![](https://habrastorage.org/files/aeb/b99/f41/aebb99f41c924b85816763eb0179f8a9.jpg)
Чего только не придумают гики, лишь бы не идти
На рынке есть несколько приборов, которые
![](https://habrastorage.org/files/9ed/8e4/e61/9ed8e4e610214e53acd618ebada46200.jpg)
Прибор помогает. Я бы сказал он дает от +15% до +25% к вероятности успеха прокачать себе
Как и с часами для бега, само наличие устройства (материального артефакта, символизирующего намерение что-то улучшить) уже меняло мое поведение. Как пионерский галстук, как военная форма — когда ты его надел, немного меняется идентичность. Я теперь тот человек, который заботится о своей осанке.
На мой взгляд, наилучшее применение прибора — это месячный курс/тренинг, в ходе которого идет всяческая
Устройство обладает ярковыраженной вирусностью — если его видят в раздевалке или в гостях и узнают его назначение — каждый хочет себе подобный. Вот если сделать цену в районе 1-2 тыс. рублей, то продаж было бы немерено.
Под катом обзор Lumo Lift и еще 11 устройств/систем (в том числе и DIY), направленных на «перепрошивку» осанки (в дополнение к посту История для позвоночника: обзор корректора осанки Lumo Lift, софта из Google Play и российского «Мастера осанки»).
Lumo
![](https://habrastorage.org/files/917/58c/b3f/91758cb3f493434d8e3df8c59b06fe8e.jpg)
Прибор крепится на одежду с внутренней стороны при помощи магнитиков. Очень прочно. Зарядки хватает дня на 3-4, в зависимости от того, как часто его выключаешь (а я выключал его часто, почти всегда когда не сидел за компом или не ехал в метро). Прибор автоматически распознает когда ты идешь/бежишь и не срабатывает в это время, но немного выгрызает мозг, когда выбираешь товар в магазине или идешь в туалет. Кстати, для себя заметил, что когда стою на эскалаторе, я немного наклоняюсь и прибор дрожит, хотя до этого я не подозревал, что хоть как-то меняю угол наклона.
![image](https://habrastorage.org/getpro/habr/post_images/d22/aa8/09c/d22aa809c3bd4af62e84c94c54225d11.png)
А мужики могут покреативить:
![image](https://habrastorage.org/getpro/habr/post_images/fe9/424/b6c/fe9424b6ce3aa1dd884a2916ed07351e.jpg)
Приложение все отслеживает, строит графики, дает рекомендации, хвалит за успехи.
![image](https://habrastorage.org/getpro/habr/post_images/160/860/494/160860494beb64ef2ff05d82ac77dc4f.png)
(Спасибо компании MedGadgets за предоставленный для теста прибор. В магазине он стоит 7 200 рублей)
ViMove, 2014
![image](http://habrastorage.org/getpro/habr/post_images/05d/c69/355/05dc69355d3b8b34da024a5ffc9f64f8.png)
Система ViMove поможет понять, что не так с вашей спиной
У ViMove три датчика, которые крепятся в нижней части спины. С их помощью в режиме реального времени можно контролировать свою осанку, либо смотреть, какие нагрузки сейчас приходятся на ваш позвоночник и мышцы поясничного отдела.
Strain Sensors, 2008
![image](https://habrastorage.org/getpro/habr/post_images/a9d/78d/b16/a9d78db167db1b79a42e557e467623f3.jpg)
Многовато проводов, но для 2008 года весьма неплохо. Первый шаг к «умной футболке» которая следит за осанкой.
Bad Posture, 2012. Ардуино вместо мамы
![image](https://habrastorage.org/getpro/habr/post_images/666/756/4e8/6667564e8afa9f9d8ca65729adc683ce.png)
Раньше мама говорила как правильно сидеть, теперь DIY набор помогает не быть как Квазимодо.
По размерам напоминает пояс шахида, но зато сделай-сам.
ErgoSensor, 2012
![image](https://habrastorage.org/getpro/habr/post_images/f27/047/374/f27047374e325126ce6b74f49e8c495f.jpg)
Монитор следит за тобой. И за осанкой тоже.
iPosture, 2008
![image](https://habrastorage.org/getpro/habr/post_images/0f3/b26/b62/0f3b26b624784fbbc2e1494b70eef92f.jpg)
Что-то мне это напоминает.
Limber
![image](https://habrastorage.org/getpro/habr/post_images/c41/c24/488/c41c244887083c40bead760b0c14c72c.jpg)
Целая система от офисных недугов. В том числе и от кривой спины. С системой геймификации и очков. Я бы поиграл.
