До 30 лет кажется, что ты еще успеваешь завоевать мир. Кое-кто и вправду успевает. Но вскоре у многих появляются дети, а поясница с желудком потихоньку выходят из игры. Тогда-то и начинаешь понимать – жизнь чертовски быстро заканчивается. В этой статье поговорим о том, как не просрать ее окончательно.

Сложно принять это, но мы все умрем

Ни одна компания не может дать настолько стопроцентной гарантии результата. Зато старуха с черепом и косой гарантирует всем и каждому.

По логике смерть должна нас мотивировать поскорее идти к вершинам. Но в жизни все иначе. У старухи есть коса, но нет точного дедлайна. То есть сотрудник из нее никудышный. Но уволить страшно, а то вдруг еще за работу возьмется.

Получается все мы сидим на мине, которая неизвестно когда взорвется?

Да, но проще не думать об этом, чем каждую секунду переживать. Стратегия «живи каждый день как последний» срабатывает только у саперов и тех, кто смешивает водку с шампанским.

По большей части народ у нас любит позалипать в сериалы, полистать тиктоки или почитать философские статейки типа этой. Отложить жизнь на потом. В общем-то почти все мы – чемпионы по растрачиванию времени впустую.

У вас есть минутка? В фильме «Время» все было куда проще
У вас есть минутка? В фильме «Время» все было куда проще

Но если мы не думаем о смерти постоянно, почему же тогда потери времени так сильно волнуют многих из нас? Попробуем разобраться.

Иисус за 33 года наворотил дел на десятки поколений вперёд

Олег из Пятигорска в свои 33 только съезжает от мамы. Артур открывает десятый бизнес. Олег смотрит на это безобразие и чувствует себя никчемным. Часто мы ловим тяжелую фрустрацию, наблюдая за успешными успехами со стороны.

Чаще всего мы беспокоимся о времени, когда сравниваем себя с молодыми и успешными

Блогеры мозолят нам глаза идеальной жизнью – квартирой, машиной, работой, путешествиями и отношениями мечты. Это подкупает. Скрытые за всей этой ширмой реки слез и горы кокаина в кадр обычно не влезают. Поэтому попасть в ловушку дорогих сумочек и майбахов очень легко. Особенно если ты пока не знаешь, чем займешься, когда вырастешь.

Исследования показали, что богатые люди не могут насытиться высокими доходами и роскошью. То есть финального расслабления с коктейлем под пальмой не происходит.

Обычно в голове богача возникает вопрос: «Живу ли я лучше, чем успешный сосед?»

А такого соседа, как вы знаете, всегда можно найти. Достаточно переехать в элитный район. Только вчера вы были самым богатым лордом в округе и зарабатывали 500к рублей в месяц. Но теперь вас окружают бизнесмены с доходом от миллиона. Вот она новая вершина. И так до бесконечности.

Вечная неудовлетворенность

Профессор Гарварда Майкл Нортон в своем исследовании богачей опросил более 2000 человек с чистым капиталом от миллиона долларов и выше (многие из них имеют гораздо больше). На вопрос «сколько денег им потребуется, чтобы стать счастливее» почти все они ответили – в 2-3 раза больше, чем сейчас.

Человек с миллионом считает, что ему нужно три. Человек с десятью считает, что ему нужно тридцать. И тогда точно успех.

Деньги – отличное мерило успеха. У кого больше, тот и выиграл. Но как измерить другие важные вещи?

Например, как понять, насколько ты хороший родитель? Вот это уже сложнее. Далее мы упираемся в тезис: «Деньги в любом количестве не приносят удовлетворения в долгосрок и не решают всех проблем». Зато вы можете купить дом с бассейном и возможность не работать, или хотя бы не работать с мудаками.

Деньги помогают экономить время и делегировать рутину. Классная вещь, рекомендую.

Пирамида денежных потребностей 
Пирамида денежных потребностей 

Однако вечно гнаться за богатствами, приходить домой в полночь, уходить в шесть утра – это путь к депрессии. Чтобы сидеть на одном стуле с Илоном Маском, вам придется отказаться от множества радостей.

