Коллеги и соратники по цеху, последние несколько лет я переживаю внутреннюю трансформацию и постоянно нахожусь в процессе поиска счастья в жизни. В мои 34 я ощутил и выгорание, и разочарование, и просто депрессию и апатию, как говорится весь букет среднего возраста. А вот мой беспокойный мозг в это время все-таки выуживал рациональные идеи и ими я хочу поделиться с Вами в заметке повышения эффективности и комфорта бытовой жизни IT-шника. Добавлю одно, я постоянно путешествую между Россией и Украиной (Москва — Киев) и приходится содержать 2-а места обитания, что повышает мои затраты немного. Итак, что ж интересного я могу вам рассказать.
1. Домохозяйка 2 раза в неделю — и о боги, мой дом засиял чистотой, я начал правильно питаться и мои вещи всегда выглажены и вкусно пахнут. А для любой девушки, которая приходит в гости — я просто красавчик с идеальным порядком.
Риски — проверять домохозяйку надо тщательно (судимости, медосмотр, видеокамера в квартире), но когда найдете, будет Вам счастье.
Где искать — Доски объявлений, есть и компании где можно заказать, но там в 2-3 раза дороже. Главное не спешите соглашаться, протестируйте 3-5 человек и потом выбирайте.
Польза — 5 звезд
Экономия времени — от 3 до 10 часов в неделю
Бюджет — 300 у.е. в месяц
2. Доставка продуктов на дом — еще одно новшество которое существенно экономит мне время и деньги тоже. Я как и любой мужчина ненавижу ходить по магазинам, а тем более правильно выбирать овощи или яйца. Найти нормальную доставку продуктов, а не еды сложнее. В Киеве и Москве я отказался от служб доставки из супермаркетов, так как качество продуктов, которые они привозили было не ахти, и обратился в специализированные супермаркеты доставки продуктов. Обе компании молодцы, цены ниже чем в магазинах, продукты отобраны классно, без гнилья и с нормальными сроками, единственный минус, это планирование получения доставки. А главный плюс — не надо тащить каждые выходные сумки, воду и химии для дома — все привозят на порог.
Польза — 5 звезд
Экономия времени — от 3 до 10 часов в неделю
Бюджет — 0
3. Тренер на дом — звучит как-то совсем по богатому, но посчитав вы придете к другому выводу. 52 недели или 100 занятий в год это примерно 2000 долларов, которые во-первых не надо выдавать сразу же, а во-вторых тренер к вам приезжает утром, проводит тренировку и уезжает. Результат просто бомба (наконец-то у меня появились результаты, за счет стабильных занятий)
Потребность — 3 звезды (можно обойтись и самому тренироваться или кайфовать от походов в зал)
Где найти — Доски объявлений или спорт залы.
Экономия — 3-6 часов в неделю
Бюджет — 180 у.е. в месяц (в 2-а раза дороже чем просто ходить в спорт зал, но результат в 4-е раза лучше)
4. Массажист на дом — снова что-то из области дорого и по богатому, но поверьте 15 долларов на массажиста из соседней больницы в неделю ничто с тем результатом который вы ощутите, очень рекомендую.
Потребность — 3 звезды
Экономия — 1-2 часа в неделю
Бюджет — 60 у.е. в месяц
Итог: в среднем в месяц я экономлю 3-6 дней жизни не занимаясь рутинной работой и трачу на это всего 540 долларов в одном городе в месяц. Взамен я получаю множество кайфа и плюсиков:
- Здоровое и постоянное питание
- Психологический комфорт и стабильность в быту
- Чистую и уютную квартиру
- Отличное самочувствие и красивую фигуру
- Высокую эффективность в жизни
Что еще:
- Скрининг организма раз в год (полная проверка организма на качество его работы)
- Психолог раз в месяц (главное доверять и быть на одной волне, тогда и результаты налицо, формат коучинга так сказать)
- Водитель (так как у меня множество встреч, а пробки Москвы и Киева не позволяют парковаться свободно, водитель это всегда полезно)
П.с. Если у Вас будут идеи что еще можно добавить к повышению комфорта и качеству жизни, пожалуйста пишите комментарии.
