Если вам важно зарабатывать больше, но не получается, возможно, вам просто подсунули негодные правила, как допустимо зарабатывать, а как нет. Но как обнаружить эти правила, если вы их даже не осознаете? Есть 5 способов это сделать.

Откуда берутся денежные установки? 

Я не люблю выражение «денежные установки», поскольку оно отдает поп-психологией и эзотерикой, хотя речь идет всего навсего об убеждениях, которые так или иначе касаются заработка денег и отношения к деньгам.

Возникают эти денежные установки очень просто. Например, семья живет небогато, мама смотрит на соседку, которая позволяет себе дорогие вещи и говорит с завистью и злостью:

— Опять Верочка сапоги себе прикупила! Видно, людям денег некуда девать.

Сказала и забыла, а ее маленькая дочка уловила злость и зависть в отношении Верочки и усвоила правило: «Если у тебя будет много денег, то тебя не будут любить и будут завидовать». И вот она выросла, а правило так и осталось неосознанным, но женщина продолжает им руководствоваться и считает деньги злом.

Или, например, в семье регулярно повторяется мантра: «У нас нет на это денег. Нам не хватает денег. Деньги кончились, надо дотянуть до получки». Звучит невинно, ведь это простая констатация факта, но ребенок усваивает, что деньги — это ограниченный ресурс. 

На количество денег нельзя повлиять, сколько дадут — столько дадут. Так незаметно формируется инфантильная позиция в отношении заработка, где вы никак не влияете на свой доход

Почему установки сложно осознать

Потому что они прописываются в нежном возрасте, когда ребенок ничего про деньги не понимает и вынужден принимать все на веру. В результате вы получаете набор убеждений, который воспринимаете некритично, причем эти убеждения могут быть не просто ошибочны, но и противоречить друг другу, вызывая внутренние конфликты.

Однако это лишь половина проблемы. В конце концов, многие дети верят в Деда Мороза, а, повзрослев, легко расстаются со своими заблуждениями, и никто не пишет статьи про «дедморозные установки», сломавшие жизнь. Так почему же денежные убеждения заслужили свой особый статус?

Особенность денежных установок, которые определяют поведение, в том, что они получили сильное эмоциональное подкрепление. Например, отец-сантехник с презрением отзывался о людях, которые сидят в офисе, и сын усвоил, что «порядочные деньги» должны быть заработаны только физическим трудом. Стоит отступить от этого правила, и получишь осуждение отца, испытаешь стыд, почувствуешь себя отвергнутым, а оно надо? И сын шагает на завод.

Установки сложно осознать и изменить, поскольку они завязаны на витальные потребности и отступление от этих правил карается невыносимыми эмоциями

Чем чревато не осознавать установки?

Проблема с установками, что они напоминают гору неразобранного имущества, которое вы унаследовали от своего окружения. Там могут быть как очень ценные и полезные правила, так и откровенное барахло, которое только мешает.

Например, установка: «привлекать к себе внимание неправильно, надо быть скромным, все должны сами заметить, какой я молодец и дать прибавку к зарплате» превратит вас в невидимку. Ведь вы не станете рассказывать боссу о том, как справились со сложной задачей, коллегам о том, какой вы молодец, на конференции не выступите, статью не напишите. 

В результате, никто не замечает, что вы молодец. Денег больше не платят, в интересные проекты не приглашают, а вы страдаете из-за идиотского убеждения, которое пропагандировал Воланд: «Никогда и ничего не просите, сами предложат и сами дадут».

Как самостоятельно выявить денежные установки

Как же обнаружить установки, если они недоступны сознанию? Вам помогут «следы», которые они оставляют.

№1. Что говорили в семье

Попробуйте вспомнить, что говорили про деньги в вашей семье. Возможно, были какие-то поговорки, фразочки или целые истории, которые звучали из раза в раз. Например:

• Деньги не приносят счастья

• Не задолбался, не поработал

• Не жили богато, нечего и начинать

• Отношения и семья рушатся из-за денег

А что говорили про своих богатых или бедных знакомых? Какие убеждения транслировали? Что из этих убеждений, вы унесли в свою жизнь?

№2. Как в семье поступали с деньгами

А как родители поступали с деньгами? Легко ли зарабатывали? Просто ли расставались? Умели копить или деньги разлетались, как кузнечики в траве? На что считали достойным тратить, а на что нет? 

№3. Какие эмоции вы испытываете в отношении денег

Отследите яркие эмоции, которые возникают у вас в связи с деньгами. Это могут быть эмоции, когда вы заработали больше или меньше обычного, или эмоции связанные с чужим богатством или нищетой, дорогой покупкой и т.д.

Например, я очень хорошо запомнил, как много лет назад испытал вину перед кассиршей, что мои продукты стоили больше, чем ее месячная зарплата

После того, как вы поймали эмоцию за хвост, нужно понять, что ее вызвало к жизни. Почему вы так реагируете? Какое убеждение вызвало эту эмоцию к жизни? Это очень интересный способ самопознания, и его легко опробовать в полевых условиях: купить что-то дорогое или непривычное, прийти в компанию людей, которые сильно богаче или беднее вас, и прислушаться к своим переживаниям и т.д.

№4. Какие эмоции вы испытываете в ответ на чужие убеждения о деньгах

Поскольку у вас есть набор правил, которыми вы руководствуетесь в отношении денег, чужие правила могут вызвать сильные эмоции: удивление, негодование, зависть и т.д.

Например, если вам деньги достаются вам тяжело, то, возможно, вам захочется прибить тапком человека, который говорит, что «деньги зарабатывать легко» или «Вселенная сама посылает нам всё, в чем мы нуждаемся».

№5 Отследите свои действия

Установка может стоять в тени сознания, но она определяет ваши действия, поэтому можно присмотреться к тому, как вы формируете свой доход и как не решаетесь это делать. Например:

• Вы никогда не предлагаете что-то сами и не делаете активный выбор, а ждете, пока первый шаг сделают другие.

• Работа вам не нравится, но вы не ищите новую

• Завидуете начальнику, который ничего не делает, а зарплату получает больше, но ничего не делаете, чтобы стать начальником

За каждым действием или бездействием стоит набор убеждений, почему надо вести себя так, а не иначе. Вот так, отследив действия, вы сможете понять, какие установки виляют вами.

Хорошо, а как изменить установки, когда вы их обнаружите? Об этом будет пост в канале, где я разбираю психологические головоломки и парадоксы психики и рассказываю о том, как думать и действовать более эффективно, если вам интересно, подписывайтесь.