанут, и скажут, что так и надо. За год диабет не добьёт, а дальше — не их проблема.
vaslobas
26.04.2016 22:57+2Это вы конечно махнули про рацион в 4500 калорий. Солдаты и мечтать не могут о таком.
Встречаются два генерала российский и американский.
Российский генерал гордо сообщает американскому:
— Российский солдат принимает пищу три раза в день и получает 2000
килокалорий!
Американский генерал:
— А американский солдат получает 4000 килокалорий!
Российский генерал краснеет и орет:
— Врешь НАТОвская морда, не может солдат съесть два мешка брюквы!!!slpvm
26.04.2016 23:41https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B9_%D0%BF%D0%B0%D1%91%D0%BA
3600 это сухой паек.
По питанию в стационарных кухнях ищите сами.
В армии сейчас кормят как ни когда не кормили.vaslobas
27.04.2016 01:02Нормы эти были всегда, а вот кормили солдат супер дерьмово, поэтому все кидались на любые сладкие вещи при первой возможности. Ни о каких 4500 и речи не шло.
Raegdan
27.04.2016 09:21От части и рода войск зависит ещё. У меня одногруппнику повезло попасть служить в МЧС — хотите верьте хотите нет, но он раздобрел в армии и рассказывал, что кормят на убой :)
slpvm
27.04.2016 10:59У меня у друга брат служил год в забайкалье, мотострелок, за год службы набрал пять кг. При Сердюкове говорят все очень изменилось.
ScoutUa
26.04.2016 12:37Стакан сомнительной жижи за 333 грн без регистрации и смс? Спасибо, но наверное буду по старинке есть фрукты/овощи
PupkinVasia
26.04.2016 15:29+1Вообще-то с смс.
ScoutUa
26.04.2016 15:42+1Так выше вон жалуются, что уже не высылают ) Тоже заметил, что любыми способами уходят от смс — либо совсем без сообщений, либо push в приложении. Один раз ругался c ними по этому поводу, после чего дали ссылку, где это настраивается
Fen1kz
26.04.2016 13:08+6Что-то не так с банком, который пытается продавать еду. Ещё и в мобильном приложении
speakingfish
26.04.2016 13:08«Со временем наши ученые, — продолжал доктор рассказ марсианина — разработали питательные вещества — пилюли, которые без остатка усваивались
организмом. Искусственное питание медленно завоевывало признание, и в то
время, о котором идет речь, лишь незначительные слои нашего общества
восприняли это новшество.
К сожалению, скоро выяснилось, что пищеварительный тракт, лишенный
возможности выполнять свои функции, стал источником новых неожиданных
заболеваний. Хирурги давно думали над операцией удаления
желудочно-кишечного тракта, но практика долго не выходила за пределы
лабораторных опытов над морскими свинками и крысами. Но вот знаменитый
хирург Ле-Ко-младший произвел сам себе смелую операцию удаления
внутренностей.
После операции Ле-Ко вместо всего желудочно-кишечного тракта оставалось
лишь несколько сантиметров толстых кишок, осуществляющих всасывание
питательной жидкости. Ле Ко, которого в течение почти двухсот лет знали
упитанным и дородным, о животе которого ходило столько анекдотов, явился
на заседание Верховного Синклита в подчеркнуто затянутом сюртуке. Ле-Ко
сделал блестящий доклад о значении операции в общей проблеме продления
жизни.
— В длинном ряде веков Благоденствия, — так начал свой доклад Ле-Ко, — гармоническое развитие индивидуумов как в физическом, так и в духовном
отношении, успехи медицины в борьбе с различными заболеваниями привели к
десятикратному увеличению средней продолжительности жизни жителей планеты.
Вы знаете также, — напомнил Ле-Ко, — что в течение последних тридцати
тысячелетий не было достигнуто заметного прогресса в борьбе за долголетие.
Средняя продолжительность жизни по-прежнему составляет шестьсот лет.
По-видимому, естественные возможности, заложенные в нашем организме,
исчерпаны и в работах над проблемой следует искать принципиально новых
путей. Я вижу эти новые возможности, — сказал Ле-Ко, — в искусственных, но
рациональных изменениях в структуре нашего организма.
