Казалось бы, мы достигли пика комфорта. У нас есть развитая медицина, доступ к огромному объему информации, техника на любые случаи жизни и доставка еды в один клик. Возможно, наши предки мечтали о таком уровне комфорта и безопасности, которые могли стать ключом к долгой и здоровой жизни.
Но в реальности получился парадокс. Поколение, имеющее возможность получать любые знания о здоровье и квалифицированную медицинскую помощь, живет в состоянии тихой эпидемии: хроническая усталость, выгорание, необъяснимые боли и тревога стали новой нормой. Особенно для тех, кто создает этот самый прогресс и работает в IT или смежных сферах.
Победа над множеством внешних угроз привела к созданию внутренних, более коварных, а наш новый «высокий уровень жизни» часто оказывается карикатурой на благополучие.
Эта статья - история о том, как мы сменили физическое истощение на эмоциональное, и о ловушке видимого комфорта, быстрого дофамина и цифрового рабства, которые подрывают здоровье миллиардов, которые должны были стать долгожителями.
Эволюция угроз. От физических травм к ментальным
Еще в первой половине 20 века основными причинами низкой продолжительности жизни были изнурительный ручной труд, условия бытовой жизни и недоступность качественной медицины для большинства населения. Это приводило к раннему износу организма и эпидемиям. Сказывался и элементарный недостаток питания.
Мы победили голод, машины заменили людей на самых тяжелых работах и помогли автоматизировать рутину. Мы даже умеем заменять суставы и внутренние органы. Но при этом создали среду, которая атакует наш организм и психику на фундаментальном уровне.
Постоянный хронический стресс даже небольшой интенсивности методично разрушает иммунитет, нарушает сон и портит метаболизм. Это уже давно не «беги или дерись», а «сиди и туши бесконечные пожары в рабочих чатах». Кортизол (гормон стресса) обеспечивает наше фоновое угнетенное состояние.
Мы не просто мало двигаемся, а лишаем тело жизненно важных функций: нормального лимфотока, эффективной работы митохондрий («батареек» клеток), гормонального ответа на движение. Образуется гиподинамия на клеточном уровне, которая приводит к метаболическому сбою, диабету 2 типа и ожирению.
Соцсети, уведомления, фастфуд, маркетплейсы и заказ еды привели к дофаминовому дисбалансу (сверхстимуляции системы вознаграждения). Последствиями стали апатия, отсутствие целей, неспособность к глубокой концентрации и потеря мотивации к выполнению сложных задач с отсроченным удовлетворением от их решения. Мозг, привыкший к лайкам и быстрым победам, отказывается работать на долгосрочный результат.
При таком раскладе есть реальный шанс стать Великим Нехочухой, но не из-за лени, а от давления системы, в которой работает человек.
Культ бесконечной эффективности вытесняет ощущение осмысленности труда и жизни. В итоге мы подходим к кризису целей жизни, цифровому одиночеству и замене глубоких отношений общением в соцсетях.
IT как ускоритель новой эпидемии
IT - эпицентр и усилитель всех деструктивных трендов. Именно в этой сфере они доведены до абсолюта:
Ненормированный день, работа по выходным, быть на связи 24/7 разрушают циркадные ритмы (внутренние биологические часы). Это фундаментальная основа здоровья всех биологических систем;
Выгорание перестало быть трагедией, превратившись в ожидаемый и почти обязательный этап карьеры;
8-12 часов в день в «сидячей тюрьме» - состоянии физической неподвижности при огромной мыслительной нагрузке. Это противоестественно для организма;
Перфекционизм и «синдром самозванца» обеспечивают фоновую тревогу и постоянное давление.
Ирония в том, что индустрия, создающая инструменты для автоматизации и облегчения жизни, создает для своих сотрудников среду, максимально враждебную для выживания.
Инсульты и инфаркты стремительно «молодеют», а внешне здоровые люди 35-40 лет внезапно оказываются на больничной койке с большими шансами получить инвалидность и оказаться ненужными системе, которая эксплуатировала их много лет.