П.П.с. Не знаю проходит эта статья на Хабр формат и полезна она кому-то, но мне хотелось ее написать, по этому Вам хорошего дня и ставьте плюсики если я подсказал Вам что-то хорошее.
edogs
mamont80
А мне навеяло французскую фразу: «Если у них нет хлеба, пусть едят пирожные!»
0xd34df00d
Домохозяйка — это на самом деле удобно.
Хотя я тут открыл для себя, что существуют роботы-пылесосы, и теперь не так уверен. Но у меня и потребности в порядке очень минимальные.
Smbdy_kiev
Робот пылесос здорово справляется с разбросаным мелким мусором «дети в квартире». Раз в неделю беру мужской на 2.5 кВт и убираю, что этот Террорист (так назвал своего робота, когда тот опрокинул ёлку) не смог собрать. Домохозяйки нету, но раз в неделю тёща (бабушка) ликвидирует гору глажки, за что ей огромное человеческое поклонище в ноги. Из полезного добавил бы: посудомоечная машина. Маст хев, если у кого ещё нет.
0xd34df00d
У меня не так много посуды, да и ещё с общаги сохранилась привычка мыть посуду перед едой, а не после. Ну, про минимальные потребности я уже писал.
DGN
Робот пылесос не залезет в унитаз, не помоет зеркала, не сварит супчик на три дня…
0xd34df00d
Я, наверное, что-то делаю не так, но лазить туда у меня нет нужды.
А мне нравится тереть всякое зеркальное или прозрачное. Медитативненько так.
Но я с вами согласен, есть куча более мелких вещей, которые приходят в голову не сразу, но которые пока не автоматизируются.
time2rfc
onexlive Автор
у меня хобби полеты на самолетах и в рамках пилотского я каждый год прохожу полный мед осмотр — узи всех оргонов, кровь, слух, зрение, анализы, легкие, носовая полость, психиатр и т.д. все не помню + терапевт который объясняет что надо изменить в питании и физ нагрузках и т.д. Занимает день, но дает спокойствие дальше и понимание что делать.
Первый поход был страшен, а потом даже хорошо, так как понимаешь что с тобой все в порядке или что у тебя что-то болит из-за того-то или того-то
ClearAirTurbulence
Да легко выясняется, посмотрите в гугле «комплексное обследование чекап». Многие крупные конторы, например, из Big4, сами проводят ежегодный чекап для своих сотрудников. Это действительно полезно, т.к. позволяет идентифицировать возможные проблемы на ранней стадии и минимизировать риски и, как следствие, издержки.
Обычно классические анализы — кровь, моча на важные маркеры, сахар, и т.п., рентген лёгких, УЗИ, эхоКГ, ЭКГ, иногда — Тредмил-тест.
Crazyvlad
Я конечно извиняюсь, но по моему эта статья из серии — "смотрите, как хорошо я живу". Буду рад услышать, что я ошибаюсь.
onexlive Автор
совершено нет, я пашу как проклятый, и у меня в голове бардак был период времени, приходил домой и хотелось отключится от всего мира и забить на все. Но когда я начал анализировать что меня напрягает и исправлять это по мелочам, жизнь наладилась солидно. К примеру — после ремонта 2-а года не мог доставить ручки и доделать свет, это напрягало капец как, после решил это за 3 часа, хожу довольный и уже не напрягает.
Тоже самое и с уборкой или с лишним весом — все время говорил надо убрать, надо питаться про себя, но не получалось, нанял домохозяйку, она все это делает, а мое дело взять из холодильника баночку с отбивными, или гриль овощами и отложить себе порцию на день. И все теперь этой проблемы нету и настроение лучше и выгляжу хорошо (после 4х месяцев правильного питания, вкусного) — а стоит это 300 долларов, как по мне фигня, так как на рестораны и фаст фуд я тратил больше.
Crazyvlad
Если Вы пашете «как проклятый» который год, значит Вам это нравиться.
А Вот правильное питание — это хорошо. Но Домохозяйка тут не причем ) Скорее это изменение Вашего сознания. (готовые ужины с доставкой тоже неплохи).
andres_kovalev
Вы так говорите, как будто это что-то плохое.