— М. МАРКОВ. ОШИБКА ФИЗИОЛОГА НЮ. Наука и жизнь, 1985
djhox
26.04.2016 13:10+2Одного меня смущает, что из банковского приложения делают какой-то онлайн магазин всего чего угодно (суши, в том числе)? Мне, почему-то, кажется, что банк должен оставаться банком, а не базаром!
elmm
26.04.2016 13:42Какого-то они печального мнения о программистах. Сегодня на обед съел в столовой шницель с грибным соусом. Ну как можно променять ощущения от целого свежего шницеля, на стакан разбавленного порошка? Я понимаю спортпитание — это нужно просто чтоб догнать организм нужными веществами в нужном количестве, но еда это не только заправка организма топливом.
Да и белка они как-то там совсем пожалели, да ещё и качество его вызывает вопрос.bars_arseniy
26.04.2016 14:20+4Не знаю какой по вкусу этот сойлент, и не читал. Но вот обычная еда меня в большинстве случаев не привлекает вообще. Для меня её потребление сродни работе. Надо оторваться от какого-то дела, выбрать, купить, разогреть, а потом ещё и впихнуть в себя. Бывают блюда, которые съедаю с удовольствием, но их очень мало. И если перейти на них, то вскоре они надоедят. Так было с другими. Были попытки ходить в диетологу, пить таблетки. Небольшое улучшение на короткий промежуток времени было, не более.
Так что я бы с удовольствием отказался кушать три раза в день, если можно выпить несколько стаканов нейтральной на вкус жидкости. А иногда кушать чисто для удовольствия то, что действительно нравится…elmm
26.04.2016 15:10Год назад перебрался в Финляндию. Вокруг офиса где-то 7 столовых и сайт с меню по каждой. Заходишь каждый день — тут шницель, там что-то индийское из курицы, там тайский суп с креветками, там митболы, а у кого-то hamburger-day. И везде же шведский стол (разве что кроме бургеров, но они гигантские) — бери, сколько хочешь. Готовить не надо, разнообразие всё время. Это для меня проблема — стал больше есть, дома что-то сложное готовить уже лень — зачем, если в общепите без напряга это получу. Хорошая инфраструктура рядом с офисом решает ваши проблемы, но приводит к другим — надо прокачивать силу воли :)
bars_arseniy
26.04.2016 17:29Там где я работаю, такого разнообразия нет.
Дело в том, что перед тем как есть, я думаю — а что же я хочу? Вспоминаю вкусы блюда, и чтобы я его не ел недавно. Потому, что увидеть, подумать про блюдо и тут же его взять вообще не гарантирует, что я его буду есть. Поэтому приходится думать. И вот сойлент или его подобие вполне бы избавило меня от этой необходимости. Плюс пока я ем, что то читать — не очень удобно. Да вообще руки заняты.
В общем еда для меня проблема. И чем меньше времени она на себя бы требовала, тем лучше=)
Jane_Jack
26.04.2016 16:46> И если перейти на них, то вскоре они надоедят. Так было с другими.
Вкусы со временем меняются в любом случае.
Сама постоянно страдаю от того же. В итоге, для себя придерживаюсь правила, что ем только то, что хочу, и только когда хочу. Хочу стейк — ем стейк, без приправ, без гарнира, без ничего. Если ничего не хочу есть весь день — ничего не ем. С готовкой сложнее, но большая часть простых блюд готовится не долго. Недавно мне советовали электрогриль — минимум времени и усилий, есть вариативность и в целом не плохой вариант для вечно занятых.bars_arseniy
26.04.2016 18:25> В итоге, для себя придерживаюсь правила, что ем только то, что хочу, и только когда хочу. Хочу стейк — ем стейк, без приправ, без гарнира, без ничего. Если ничего не хочу есть весь день — ничего не ем.
Отличная идея! Серьёзно. Такое простое решение мне действительно не приходило в голову. Может оно мне поможет сократить проблемы еды для меня. Главное чтобы потом проблем с желудком не возникло=)
evocatus
26.04.2016 13:56+1Одна из самых страшных вещей в таких продуктах — отсутствие периодизации, разнообразия. Однообразие и стабильность вредны для живых систем.
AStek
26.04.2016 14:02Есть такая штука. Оно конечно в воде не растворяется но ИМХО и лучше и приятние.
Zzzuhell
26.04.2016 14:32Ну, не сказал бы что лучше.