Это немного похоже на карьеру профессиональных спортсменов, многие из которых из-за колоссальных нагрузок завершают карьеру после 20-25 лет. Но в отличие от айтишников, у спортсменов есть альтернатива - стать тренером.
Обратимся к статистике
По данным ВОЗ (https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/the-top-10-causes-of-death) главными причинами смерти остаются болезни сердца.
Информацию о причинах смертности в России в 2024 году можно найти в статистике «Женщины и мужчины России» Росстата (http://ssl.rosstat.gov.ru/storage/mediabank/Wum_Man_2024.pdf).
В Японии есть специальный термин «кароси», обозначающий смерть от переработки и постоянного стресса, вызывающие инсультами, инфаркты и другие заболевания. Этот феномен стал большой социальной проблемой в Японии, исторически связанной с культурой трудоголизма, долгим рабочим днем и высокими требованиями к сотрудникам.
Прямого диагноза «смерть от переработки» в медицинских классификациях нет. Как я писала выше, смерть наступает в результате развития заболеваний сердца, сосудов и других. Однако исследования ВОЗ (https://www.who.int/teams/environment-climate-change-and-health/monitoring/who-ilo-joint-estimates) доказывают, что работа более 55 часов в неделю увеличивает риск смерти от болезней сердца на 17%, а от инсульта — на 35%. В 2016 году это стало причиной примерно 750 000 смертей в мире.
Для IT-сферы, где переработки часто являются нормой (и поощряются работодателем), данные статистики прямой показатель профессионального риска.
Почему «просто отдохни» больше не работает?
Проблема не в слабой силе воли отдельного человека, а в системной ловушке.
Требуются героические усилия, чтобы встроить здоровые привычки в систему, которая работает против них. Мы буквально боремся за здоровый сон, выкраиваем время на спорт и ограничиваем себя от любого лишнего шума.
К сожалению, весь информационный шум - от соцсетей до рабочих чатов - сложился таким образом, чтобы максимально завладеть нашим вниманием и временем. Противостоять этой машине в одиночку довольно сложно.
Полностью сбежать из системы невозможно, но можно создать в ней «зеленые зоны».
На личном уровне:
Цифровая гигиена. Полное отключение непрофессиональных уведомлений. За час до сна - никаких гаджетов. Цифровой детокс на выходных.
Управление дофамином. Осознанная практика отсрочки удовольствий. Использование метода глубокого погружения в работу без отвлечений. Да даже просто - в магазин ногами, а не заказ еды.
Спортзал и другая активность: прогулки, лестница вместо лифта, гимнастика-пятиминутка на рабочем месте в течение дня. Это критически важно для метаболизма.
Развитие навыков восстановления: медитация, дыхательные практики, запланированный отдых без чувства вины.
На корпоративному уровне:
Не количество часов на работе, а понятная цель и устойчивая продуктивность по задачам.
Обязательный и соблюдаемый отпуск, перерывы каждые 2 часа, запрет на коммуникацию после рабочих часов и в выходные.
Эргономичные рабочие места и офисы, способствующие движению.
Есть и другие варианты. Я не раз уже читала на Хабре про «выйти из айти». Можно сменить профессию на такую, которая встраивает в рутину естественное движение, смену деятельности, четкие границы между работой и отдыхом, минимальную цифровую интоксикацию.
Это про тех, кто работает руками и про прикладные специальности:
Сельскохозяйственные профессии: агрономы, механизаторы, работники ферм;
Работники сферы культуры и искусства;
Учителя;
Лесничие, охотники.
Их объединяет образ жизни, который определяет главные «прививки» от современных болезней цивилизации:
Регулярная (но не изматывающая) физическая активность;
Четкий суточный ритм, привязанный к световому дню;
Минимизация цифрового шума и информационной перегрузки;
Зачастую - сильное чувство общности, принадлежности, осмысленности и осязаемости труда (особенно в сельских сообществах).
Стремясь к «высокому уровню жизни» через офисную карьеру, мы часто добровольно выбираем профессиональную среду, биологически враждебную для нашего тела и психики.
К сожалению, этот выбор может перевешивать все блага цивилизации.