Sedge
Как повысить качество жизни, если у вас есть возможность спокойно и без ущерба для семейного бюджета потратить дополнительно 70 т.р. в месяц. Почему мне кажется, что мануал для этого не нужен?
onexlive Автор
Я тоже так думал, пока не посчитал сколько я трачу на фастфуд и покупаю лишнего в магазине, одно другое перекрыло с лихвой.
niksite
Нужен. Я вот не знал что все вышеперечисленное такое дешевое. Знал бы, тоже завёл себе приходящих массажиста и уборку с готовкой.
reallord
Приходящий массажист стоит 1500 рублей за сеанс примерно.
И оно того стоит, если хороший мастер.
Одно то что тебе никуда не надо ехать после массажа, а просто принять душ и смыть масло и спать, уже офигенное достижение.
bellerofonte
Кто минусует за домохозяек — попробуйте ради эксперимента один-два раза заказать уборку на дом. И вы уверуете, что для современной семьи с хорошим суммарным доходом (что давно не редкость среди ИТшников) домохозяйка это почти мастхэв.
tvr
Вот это полезный лайфак, мощно сократили, с вашего позволения — возьму на вооружение.
Ещё вот так можно «три»->«3-и», тоже весьма эффективное сокращение.
onexlive Автор
да пожалуйста, написал жизненный опыт, который наконец-то помог. Так как в интернете пишут в формате — вставать рано, есть правильно, держать вещи в порядке, только как это делать не пишут ))
aszhitarev
3-ри
tvr
Ну это уже оверинжиниринг, так могут лишь не все.
smarthomeblog
Приходящая раз в неделю женщина (не домохозяйка) для уборки и глажки реально удобно и не сильно дорого. Особенно глажка. Особенно, когда есть дети. Остальное — дело вкуса и возможностей.
Dimtry44
bzzz00
нахожу в уборе, тренировке _на улице_, походах в магазин и прочем возможность «проветрить мозги». не представляю как без этого обходитья.
niksite
Можно же просто ходить в парк. По моему, куда более здоровое времяпрепровождение чем в магазин.
vergil01
Я наоборот не представляю, как можно просто так тратить время на прогулку. Любая прогулка для меня должна иметь какой-то смысл, поэтому проветриваюсь во время выполнения таких как раз рутинных задач.
niksite
Можно слушать книжки или подкасты во время прогулки. Или обдумывать что-то.
Хотя вот иногда просто хочется гулять без особого смысла. Как двигательная медитация.
sfi0zy
Было бы интересно где-нибудь почитать сравнение подхода «много работаю, много трачу на дорогу на работу, восстановление и попытки обеспечить комфорт» и «мало работаю, имею кучу свободного времени для любимых дел, семьи, саморазвития и созидания» в контексте ваших плюсов — правильного питания, психологического комфорта, самочувствия, эффективности и.т.д. Кто знает, может быть при втором подходе необходимость прибраться в квартире или сходить в магазин будет не такой уж и страшной. И да, я правда не знаю, как можно 10 часов в неделю (почти 1.5 часа в день) выбирать овощи или яйца.
onexlive Автор
Есть такая басня — Бизнесмен приходит на берег океана, а там рыбак вылазит из лодки с рыбой и продает ее ему. Бизнесмен спрашивает:
— Уже нет клева что ты на берегу?
Р: — да нет, клюет, я просто словил столько сколько мне нужно и хочу побыть с семьей
Б: — ну, а если б ты остался ты б через 10 лет имел уже флотилию лодок и мог бы проводить время с семьей
Р: — Да я и сейчас могу проводить время с семьей…
Вот тут так же… Каждому свое.
Но сравнение действительно было бы интересно!
tvr
В оригинале, емнип, был афроафриканец, лежащий под пальмой и бизнесмен.
— Чего ты лежишь под деревом, на котором столько бананов? Возьми палку, сшиби
несколько штук, пойди на рынок и продай их…
— Зачем?
— Как зачем? Деньги получишь — наймешь еще десяток негров, которые будут бананы с пальм сшибать, а ты будешь продавать.
— Зачем?
— Потом наймешь сотню негров, посадишь тысячу пальм и будет у тебя огромная банановая плантация.
— А это зачем?
— Будешь богатый. Другие будут работать, а ты будешь только лежать в тенечке под пальмой и отдыхать.
