
Дмитрий Михеев
Тимлид группы аналитиков в «КОРУС Консалтинг», лидер клуба по паделу
Падел за последние годы из нишевого спорта превратился в один из самых заметных массовых трендов. Его обсуждают в офисах и чатах, собирают команды на выходные и даже строят вокруг него полноценные комьюнити.
Меня зовут Дмитрий Михеев, тимлид группы аналитиков в департаменте Логистика в КОРУСе, и год назад я сам увлекся этим видом спорта и теперь лидирую падел-комьюнити в компании. В этой статье я попробую объяснить феномен популярности падела так, как его вижу я. Думаю, причины вполне рациональные. Сейчас разберемся!

Что такое падел и почему о нем вдруг заговорили все
Падел — это ракеточный вид спорта, который во многом напоминает смесь большого тенниса и сквоша, но с более простыми входными правилами. Поле меньше теннисного, ракетка без струн, а мяч после отскока от стеклянных стен остается в игре. Формат почти всегда парный, а значит, в игру сразу включаются не только спортивные навыки, но и коммуникация, взаимодействие, командная химия.
Именно здесь начинается самое интересное: падел не требует долгой «спортивной подготовки», чтобы получить удовольствие от игры. Уже после нескольких тренировок новичок может нормально держать розыгрыш, попадать в мяч и получать кайф от процесса. Это важнейшая причина роста популярности падела.
Многие виды спорта либо слишком сложны на старте, либо требуют серьезной физической формы, либо психологически «наказывают» новичка. Падел в этом смысле гораздо дружелюбнее.
Почему падел так хорошо зашел в ИТ
На первый взгляд может показаться, что популярность падела — это просто очередной тренд. Но если посмотреть на ИТ-аудиторию, все становится логично.
1. Это спорт, в который легко войти после рабочего дня
ИТ — это в большинстве случаев умственная нагрузка, а не физическая. После 8–10 часов за ноутбуком хочется не «убиваться» в зале, а переключиться. Падел идеально ложится в этот запрос:
Не требует экстремальной выносливости на старте
Дает динамику и эмоции
Позволяет снять стресс без ощущения, что ты пришел на вторую работу
Для многих людей важен не столько результат, сколько сам процесс: доехать до корта, переодеться, сыграть партию, выйти с ощущением, что голова проветрилась.
2. Падел — это про сообщество, а не про одиночный героизм
ИТ-специалисты часто живут в режиме распределенных команд, удаленки, созвонов и асинхронных коммуникаций. Поэтому особенно ценятся офлайн-активности, которые помогают быстро и естественно познакомиться с людьми.
Падел как раз такой формат: он парный, короткий по раундам, очень социальный. Ты не просто «занимаешься спортом», а взаимодействуешь с партнером, учишься договариваться, подстраиваться, поддерживать друг друга.
И в этом есть почти профессиональная параллель: как и в хорошей проектной работе, здесь выигрывает не тот, кто громче всех, а тот, кто умеет играть в команде.
3. Падел не требует долгого входного порога
Если сравнивать падел с теннисом, то теннис часто отпугивает новичков: сложная техника, высокий порог входа, чувствительность к ошибкам. В паделе же можно начать получать удовольствие быстрее. Падел в этом плане почти идеальный продукт: быстро понимаешь правила, быстро ощущаешь прогресс и быстро появляется желание играть еще.
Фактически это спорт с очень хорошим онбордингом.
4. Падел — это удобно для нетворкинга
Для ИТ-рынка спорт часто выполняет еще одну важную функцию: становится площадкой для общения. После игры проще познакомиться, обсудить рабочие темы, найти общие интересы, выстроить доверие.
И падел здесь работает особенно хорошо, потому что:
Игра короткая и динамичная
Общения между розыгрышами достаточно
После матча обычно остается желание обсудить не только счет, но и всё остальное
По сути, это один из самых естественных форматов неформального нетворкинга. А для ИТ это очень ценно: связи в индустрии часто строятся не только на экспертизе, но и на человеческом контакте.

Почему падел особенно популярен именно сейчас
Совпало несколько факторов.
Во-первых, он пришелся на эпоху, когда люди стали особенно ценить активности с понятной пользой для психики и энергии. После нескольких лет, когда многие жили в режиме удаленки, экранов и непрерывных встреч, спрос на живое общение и физическую активность резко вырос.
Во-вторых, падел хорошо «упакован» как современный городской спорт: красивые закрытые корты (можно играть круглый год), компактный формат, зрелищность и ощущение клубности.
В-третьих, у него есть сильный социальный эффект. Это не просто «поиграл и ушел». Это повод регулярно встречаться с коллегами, друзьями, партнерами, строить вокруг спорта маленькое сообщество.
А сообщество — это то, что очень хорошо масштабируется в ИТ.
Падел как корпоративная культура: не просто спорт, а способ объединять людей
Вот здесь начинается часть, которая мне особенно близка. В КОРУСе есть целое падел-комьюнити: коллеги регулярно собираются на тренировки, играют матчи, устраивают внутренние турниры и поддерживают друг друга вне зависимости от уровня подготовки.
И это, на мой взгляд, очень показательный пример того, как спорт может работать внутри компании. Почему это важно?