Про то, как сохранить здоровье и молодость без уколов, таблеток и хирургического вмешательства, я пишу в своем телеграм-канале.
Комментарии (57)
Mox
14.12.2025 15:05Естественный отбор работает, просто критерии теперь другие.
Побеждает тот, кто может противостоять внешнему давлению и соблазнам.nunucka-19
14.12.2025 15:05от рака умирает тот кто до него дожил и рак всё молодеет © вроде обложка у by-сколовский
RoasterToaster
14.12.2025 15:05Самое страшное это статистика по увеличению продолжительности жизни. Люди не понимают, что это зомби буст. Поддержка жизни в умирающем. Думать что это отражение увеличения здоровья нации это опасное заблуждение. Реальный показатель это фертильность, а она летит в пропасть вместе с рождаемостью. Статистика увеличения жизни это опасный самообман@Kanut
Kanut
14.12.2025 15:05Самое страшное это статистика по увеличению продолжительности жизни. Люди не понимают, что это зомби буст. Поддержка жизни в умирающем
Я уверен что у людей, жизнь которых стала длиннее, немного другое мнение по этому вопросу. Но вас никто не заставляет пользоваться плодами прогресса и увеличивать продолжительность своей жизни.
реальный показатель это фертильность,
Реальный показатель чего?
RoasterToaster
14.12.2025 15:05Уровня здоровья нации. Я вас позвал, потому что эта мысль внезапно пришла мне в голову и хотел с вами обсудить, может я брежу:)
Возможно в лишних 10 годах в статистике для человека есть плюс, а для человечества - нет. Умирающие сильно больше дышат на ладан под капельницей, статистика улучшается, но это мираж
Kanut
14.12.2025 15:05Уровня здоровья нации
Что таклое "уровень здоровья нации"? И получается что страны с самым высоким "уровнем здоровья" это Нигерия, Сомалия и Чад? Вы увеерены что надо именно на них ориентироваться в этих самых вопросах связанных со здоровьем?
Возможно в лишних 10 годах в статистике для человека есть плюс, а для человечества - нет.
Какое-то безосновательное и голословное утверздхение.
Умирающие сильно больше дышат на ладан под капельницей, статистика улучшается, но это мираж
Я не знаю о каких умираюших говорите вы. Моей бабушке бапример за 90 и она впоолне себе ещё наслаждается жизнью. Но опять же, как я уже писал выше, лично вас никто не заставляет столько жить.
RoasterToaster
14.12.2025 15:05Ну Сомали это крайность, но есть ли такая статистика: уровень фертильности после 40 ? Здоровый человек это тот, кто может иметь детей, а не кто больше протянет на радость статистике Минздрава, кмк.
За бабушку рад, у самого бодрейшая тетя лет на 60 выглядит, только оформила повышенную пенсию для тех кому за 80, однако личные примеры приводить, размышляя о статистике это моветон
Kanut
14.12.2025 15:05Ну Сомали это крайность
Это страны с самой высокой фертильностью. И Сомалия там не исключения. По вашей логике именно на эри страны надо ориентироваться. Или всё таки нет?
Здоровый человек это тот, кто может иметь детей, а не кто больше протянет на радость статистике
Интересное определение. Интересно откуда вы его взяли. Сами придумали?
Кроме того с "может" как раз таки особых проблем нет. Скорее с "хочет".
RoasterToaster
14.12.2025 15:05Да, я придумал сам, увы:( потому что статистика неуклонного увеличения продолжительности жизни мне кажется опасным, усыпляюшим, расслабляющим обманом и манипуляцией.
Вы не увидели наверное, я говорю про фертильность в зрелом возрасте, исключите Сомали уже:)
Хочется реальный критерий, без розовых единорогов
Kanut
14.12.2025 15:05Да, я придумал сам
Если каждый будет сам себе термиыы и определения придумывать, то как тогда можно о чём-то дискуторовать.
Вот вы в это придумали, а я перидумаю что здоровый человек это который минимум 80 лет прожил.
статистика неуклонного увеличения продолжительности жизни мне кажется опасным, усыпляюшим, расслабляющим обманом и манипуляцией
Статистика это просто статистика. Она говорит что люди стали жить дольше. А интерпретировать это может каждый для себя сам.