— А сейчас я что делаю?
Парадокс в том, что в данной трактовке богатство изображается как источник безделья.
Но это далеко не так. Как только негр станет богатым, у него появится необходимость следить за своим богатством, за тем, чтобы работники не воровали и не бездельничали, чтобы урожай не пропал, чтобы он был продан и т.д и т.п.
И если бедный негр лежит под пальмой лишь до тех пор, пока голод не заставит его работать, то богатый негр, даже лежа под пальмой, работает, — следит за тем, как работают другие.
Необходимость работать самому заменяется необходимостью контролировать труд других, причем второй вариант может оказаться даже более обременительным.
И сей факт остается «за кадром».
Вредный анекдот, создающий ошибочное мировоззрение!
paranoya_prod
Видимо я не мужчина, потому как люблю ходить по магазинам, люблю выбирать и пробовать новые продукты. Наблюдать за тем, как люди перемещаются в магазинах, как и что выбирают. Как устроены в магазинах полки, кассы. И как это всё можно оптимизировать.
Уборка квартиры и мытьё посуды позволяет мозгу отвлечься от решаемых задач, да и в эти моменты мозг косвенно, но работает над задачами, так что можно бросить посуду на половине пути и записать вариант решения задачи. Плюс люблю готовить. Итого: экономия Н-дцать денег.
Capacitor10n
Спокойствие, я тоже люблю готовить и спокойно отношусь к походам за продуктами, в общем все как Вы и написали, ну за исключением полочек магазинных, мне они не интересны :)
Убираюсь, правда, с неохотой, зато после красота и порядок, а времени уходит час от силы в неделю а то и реже: помыть пол, протереть пыль, запустить стиралку.
Посуды, вообще немного в виду того что живу 1.
Да и все эти дела помогают отключиться немного когда мысль не идет и принуждает не торчать за компом 24/7.
extiander
если фриланс, то все просто (ну или возможность работы по часам)
считаешь сколько стоит твой час, сколько стоит его заменить
если можно час уборки заменить полу часом (а если мы говорим про норм уровень, то 5-15 минут) профильной работы — то это вполне себе норм замена
DenisSel
Если ваш доход 100 000+ руб на человека, то вполне подходящие советы. Но вот если у вас семья и жена сидит с ребенком, то ваша зп в 120-150 тыс руб резко превращается в 40- 50 тыс руб на человека, что автоматом не позволяет иметь домохозяйку, тренера, водителя и т.д.
chapter_one
Почему же? У вас же не каждый член семьи по домохозяйке нанимает, а одну на всех. Из того же общего бюджета. При семье из трех человек с одним работающим папой и доходом больше пары тысяч долларов вполне реально выделить 300 в месяц на домохозяйку, если по какой-то причине супруга домом сама заняться не может. И на на няню, если супруга желает работать.
Jogger
Я вот люблю ходить по магазинам. Поэтому отвечаю — я тоже тебя мужчиной не считаю.
Max2UP
Что же там за тренер такой, который готов за 450р. в час (примерно) работь? Да и для более-менее нормального массажиста $15 неочем.
Домохозяйка — да, наверно так и будет. Так же — 2 раза в неделю, по 2000 за вызов (но это на 2017 год). Очень удобно было и экономило море времени.
onexlive Автор
покой в семье — это да, согласен…
VolCh
Это если в семье не против приходящих женщин…
Max2UP
Автор — тема конечно хорошая и правильная. Но думаю 99% хабра не поймут ) Как сказали выше — тут надо зарплату иметь далеко выше средней для этого.
Sedge
Да как бы и жаба еще давить не должна — тратить деньги на то, что вполне можно получить бесплатно, если чуток себя заставить.
Max2UP
бесплатно это все относительно. Самое дорогое, что есть сейчас у человека, это его время. Собственно когда получаешь больше среднего это четко начинаешь понимать.
Ermak
К нам приходит уборщица раз в неделю, тренируюсь сам на природе, ежегодные мед проверки оплачивает работодатель, иногда заказываю недельную доставку из супера, но реально это время не экономит.
kelevra
Жениться вам надо, барин.
tvr
И тогда проблема свободного времени будет решена кардинально.
nomadmoon
У нас за 15 долларов только девушки по объявлениям массаж предлагают… Но я не уверен в их навыках, собственно, массажа. Нормальный массажист будет стоить минимум вдвое больше.
