Нарушение циркадных ритмов коррелирует с депрессией, биполярным расстройством и невротизмом +13
Публикации с тегом здоровый сон
Позвоночник гика, или Матрас, на котором мы спим, не менее важен, чем кресло, в котором мы работаем +11
Как управлять сном: методы прямого воздействия на активность мозга +21
Долой лень, пора тренироваться! ЗОЖ c мобильными приложениями +8
Хочешь выключить будильник? Улыбайся и ищи что-то зеленое +8
Как современные технологии обеспечивают здоровый сон: подборка гаджетов для улучшения качества сна +9