RoasterToaster
14.12.2025 15:05Жить стали дольше. А инфаркты и инсульты помолодели.как это интерпретировать вместе?
Kanut
14.12.2025 15:05Во первых с чего вы решили что они "помолодели"?
А во вторых вы можете это интерпретировать как хотите. Но в целом у людей теперь в среднем больше "активного времени жизни". Даже если вычесть из их времени жизни всё то время когда они сильно болеют.
Но я повторю ещё раз: вас никто не заставляет пользоваться плодами НТП и жить дольше. Можете жить "по старинке", горбатится у сохи и помирать до 50-ти. Ваше личное дело.
RoasterToaster
14.12.2025 15:05Конечно я буду пользоваться:) они же укорачивают жизнь нации, а не индивидуума. Но я всё таки про вот это:
За последние 50 лет количество инфарктов миокарда у людей младше 40 лет остается относительно низким (менее 2% от общего числа), но наблюдается тенденция к росту, особенно в последние 10–15 лет. ��Тренды в СШАС 1999 по 2023 год зарегистрировано 91 482 смерти от инфаркта среди молодых взрослых (до 45 лет), с age-adjusted mortality rate (AAMR), снизившимся с 3,8 до 2,5 на 100 000 в 1999–2011 годах, но с последующим ростом после 2017 года (APC 10%). � Доля инфарктов у лиц ≤40 лет выросла на 2% ежегодно за последние 10 лет (2000–2016), составляя около 20% среди всех молодых случаев (до 50 лет). ��Данные по России и мируВ России отмечается рост смертности от инфарктов у лиц 25–44 лет (хотя точные цифры за 50 лет ограничены), с ежегодными случаями в сотни тысяч от ССЗ в целом. �� Глобально частота ИМ у <45 лет — 11–18% от всех, с 12,9 на 1000 мужчин 30–34 лет (Framingham study).
Например перплексити подтверждает рост инфарктов у лиц до 40 лет , что на мой взгляд должно открывать глаза людям, слушающим бездумно повторяющийся тезис об увеличении продолжительности жизни.
Kanut
14.12.2025 15:05Конечно я буду пользоваться:) они же укорачивают жизнь нации,
Что такое "жизнь нации" и как вы её измеряете?
За последние 50 лет количество инфарктов миокарда у людей младше 40 лет остается относительно низким
То есть и проблемы нет.
Например перплексити подтверждает рост инфарктов у лиц до 40 лет
С каких пор глюки нейронок стали доказательством чего либо?
Kanut
14.12.2025 15:05Проблемы с молодеющими инфарктами нет
По крайней мере пока вы не привели подтверждения того что они есть.
нейронки глючат
Ещё Как глючат. И уж однозначно их "рассуждения" не являются доказательством чего либо.
радуйтесь статистике Минздрава
Статистику Минздрава приводите вы, а не я. Меня она как раз таки вообще не интересует...
nunucka-19
14.12.2025 15:05на диване реально больше стали находится - раньше детям на него разрешали садится только при гостях и вечерами недолго чтобы не отвыкали да тупо гнали на улицу тех кто вдруг вне графика присел: спорт и залы сделали в итоге больше сидящих перед экранами чем занииающихся в движении
диагностирование молодеет и геморой в десять лет уже не неожиданость - раньше к 50+ годам были с праправнуками и были причины горбатится поэтому было не дозалечивания
nunucka-19
14.12.2025 15:05качество еды сильно упало и воздух теперь с нефильтруемыми примесями а вся вода на фильтрах: парное молоко прям сильно далеко ехать надо и смотреть санитарные книжки да курица стала второй свининой а её нельзя есть + даже верблюдов уже везут из австралии тк у тех более бройлерное мясо = сейчас всё что в рот попало еда и объясняют сосательно&глотательными рефлексами вот такая вот картошка (я даже представить не могу как в .by в среднем более кг в сутки её едят)
Karbysheva Автор
14.12.2025 15:05Статистику легко подделать. Как показатели инфляции. Достаточно изменить набор "корзины", и числа меняются кардинально.
