В статье – подборка книг, которые помогают работать, несмотря ни на что. Кризис, тревоги, страхи, проблемы, дефицит внимания, выгорание, потеря цели, мотивации, смысла – вот на всё это не смотря.
Книги эти не предлагают простых решений – это не аспирин или пластырь (в терминах Стивена Кови). Поэтому быстрого эффекта не дадут, хотя и содержат множество вполне практических приёмов и техник. Однако, если применять предложенные в книгах подходы достаточно продолжительное время – взгляды на работу меняются. Это точно, это я всё на себе проверил. Эти книги действительно помогают.
Большинство из книг, так или иначе, связаны с философской школой стоицизма. Некоторые – прям классика прям стоицизма (Сенека, Марк Аврелий). Какие-то – современные, созданные на основе стоицизма и прямо к нему отсылающие. Остальные я сам приравнял к стоицизму, ввиду схожести подходов и мыслей. Не утверждаю, что я прав. Тем более, что это не сильно важно.
«Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу» Кэл Ньюпорт
Отличная книга, при случае рекомендую всем знакомым. Особенно программистам, выбравшим стратегию почаще менять работу, нигде подолгу не задерживаясь и ничему особо не учась.
Меня зацепило, наверное, то, что автор изложил стратегию, похожую на предложенную мной в статье «Комплект увольнения» - на каждой работе, должности, проекте нужно стремиться получить максимум разнообразного опыта. Потому что этот опыт останется с тобой, в отличие от заработанных денег, должности и положения в конкретной организации.
Автор книги выразил ту же мысль лучше, даже показатель придумал – «карьерный капитал». Который, собственно, и надо копить. И на его увеличении сосредоточиться. Глаз немного цепляется за слово «карьерный», как будто речь о должности или положении – не обращайте на это внимания, просто слово не очень удачное выбрано. Или переводчики не нашли более подходящего.
Короче, книга прекрасная. Помогает расставить приоритеты, сосредоточиться на том, что точно важно и не пропадёт даром.
«Просто продолжай. 10 способов оставаться креативным в любые времена» Остин Клеон
Книга короткая – там много картинок и инфографики. При этом – полезная и вдохновляющая. И при этом – почему-то очень дорогая ? И, говорят, в электронном виде – не особо читабельная. Я читал на бумаге.
Не совсем согласен с названием – книга не о столько том, как оставаться именно креативным. Слово «креативный» создаёт ненужный фильтр – как будто представителям «не креативных» профессий нужно что-то другое.
Книга помогает просто продолжать – делать то, что делаешь. Не опускать руки, не бросать, не сдаваться, не отвлекаться на обстоятельства, возникающие у любого человека каждый день. Обстоятельства, которые кажутся значительными, важными, срочными, требующими всё наше внимание, целиком, и не оставляющие места для дела.
«Проблема или вызов. Как превращать препятствия в триумф» Райан Холидей
Райан Холидей прекрасен. Читал несколько его книг, все основаны на учениях стоиков. Насколько помню, больше всего – на трудах Марка Аврелия.
Райан умело перекладывает принципы и советы, написанные две тысячи лет назад, на современную жизнь. Понятно, не всем нравится стоицизм, но такой взгляд на жизнь точно имеет право на существование.
Мне книги Райана Холидея очень помогают.
«Эго – это враг» Райан Холидей
Это была первая книга Райана Холидея, которую я прочитал. Тогда ещё не знал, или не понял, что он топит за стоицизм.
Позже, уже в других книгах, увидел про стоицизм, и пошёл читать классиков – Сенеку, Марка Аврелия и т.д.
Конкретно эта книга – хорошая, простая в прочтении, и очень полезная. Помогает увидеть свою работу и жизнь под другим углом – осознать ценность работы безотносительно к её оценкам, и научиться оценивать себя самостоятельно.
«Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить» Райан Холидей
