Ультрафиолет с длиной волны 365 нм показывает следы органики в вашей квартире
Убираться надо, чтобы не было пыли. Но всю пыль дома всё равно не убрать. Во-первых, она останется за холодильником, на шкафах и за шкафами, в радиаторе отопления и в других местах. Во-вторых, даже если вы каким-то чудом полностью уберёте пыль, через час в квартире уже начнёт скапливаться новая. То есть в среднем у нас в домах всегда пыльно.
Смысл уборки не в том, чтобы сделать всё визуально чистым, а чтобы в воздухе летало поменьше частиц и чтобы не устраивать кормовые площадки для разной мелкой живности, которая ест отшелушивающиеся частицы эпидермиса вашей кожи. А этих частиц в домашней пыли — до четверти.
Самые опасные твари среди них — пылевые клещи. Они доказано вызывают проблемы с иммунитетом, в особенности часто — аллергии. Причём, помимо респираторных проблем, они могут провоцировать атопический дерматит и даже аллергию на креветок.
Поэтому сегодня будем говорить про домашнюю микроживность, правильную уборку и места, куда вы наверняка забываете заглянуть. Заодно посмотрим, как правильно корректировать уборку, если кто-то заболел и по квартире внезапно оказались разлиты биологические жидкости больного человека.
Знакомьтесь — пылевой клещ
Пылевой клещ Dermatophagoides pteronyssinus среди волокон ковра
Пыль — штука уникальная. У кого-то рядом идёт стройка, и вокруг всё довольно быстро покрывается цементной пылью. Где-то непрерывно коптят заводы, вместе со странными соседями из частных домов с отоплением на старых покрышках. Но в целом пыль можно описать как множество частиц органического и неорганического происхождения с различными фракциями. Обычно речь идёт о частицах в диапазоне от сотен нанометров до ста микрометров.
Типовой состав пыли выглядит приблизительно следующим образом:
- Минеральные частицы — 35%.
- Неизвестные составляющие — 24%.
- Чешуйки кожи человека — 19%.
- Текстильные и бумажные волокна — 12%.
- Пыльца цветов — 7%.
- Сажа и дым — 3%.
От пыли куча проблем, помимо эстетических. Аллергики, страдающие поллинозом, будут не рады компонентам, содержащим пыльцу проблемных растений, компоненты сажи и дыма — вообще канцерогены для всех. Но есть ещё один фактор, который часто вызывает лютые приступы фобии у всех «любителей» насекомых, пауков и клещей. Этот фактор отлично уживается рядом с вами, облюбовал вашу подушку, одеяло, ковёр и занавески.
Самка пылевого клеща под электронным микроскопом
Зовут этого красавца — пылевой клещ. Живёт повсеместно, от Антарктиды до низких планетарных орбит. Да, на МКС он тоже живёт. Этот клещ не пьёт вашу кровь и даже не пытается вас колонизировать. Зато он обожает поедать остатки вашей кожи, которые постоянно отшелушиваются в процессе жизнедеятельности. Обычно человек сбрасывает порядка 400 грамм кожного эпидермиса ежегодно. Все эти чешуйки застревают в коврах, постельном белье и обильно летают по всей комнате за счёт конвекционных потоков.
Большинство видов относятся к роду Dermatophagoides, но также нередко встречаются и Euroglyphus, Malayoglyphus и другие.
Пылевые клещи живут около двух месяцев. Каждая самка за один раз обычно откладывает примерно 60 яиц. Основная проблема этих паукообразных заключается в их фекалиях. Они имеют размеры в районе 30 мкм и легко взлетают в воздух при малейшем дуновении ветра. Пищеварительная система клеща выделяет специальные ферменты — Der f1, Der p1 и антиген P1, которые нужны для переваривания кожного кератина. Фекалии клеща тоже содержат эти ферменты. При вдыхании эти ферменты могут оказывать цитотоксический эффект, убивая контактные клетки. В среднем один клещ за свой жизненный цикл продуцирует около 2000 фекальных частиц.
Кроме вашей кожи, они так же не против перекусить плесенью, если найдут. В исследованиях обнаружили, что они предпочитают Alternaria alternata, Cladosporium sphaerospermum и Wallemia sebi, а вот аспергиллы и пенициллы есть не любят.
Помимо того, что чисто психологически не очень приятно постоянно дышать фекалиями клещей в вашей подушке, они очень часто провоцируют аллергические реакции. Кроме этого, клещи постоянно линяют и сбрасывают свой покров, который также может являться причиной аллергических реакций.
У клещей, как и у нас, есть сократительный белок тропомиозин. Его структура отличается от человеческого. При постоянном вдыхании живых клещей и их мёртвых останков у человека часто возникает сенсибилизация к этому белку, что также провоцирует аллергические реакции. Самое неприятное, что есть доказанная кросс-реактивность, из-за которой одновременно формируется аллергия на ракообразных, чаще всего на креветок. Эпидемиологические тесты подтвердили возникновение пищевой аллергии в результате воздействия пылевых клещей.
Ещё более показательными были результаты исследования среди группы ортодоксальных евреев. С точки зрения традиций ракообразные не являются кошерными из-за отсутствия чешуи и не должны употребляться в пищу евреями, придерживающимися Кашрута. Однако в исследовании были зарегистрированы положительные кожные тесты на тропомиозин креветок у пациентов с положительными тестами на пылевого клеща.
Атопический дерматит
Атопический дерматит у ребенка
Есть работы, которые подтверждают связь между пылевым клещом и атопическим дерматитом. Проблема атопиков в том, что это сложный генетический сбой, который может усугубляться сотнями разных факторов. По сути, это неудачная комбинация нескольких мутаций, которая часто приводит к тяжёлым клиническим проявлениям.