Оттуда же:
от использования пеммикана постепенно отказываются, поскольку было установлено, что полноценным питанием всё-таки считать его нельзя, а длительная пеммикановая диета вредно сказывается на органах пищеварения и обмене веществ
Дохрена белка с небольшой примесью углеводов, куча тугоплавкого жира, да и хранится все это без холодильника… ночной кошмар диетолога, в общем
Melchiorum
26.04.2016 14:09+22. Экономия денег. Не нужна посуда, столовые приборы, посудомойка, плита, микроволновая печь.
О да, потому что посуда в современном мире — это такое супер-дорогое удовольствие. Вот, просто, основная статься расходов, блин. Я все думал, как же мне денег сэкономить следующий отпуск, а тут все просто, оказывается — выкидываю всю свою посуду и всю оставшуюся жизнь буду пить порошок почти по цене ресторанной еды. Ну елки-палки, даже в маркетинге должна быть какая-то логика, нет? Особенно, если продукт нацелен на около-айтишную аудиторию, которая, как правило, думать умеет.bars_arseniy
26.04.2016 14:26+2Вы забыли посудомойку, плиту и микрволновую печь, электричество к ним, расход моющих средств, расход воды (хоть и небольшая экономия), экономию времени на мытьё посуды, освободившееся место от прочих кухонных приборов (блендеры, мультриварки, может даже холодильник).
Хм, так вообще получается кухня не нужна будет в текущем исполнении. Это, конечно, в пределе при переходе на потребление чистого сойлента, что, как мне кажется, пока нереально.
P.S. Любые описания без конкретных примеров и расчётов, которые я смогу понять я просто пропускаю мимо и придаю им нулевую информационную ценность.
И, конечно, никакой логики в маркетинге не должно быть. Цель маркетинга продать, а значит в нём желательно привлекательное описание продукта для потребителей. Всё остальное необязательно.
Niflxeim
26.04.2016 14:13+2Я один не очень понимаю при чём тут вообще ПриватБанк?
Melchiorum
26.04.2016 14:17А куда вы будете девать всю ту кучу «сэкономленых на посуде» денег? Правильно, в банк! Вооот.
saege5b
26.04.2016 15:09Скорее, что когда возникнет вопрос где брать денег на такую чудо еду, сразу кредит оформлять.
Jump
26.04.2016 14:22Наверное какое-то время на этом продукте вполне возможно просуществовать.
Если допустим нет денег на приобретение нормальной пищи.
Но чтобы заменить им традиционную пищу, это нечто невообразимое.
Разнообразие, вкус, цвет, аромат, удовольствие от приготовления и поглощения — где все это в этом порошке?Shadow_Runner
26.04.2016 14:52При цене этого продукта (333 грн за дневной рацион) можно очень неплохо питаться в каком-нибудь заведении. По крайней мере в моем городе.
holomen
26.04.2016 20:11>>Если допустим нет денег на приобретение нормальной пищи.
У вас 333грн (~900р) в день или ~10000грн (~27000р) в месяц только на еду — это называется «нет денег»? =0
Pasha4ur
26.04.2016 15:31Учитывая качество их сервисов, как-то стремно покупать у них еду.
Каждый раз, открывая приложение приват24 в срочной ситуации, гадаешь, что не сработает в этот раз. Сегодня геопозиционирование не сработало при поиске банкоматов.
grigkar
26.04.2016 16:18Если все будем такое пить, думаю нам желудки нафиг не нужны будут, можно сразу в кишки заливать такое. И мне кажется, что от всей этой гадости камни в почках образоваться могут.
Apxont
26.04.2016 20:19Когда начал читать думал, ну появился еще 1 гейнер, откровенно стоимость минимум завышена раз 6.
Wuzaza
26.04.2016 20:21До разрушения зубов еще нужно дожить. А так полный переход на простые углеводы и аминокислоты приведет ускоренному всасыванию всего этого в кровь с постоянным повышением уровня сахара крови — привет Сахарный Диабет. Затем полное всасывание пищи из кишечника будет вызывать замедление пассажа каловых масс по кишке, что приведет к запорам. А в дальнейшем длительный контакт канцерогенов с одним и тем же участком кишки из-за запоров приведет к формированию новообразований с дальнейшей малигнизацией и трансформацией в рак.
