Международное агентство по исследованию рака ВОЗ обнаружило, что риски развития рака росли даже при умеренном употреблении алкоголя. По данным агентства, 13,9 % от всех установленных в 2020 году случаев рака приходится на людей, употребляющих до 20 граммов алкоголя в день. Это эквивалентно примерно одной поллитровой бутылке слабоалкогольного пива или бокалу шампанского.
Существует несколько мифов, связанных с употреблением алкоголя. Например, якобы алкоголь помогает согреться, защищает от радиации или предупреждает разного рода сердечно-сосудистые заболевания. Самые распространённые мифы гласят, что малые дозы алкоголя даже при регулярном употреблении не наносят вреда организму и что алкоголь работает как антидепрессант. Но это не так. Алкоголь, а именно этанол, входящий в состав алкогольных напитков — нейротоксин, депрессант и психоактивное вещество, оказывающее угнетающее воздействие на нервную систему. Некоторое количество этанола производят кишечные бактерии, но это ничтожно малые дозы, несравнимые с употреблением даже 1—2 доз алкоголя (одна доза около 10 г).
ВОЗ связывает употребление алкоголя с множеством онкологических и неинфекционных заболеваний. Предполагалось, что этот эффект возникает только при злоупотреблении алкоголем (свыше 40—60 г в сутки). В новом исследовании Международное агентство по исследованию рака ВОЗ продемонстрировало, что даже небольшие и умеренные дозы повышают риски развития рака.
Для анализа агентство взяло данные из баз Global Cancer Observatory и Global Information System on Alcohol and Health с 2010 по 2020 года. Исследователи выбрали типы рака с доказанной причинно-следственной связью с употреблением алкоголя: рак губ и полости рта, гортани, пищевода, желудка, поджелудочной железы, толстой кишки, прямой кишки, печени и молочной железы (у женщин).
Специалисты проводили подсчёты индивидуально для каждого возраста, пола и страны, поскольку употребление алкоголя по разным странам и между группами населения распределено неравномерно. Авторы разделили употребление алкоголя на три категории: тяжёлое (свыше 60 г в день), рискованное (20—60 г в день) и умеренное (до 20 г в день). Для примера, в бутылке пива (0,5 л) содержится около 20—35 г алкоголя.
Анализ заболеваемости за 2020 год обнаружил связь между употреблением алкоголя и 741,3 тысячами случаев диагностики рака (568,7 женщин и 172,6 мужчин). Исследователи сравнили полученные данные с информацией о потреблении алкоголя за последние 10 лет и выяснили, что умеренное потребление привело к 13,9 % случаев развития рака, рискованное к 39,4 % и тяжёлое к 46,7 %. Самые высокие показатели для мужчин наблюдались в Монголии, Китае, Молдове и Румынии, самые низкие в Западной Азии и в Северной Африке, включая Кувейт, Ливию и Саудовскую Аравию. Женские показатели сильнее выражены в Беларуси, Молдове, Румынии, России, Австралии и Новой Зеландии.
Авторы отметили, что с 2010 года общий уровень потребления алкоголя в мире снижается. Вместе с ним снижается и количество случаев развития рака, напрямую связанного с действием этанола. Южная Африка и Восточная и Южно-центральная Азия — единственные регионы, в которых продолжает расти уровень потребления алкоголя. Исследователи объяснили это слабо выраженной или отсутствующей государственной инициативой, направленной на поддержание здоровья населения. В этих регионах растёт и количество случаев появления типов рака, указанных в исследовании. В странах Западной Азии и Северной Африки ситуация противоположная. Как указали учёные, это связано с религиозными запретами на употребление алкоголя внутри стран.
Материалы исследования опубликованы в статье «Global burden of cancer in 2020 attributable to alcohol consumption: a population-based study» в журнале The Lancet Oncology DOI: 10.1016/S1470-2045(21)00279-5.
Комментарии (26)
Sm1le291
15.07.2021 14:19-1По данным агентства, 13,9 % от всех установленных в 2020 году случаев рака приходится на людей, употребляющих до 20 граммов алкоголя в день
То есть выпить банку пива в пт не возбраняется?
gmini
15.07.2021 14:42Самые высокие показатели для мужчин наблюдались Монголии, Китае, Молдове и Румынии, самые низкие в Западной Азии и в Северной Африке, включая Кувейт, Ливию и Саудовскую Аравию. Женские показатели сильнее выражены в Беларуси, Молдове, Румынии, России, Австралии и Новой Зеландии.
Среднее потребление алкоголя в год (в литрах чистого этилового спирта) на душу населения (в возрасте 15 лет и старше) за период 2016—2018 года по данным ВОЗ[1]:
Если связь и есть, то неявная.
Это примерно, как найти связь между возрастом человека и вероятностью умереть.
DaneSoul
15.07.2021 19:36Если связь и есть, то неявная.
Там просто нужно учитывать не только фактор количества потребляемого спиртного, но и генетические особенности активности ферментов его расщепляющих.
У большинства азиатов плохая переносимость алкоголя, именно поэтому при относительно небольшом потреблении у них сильно выражены его негативные эффекты.