Обычно первым фактором является дефектный филаггрин. Филаггрин — это ключевой структурный белок кожи, в задачу которого входит связывание другого структурного белка — кератина. Филаггрин в виде мономера связывается с ним в единую структуру, сшивая отдельные волокна между собой в прочный каркас. Иногда в первой паре хромосом возникает дефект, например, мутации R501X или 2284del4, носителями которых являются порядка 10% европеоидов.
Второй ключевой фактор — это предрасположенность к гиперергическим иммунным реакциям. Гиперергический ответ — это когда на нас упала крошка пыльцы, а организм в панике задействовал тяжёлую артиллерию и вызвал анафилактический шок, приступ астмы или хотя бы дерматит. В 11-й хромосоме есть локус C11orf30. В случае с повышением экспрессии этого участка, например, при мутации C11orf30‐rs2155219, увеличивается синтез EMSY-протеина. Это в итоге удваивает риски полисенсибилизации. Чрезмерный синтез EMSY-протеина — это один из главных факторов возникновения аллергических реакций.
Между атопическими дерматитами и пылевыми клещами не просто выраженная корреляция. Есть отдельные работы, которые говорят, что специфическая десенсибилизирующая терапия по отношению к антигенам клеща резко снижает кожные проявления у атопиков.
Поэтому, если вы страдаете от подобных кожных проблем, вам стоит пойти в двух направлениях:
- Используйте специальные эмолентные и другие липидовосполняющие защитные средства для атопичной кожи. У нас для этой задачи есть Ceramide SkinSaver. Самое важное — полное отсутствие воды в составе. Вместо воды — комбинация натуральных масел и низкомолекулярных летучих силиконов, которые, испаряясь с кожи, не дают этим маслам оставлять на ней жирный след и закупоривать поры. В маслах растворены активы — это церамиды и фитостеролы, которые важны для образования, а точнее реконструкции защитного слоя эпидермиса.
- Попробуйте выделить и устранить причину аллергии. Возможно, это поливалентная аллергия на разные антигены. Пылевые клещи вполне могут быть в их числе. Как их устранять, я сейчас расскажу.
Как избавиться от этой дряни?
Один из возможных радикальных вариантов
Хорошее место для колонии клещей — это ваша постель. Там тепло, достаточно влажно от человеческого пота и много сшелушившейся кожи, которая остаётся на простынях. Любые участки матраса, не прикрытые простынёй или наматрасником, немедленно колонизируются. Клещи отлично ждут в матрасе, после чего начинают переползать на свежие простыни. Помните, что любые частицы кожи — это хороший белковый корм для них. Ячеистая структура хлопка способствует задерживанию частиц кожи и облегчают прикрепление яиц.
Именно поэтому желательно использовать гладкие наматрасники из специальной анти-пылевой ткани с тонкой текстурой. Размер пор при этом должен быть от 2 до 10 микрометров. Простая регулярная замена наволочек и простыней недостаточна. Не реже чем раз в два-три месяца необходимо обрабатывать сами наматрасники и подушки. Стирка идеально подойдёт. Клещи тонут в воде и не переносят нагрев. Если стирка невозможна, то обработка парогенератором отлично подойдёт. Также прямой солнечный свет в течение 3 часов является для них губительным. Можно нагреть вещи, на которых клещи, до 60 градусов в течение получаса.
Любителям натурального пера лучше всё-таки переключиться на синтетическое волокно. Его проще обрабатывать и в нём сложнее выжить мелким клещам. Если же вы не можете жить без антикварной бабушкиной подушки, то постарайтесь найти сервис по чистке наполнителя. Там из подушки извлекут перья, продуют горячим воздухом в специальной машине, отфильтруют ломанное перо и пыль, после чего наполнят обратно.
Где оседает пыль
Кроме традиционных мест вроде обивки диванов и постели, клещ с удовольствием живёт на любых пылесборниках. Если вы видите где-то обильное скопление пыли, значит клещу есть чем питаться. Например, как часто вы стираете шторы? Оптимально делать это не реже четырёх-шести раз в год. Использование гладких противопылевых тканей ещё сильнее снизит риски колонизации и накопления фекалий клещей.
Типичный радиатор конвектора после снятия декоративного кожуха
Другие места, про которые очень часто забывают, — это батареи отопления конвекционного типа. Весь тёплый сезон они заботливо собирают пыль и грязь, чтобы потом при включении вернуть всё накопленное с первыми потоками тёплого воздуха.
Кондиционеры обычно не забывают почистить перед летним сезоном, но лишняя промывка фильтров лишней не будет. Помимо тех же клещей, кондиционеры являются отличной средой обитания для различных видов плесени и бактерий. Споры плесени сами по себе часто могут провоцировать аллергические реакции.
Ваш эпидермис, скапливающийся во влажных внутренностях кондиционера, даёт пищу разнообразному микробиому. Наибольший риск представляет Legionella pneumophila, которая в естественной среде паразитирует на амёбах, живущих во влажной среде. От человека к человеку не передаётся, но при включении такого кондиционера можно загреметь с тяжёлой пневмонией в больницу. Причём иногда их источником становятся промышленные объекты вроде градирен с их влажной средой. В 2003 году в Па-де-Кале во Франции легионеллезом заболели 86 человек, 18 умерли. Источником оказалась градирня нефтехимического завода, откуда бактерии разносились ветром. Некоторые инфицированные жили в 6-7 километрах от неё.