RoasterToaster
14.12.2025 15:05Увы, нет, я думаю что средняя продолжительность жизни реально выросла, но это вовсе не так здорово. Просто больше больных Альцгеймером и всем чем можно могут больше протянуть в зомби режиме. Это как учитывать в статистике зомби, он же вроде ходит, значит статистику поднимает, значит Минздрав на правильном пути.
Салют, шампанское, все радуются , а молодежь все меньше способна родить детей и все раньше умирает от диабета, инсульта и инфаркта.
Кризис рождаемости пытаются решить со стороны социалки, а что если это тупо результат резкого падения фертильности, и все эти льготы на детей это как мёртвому припарки и вопрос лежит не в социальной сфере, а в сфере фактически умирающего здоровья нации.
Мертвая петля статистики
AlexRihter9690
14.12.2025 15:05Да что вы так к этой связке прицепились? "Фертильность" вряд ли можно к людям отнести, так как "желание" заводить детей редко бывает импульсивным, люди в развитых странах обычно это планируют. Это больше социальный аспект, смена приоритетов на личный комфорт: в урбанистических странах, которые принято считать благополучными очень много развлечений, дети просто стали не нужны, так как это лишний гемор и бессонные ночи, играть в компьютер и ходить в кино в любое время больше не получится, а работать придётся раза в 2 больше. Зумеры лет через 10 с большой вероятностью ещё больше статистику обвалят, просто пока не учитываются.
Насчёт продолжительности здоровья тоже не всё так однозначно, в условных 80-х ситуация была плачевнее - вас спасут от инсульта/инфаркта, но реабилитация была хуже, не было в том числе сдерживающих терапий от нейродегенерации - инвалид. У меня прабабушка в Германии недавно умерла в 100 лет, до 96 была активна, лишь последние 3-4 года пролежала в кровати.nunucka-19
14.12.2025 15:05люди в развитых странах обычно это планируют
тут должна быть интра идеотократии
У меня прабабушка в Германии недавно умерла в 100 лет, до 96 была активна, лишь последние 3-4 года пролежала в кровати.
эти последнии года особенно перед смертью списывали (часть) накопившиеся за предыдующие года (минус возраст до совершенолетия) грехи - с 40лет они удваиваются кратно каждые семь лет тк тело уже взависимости от (уже) приобретённого навыка&костяка жизни ... не родившиемя или умершие после рождения в минимальных грехах - стремление увеличения молодости и продолжения жизни увеличивает грехи: возраст не показатель вообще никак хотя у кого были тяжёлые периоды они компенсируются в доп продолжительность
RoasterToaster
14.12.2025 15:05Да, я пытаюсь поставить именно тезис о фертильности во главу угла, а не тезис о бодрой пенсионерке в 90. Ибо историй про то как люди внезапно удивляются после анализа активности сперматозоидов ниже нормы, сейчас удивительно много.
AlexRihter9690
14.12.2025 15:05Во сколько удивляются? В 35-40 лет? Раньше в 16 сношались и норм было. Опять же - планирование и социальные сдвиги. Как выше подметили, в Нигерии и у цыган таких проблем нет. Интересно, почему.
RoasterToaster
14.12.2025 15:05Смешно, но ( я не люблю личные примеры, но раз уж вы про цыган) сестра жены недавно удивилась, что у них на Ставрополье уже не такая куча детей как раньше, по ее личному субъективному наблюдению.
asatost
14.12.2025 15:05Реальный показатель это фертильность
А можно узнать, как Вы её хотя бы посчитали? Не говоря уже о какой-то накопленной статистике данного параметра.
Newm
14.12.2025 15:05Сменить профессию на учителя
Такое может написать только тот, кто не работал современным учителем. Я трудом представляю 24/7 в IT при более или менее адекватном руководстве, но у учителей, если они хоть чуток дали слабину, ненормальные родители будут писать в чат с 6 утра до 1-2 ночи. С 8 утра до 20 вечера - это выглядит нормой, но могут себе позволить такой "ограниченный" режим общения далеко не все.