Dolios
Вы в Конго живете, раз у вас цены на "девушек по объявлению" такие низкие? :)
yudinetz
Согласен, тоже не понял. В Москве 15 долларов (1000 рублей) будет стоить сам факт выезда на дом. А за сеанс массаж — отдельная плата, примерно 2000-2500. Вот вам 50-60 долларов, а никак не 15.
А вообще, судя по тому, что автор оперирует долларами, он все это покупает себе в Киеве. Видимо, там реально массаж стоит 15 долларов.
aszhitarev
Можно просто жениться.
niksite
На домохозяйке, уборщице, массажистке и тренере? Мы не в штате Юта, у нас многоженство запрещено тут.
yudinetz
Дороже выйдет, особенно в долгосрочной перспективе
0xd34df00d
Можно просто зарабатывать больше.
Серьёзно, так же «просто».
aszhitarev
А зачем приходящий именно на дом тренер?
Чем плох тренер в зале?
Defersa
Потому что если ты ножками идешь до зала, то можно перетрудится.
apapacy
Гламурненько
ittakir
Ну во-первых, 540$ в месяц это немало. Просто откладывая их, можно будет купить маленькую квартиру студию за 3 года. Лет через 20 вы, сдавая уже приобретенные квартиры, будете владеть уже 10 квартирами, которые будут приносить доход с аренды в 100 т.р. (в нынешних ценах). Можно смело выходить на пенсию, и она будет очень неплохая!
Это я к тому, что даже маленькая экономия на больших промежутках времени выливается в огромные суммы.
Далее, учитывая ваш заоблачный рейт как программиста, думаю гораздо выгоднее вам нанять специального человека, который будет вытирать вам задницу. А вы в этот момент свободными руками будете программировать и зарабатывать деньги!
Но это конечно шутка. На самом деле, всех денег не заработаешь, и полезно иногда переключать свою дейтельность, и тем самым отдыхать. Не вижу ничего плохого чтобы взять тряпку и помыть пол, съездить в гипермаркет за продуктами, сменить масло в машине и приготовить покушать.
И да, как правильно заметили, «жениться вам надо, барин». 34 года это уже много, чтобы не иметь отношений. Обычно в таком возрасте старшие дети уже школу заканчивают.
shaggyone
Много, чтобы не иметь отношений? Ну что вы правда, может человек от тяжёлого развода отходит, либо просто не задумывался об этом. В конце концов найм гувернатки позволяет и жену разгрузить. (Я, правда, супругу свою уговорить никак не могу).
0xd34df00d
И правда, пора. Ишь чего товарищ удумал, всё как не у людей. А часики-то тикают!
Ddnn
Я где-то пропустил сарказм? Что бы в 34 года иметь старших детей, которые заканчивают школу, нужно стать родителем в 16-18 лет.
vassabi
Ув. автор, про домохозяйку и т.д. — отлично, а вот про водителя не раскрыто.
Где искать? Что почем? какие подводные камни?
onexlive Автор
тут сарафан, нечего добавить.
fogx
Добавлю, что водитель это не просто личное такси, он ещё делает много мелких поручений: ребенка забрать из школы, съездить в стоймаг купить новый смеситель, отвезти бумажку в ТБТИ, на рынок за продуктами, на почту за заказным письмом и так далее. Польза от него неоценима.
Estranged01
Толпа чужих людей дома. Нафиг не надо. А по магазинам я, как и многие тут, сам ходить люблю.
niksite
Спасибо. Задумался. Еду и всякое из магазинов давно на дом заказываю. Об уборке тоже думаю.
Цены, как понимаю, в основном Киевские. В Москве оно подороже ведь?
shaggyone
По гувернантке вопрос, а как судимости и медосмотр проверять? Брать копию паспорта и требовать сан книжку?
Вот тренер на дом да, спорно, да и ценник по моим ощущениям занижен в разы. По опыту, в моём Красноярске эта услуга дороже выйдет.