Моете ли вы стены?
Все знают, что нужно время от времени протирать полки и другие горизонтальные поверхности. Многие также догадываются, что некоторые вертикальные плоскости вроде монитора тоже пылятся. Но почти никто даже не пытается протереть стены. Заглянем в СанПиН 5179-90, который в разделе 9 описывает правильную уборку помещений больниц:
«Генеральная уборка помещений палатных отделений и других функциональных помещений и кабинетов должна проводиться по утверждённому графику не реже 1 раза в месяц с тщательным мытьём стен…».
Понятно, что гнойная перевязочная имеет совершенно другие риски в сравнении с обычной квартирой. Тем не менее совершенно невинные с виду гладкие крашеные стены часто покрыты ощутимым слоем пыли, который точно так же может быть одним из мест обитания пылевого клеща, скоплением аллергенной пыльцы и других проблемных частиц.
Чтобы не быть голословной, я выпросила у коллеги фонарик со светодиодом Nichia 365 нм и чёрным светофильтром, который отсекает видимый свет. Ключевое отличие от дешёвых вариантов — нормальная флюоресценция любой органики. Работает изумительно. Если хотите, чтобы вас навеки прокляли, — подарите и предложите посветить дома. После первого обследования квартиры ночью у меня состоялся очень серьёзный разговор с кошкой, у которой, похоже, сильно сбит прицел.
Стены покрыты остатками кожного сала и других загрязнителей. Особенно это заметно в области выключателей
Флюоресцирующие волокна и частицы эпидермиса
Несмотря на регулярную влажную уборку, все стены в квартире покрыты флюоресцирующими частицами волокон из одежды. Эпидермис светится слабо, но глазами его тоже неплохо видно. Так что стены тоже неплохо бы протирать.
Электростатическое осаждение
Принципиальная схема электростатического фильтра
Есть такая замечательная штука, как аэроионизатор — люстра Чижевского. Её полезность для здоровья так и не была доказана, а работы критиковались за некачественно поставленные эксперименты. Корректно поставленные эксперименты показали отсутствие статистически значимого влияния аэроионов на органы дыхания и здоровье.
Короче, просто так ионизировать воздух в надежде оздоровиться — бесполезно. Если аппарат на коронном разряде спроектирован плохо, то ещё и вредно из-за озона и оксидов азота.
Электростатический преципитатор на мусоросжигательном комплексе
Зато есть очень интересный эффект, связанный с пылью. Мелкие частицы за счёт накопления заряда начинают притягиваться к поверхностям и быстро осаждаются. С одной стороны, воздух в комнате становится более чистым. С другой — всё вокруг немедленно покрывается пылью, которая липнет ко всем поверхностям.
Домашний вариант электростатического фильтра Sharp FU-888SV
Когда-то давно у нас в лаборатории стоял такой полупромышленный проточный ионизационный фильтр. Стена за ним была стабильно чёрного цвета из-за осаждаемых частиц. Пластины приходилось регулярно мыть от толстого слоя мелких частиц, налипших на электродах. С другой стороны, нас радовало, что вся грязь налипла на фильтр, а не попала в лёгкие.
Сейчас на рынке довольно сложно найти нормальные домашние модели фильтров с подобным принципом работы. В любом случае, если найдёте что-то подобное, не забывайте, что озоном он при работе пахнуть не должен ни в коем случае. Озон токсичен и является признаком ошибки проектирования.
Для повседневного применения более практичным вариантом являются очистители из группы «мойки воздуха». Такие аппараты по сути являются аквафильтрами, которые задерживают частицы в контейнере с водой. Заодно они же работают как увлажнители воздуха, что нелишне как минимум в зимний период.
Ротавирус в подарок
Хорошо, с повседневной уборкой всё более или менее понятно. Что делать, если речь идёт о бактериальной или вирусной контаминации?
Дети часто болеют интересными инфекциями, после которых с унитазом обнимаются все родные, близкие и друзья. Чтобы разобраться с тем, как правильно поступать в случае, когда кого-то стошнило на детском празднике, — возьмём исследования в больничных условиях. Они самые подробные. В больнице важно не перетащить патоген от одного пациента, истекающего холерным вибрионом, к другому, который пока что только кашляет.
Как раз есть интересное исследование с очень подробной симуляцией рвотных масс различной вязкости и разбрызгивания, с последующей уборкой. Каждому участнику давали задачу очистить комнату, имитирующую медицинское помещение, от искусственной рвоты. К созданию рвотных масс подошли творчески и сделали несколько наборов различной вязкости из белковой массы, воды, фосфата натрия и флуоресцентного красителя флуоресцеина. После эксперимента оценивали то, насколько участники и комната светятся в ультрафиолете. Если участник в итоге размазал краситель по себе и всему помещению, то результат признавался неудовлетворительным. Результат показал, что мыть традиционными тряпками — плохая идея. Самый низкий уровень загрязнения себя и окружающих поверхностей показали бумажные полотенца.
Поэтому, если вы внезапно столкнулись с подобной ситуацией, наиболее оптимальным вариантом будет надеть перчатки, закидать всё бумажными полотенцами, протереть и выбросить. Разумеется, простое протирание не повредит тому же ротавирусу. Профессиональные дезинфектанты обычно недоступны в домашних условиях, но самый простой, дешёвый и эффективный вариант — это мощный окислитель на базе хлора. Водный раствор гипохлорита натрия чаще всего продаётся под маркой «Белизна» в любом супермаркете. Любая органика мгновенно им окисляется.