Про выгорание, когда перед учителем ставят невыполнимые идиотские задачи (например, обеспечить 100% участие в математической олимпиаде в классе, где половина учеников не умеет считать на пальцах), заставляют делать то, что управление должно делать само и т.п. говорить не приходится. И все это за ставку ниже МРОТ в замкадье. Ну а если ты хочешь иметь хотя бы 60 тыс., то без званий про сон ты можешь забыть, если ты планируешь учить хоть чему-то...
Это я умолчу про идиотские учебники и программы. Например, примерно 50% времени ученики начальной школы уделяют фонетике и другим аналогичным знаниям. Причем изучение фонетики для понимания необходимо менее чем 10% детей с логопедическими диагнозами. Но наша программа считает полезным учить этому 90+% здоровых детей с родным русским языком, у которых крышу сносит от идиотии, что буква "я" в некоторых случаях обозначает два звука "йа". Здоровому ребенку с родным русским языком это знать бесполезно. В 7 лет он никогда не ошибется в слове "яблоко". Оно ни при каком раскладе у него не будет "аблоко".
В общем, рекомендую вычеркнуть учителей из списка, куда уйти после выгорания.
engine9
14.12.2025 15:05Фонетика, у меня заложила фундамент нелюбви к предмету "Русский язык", такой бредятиной казалась. Ужас! Она крайне контринтуитивна для детского мозга и не понятно зачем нужна в контексте программы.
kenomimi
14.12.2025 15:05Прогресс не виноват. Вина полностью на алчных кожаных ублюдках, готовых ради лишнего шекеля на всё вообще. Чтобы у
говноигродела было больше онлайна, он преднамеренно активно развивает тревожность игрока, "если ты не онлайн - ты наверняка упустил бонус, скорее в игру, лошара". Продавец всего на свете, который прошарен по теме психологии тоже знает, что надо вызвать у покупателя тревожность, что если он не купит сейчас - он упустит скидки - сделаем таймеры, акции "купи в три ночи добронейм - получи 1% скидку". Сепшите, скидки только сейчас! Торопитесь, предложение ограничено! Завтра подорожание! И так вся жизнь, засрано вообще все вокруг, везде надо бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте. И вся спешка пустая... Смотрим телевизор или интернеты - там чернуха, здесь маньяк 10 человек расчленил, тут инопланетяне атакуют - они не говорят что с этим делать, они смакуют само происшествие, накручивают вас, чтобы задержать вас и показать рекламу. Каждая мелкая сволочь пишет ШОК СКОРЕЕ ВАЖНО, чтобы заработать свой шекель с показов рекламы... Ой, а что у нас тревожность-то у людей, наверное, ретроградный Меркурий влияет.Зажрались. И в хорошем, и в плохом смыслах. Хорошее никогда не ценится, инфляция счастья она такая - сначала люди были до усрачки рады, что не надо сидеть в цеху закопченым как курица гриль в бомжацкой робе и чинить машины... А сейчас кофе не того сорта в комнате отдыха, плохой работодатель, одна звезда. Большинство людей не научено ценить то, что есть сейчас, они всегда в гонке за тем недостижимым, что придумали сами, либо придумал за них маркетолог/агитатор/...
Умственная работа дает серьезную нагрузку на мозги, вплоть до вредности во многих местах типа учительства. Но это игнорируется обществом, считаеться дурью и прихотью - мол ты киркой на урановом руднике не махаешь, какая вредность, ты просто оборзел. Наложим это на желание капиталиста выжать всё из сотрудника по максимуму - получаем массовые выгорания. Ровно та же история, как с рабочими на начале индустриализации - выгорел (т.е. стал инвалидом, но чаще просто помер) - взяли еще одного и гоняем пока не сдохнет, старого просто на улицу. Только если с рабочими оно прокатывало, их реально бесконечный поток с деревень шел, то с качественными специалистами и инженерами сейчас наступает задница - их потока нет...
"Просто отдохни" для работников умственного труда не работает. Для полноценной перезагрузки надо от полугода до года полной отключки от дел, вообще не касаясь работы - ни по телефону, ни в чатиках, никак. Как это реализовать в текущей системе - непонятно, и скорее всего, невозможно.