И ещё один Райан Холидей, немного в другом формате – 366 отдельных небольших глав, в начале каждой даётся цитата кого-то из стоиков, а затем Райан истолковывает, объясняет, перекладывает на современные реалии, приводит примеры.
Мне понравилось. Не позволяет глубоко понять стоицизм, в отличие от других книг Райана, но помогает о нём не забывать. Лучше читать после других книг Холидея.
«Просто делай! Делай просто!» Оскар Хартманн
Очень хорошая книга. И вдохновляющая, и полезные приёмы рассказывает, и про осознанность много говорит. Особенно в части отмазок, мешающих начать что-то делать.
Много говорит про регулярные простые действия – собственно, это красная нить книги. Делай простые действия, которые ведут к цели, которые расположены на траектории достижения цели, и всё получится. Не пытайся придумать одно большое действие, которое резко тебя продвинет. Не жди, пока такое действие придёт. Делай простые действия, но регулярно.
Также, изложена система, наподобие моего Flowcon – разбить деятельность на потоки, в каждом определить действия и периодичность, делать их и контролировать. Автор называет это «десятиборье». Много говорит о том, как выбирать потоки, чтобы не было перекосов и противоречий.
Ну и много про бизнес говорит, как серийный предприниматель – как создавать, как не бояться провала, как переживать трудности и т.д.
«Нравственные письма к Луцилию» Луций Анней Сенека
Классика стоицизма в очень интересном формате – советы, адресованные не в пустоту, не читателю, а вполне конкретному человеку. Оттого у читателя не создаётся впечатления, что ему что-то внушают, доказывают или поучают. Ты вроде как наблюдаешь за односторонним диалогом (от имени Луцилия ответов в книге нет). Благодаря этому формату, а также краткости конкретных писем-глав, читается достаточно легко.
Письма касаются самых разных сторон жизни, от простых и прикладных, до вполне себе экзистенциальных. И это выгодно отличает труд Сенеки от книг некоторых других философов, которые не утруждали себя попытками приложения теории к реальной жизни.
«Наедине с собой. Размышления» Марк Аврелий
Уникальная книга, ведь её написал император Римской Империи. Просто представьте – вы читаете книгу, написанную императором, властителем половины мира, известного на тот момент. Это не биография, написанная позже другими авторами, исследователями или соратниками. Это прямая речь.
Итого, имеем роскошный микс стоицизма и авторитета (во время прочтения не возникает вопроса «а ты, автор, собственно, кто такой?»). Стоицизм, не оторванный от реальности, а пронизанный опытом трудной жизни на одной из самых ответственных должностей в истории.
При этом книга на удивление добрая и душевная. Марк Аврелий в ней удивительно человечен. Его размышления не о судьбах мира, войнах или Риме – они о жизни, во всех её проявлениях.
Ну и о том, стоило ли оно всё того.
«Хагакурэ» Ямамото Цунэтомо
Конечно, кодекс самурая формально никак не связан со стоицизмом. Но, как всем нам известно, в истории регулярно случалось так, что одни и те же идеи, подходы, открытия и изобретения появлялись в разных местах планеты независимо друг от друга. Думаю, здесь – как раз такой случай.
Хагакурэ – совершенно прекрасная книга. По сути, это сборник наставлений, написанный одним старым самураем для других, молодых. Каждое наставление – отдельная, короткая, законченная глава. Касается и вполне приземлённых вопросов, и глубоко философских, вроде отношения к жизни, выбора пути, концепции служения, подходов к обучению, управления людьми и т.д.
Написана простым языком (или переводчики хорошо постарались). Читать можно с любого места, в произвольном порядке. Просто открыть на произвольной странице и получить совет, который может помочь. Или хотя бы увидеть проблему с иной стороны.
Комментарии (14)