Если будете работать с хлорсодержащими средствами, не забудьте про безопасность. В концентрированном виде они могут вызывать ожоги кожи и роговицы. Часто продаются комбинированные средства из гипохлорита натрия и щёлочи вроде гидроксида калия. Для нужд обеззараживания они совершенно излишни. Если обычный гипохлорит в итоге распадается до воды, поваренной соли и летучего хлора, то гидроксид натрия останется на полу, и его придётся смывать или нейтрализовывать. А ещё никогда не пытайтесь смешивать гипохлорит натрия с кислотами. В результате реакции вы мгновенно получите много газообразного хлора, который может вызывать ожоги слизистых и тканей лёгких.
Руки тоже стоит беречь, если работаете с агрессивной химией. Как минимум обязательно использование перчаток. В случае аллергии на латекс возьмите нитриловые. Если вы работаете без перчаток с моющими ПАВ, то крайне желательно наносить защитные средства до начала работы, чтобы снизить риски контактных дерматитов и травмирования кожи. Тот же Ceramide SkinSaver отлично подойдёт для этой задачи, даже, если вы не атопик. Барьер из масел с церамидами одинаково хорошо сработает на нормальной коже. Или поищите что-то аналогичное из ассортимента для людей с атопическим дерматитом.
Традиционный вариант протирания поверхностей разбавленным раствором гипохлорита безопасен и эффективен даже при использовании в больницах, если судить по метаанализам вроде этого исследования. В домашних условиях его будет более чем достаточно.
А если это респираторные инфекции?
С учётом эпидемии ковида обработка помещений при респираторных инфекциях не менее важна.
Есть куча устройств, которые работают по принципу рециркуляционного фильтра с одновременным облучением пропускаемого воздуха жёстким ультрафиолетом в UVC-области. Такие устройства эффективно снижают число жизнеспособных вирусов и бактерий в радиусе 4 метров вокруг себя, что более чем достаточно для стандартной комнаты.
С другой стороны, это, скорее всего, довольно бессмысленно. Шансы избежать полностью инфицирования невелики среди членов одной семьи, а для снижения вирусной нагрузки и более лёгкого течения вполне достаточно регулярно проветривать комнату. Это снизит количество вирусных частиц, которые висят в виде воздушно-капельного аэрозоля в воздухе. Использование маски, а лучше респиратора при контактах с больным тоже будет нелишним.
Чек-листы
Обычная уборка
- Робот-пылесос — ваш лучший друг. Его можно запускать ежедневно. Либо пылесосить вручную пару раз в неделю.
- Робот-пылесос, который умеет непрерывно течь из бачка на мокрую тряпку и протирать пол, — ещё более хороший друг. Пылевые клещи не любят высокую влажность и мокрую уборку. Или опять же мыть полы пару раз в неделю.
- Стирайте шторы хотя бы раз в пару месяцев. Они обычно аккумулируют кучу пыли, но никто этого не видит. Если вешать мокрыми, то гладить часто не надо.
- Постельное бельё менять пару раз в неделю, а каждые три-четыре месяца обрабатывать подушки и матрасы. Пылевые клещи живут в наполнителе и наматрасниках, а потом переползают на бельё.
- Пару раз в год, особенно перед отопительным сезоном, снимайте крышку с радиатора отопления. Под ней скапливается много пыли, клещей, пыльцы и других аллергенов, которые потом поднимаются в тёплых потоках и летят по всей комнате.
- Обязательно мойте фильтры и обрабатывайте внутренний блок кондиционера минимум один раз в год перед жарким сезоном. Внутри может обитать много опасной микрофлоры.
- Электростатические фильтры и аквафильтры сильно помогут аллергикам за счёт удаления частиц из воздуха.
Уборка, если кто-то болеет
- Инфицированные жидкости убирать бумажными полотенцами, надев перчатки. Полотенца выбросить, поверхности протереть разведённой «Белизной».
- При респираторных инфекциях проще всего регулярно проветривать и всем носить маски с респираторами. Использовать УФ-обеззараживатели дома —это перебор. У вас не операционная.
Ну и в целом подходите разумно к вопросам чистоты в доме. Особенно тщательная уборка с удалением всех пылевых частиц критична только для аллергиков и астматиков. Создавать стерильные условия операционной дома неразумно, особенно, если у вас маленький ребёнок. Нормальный человек должен в детстве есть землю и облизывать соседского кота для формирования нормальной иммунной системы. Есть много утверждений, которые свидетельствуют в пользу гипотезы чрезмерной стерильности как фактора развития аллергии в будущем. Поэтому, если вы не аллергик, ограничьтесь обычной повседневной уборкой без заморочек с фильтрацией воздуха.
Если интересно, как мы создаём новые средства, то заходите к нам в telegram-канал (@geltek_cosmetics). Там мы рассказываем интересные штуки про хроники нашей уютной лаборатории.
Комментарии (79)
den_labs
11.11.2021 14:18+7Хочу такой же фонарик! Детям страшилки показывать).
xakep2011
11.11.2021 14:29+1Да, классная игрушка, ещё у Креосана в выпуске про ультрафиолет увидел, он там давал ссылку на алиэкспресс. Я брал вот здесь https://www.aliexpress.com/item/32515105965.html ключевой компонент это светодиод Nichia 365nm
iShrimp
11.11.2021 16:51+1А любой другой, светящий в том же диапазоне, разве не подойдёт?