Dhwtj
14.12.2025 15:05У меня каждую неделю ментальная травма. Каждую субботу разбираюсь как надо было сделать лучше и тянусь написать статью на Хабр про это, хотя редко до этого доходит.
Кроме шуток. Уже чувствую как мозги в конце недели кипят. Устал уже.
nunucka-19
14.12.2025 15:05когда-то те кто не держал субботу были превращены в свиней&обезьян ... после зенита в день собрания (шестой день недели - пятница) начинается +1неделя - vista в этот день подводила итоги за предыдующую неделю и составляла план предпрогрузки приложений&данных: но жившие по неправильному графику визжали и кидались какунами что она потребляет много памяти не желая вникать в происходящее
st---v
14.12.2025 15:05Мне кажется многие современные люди преувеличивают степень развития медицины. Считают её чуть-ли не всесильной.
Но, по большому счёту, эта наука находится лишь в начале своего пути.
Пример? Когда-то читал о медицине в Месопотамии. Переломы там лечили обездвиживанием повреждённой конечности. А в этом году я сам сломал ногу. И лечили меня ровно тем же методом! Думал может какие-то таблетки есть, что бы ускорить срастание кости. Но нет - прописали только обезболивающее. В итоге всё лечение заключалось лишь в том, что бы организм лечил себя сам.engine9
14.12.2025 15:05Сейчас есть множество операций на скелете: протезы, армирующие устройства, костная пластика, костное вытяжение. При недостижимом прежде уровне асептики (микробной безопасности).
nunucka-19
14.12.2025 15:05или выдают старое за новое недостижимое - заливали раньше раны кисломолочкой а теперь продают тоже как продукт фарм-компаний
@st---vперед строительством больницы развешивали куски мяса и выбирали то место где меньше сгнило а теперь антибиотиками херачат и потом антиантибиотиками - одно вылечили а другое теперь заболело но вещают про настрой на лечение и заинтересованость его оплачивать
вспоминаяется момент когда в южном парке сообщили африканцам что найдено лекарство от спида: вам просто нужно взять все свои деньги и вколоть
st---v
14.12.2025 15:05это так. но суть остаётся прежней - дать кости срастись самой. медицина лишь обеспечивает условия для этого. Я был на больничном 5 месяцев.
это не 24й век, как показано в СтарТреке - поместили травмированного человека в специальную камеру и через 15 минут он вылезает оттуда как новенький.
czz
14.12.2025 15:05А давайте корректно выбирать примеры. Тазобедренный сустав в Месопотамии могли заменить?
nunucka-19
14.12.2025 15:05нет - этим занимались профильные специалисты: арабские врачи - они одной молитвой могли вылечить
для тех кто решил посмеятся
randomsimplenumber
14.12.2025 15:05Или хрусталик глаза. Или отрезанный палец пришить.
nunucka-19
14.12.2025 15:05чего-то большинство мужщин до сих пор не обрезаны - а ведь эта гигиеническая процедура даже не требует посещения врача и пуповина через неделю сама отделяется
st---v
14.12.2025 15:05у меня протезирование язык не поднимается назвать лечением. лечение это процесс после которого организм возвращается в исходное, до болезни/травмы, состояние. протезирование корректнее называть ремонтом...
engine9
14.12.2025 15:05Я не согласен с посылом статьи в корне. Заявляется, что якобы, человечество создало слишком комфортную среду и по этому наблюдаются все описанные проблемы. По-моему человечество не создало комфортную среду, оно создало загаженную во всех аспектах среду, которая у людей провоцирует хронический стресс. Начать хотя бы с загрязнения воздуха и воды в мегаполисах, постоянное световое и акустическое загрязнение, скученность людей так же мощный стрессоген. Экономическая система, скорее работает как мягкое рабство, выжимая из низового класса все соки и финансы, а медиасреду (точнее приложения и игры) вообще можно приравнять к узаконенной цифровой наркомании.
nunucka-19
14.12.2025 15:05смотрел статистику и там прям очерёдность заболеваний: (главный орган) сердце и потом голова за ними желудо-кишечник да простато-матко-половая-система после уже всё остальное тоже в логичной последовательности - всё чем современный человек разучился пользоваться то прям его и убивает да это есть тот прогресс про который он вещает
...