Все эти препараты существуют уже десятки лет, но используются как вспомогательное питание у ослабленных пациентов, а не как полноценная замена пищи, тем более действительно на длительный срок. Существуют даже препараты для полного парентерального питания, который вводятся внутривенно, например Кабивен.
Но еще раз повторюсь, только как дополнение к пище, и только на ограниченный срок.
Malevolent
26.04.2016 21:36Помню в Дилберте была серия, где он придумал томясо, которое содержит все витамины и микроэлементы.
zitron
27.04.2016 11:20Подкину «лайфхак».
Детская каша порошковая + витаминно-минеральный комплекс.Meklon
27.04.2016 13:49Углеводов многовато обычно. Хотя для перекуса норм. И вкусно.
Zzzuhell
27.04.2016 19:51Углеводов многовато обычно.
Ага. Особенно в версиях «родом из СССР». Мама рассказывала: детская смесь «Крепыш» вызывала у детей жуткий диатез. Чтобы этого избежать, надо было просеять пачку через сито. На нем оставался сахарный песок, а собственно, растворимая детская каша (+ сухое молоко), как более мелкая фракция, просыпалась вниз. Вот ее и можно было без опаски готовить ребенку.
Rivethead
27.04.2016 21:07Наши каши вроде не особо проверяют по составу, впрочем как и наш спортпит. Беру импортный спортпит по этой причине. Читал, что во франции например законодательство обязывает производителей писать наиболее полный состав. Можно иностранные этикетки брендов найти, и посмотреть например аминокислотный состав (в случае если у нас недостаточно подробно расписано).
igorkozinov
27.04.2016 15:42еда мужская, расфасовка по 1 кг, 2кг и 5 кг.
Суперупаковка! 36 литров! И ваш мужчина весь день весело машет…
tekub
28.04.2016 14:38На оф.сайте Сойлента недельный рацион из 7 пакетов стоит 54-64$, т.е. один пакет обойдется в 7,1-9,1$ или 177-227 грн.
На скрине одна упаковка в приложении стоит — 333 грн.
Таким образом ~половина-треть стоимости Сойлента — это «навар» Приват банка?
Норм бизнес!
Maikesteps
333 грн в день дорого даже для Киева / Харькова. За эти деньги можно и еду приличную заказать.
NeoN88
а за 700 можно купить продуктов на всю неделю
primpil
еще и соотношение нутриентов не самое лучшее. 400 грамм углеводов на 50 сомнительного белка это с ума сойти (при том что для здорового человека на кг массы надо минимум 0.8-1г)
тут в Киеве нормальное питание с учетом тяжелых тренировок с железом на двоих выходит меньше 100грн в сутки. это при том, что самой дорогой составляющей (белка) там раз в 4-5 больше
YouHim
А можно пример такого питания? Как можно «нормально» питаться на 50 грн в день?
primpil
на двоих по потребностям (мальчик + девочка) примерно
5 куриных яиц ~12грн
400-500 куриного филе ~30-35грн
250 гречки ~ 9грн
150 творог ~ 20грн
итого, минимум по необходимому около ~75 грн
на остальное — овощи, фрукты
тут, правда, нет спортпита — около 30-40грн в день
ttt1
Господи, во всех тредах качки!!! Когда же это закончится!?
Я, как веган, понять не могу.
neskey
А чем именно увлечение спортом, противоречит Веганской идее? Или Вы хвастаетесь?
PupkinVasia
Ну он же веган.
Odrin
Видимо, это сарказм на тему того, что качки, как и веганы, постоянно говорят об этом окружающим.
Spaceoddity
А с каких пор, «тренировки с железом» — это спорт? С натяжкой я ещё готов назвать это физкультурой (хотя пожирание всяких протеинов тоже сомнительный момент). Но вот тягание штанг, в пропахших потом «фитнесс-залах», ну никак на спорт не тянет!
neskey
У меня для Вас плохие новости, но недавно в 1896 тяжелую атлетику включили в программу летних олимпийских игр.
Spaceoddity
По 200 кг. рвёте/толкаете? Я когда на общественный транспорт опаздываю, тоже могу пару десятков метров пробежать — спортсмен!
neskey
Нет, результаты гораздо скромнее по 100 присед и становая, но считаю что веду спортивный образ жизни. А у Вас, извините, извращенное понимание значения слова — «спорт». Если сомневаетесь, добро пожаловать в гугл и на википедию.