У меня самый дешёвый 1-ваттный фонарик, он даёт тусклый фиолетовый свет, но от его излучения ярко светятся все флуоресцирующие материалы (в т.ч. волокна тканей, белая бумага, следы стирального порошка и т.д.). С ним ещё можно ставить эксперименты по зрительному восприятию в "чисто синем" свете, т.к. он не возбуждает зелёные колбочки, в отличие от "традиционного синего" 440-485 нм. Поскольку синих колбочек очень мало, при таком свете не удастся прочитать текст на нефлуоресцирующей бумаге.
xakep2011
11.11.2021 19:06Конечно подойдёт, я не представляю компанию Nichia :) просто не гуглил альтернативы. Главное, чтобы длина волны была 365 нм, а не 395.
Под 365-нанометровым излучением светятся больше веществ, в том числе защитные рисунки на банкнотах, которые у меня под дешёвым 395-нм фонариком не светились (только волокна).
cepera_ang
12.11.2021 09:26Вроде кроме ничии есть ещё хороший светик (продаётся чуть дешевле в том же магазине), но я сам не пробовал, а конкретно таким конвоем доволен на 100%.
Как недорогую альтернативу можно купить ртутную лампу, они раза в два дешевле, но как оказалось, удобство совсем не то — с фонариком гораздо чаще играюсь и куда больше всего интересного насмотрел.
AlexanderS
11.11.2021 15:05Обязательно мойте фильтры и обрабатывайте внутренний блок кондиционера минимум один раз в год перед жарким сезоном. Внутри может обитать много опасной микрофлоры.
Испарители кондиционеров вообще полезно не только раз в год обрабатывать перед сезоном, а каждый месяц, когда он активно работает. Например, распылять раствор хлоргексидина, который с некоторых пор стал продаваться абсолютно во всех торговых сетях.
isden
11.11.2021 15:09+5Нормальный человек должен в детстве есть землю и облизывать соседского кота
Облизывать котиков, тем более уличных, все-же не стоит. Можно поймать много всякой живности, наличие которой в организме совсем никакой пользы не принесет. И с землей нужно аккуратнее, по тем же причинам. Там тоже может попадаться очень суровая живность.
sim31r
12.11.2021 00:52+1Есть исследования, которые показывают пользу "облизывания" котов и вред стерильности. Я как аллергетик городской тому пример. Дети растут уже в доме с котами и собаками и ни намека на аллергию.
isden
12.11.2021 01:08+1Я в курсе (что иммунитет формируется только в детском возрасте и т.д.), и в курсе всяких вещей вроде "ветряночные вечеринки". Мой поинт не про это. Для формирования и тренировки иммунитета хватит обычных вещей вроде детского сада, общения на улице и т.п.
Облизывать уличных котов == с высокой вероятностью поселить в организме паразитов (куча видов в ЖКТ и других местах). Например, токсоплазмоз у детей весьма опасная штука и может иметь долгоиграющие последствия.sim31r
12.11.2021 01:23Из Википедии про токсоплазмоз
До половины населения мира инфицировано токсоплазмозом[5]. В США носителями являются 23 % населения[6], в России — около 20 %[7], а в некоторых районах мира доля носителей достигает 95 %[8].
Без проблем лечится антибиотиками. Но большая часть населения игнорирует это, лечат у ВИЧ инфицированных, в статье указано.
isden
12.11.2021 01:27+1Приобретенный токсоплазмоз выявляется у детей в старшем возрасте, при этом первичное инфицирование довольно часто протекает бессимптомно. В таких случаях диагностика заболевания возможна только при проведении лабораторных исследований
…
При поражении ЦНС возникает сильная головная боль, непрекращающаяся рвота, возможны судороги, бред.
Поражение сердца, которое проявляется слабостью, одышкой, аритмией, снижением артериального давления.
Поражения глаз — выявляется полная или частичная потеря зрения. Иногда такое проявление является единственным симптомом токсоплазмоза.
…
Возможно развитие пневмонии с соответствующими симптомами.
Особенностью данного заболевания является то, что он способен поражать несколько органов, что приводит к достаточно разнообразной клинической картине, поэтому компетентно оценить состояние ребенка и заподозрить токсоплазмоз может только врач.Может лучше не надо?
sim31r
12.11.2021 09:36+1А может и надо, из Википедии
Снизив распространённость инфекционных болезней, массовая вакцинация привела к переключению аутоиммунитета, обусловленного T-хелперами 2 (Th2, отвечают за противопаразитарный иммунитет и располагаются в тканях), на обусловленный Т-хелперами 1 (Th1, отвечают за клеточный иммунный ответ). Это вызвало рост распространённости аутоиммунной патологии[2].
И еще
Распространенность аутоиммунных расстройств в глобальной популяции сегодня оценивается на уровне 4-5% (по другим данным, до 8%), причем среди женщин этот показатель более чем вдвое выше, чем среди мужчин (ок. 6,4% против 2,7%, соотв.).
Многие источники сообщают о том, что заболеваемость быстро возрастает и что причины этого роста пока непонятны.
