В моей статье про навязчивые движения, распространенные среди работников IT-сферы, бруксизму (сжатие челюстей и скрежет) и его последствиям посвящен отдельный блок.

После очередного техобслуживания у стоматолога я решила продолжить тему и рассказать, почему зубы - это больше чем красивая улыбка, и как их потеря ведет к системной “потере” лица, проблемам с осанкой и преждевременному старению.

Для начала отмечу, что полная экстракция (удаление) даже одного зуба будет со временем оказывать влияние и на лицо, и на тело.

Локальный сбой (частичное отсутствие). Соседние зубы наклоняются, выдвигаются вниз/вверх. Нарушается прикус. Самое неприятное - атрофия кости, которая начинается в зонах “дыр”. 

Качество жевательной функции тоже ухудшается: происходит перераспределение нагрузок во всем жевательно-речевом аппарате. С течением времени это приводит к асимметрии лица и другим проблемам, о которых напишу ниже.

Системный коллапс (полное отсутствие). Изменения происходят глобально и затрагивают всю структуру лица и челюстей. Внешне это проявляется, как "старческое лицо". Но главное - это обширная и прогрессирующая атрофия костей челюсти и кардинальная дисфункция зубочелюстной системы.

А теперь расскажу, что происходит при потере критически важных компонентов жевательного модуля.

Критические ошибки. Как меняется лицо

После потери зуба (например, жевательного) с какой-либо стороны, нагрузка уходит на противоположную сторону. В результате “замещающая” мышца моментально уходит в напряжение. В системе все взаимосвязано, поэтому в месте спазма начинается затяжение челюстей назад. 

Изменения в нижней челюсти приводят к потере угла молодости, появляются провисы под подбородком, плывет овал лица. Из-за смещения верхней челюсти появляются носогубные складки и валики, складки  заломы, все пласты на лице начинают стягиваться к центру и вниз. В итоге получаем асимметрию.

Рассмотрим конкретные изменения:

• Укорочение нижней трети лица. Зубы поддерживают высоту лица, без них губы "западают" внутрь, расстояние от носа до подбородка уменьшается. Верхняя губа становится тоньше и "проваливается" внутрь, что приводит к появлению вертикальных морщин над губой. Нижняя губа может выдвигаться вперед и заворачиваться наружу из-за отсутствия поддержки снизу.

• Выступающий подбородок и острый кончик. Нижняя челюсть выдвигается вперед и вверх, чтобы была возможность сомкнуть челюсти при отсутствии зубов. Это делает подбородок более заметным и острым.

• Усиление носогубных складок. Глубокие складки от крыльев носа к углам рта становятся очень выраженными из-за потери поддержки тканей.

• Опущение уголков рта из-за потери опоры. Изменение придает лицу печальное или недовольное выражение.

• Потеря четкого овала лица. Контур нижней челюсти становится менее выраженным, кожа в этой области может обвисать и появляются "брыли" и "бульдожьи щечки".

• Западание щек. Это происходит из-за атрофии жевательных мышц и отсутствия внутренней опоры. Без работы мышцы теряют тонус и объем, что дополнительно меняет контур лица.

Аппаратный сбой. Изменения костей черепа

Строение челюстей и зубов

Атрофия кости. Это самое значительное и необратимое изменение. Костная ткань, окружающая корни зубов (альвеолярный отросток), существует только благодаря жевательной нагрузке, передаваемой через зубы. Без этой нагрузки кость начинает быстро рассасываться.

Здесь я остановлюсь подробнее:

• Интенсивно проходит в первые 1-2 года после потери зубов, но процесс продолжается всю жизнь.

• При частичном отсутствии оставшиеся зубы могут наклоняться или смещаться в сторону пустот, пытаясь заполнить пространство, что нарушает прикус.

• Верхняя челюсть атрофируется внутрь и вверх, образуя плоское небо. Нижняя челюсть атрофируется наружу и вниз, становясь тоньше и острее.

• Уменьшение высоты и ширины челюстной кости затрудняет протезирование (особенно съемное) и снижает стабильность протезов. 

Кроме того, возникает нарушение работы ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава).  Неправильное положение челюстей и отсутствие зубов-антагонистов приводит к перегрузке сустава, болям, щелчкам, ограничению открывания рта.

Каскадные изменения

Взаимовлияние осанки и прикуса

Влияние на осанку. Компенсаторное изменение положения головы и шеи для улучшения смыкания беззубых челюстей может привести к нарушению осанки, болям в шее, спине, головным болям. 

И наоборот, нарушения осанки в свою очередь, влияет на смещение челюстей (см. картинку).

Нарушение пищеварения. Невозможность тщательно пережевывать пищу приводит к употреблению преимущественно мягкой, протертой пищи, увеличению нагрузки на желудок и кишечник, плохому усвоению питательных веществ, авитаминозам.

Если поможете дополнить материал в комментариях или указать на неточности, буду весьма признательна.

P.S. Спасибо мужу @wilelf за концепт заголовков и правки по тексту.

Теорию, биохаки и практические видео о сохранении молодости без уколов, таблеток и хирургического вмешательства, я публикую в своем телеграм-канале.