С массажистом на дом. И за и против. Ключевой момент против — плюс один «левый» человек, который регулярно в дом наведывается. Ну и по бюджету выше написали.
По еде, улыбнуло то, что не любите ходить в магазины, «как и любой мужчина». Брутальненько так ).
Водитель… прямо водитель, а не такси? Интересно, с какого бюджета и какой плотности встреч это оправдано.
По психологу/коучу поддержу, у нас не сильно принято, даже при наличии друзей, которым можно излить душу, посоветоваться, у них зачастую нет времени или в момент, когда нужны свободные уши, они же нужны и другу. Надёжнее оплатить время специалисту правда нужно в вопросе минимально разбираться, т.к. придя на консультацию можно и на астролога с дипломом психолога попасть. Потом, не очень понимаю периодичность в «раз в месяц», скорее уж по задаче.
FreeManOfPeace
Купить велосипед, или даже мотоцикл.
Dioxin
Интересно почитать про столичный гламур. Как на другой планете.
За ЗП в 560 у.е люди в провинции расшибают лбы и готовы сами работать дополнительно кем угодно за дополнительный доход.
shaggyone
Сильно зависит от конкретной провинции. Где то работают за 250 у.е. и за лишние 10 у.е. готовы на новую работу перейти (но ничего не делают, чтобы зарабатывать хотя бы 500).
Dioxin
Большинство людей не могут ничего за что им бы платили 500 в глубинке, т.к. зачастую это означает освоение новой дорогой професии либо работа на руководящей должности.
В глубинке люди очень дремучие и ленивые, в областных центрах ничего еще.
А совсем в провинции развиваться просто нет смысла — ЗП уборщицы и сисадмина не особо различаются.
Только самозанятость, бизнес и т.д.
VolCh
Тут скорее не столичный, нанимают же тоже людей из столицы, где типа за 560$ никто с дивана не встанет. Для регионов просто пропорцию возьмите.
Dolios
Жесть каквя. "Я как и любой нормальный мужчина" люблю вкусно поесть. Поэтому домохозяйка, которая мне будет 2 раза в неделю готовить хз что, идет лесом. Туда же идут доставщики продуктов, которые, как правило, привозят абы что. Я пробовал несколько раз и знаю, о чем говорю. И да, я выбираю продукты. С ежедневной уборкой неплохо справляется робот-пылесос, джинсы гладить не нужно, как и футболки, если сушить их на плечиках. Для остального существует химчистка рядом с домом. А девушек домой водить мне жена не разрешает.
А психолог раз в месяц зачем нужен? Чтобы смириться с толпой левого народа, которые постоянно ошиваются у тебя дома?
vassabi
вот с этого и надо начинать поход к психологу. И жене тоже.
aszhitarev
психолог, кмк, весь этот кагал и посоветовал за откат от этого кагала
tangro
Какие, например, в Киеве?
VolCh
Я так понял, что-то вроде zakaz.ua — пользуемся для ежемесячных закупок в Метро и Ашан. Не без проблем как объективных(к моменту сбора заказа что-то кончилось), так и субъективных (невнимательность сборщика, безынициативность или излишняя инициативность, ...), но время (плюс нервы, если поход в магазин не удовольствие, а жестокая необходимость) экономит за небольшую плату.
andres_kovalev
Тоже не совсем понимаю, почему столько минусов. Как по мне, многие найдут данную информацию полезной. Очевидно, что все люди разные — кто-то любит сам ходить по магазинам, а кто-то предпочитает лишний час провести с семьёй или просто поспать. Тем не менее, написанное в статье имеет место быть.
Хочется ещё спросить тех, кто минусует из-за того, что автор "зажрался": зачем считать чужие деньги? Почему нельзя просто порадоваться за того, у кого все хорошо?
Jogger
Потому что хабр — технический ресурс, а не ресурс где рассказывают как у них всё хорошо. А информация из области «если в туалете смывать за собой, то не будет вонять» — хотя и может для многих оказаться полезной, но всё же не совсем формат данного ресурса. Что, серьёзно, догадаться нанять домохозяйку или заказать продукты на дом — это такая сложная и нетривиальная тема, что требует отдельной статьи?
aszhitarev
Есть хаб «я пиарюсь», а это начало хаба «я понтуюсь».