У вас написано что токсоплазмоз "довольно часто" протекает бессимптомно. А аутоимунные реакции могут убить за 5 минут анафилактическим шоком. Токсоплазмоз лечится достаточно легко, а аутоимунные болезни не лечатся практически.
isden
12.11.2021 09:44Вы не путайте "обычные" для популяции бактериальные/вирусные инфекции (как правило, не сильно опасные и без долговременных последствий) и вещи вроде сабжа. Они очень разные.
dipsy
11.11.2021 16:02Фонарик хороший, а глаза потом не вытекут от него? Насколько долго можно безопасно им пользоваться?
iShrimp
11.11.2021 16:31Это UV-A, а ожоги роговицы вызывает UV-C. В некоторых клубах даже бывает подсветка чёрными лампами, излучающими UV-A. Так что ничего страшного :)
isden
11.11.2021 17:09+1В глаза им светить таки не нужно. Видимого света там очень мало, зрачок адекватно отреагировать не может. И все эти ватты поглощаются хрусталиком и немного доходит до сетчатки.
elena_pastukhova Автор
11.11.2021 18:29Не вытекут. В глаза светить неприятно — начинает светиться роговица глаза и ничего не видно. Но ожоги так получить нельзя. В любом случае, я не рекомендую ставить его в упор и сидеть так долго. На коже он оставляет ощущение лёгкого нагрева, так как он довольно мощный. Просто из-за того, что пик спектра невидимый, это не очень очевидно.
cepera_ang
12.11.2021 09:30Вроде не сильно вредно (кроме того, что поглощается хрусталиком, но это на долгосрок скорее всего), но простые прозрачные очки из поликарбоната весьма увеличивают комфортность — хрусталик не светится от отражённого ультрафиолета (что выглядит как такая дымка вокруг, снижает контрастность) и плюс они убирают фиолетовое сияние, позволяя лучше видеть саму флюоресценцию.
iShrimp
11.11.2021 17:04+1Автору спасибо, но хотелось бы добавить, что вред от клещей не ограничивается аллергией. Известны случаи, когда микроскопические клещи поселялись и длительно паразитировали в организме человека, причём не только в дыхательных путях, но и в желудочно-кишечном тракте, мочевом пузыре, и это требовало специального лечения.
Пылевые клещи не любят высокую влажность и мокрую уборку.
Так вроде считается наоборот, что они не переносят сухую среду и им нужна влага? Даже Steanlab в своей статье писал об этом.
elena_pastukhova Автор
11.11.2021 18:50+1Они не любят ни того ни другого. Влажная уборка их банально смывает с поверхности. Кроме того, вы убираете аллергенные фекалии, которые осели на поверхностях. Сухой воздух они тоже не переносят, но, к сожалению, ваш организм такую среду тоже не любит. Получите лишнее обезвоживание кожных покровов, потенциальное обострение проблемы «сухого глаза» — ксерофтальмии и другие проблемы.
Более разумно уничтожить типичные места их обитания и хорошо убирать.
sim31r
12.11.2021 00:48Обратный пример, излишняя стерильность не естественна для человека. Сейчас боремся с воробьями или клещами, а завтра, возможно, окажется что они важные симбиоты. Вот пример
Сначала врачи обратили внимание на серьезный рост аллергических и аутоиммунных заболеваний в развитых странах. Загрязнение окружающей среды и различные химикаты? Ок, но тогда как объяснить, что у детей из бедных кварталов в тех же странах, где загрязнения и химии куда как больше, аллергии меньше, чем у детей их богатых кварталов, где за окном – свежий воздух, а в меню – экологически чистые натурально отобранные большие коричневые куриные яйца от куриц, содержащихся свободно и без клеток? Не вяжется.
Может быть, генетические различия между разными расами и народностями? ОК, но тогда как объяснить, что оставшиеся в Пакистане детишки знать не знают ни о какой аллергии, а их сверстники от родителей, перебравшихся в Англию, в первом же поколении болеют с такой же частотой, как и коренные англичане? Опять не вяжется. И, наконец, африканские наблюдения, показавшие практически в реальном времени, что избавление от паразитов вызывает увеличение аллергии.
Гигиеническая гипотеза объясняет все это тем, что в раннем возрасте организм должен пройти и через кишечные инфекции, и познакомиться с основными паразитами, повторив тот путь, что запрограммирован в иммунной системе десятками тысяч лет. Тогда иммунная система нормально приспосабливается, настраивается и регулируется. Если же в окружении ребенка отсутствуют и инфекции, и паразиты, то иммунитет не находит материала для тренировки и настройки, что приводит к ошибочной реакции на безвредные вещества (аллергии) или к агрессии на собственные клетки, ткани и органы (аутоиммунные заболевания).
Если эта гипотеза верна, то получается, что лечить аллергию и аутоиммунные заболевания можно, специально заражая пациента паразитами? ...
A1054
12.11.2021 13:36это называется естесственный отбор. Из 10 детей 7 умирает, у остальных хорошее здоровье и никакой аллергии.
sim31r
13.11.2021 14:01Умирали в основном по причине голода, холода, неподходящей еды (прикорм давали слишком рано типа хлеба мятого), травм.
В бедных кварталах и современной Африке тоже не умирает 7 из 10, по той же причине, условия достаточно хорошие, все почти выживают, при этом аллергии нет.
Есть очень бедные страны в Африке с низкой продолжительностью жизни, но причина этого в перенаселении, некачественном однообразном питании, заражении ВИЧ инфекцией, алкоголизме. Даже с водой проблема, понятно, что когда детей поят водой из лужи, где и машины моют, это перебор для иммунитета. Но другой воды у них нет.