A very simple Posture Sensor, 2014
![](https://habrastorage.org/files/ef8/c46/77b/ef8c4677bc0d4e49a6e89b64d653dfb1.jpg)
Из скотча и палок. С этим даже школьники справятся. Отличный проект для ИТишного лагеря. Бюджет 10$.
The Biofeedback Posture Trainer
![](https://habrastorage.org/files/b66/856/611/b668566119f346669935e9001f32f094.jpg)
Где-то среди них есть Марла:
DIY slouch detector
![](https://habrastorage.org/files/c5b/c28/217/c5bc28217a3d4374aa7c926e91a238ea.jpg)
Проект на основе tiny duino. С огоньками.
Софт — github.com/htmlfusion/slouch/blob/master/Slouch.ino
Vision Posture Alert Reminder
![image](https://habrastorage.org/getpro/habr/post_images/f82/8d4/44b/f828d444bee91a232569205cdd5f11d1.jpg)
Устанавливается на монитор и строго следит за тем, как вы сидите за компьютером. Как только расстояние между вашей головой и монитором достигнет граничного значение в 35 см, гаджет немедленно оповестит вас об этом при помощи красных сигнальных огней и сирены.
Headstrong
![](https://habrastorage.org/files/be9/c8e/4f2/be9c8e4f24674d1d997943835d7a2fb1.jpg)
Оказывается неправильно можно не только сидеть, но еще и плавать (например, я так неправильно плаваю).
Стоит 14$
Заключение
Моя бы воля — я бы такие штуки имплантировал, а вместо вибромотора вставлял электрошокер. Чтобы все были здоровые и стройные.
Биофидбэк рулит.
Будущее
Пара мыслей, куда может/должна развиваться область:
- Движение в сторону геймификации или еще лучше — полноценной игры
- Миниатюризация. Желателен размер меньше 1х1 см, например, как "умное тату"
- DIY и платформа для разработки своих приложений
- Универсализация. Цеплять датчики по всему телу (и еще на собаку), чтобы они мерили множество параметров (температуру и положение в пространстве), на основе чего разрабатывать крутые системы и игровые контроллеры и интерфейсы.
![image](https://habrastorage.org/getpro/habr/post_images/b81/1fa/0b5/b811fa0b52865e4926505d83bbc368b2.jpg)
Правильная осанка? Не слышал
Только зарегистрированные пользователи могут участвовать в опросе. Войдите, пожалуйста.
Комментарии (6)
Lelik13a
05.08.2015 05:24А можно ещё спину застудить с последующим защемлением седалищного нерва, и тогда правильная осанка появится сама собой, но это уже тема для статьи на другие ресурсы ;).
Artystarty
05.08.2015 11:56Я далеко не фанатик йоги, но с помощью этой гимнастики и регулярных подтягиваний на турнике избавил себя от некоторых проблем с позвоночником. Мы, люди, определённо ленивые существа и вместо целенаправленного укрепления естественного корсета для позвоночника — мышц, его окружающих, придумываем всякие хитроумные устройства. Надеясь при этом, что они каким-то чудесным образом помогут. Это самообман. Никакой гаджет не заменит ежедневных (или хотя бы через день) физических упражнений хотя бы по полчаса, а лучше — по 1,5-2 часа для улучшения осанки. Проверено лично 8-летним опытом :)
MagisterLudi
05.08.2015 14:53Очень согласен.
Осталось придумать гаджет\сервис, который бы по настоящему способствовал физнагрузкам по часу в день.
(пока на ум приходит только имплантат с электрошоком)Artystarty
05.08.2015 15:16Понимаю иронию, но зачем же прибегать к экстриму? :) Для меня естественным «волшебным пендалем» иногда бывает обычная боль в спине (100% результат от йоги кроется в постоянстве и регулярности, на что не всегда хватает времени). Получается, нам проще запрограммировать какой-нибудь девайс, чем собственный мозг, что забавно и грустно одновременно.
fimkin
05.08.2015 12:49+3Статья тоже сработала, как напоминалка. Во время прочтения выпрямился и теперь сижу прямо.
engine9
Хорошее дело, но психологию таким образом не «пофиксить», люди начнут забывать надевать датчики, игнорировать предупреждение и т.п.
На мой взгляд все надо делать комплексно, как в старые добрые времена, со школы. Правильные парты, обучающие занятия, контроль за осанкой учеников, обучающие передачи по телеящику, надо формировать ясное понимание и внимательность к здоровью с ранних лет. Чтобы криво сидящий человек воспринимался как неряха, как сейчас люди с жирными сосульками вместо волос или со сгнившими зубами.