Shultc
Я вам как раз ниже привёл цитату, и ссылку на википедию. Сейчас каждый хочет называть себя «спортсменом». Но для этого не достаточно просто «ходить в качалку». Нужно участвовать в соревнованиях. И не забывайте, что среди шахматистов тоже есть спортсмены. А есть и просто игроки.
Spaceoddity
«Божечки мои, это же сам Кэвин Нэш!»(с)
BelBES
Что за спорт такой, без соревновательной практики? Как правильно написал Spaceoddity, без выступлений — это физкультура)
slpvm
Если вы каждое утро, пару остановок бежите за автобусом, то безусловно вы спортсмен.
Shultc
"Спорт — это соревнования и подготовка к ним."
Если вы это делаете для себя, то это физкультура.
Assargin
Простите минусующих, это у них всё из-за мяса
andreybazhukov
Да это же сарказм был. Я, как веган-качок, это понимаю.
lamoss
Согласен с Вами, я вот хотел поставить зеленый плюс, как символ здоровой вегетарианской позиции, но со своего iPhone 6S не смог этого сделать. Думаю, это всё из-за того, что здесь не любят веганов.
PupkinVasia
Спасибо за подлый минус в карму. Теперь у меня ограничение по времени на комментарии. Вы, веганы, такие обидчивые.
Pakos
Почему при упоминании мяса плющит постящихся я ещё понять могу — придумали себе ограничения и страдают, но вот почему страдают вегане… от отсутствия незаменимых аминокислот? Или от их добора бобовыми?
madegg
у вас какие то старые цены на яйца, сейчас цену на них жестко демпингуют, последний раз я брал их по 89 копеек штука.
primpil
Брал среднее по цене из широко доступного. И яйца, и мясо, и крупы можно брать дешевле.
В «Сильпо» яйца в лотке 10шт 22-24 грн — взял их как самые дорогие просто для примера. То есть, на одного человека до 100гр в день можно вполне не самыми дешевыми продуктами питаться.
primpil
зашел только что и офигел — за неделю цена на этот лоток 10шт упала с 24 до 18 грн
#зрада!
Spirt51
В Херсоне 12-13грн.
Charg
И вы каждый день это едите? Одно и то же? Серьезно?
xMushroom
А почему нет? Некоторые вон вообще… сойлент каждый день пьют.
primpil
С чего вы взяли, что одно и то же? Это просто пример. Только курицу почти каждый день, да. К сожалению, мало доступного нежирного мяса с высоким содержанием белка.
Meklon
Творог же. Офигенный белок. Еще кальмары. Парадоксально, но иногда бывают мороженные дешевле курятины в пересчете на белок.
primpil
На 100 грамм в куриной грудке 23-25 грамм белка, а в кальмарах 18-19! Творог примерно как кальмары.
Ну и все качки-невеганы жрут курицу. Это традиция.
Meklon
Тут еще вопрос цены за 100 г чистого белка.
sweetbrick
Строго говоря, белки по своей пищевой ценности не равнозначны. Их пищевая ценность определяется составом аминокислот.
И усваиваются они организмом в оптимальном соотношении необходимых для организма аминокислот, а остальное уходит в… туда)
Meklon
Молочный один из лучших в этом плане
sweetbrick
Помнится, да, потом, в смысле следом — яйчный.
Причем, с т.з.диет. питания и проблем с желудком, разнятся рекомендации на белок и желток яйца.
Spirt51
И 16-25% в грибах (сушеных).
vaslobas
Творог долго усваивается, это существенный минус. Поэтому его оптимально на ночь есть.
BelBES
Вы это серьезно? Чтобы организм, вместо того чтобы восстанавливаться, тратил ресурсы на переработку "тяжелого" продукта?
vaslobas
Эти органы работают всегда, вне зависимости спишь ты или нет.
0xd34df00d
Каждый день ем пельмени вот уже 9 лет. А что такого?
Hixon10
Какую фирму предпочитаете?
0xd34df00d
Пока в Москве жил, Останкинкские, что ли, покупал. В таких картонных бело-красных коробочках-параллепипедах.
Ra-Jah
Вроде как яйца (желток) каждый день холестерин задирают, контрольные измерения что показывают, если не секрет?
primpil
Вроде бы не задирает, и вообще холестерин разный бывает, но я тут не советчик. Лучше к профильным специалистам обращаться. Мне когда-то давно врач сказал, что если ничего не болит, то до 50 лет не заморачиваться.