Полная стерильность и отсутствие питьевой воды это полярные крайности. Не жить в стерильных условиях, это не означает что нужно пить из лужи у автомойки. Есть умеренные условия, оптимальные для человека.
user343
14.11.2021 00:50Изобретение антибиотиков, антисептиков, водопровода, канализации, ватерклозетов и хлорирование воды сильно увеличило скученность людского поголовья, иначе бы его прореживали естественные ограничители - болезни и паразиты.
sim31r
14.11.2021 01:01Без качественного питания эти факторы были бы не существенными. Когда организм накормлен и согрет, антибиотики не требуются, сам справляется с болезнями и паразитами. У большинства людей в мазке из горла обнаруживают десятки опасных микроорганизмов, устойчивый ко всем антибиотикам золотистый стафилококк например, в таком случае сразу предупреждают, если после переохлаждения начнется воспаление легких, то медицина ни чем не поможет. Без переохлаждения и без стрессов организм удерживает баланс, не позволяя микробам размножиться. Но и полностью их уничтожить тоже не может. То есть стерильность не достигается в городах, микробы и паразиты сожительствуют как симбиоты практически.
edogs
12.11.2021 00:57обработка парогенератором отлично подойдёт
Если кто-нибудь в теме по поводу нужных параметров парогенератора для такой обработки — черканите несколько строк, пожалуйста. Два раза уже пытались взять бытовой парогенератор, ничего кроме намокших стен и тряпок по ощущениям не получили:) Сложилось впечатление, что нужно что-то сугубо промышленное.
methos2
12.11.2021 10:26Попробуйте не держать струю пара так сильно на одном месте, обдали паром, чуть подсохло и можно повторить.
sim31r
12.11.2021 01:01+1Напрашивается решение - искусственное заселение жилищ гипоаллергенными клещами. Чтобы они быстрее обычных проедали органику и не оставляли пищи конкурентам.
Вариант второй - хищные клещи, поедающие обычных насекомых. Такой метод уже используется в теплицах, например, чтобы избежать применение гербицидов.
emerald_isle
12.11.2021 02:03Спасибо за интересную статью.
Про профилактику и уборку стало ещё понятнее (хотя мне доктор в принципе тоже самое говорил).
Прописали терапию на основе этих самых аллергенов клещей домашней пыли, под язык по таблетке в день. В течение аж трёх лет... Это правда того стоит и доказана эффективность?
Чувствую себя гораздо лучше, когда вокруг меньше пыли, но понимаю, что полностью от неё в этой жизни не избавиться, поэтому если есть возможность навсегда избавиться от аллергии, я бы попробовал.
sim31r
12.11.2021 09:39Как вариант нагрузить иммунитет, чтобы он не кидался на ложные цели от безделия. Сам над этим думаю, так как рос в достаточно стерильных условиях с детства.
elena_pastukhova Автор
12.11.2021 15:41+1Пероральное введение фекалий клещей в таблетках не выглядит самым эффективным вариантом. По крайней мере, я не смогла в литературе найти достаточно качественных исследований. А так, десенсибилизирующая терапия вполне себе описана в самом посте. Вот ссылка.
Amomum
12.11.2021 02:58+1Неоднократно наблюдал, как в метро убирают рвоту: засыпают опилками, ждут, а потом заметают в совочек. Выглядит удивительно эффективно плюс не приходится наклоняться или использовать руки напрямую для уборки (поскольку и совок и метла с длинными палками).
AlexunKo
12.11.2021 03:13+1А не будет ли справедливым полагать что вдыхание некоторого количества экскрементов клещей все-же показано большинству, для тренировки иммунитета?
sim31r
12.11.2021 09:45+3Да, что-то в этом есть, в очередной раз ссылка на статью. Я вот жил в городе и на некоторое время приезжал в деревню. Что такое аллергия там не знали, даже слова такого. А в городе каждый второй по впечатлениям. В деревне спали на матрасах из сена, или на самом сене. Там и пыльца и тысячи видов насекомых и микроорганизмов. И такие сцены в деревне ни кого не удивляли, для города это шок и вообще не мыслимо.
Распространенность аутоиммунных расстройств в глобальной популяции сегодня оценивается на уровне 4-5% (по другим данным, до 8%), причем среди женщин этот показатель более чем вдвое выше, чем среди мужчин (ок. 6,4% против 2,7%, соотв.). Многие источники сообщают о том, что заболеваемость быстро возрастает и что причины этого роста пока непонятны
itoolsy
12.11.2021 11:04+3Менять постельное белье пару раз в неделю — автор из страны с прислугой и бесплатной водой/электричеством и 100500 комплектов постельного белья и шкафами, размером с двушку?
Почему вроде как в логичной статье появляется информация из фантастических фильмов?
Второй пункт — раз в 2 месяца стирать шторы — туда же, к прислуге.
То есть как можно давать совет раз в 2 дня менять и стирать постельное белье и ставить аквафильтр? Одно — фантастика, другое — реальность.KOCTALEM
12.11.2021 12:26Это довольно-таки индивидуально. Полагаю, это надо читать как "если вы страдаете от жизнедеятельности клещей, советую менять постельное бельё пару раз в неделю", а не как безусловный императив. Хотя и просто так это делать вполне можно, без привлечения прислуги. Просто лень :)
cepera_ang
12.11.2021 12:38+2Минимально достаточно будет двух комплектов — на одном спим, другой стирается. Одна стирка тратит литров 40 холодной воды и пару киловатт электричества (даже меньше — класс А++ — 0.15кВт*ч на килограмм, а вес комплекта ~1.5кг, то есть от 0.25кВт*ч на стирку, но это только если она умеет взвешивать и т.д.), т.е. за месяц или 9 стирок постельного белья уйдет 0.36 м3 воды и 2.5-20кВт*ч энергии. Не знаю где вы живёте, но у меня к примеру, это будет стоить 5 рублей за воду + 2.5-10 рублей за электричество.