1.. Падел помогает знакомить людей между командами
Когда в компании много сотрудников из разных функций и направлений, всегда есть риск жить в параллельных мирах. Падел ломает эти границы очень естественно. Ты можешь оказаться на корте с человеком, с которым в рабочем режиме пересекался только в почте или в календаре.
А на корте все быстро становится понятным: кто как думает, кто как взаимодействует, кто умеет поддержать и кто умеет играть на команду. Это очень ценно для внутренней культуры.
2. Он создает горизонтальные связи
Корпоративные мероприятия хороши, но часто они формальны. Падел же создаёт регулярное, живое и при этом не навязанное взаимодействие. Люди сами хотят приходить, сами договариваются, сами втягиваются.
Именно так и рождается настоящее комьюнити — не по приказу, а по интересу.
3. Турниры объединяют лучше любого тимбилдинга
Внутренние турниры по паделу — это отдельная история. Там есть все: азарт, поддержка, шутки, эмоции и здоровая конкуренция. И, что немаловажно, организовать такой турнир очень просто: достаточно забронировать корт, купить призы, сделать сетку и наслаждаться игрой.
Но главное — это ощущение общего дела. Когда люди вместе готовятся, играют, болеют друг за друга, обсуждают матчи после игры, это создает сильную связь, которая потом переносится и в работу.
В КОРУСе я вижу это очень хорошо: падел действительно помогает создавать живую среду общения, где людям проще знакомиться и находить общий язык.
Есть ли у падела будущее или это временный хайп?
На мой взгляд, падел — это не просто краткосрочная мода. Да, часть интереса к нему связана с трендом. Но тренд не объясняет, почему люди остаются в этом спорте надолго.
Обычно массовая популярность держится на трех вещах:
Легко начать.
Приятно продолжать.
Хочется возвращаться.
У падела все три пункта выполняются очень хорошо. Если спорт понятен новичкам, социален, дает эмоции и при этом не требует олимпийских амбиций, то у него хорошие шансы остаться в топе надолго.
Я бы сказал, что падел — это не спорт «для избанных», а спорт «для занятых людей». А это в современном мире очень сильная позиция.

Вместо вывода
Падел стал популярным не случайно. Он оказался ровно в той точке, где совпали потребность в движении, дефицит живого общения, запрос на командность и желание заниматься спортом без мучительного входа.
Для ИТ-рынка это особенно точное попадание. Мы живем в мире сложных задач, удаленной работы, постоянных переключений и высокой когнитивной нагрузки. Падел дает то, чего многим не хватает: движение, эмоции, общение и ощущение команды.
А если к этому добавить корпоративные комьюнити, как у нас в КОРУСе, то становится понятно: падел — это уже не просто мода. Это новый социальный язык, на котором очень удобно говорить людям из мира ИТ.

Комментарии (23)

vaslobas
07.05.2026 08:33На мой взгляд, падел — это не просто краткосрочная мода. Да, часть интереса к нему связана с трендом. Но тренд не объясняет, почему люди остаются в этом спорте надолго.
Пикербол еще проще играть и еще проще онбординг. Еще дешевле строить площадки под него. В США это самый быстрорастущий вид спорта.

mikheevdima
07.05.2026 08:33Вы, вероятно, имеете ввиду пиклбол?
Сам лично не играл в него, поэтому не берусь комментировать.
Могу только подметить, что средний возраст игроков в нем выше, возможно через пару лет и он придет к нам :)

vaslobas
07.05.2026 08:33Да, он самый.
Сейчас бум падела в РФ, вопрос прихода пиклбола это вопрос времени. Если в США популярно, то и у нас будет тоже.

akardapolov
07.05.2026 08:33ИТ — это в большинстве случаев умственная нагрузка, а не физическая. После 8–10 часов за ноутбуком хочется не «убиваться» в зале, а переключиться.
Для полноценного отдыха, нужно отключать части мозга, отвечающие за мышление, связанное с умственной деятельностью - тогда будет результат..
Монотонная физическая активность не вариант (бег, ходьба - в это время мозг может думать). Нужно то, что задействует другие части мозга, связанные с координацией: для этой цели хорошо подходят игры с мячом (футбол, баскетбол, волейбол, настольный теннис и проч.). Интуитивно человечество пришло к этому (смотрим популярность этих видов спорта - больше половины - это игры с мячом).
Цитата из комментария к статье про информационный перегруз.

ITDiver77
07.05.2026 08:33Как по мне, монотонная физическая нагрузка в виде плавания очень неплохо освежает. Мозг продолжает думать, но совсем по другому. А вот на дорожке такого эффекта не испытываю.