Регулярно никак не контролирую. Полгода назад было в пределах нормы, как и все пробы до этого. Не тот возраст и образ жизни. Те 40-80 суточных грамм жиров не должны особо не влиять. В анализах крови из показателей у меня только гемоглобин у верхней границы нормы скачет.
primpil
«не должны особо влиять»
doobrik
5 ? 70 = 350 ккал
.450 ? 1100 = 495 ккал
.250 ? 3130 = 783 ккал
.150 ? 1600 = 240 ккал (9%)
Итого 1868 ккал. На двоих. С учётом тяжёлых тенировок з железом. Вы это серьёзно?
primpil
странные цифры
конкретно по нашему рациону распишу детальнее:
яйца (70 грамм среднее, специально сейчас взвешивал, ) 5 * 108 = 542 (но если омлет там + молоко)
курица 113 * 4.5 = 508
гречка (углеводов 70 грамм,- 280ккал )2.5 * 280 = 700
творог 0% 71 * 1.5 = 106
базово 1856 — близко, как у вас почти
я не расписал еще овощи и фрукты:
салаты с заправкой на оливковом масле (примерно 500 на двоих это наугад грамм 40-50 углеводов + 40 грамм масла) 160 + 360 = 520
2-3 яблока (200грамм 1) 3 * 50 * 2 = 300
пару бананов по 250г 90 * 5 = 450
если покупать сразу на неделю по деньгам получается так как я выше писал
всего 3126 не считая спортпит, чай попить, съесть печеньку
моя норма на данный момент на примерно 84кг (79кг сухой) около 160грамм белка, 50 жиров, 190 углеводов это примерно 640 + 450 + 760 = 1850ккал + бца на тренировках
строгая диета, худею к лету примерно по 1 кг в неделю без заметной потери мышц
надеюсь, смог ответить на ваш вопрос
primpil
пардон: динамика -1 кг в 2 недели без потери результатов
YouHim
И это все на 50 грн, как вы выше написали?
Dementor
Не знаю кто кому что в личке про 50 гривен писал, но я как сторонний наблюдатель видел в начальном комменте от primpil только фразу:
YouHim
Так на двоих же.
Dementor
Так он за эти деньги на двоих рацион и расписал с общей энергетической ценностью:
из которых лично primpil употребляет:
P.S. Так же автор коммента ни словом не сказал про то, что «второй человек» тоже ведет активный образ жизни. Для сидячей офисной работы 1100ккал в день — это с головой.
primpil
Ну, второй человек тоже тренируется. Но, мне кажется, реальная калорийность все-таки не 3126. Это все очень сложно посчитать точно. Обычно считают не калорийность, а по граммам — белки, жиры, углеводы. Когда-то давно расчитав свою норму калорий в 2400ккал и составив рацион, я не смог за день съесть все, что приготовил. Все очень индивидуально. Кому-то надо 400 грамм углеводов в сутки, кому-то хватает 100.
По поводу 100грн — примерно получается так, как я расписал. Мне одному выйдет больше 50, «второму человеку» — меньше. Учтите, что в расчетах для примера использовались не самые дешевые продукты.
ilya42
В принципе, уложиться можно. Белок — яйца, дешевая рыба, курятина. Углеводы — крупы вроде перловки, пшонки и пшеницы, бобы, жиры — подсолнечное масло, сало, плюс в рыбе, желтках и курице есть немного. Витамины — летом сезонные овощи-фрукты, зимой — капуста-морковка-лук-яблоки. Но в целом как-то уныло, да… Где-то встречал описание эксперимента — в Британии кто-то пытался прожить на один, вроде, фунт в день. Правда это была хрупкая девочка, про тренировки с железом речь не шла.
ilya42
Вот, что-то в этом роде: http://www.bbc.com/news/business-22263706
primpil
Уныло не из-за меню, а потому что готовить дико надоедает.
Endimeon
Кому как, мне вот наоборот нравиться — и отдых, и польза, и простор для экспериментов.
aelimill
Есть похожая серия, но на 30 долларов в неделю. Правда специи/масло и прочее в счет не идет. Да и канал в первую очередь «кулинарный»
www.youtube.com/playlist?list=PLt_lOWx8jR_NwpE8U6humD_bKB0QxDTo4