чуть не отвлёкся - последний переломный момент был хронометрия в часовых поясах (те появление виртуальности с отказом от зенитного времени которое ещё реальное тк по зениту корректировали хронометры) через железные сёдла с отказом от гужевого транспорта фактически потеряв крепкую спину да стартанув все новые болезни
Olegsoft
14.12.2025 15:05Про фертильность эт вы точно. У меня кореш старый, на пенсии уже ! Внезапно нашёл молодушку, 3 юю девочку заделал ))). Пенсионеры нонче как 20 летние при СССР могут размножаться. Много обильно и плодовито.
nunucka-19
14.12.2025 15:05пока несовершенолетних 20%=30млн а пенсионеров 42млн да ещё не вышедших 8млн - итого 50млн ... ничего у них не получится
asatost
14.12.2025 15:05Сельскохозяйственные профессии: агрономы, механизаторы, работники ферм;
Стесняюсь спросить, а Вы хоть раз лично наблюдали этот "Четкий суточный ритм, привязанный к световому дню" в сельском хозяйстве?
Про учителей @Newm уже высказался.
Лесничие
Точно, браконьеры ходят в лес строго в рабочие часы по пятидневке. С обязательным перерывом на обед.
BackDoorMan
14.12.2025 15:05главными причинами смерти остаются болезни сердца
Вот именно, остаются. А не становятся. Потому что весьма значимая часть населения мира продолжает наслаждаться вредными привычками и, благодаря избытку еды, последние 50-80 лет стала есть как не в себя.
не продлевает годы, а крадет их
Весьма кликбейтный заголовок, не подтвержденный цифрами в статье. А статистика имеется? Падение продолжительности жизни у офисных работников (читай айтишников) наблюдается?
Статистику легко подделать. Как показатели инфляции. Достаточно изменить набор "корзины", и числа меняются кардинально.
Какую "корзину" можно изменить при подсчёте продолжительности жизни?
Кому, зачем, и как подделывать статистику продолжительности жизни? Это многократно перекрестно перепроверено данными из сотни с плюсом стран, от десятков ведомств, например, от той же ВОЗ, на статистику которой по сердечно-сосудистым заболеваниям вам ничто не помешало сослаться непосредственно в тексте статьи.
Есть совершенно публичные источники знаний, доступные для самостоятельной проверки, например реестр захоронений с фотографиями могил (Московская область), где на периоде в 100 лет и более чем 5 миллионов записей прекрасно видно, что продолжительность жизни непрерывно растет.
P.S. Цифровой детокс - очень важная тема, изложение подкачало.
atues
Погоня за высоким уровнем жизни превратилась для многих в самоцель. Порой они и сами не могут сформулировать что это такое. Но попадают в струю, а дальше срабатывает стадный инстинкт imho
Karbysheva Автор
Вопрос в том, что для каждого такое "высокий" уровень жизни. Показуха или ...
atues
Позволю пофантазировать :) Если сортир в доме, а не на дворе, куда надо тащиться зимой в валенках и тулупе - это я понимаю, это нормальная потребность. Это точно не избыточность, а достойное удобство. Но если стремиться к тому, чтобы унитаз в таком сортире был оборудован плейером и интеллектуальной системой, определяющей какую музыку играть при запоре, а какую при обычном процессе, то это уже чересчур
nunucka-19
если сорти и кухня соседствую через стенку и дверями - то лучше в сугроб выйти и по ветру ссать с крыльца: когда-то туалет и вода это были разные/противоположные направления от поселения а с кладбища водосток был в сторону отхожего места
...
в спор врывается понятие качества жизни где современные думают что она более качественая чем у предыдущих а реалисты что современные не понимают своего притупления в цивилизованность от этого их жизнь не качественная тк они из-за своего притупления не могут воспринимать реальность на тонком уровне как это было когда туалет&вода были разные направления