Artemkarasev436
07.05.2026 08:33У меня друзья сначала просто попробовать пошли, а теперь у них там свои чаты, обсуждения ракеток и всё подобное

mikheevdima
07.05.2026 08:33Так и есть. Я сам был очень приятно удивлен активностью и размером комьюнити.

snakewake
07.05.2026 08:33Пробовал ентон ваш падел. Как-то не зашло, хотя понимаю, почему он так быстро набирает популярность: правила простые, войти легко, плюс это больше про общение и движ, чем про спорт ради спорта.
Согласен с комментатором выше, если человек раньше на стуле сидел и ничем не занимался, то падел травмоопасен. Лучше для начала полгода-год походить в зал.
mikheevdima
07.05.2026 08:33Это абсолютно нормально :) Я тоже знаю кучу людей, которым он не понравился и кучу людей, которые в восторге от него. Вкусовщина она такая.
Нууу, зал и игровой вид спорта вещи немного разные с моей точки зрения, сравнивать их не совсем корректно. К тому же зал тоже травмоопасен, если забить на технику.
Если цель просто активность после рабочего дня, то, наверно, ничего нет лучше простой прогулки по парку с любимой музыкой в наушниках :)

ITDiver77
07.05.2026 08:33Почему некоторые любят говорить за всех и от имени всех?
Особенно когда "все" это даже не большинство... Это не бейсбол в штатах и не футбол у нас. Хотя даже и там и там, играют далеко все, но хотя бы большинство.

MVN63
07.05.2026 08:33а мы в пляжный теннис играем — та же шляпа, только в профиль — на песочке у реки, солнышко, воздух... и никаких стеклянных стен.
Да, иногда и зимой, на снегу.
Всего-то надо: компания, ракетки, да пара-тройка мячей "про запас".
Кайф!
)))
vaslobas
07.05.2026 08:33А 3 сезона в году что делаете?

yegriban
07.05.2026 08:33иногда нужно и отдыхать от физических нагрузок
(в крупных городах есть крытые площадки с песком)

MVN63
07.05.2026 08:33велик (+велостанок), ролики, кроссовки (лес+город), каяк (3 сезона открытой воды), беговые лыжи, борд, скалодром (рельеф+крытый), зальчик, бассейн. Друзья на кайтах катаются - я не дозрел (или перезрел, как посмотреть).
Развлечений-то много, только иногда пороху не хватает, а иногда ягод ))

Anon12341234
07.05.2026 08:33Кто эти все? Я ваще впервые члышу

oleko
07.05.2026 08:33Все ... - это самая простая манипулятивная фраза. На самом деле, конечно, не все и очень далеко не все, скорее все не играют.

NutsUnderline
07.05.2026 08:33Год назад они хотя бы вопросом задавались: бегать или не бегать https://habr.com/ru/companies/korus_consulting/articles/938692/ .. недолго бегали похоже.

Sandino
07.05.2026 08:33В Испании это вид спорта N2 после футбола. Сотни клубов, тысячи кортов. По оценкам в Испании играют около 6 млн человек. В какой то степени это уже образ жизни. По поводу легкости игры - это несколько двойственное утверждение. Действительно порог входа достаточно низкий, но потом, как и в любом спорте начинаются сложности. Чтобы нормально играть ты должен брать тренировки, играть минимум 2-3 раза в неделю и тд. Кажущаяся легкость это самообман. Кроме того если вы реально играете, а не вяло перекидываете мячик стоя на задней линии, то это крайне энергозатратный вид спорта. За матч я могу легко потратить 2000ккал и больше. Ну а в целом падел это обалденно, социально, полезно, весело и тд

MVN63
07.05.2026 08:33имхо, тут важно не потерять удовольствие от игры. "Главное не победа, а процесс"
))а то некоторые по набережной бегают с таким выражением лица, будто ненавистную домашку воскресным утром делают )))
vaslobas
На самом деле именно низкий порог входа - это и есть главная травматическая ловушка падела для офисного человека.
Нетренированный человек со слабыми мышцами-стабилизаторами, слабыми связками и нулевой координацией сразу бежит играть, минуя какую-либо подготовку.
Игровой азарт и фокус на мяче полностью отключают ощущение нагрузки на тело - ты просто не чувствуешь, как накапливается усталость и перенапряжение.
А потом встаёшь утром и не можешь нормально спуститься по лестнице. Колени, голеностоп, поясница и локоть передают привет. Накопительная травма она именно такая.
В теннисе годы работы с тренером (а держать мяч нормально можно через год-два тренировок) - это не просто про технику удара. Это про то, что тело постепенно адаптируется: суставы, связки, мышечные паттерны. В паделе этого буфера нет - офисный человек с его типичным мышечным дисбалансом (гиподинамия бичь нашего времени) сразу попадает в соревновательную интенсивность. Это не дружелюбный вход в спорт, это отложенная травма.
mikheevdima
Не могу с вами не согласиться, падел, как и любой вид спорта требует некоторой физической подготовки. В нем также обязательны ритуалы в виде разминки\заминки. Со своей стороны всегда слежу за этим :)
Однако, на своем опыте подмечу, что при входе люди очень мало передвигаются по корту, движения в основном статичны. Я пока что не видел, чтобы человек, не имеющий опыта подобных ракеточных видов спорта (теннис, сквош) сразу же начинал играть с выдвижением к сетке и т.д.
vaslobas
Я в клинике по спорт травме постоянно вижу невероятное кол-во паделистов. Все с накопительной травмой. Буквально какой-то клуб открылся.
vkrasikov
бич