USergey
28.03.2026 12:57А "скажи жизни да" ? Там человек в конслагере сохраняет тягу к жизни и продуктивной работе в лагере.
Вот это техника.

Newbilius
28.03.2026 12:57Читал эту книгу, она формата "мышки, станьте ёжиками". Ну т.е. никакой стратегии назвития навыков переживания ситуации, просто длинная констатация факта, что автор молодец и пережил. Он подмечает, какие свойства характера/личности/психики повышают шанс выживания, а вот как их выработать, и возможно ли вообще их выработать или это чисто врождённое - нет.

vldmrmlkv
28.03.2026 12:57Чтобы это всё буквально не воспринимать лучше начать с книги Массимо Пильюччи.

vldmrmlkv
28.03.2026 12:57Сэкономлю время на чтение:
Плохо не делай - делай хорошо.
Лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным.
Если не получается - смотри пункт 1.
Профит )) /s

VictorDmitriev
28.03.2026 12:57К чему ведёт многократная компрессия с потерями? В пределе этот ваш вывод без п. 4.

vldmrmlkv
28.03.2026 12:57К чему ведёт многократная компрессия с потерями?
Не знаю, можно попробовать поменять порядок или делать все сразу.

akakoychenko
28.03.2026 12:57Плохо не делай - делай хорошо.
Увы, но п1 сразу мимо современного коучинга и подобной литературы, так что, компрессия допустила слишком большие потери) Наоборот выбивают с людей перфекционизм, внушая, что делай-делай-делай, а хорошо, или плохо, - по ходу дела разберешься

akardapolov
28.03.2026 12:57«Хагакурэ» Ямамото Цунэтомо
Время не трать даром, молод ты или стар,
Учись ударом отвечать на удар.
Чтоб крепче булатной стали была твоя рука,
Чтоб зря враги уповали на мощь стального клинка.
Из трактата по Окинава-Тэ (прообраз современного каратэ).
Легенда гласит, что на острове Окинава простолюдинам запрещали носить холодное оружие, и они дабы защитить себя от самураев с мечами (и доспехами) оттачивали владением своим телом с максимально возможной эффективностью - чтобы решать исход поединка одним точным и мощным ударом («Иккэн хиссацу»).

astenix
28.03.2026 12:57Редкие простолюдины, которые выживали после встречи с бронированным самураем, рассказывали, что самурая можно напугать одним резким взмахом пулемёта («Тратата машинен»).

duselguy
28.03.2026 12:57Спасибо, первая статья, где упомянуты мои настольные книги Марка Аврелия и Сенеки.

astenix
28.03.2026 12:57Спасибо.
Прочитал список книг и духовно вырос на 12%. Вчитался в аннотации, чем повысил свой внутренний КПД на 7.5% по сравнению с аналогичным периодом предыдущего отчетного года. Сохранил статью в закладки и получил +5 к отпущению греха забывчивости. Запостил ссылку в чат нашего дома, чем повысил удовлетворенность жильцов нашего ЖЭКа на 27 баллов благодарности.
Как видим, я очень хорошо умею составлять резюме с уровнем достигаторства между девятью и одинадцатью процентами.
Марка Аврелия я вообще читал в оригинале — только заголовок, конечно, но этого достаточно для старого стоика, помешанного на эпикурействе.

fatrus
28.03.2026 12:57литературы по Стоицизму не так много, но все качественные. Благодарю за подборку

appet1te
28.03.2026 12:57«Наедине с собой. Размышления» Марк Аврелий
Читал. Бомбовая книга. Размеренная, умиротворенная. Чего-то непонятное было до середины, но потом я уловил мысль Марка Аврелия. Толстой называл автора близким по духу к христианству. И я соглашусь.
Делай просто. Хорошая книга. НО она не про стоицизм. Про достигаторство. Про то чтобы не лежать кирпичом и делать действия. Стоицизм гораздо шире.
Одно время увлекался стоицизмом и мало. Нужно ввести это обратно, обчитаться. Пропитаться мыслями. Что-то смотрел про американского писателя-стоика. Насколько помню Уильям Ирвин.
FurySeer
Названия современных работ из списка - буквально лозунги эффективного менеджера