И в обычный шкаф-купе 2.5*2.5*0.6 поместится примерно 350 комплектов постельного белья объёмом 0.01 м3 (можете сами замерить, если не верите моим цифрам).
elena_pastukhova Автор
12.11.2021 15:43+1Честно говоря, замена постельного белья каждые 3-4 дня не выглядит чем-то странным. 4-5 комплектов более чем решают этот вопрос. А уже стирка штор раз в два месяца и вовсе необременительна. Возможно, у вас не самая удачная конструкция и сложный процесс снятия-надевания.
В моем случае это 15 минут, чтобы снять шторы. Дальше закинули в стирку, достали, повесили сушиться туда, откуда сняли. Итого 30-40 минут на одну комнату в лучшем случае, причем всего 6 раз в год. Хорошие ткани гладить не надо, они сами расправляются пока влажные.
Am0ralist
12.11.2021 17:08Да, только 1,5 стирки (евро с двумя одеялами) на комплект*8-10 стирок… А ведь и так семья из трёх человек генерит кучу белья ежедневно (носки, майки, трусы). То есть по сути ежедневная стирка-другая вообще гоняться должны.
cepera_ang
12.11.2021 17:45по сути ежедневная стирка-другая вообще гоняться должны.
Разве это сильно много? Если машинка с сушилкой, то это будет пять минут в день на то, чтобы запихать и вытащить одежду.
Am0ralist
12.11.2021 17:55Да, если кто-то один не работает — то норм. Когда работают и еду не покупаешь, и уборку, то уже больно весело получается.
Ну и да, стиралки без присмотра — это то ещё приключение на свои головы можно получить. Типа ремонта соседям.
DmitryOlkhovoi
12.11.2021 11:21+1Давайте еще под микроскопом посмотрим на еду, питьевую воду, на себя в конце концов. Мы живем среди всего этого, что поделать то) Больше волнуют километровые пробки с дымящими тачками
У человека весом 70 кг насчитывается около 30 трлн клеток тела и около 40 трлн микроорганизмов: бактерий, микроскопических грибов, простейших, вирусов.
fareloz
12.11.2021 11:57+1В статье "Кожа — наш персональный скафандр" вы написали, что:
Кстати, именно отшелушившиеся кератиноциты — это основная составная часть домашней пыли
А в этой статье уже, что кожа составляет всего лишь 1\5. Так основная или не основная?)
O5e2e2
12.11.2021 11:58Обычная уборка
1, 2, 3, ...
А театр, книги, шуры-муры...?
Все правильно, конечно, но в меру. Если купить такой фонарик, то спокойная жизнь закончится.
Zoolander
12.11.2021 12:40+1Я правильно понял, что робот-пылесос может убрать, если кого-то стошнило?
Ради заголовка нужен хотя бы один абзац конкретно про этот кейс. Мне кажется, что роботы-пылесосы не подходят
sv0669
12.11.2021 13:17Автор, уберите пожалуйста изображение фашиста с огнеметом!
user343
12.11.2021 15:55А если это хайтек?
"Основатель компаний Tesla и SpaceX Илон Маск за три дня продал 10 тысяч огнеметов на пять миллионов долларов. Об этом предприниматель сообщил в своем Twitter.На своей странице Маск описал себя как «Защитник от зомби» и оставил ссылку на сайт boringcompany.com, на которой предлагается оформить предзаказ на безопасный огнемет на случай зомби-апокалипсиса по цене в 500 долларов."
czz
12.11.2021 15:04Как клещи распространяются и попадают в дом?
Вот например — свежепостроенная квартира, новая мебель, матрас, новое постельное белье. Они все равно туда рано или поздно попадут? Каким путем?Am0ralist
12.11.2021 17:09Точно, делаем антиклещевой тамбур с обработкой всего вносимого и входящего! )
shaytan
12.11.2021 16:16УФ лампа + озон помогают? Если да, то какие дозы нужны?
Ra-Jah
12.11.2021 17:32Озон помогает, даже против человека. Вообще тоже хочу услышать от специалистов ответ, как не специалист использую УФ+озон для труднодоступных мест. Интенсивность чем больше, тем лучше, только следить приходится, чтобы поверхности материалов не повредили свою эстетику.
isden
12.11.2021 17:36УФ эффективен только для обработки поверхностей и воздуха, и то нужна лампа на 265нм и смотреть по табличке время экспозиции для заданной мощности/расстояния.
vaedermakar
13.11.2021 10:31+1Мда, так можно и всю жизнь посвятить борьбе с клещами.
Onryo
14.11.2021 19:14+3Для человека, которому повезло иметь здоровую кожу и в целом адекватный иммунитет без склонности к аллергиям - всё это несущественно, можно не париться.
Если не повезло и дерматит - от придётся начинать такие вот танцы с бубном и тогда хорошо, что кто-то уже описал необходимые движения.
greatvovan
18.11.2021 05:22Пылевые клещи не любят высокую влажность и мокрую уборку.
Я слышал, что наоборот, нужно не слишком переусердствовать с увлажнителем, т.к. размножатся эти клещи. Не?
протирания поверхностей разбавленным раствором гипохлорита безопасен и эффективен
Какая концентрация гипохлорида нужна для уборки с дезинфекцией? Только, пожалуйста, не в колпачках на ведро.
Javian
18.11.2021 13:27+2Что в Белизне тебе моей или Справочное пособие по гипохлориту натрия («хлорке»)
в дезинфицирующих спреях и салфетках, используемых на твердых поверхностях, чаще всего используются концентрации до 1,5%.
MAXH0
Не показывайте это моей сестре!
ogost
Не показывайте это моей жене!
imater
Не показываете мою жену сестре
Meklon
Фраза про то, что не стоит показывать мою сестру жене, уже начинает отдавать легкими нотками Алабамы)