Innara
15.07.2021 15:04А сколько человек проходили по этому исследованию, и на сколько правдиво интересно))
DrPass
15.07.2021 15:53+2Мне интересно, насколько эта работа вообще достоверна. Всё-таки для получения такой статистики нужна достаточно достоверная выборка людей, употребляющих алкоголь в режиме «бутылка пива в день», и контрольная группа людей, которые вообще его не употребляют, но при этом имеют другие сходные параметры жизни — питание, окружающая экология, занятия спортом и т.д., причём за длительный срок. Потому как сравнивать обычного работягу, который вечером выпивает бутылку пива перед телевизором, с ЗОЖевцем-спортсменом, который принципиально ничего не пьет, так себе идея с точки зрения получения ложных корреляций. Поэтому надо бы взглянуть на их выборку, где они её взяли, и можно ли ей доверять?
vasilevss
15.07.2021 16:01+1Да ладно, просто перестаньте пить, как минимум сэкономите, а как максимум, проживете лишний пяток годиков со свежей головой.
Kanut
15.07.2021 16:10+2Точно. Пить перестать. Курить перестать. Есть сладкое-жирное-острое-солёное-… перестать. Читать книги перестать. Смотреть телевизор перестать. Играть в игрушки перестать. Всевозможные игровые-контактные виды спорта перестать. И так далее и тому подобное :)
khulster
15.07.2021 18:12+2Всевозможные игровые-контактные виды спорта перестать. И так далее и тому подобное :)
Про секс даже не вспоминаем! :)
0xd34df00d
16.07.2021 01:56+2… употреблять вещества перестать. Весь день сидеть или лежать перестать. Ложиться поздно и недосыпать перестать.
labyrinth
16.07.2021 08:25+2Спорт продлевает жизнь на 5 лет, но эти 5 лет надо провести в спортзале. (с) Жванецкий.
Razilewow
15.07.2021 16:08+2Спасибо. Радует, что все же кто-то еще старается развеять миф о "умеренном" употребление.
Для себя эту дилемму решил уже давно, интересно было услышать ещё и о корреляции в онкологии из-за употребления алкоголя.
Всем хорошего и долгого здоровья.
Vadimio
15.07.2021 16:10+2В Испании бокальчик вина за обедом — это нормально.
Не думаю, что и во Франции по другому.
Где эти страны в исследовании?
Монголия на первом месте. Что они пьют?DaneSoul
15.07.2021 19:41+1Монголия на первом месте. Что они пьют?
У большинства азиатов плохая переносимость алкоголя, именно поэтому при относительно небольшом потреблении у них сильно выражены его негативные эффекты.
RavilMuslyumov
16.07.2021 23:26-1Исследования , да и сама статья ни о чем. Это примерно как провести исследования сколько человек погибает от еды. Ответ будет сто процентов
Алкоголь есть разный. С сиаушнымии маслами, без, с ароматизаторами, и бог знает с чем. И все в кучу.
Я раз в жизни выпил гидролизный спирт. Запомнил на всю жизнь - его пить нельзя
А этиловый высшей очистки сколько хочешь и голова потом не болит. Я не говорю про алкоголизм.
А когда выяснилось про бинарные яды, как они работают и вызывают различные заболевания стало ясно что пить можно только или хорошую водку или хороший чистый спирт. Или не пить алко вообще.
AlenaMakarova
25.07.2021 08:31Употребление алкоголя приводит к накоплению повреждений ДНК - N2-этилгуанину
vikhoff
Как таковая эта информация бесполезна. Она не отвадит любителей выпить от их любимого развлечения. Также как страшные картинки на пачках сигарет не влияют на курящих.
Между тем, как я считаю, любые дозы алкоголя влияют пагубно. Потому что если вы почувствовали небольшое опьянение после первой стопки, значит ваши нейроны УЖЕ повреждены алкоголем и вы УЖЕ их отравили этанолом. То есть причина эффекта опьянения как раз в повреждении нейронов.
Образно говоря, вы дрелью просверлили дырку в голове, после этого язык стал заплетаться, и вы довольные, покачиваясь, идёте спать. Наутро дырка немного зарастет, хотя голова еще поболит день. А на следующие выходные снова идете в магазин за новым сверлом, сверлите в голове дырку, и идёте спать...
mxr
"Образно говоря, вы дрелью просверлили дырку в голове, после этого язык стал заплетаться, и вы довольные, покачиваясь, идёте спать. "
Ох уж эти "образные" высказывания...
Angmarets
Почему именно повреждены? Может просто начали работать в другом режиме.
Ох уж эти трезвенники. Почти как веганы. Только у тех человек — от природы травоядное, а у этих опьянение — следствие повреждения нейронов.
Плохая аналогия — она как котёнок с дверцей.
khulster
Хмм, а у вас от любой дозы алкоголя по утру голова болит, да еще и весь день?
И да, вам не рассказывали, что многие употребляют алкоголь отнюдь не ради эффекта опьянения и заплетающегося языка?
KvanTTT
Нейроны начинают гибнуть когда голова начинает болеть. До этого, разумеется, доводить не стоит, но это и не одна бутылка пива.
Kanut
Я так понимаю что хлеб вы не едите. Квас там всякий. Шоколад. Цитрусовые опять же :)