Как потом объяснить дочери, что вы были на собрании акционеров, поэтому пропустили ее день рождения?

Иллюзия успеха или ложный след в истории

Мотивационные ролики на ютубе гласят: оставь свой след! Стань второй Коко Шанель или хотя бы Киркоровым. Идея прикольная, но давайте подумаем, что же это такое – известный человек?

По сути это персонаж. Набор наших представлений о человеке на основе открытой информации, правдивой и не очень. Наполеон – это французский завоеватель и торт. Цезарь – это римский политик и салат. Гарри Поттер – это волшебный мальчик из Хогвартса. Поняли к чему я клоню?

Известный человек отображается в памяти большинства как вымышленный герой.

Рокфеллер играл для нас роль древнего вампира с шестью сердцами. Такой же реальный как и Бэтмен. А вот дядя Миша из соседнего подъезда, вроде бы даже человек, когда не пьет. Получается только узкий круг людей запомнит нас по-настоящему.

Конечно, это не повод заморозить разработку лекарства от всех болезней и отказаться от Нобелевской премии. Скорее, повод задуматься.

Правило №1 – подумайте, стоит ли гнаться за успехом и роскошью в ущерб всему остальному?

Насколько коротка жизнь: спойлер – офигеть как коротка

В среднем человек в России живет около 73 лет. Без калькулятора нам кажется, что это примерно 1 000 000 дней и столько же недель. На самом деле чуть поменьше.

73 года = 26 663 дня, всего-то 3806 недель, если повезет. Учитывая то, сколько мы спим и читаем комменты на VC, остается еще уйма времени, чтобы построить бизнес-империю. Но есть и хорошая новость.

26 663 дня – это огромная цифра относительно ноля.

То есть вам повезло родиться и запустить индивидуальный таймер жизни. Поздравляю, ваш респаун в локации Борисоглебск прошел успешно. Надеюсь вы не сами выбирали точку, иначе вы очень неординарная личность :)

Как же правильно использовать свое время, чтобы потом не сожалеть

Думаю, вы и так знаете, как инвестировать время. Вопрос – куда? И как получить гарантии, что «любимая» деятельность не надоест спустя год? А точно ли это лучший выбор? Я боюсь ошибиться. Не хочется просрать жизнь на заводе или в офисе.

В средние века человек рождался кузнецом и всю жизнь ковал доспехи рыцарям, а конюх разводил лошадей. Этим же занимался его сын. Уйти из конюшни в айти было нельзя, ибо король не поймет. Сегодня же все дороги открыты. Выбирай что хочешь. Удивительно, но для многих это стало проблемой.

Я хочу быть всем!

Многие люди выбирают не выбирать вовсе. Я была в их числе. Это тот самый момент, когда ты обвешиваешь себя проектами из разных сфер как елку шарами. Я спец, жнец и на дуде игрец. Везде хочу быть как минимум мастером спорта.

Я хотела строить маркетинговое агентство, онлайн-школу по рукоделию, клуб для специалистов, детский развивающий центр, ютуб канал. Если у вас есть много идей, это хорошо. Плохо, когда вы думаете, что сможете реализовать все сразу. В итоге не делаете ничего.

Мы вам перезвоним
Мы вам перезвоним

Вероятно, вы спросите: «Но как ты объяснишь примеры, когда человек добился успеха в разных сферах?» Давайте попробую.

1. Он работал последовательно, сначала одно, потом другое. Например, три года учился писать тексты, потом снимал видео еще три года. Потом учился продавать.

2. Прокачал одну из сфер гораздо сильнее, в остальном добился средних результатов.

3. Изучал очень близкие сферы: например, писатель стал сценаристом, иллюстратор дизайнером, артист продюсером.

4. Человек делегировал и сделал большую часть проектов силами команды.

Почему все-таки придется сделать выбор

Выбрать одну деятельность и скипнуть все остальное – это больно. Но делать все вместе и не выбирать – еще больнее. Это самообман под соусом из надежд на тайм-менеджмент.

Голоса в моей голове помогают выбрать призвание 
Голоса в моей голове помогают выбрать призвание 

«Однажды я переделаю все дела и мой уровень продуктивности взлетит до небес» – думала лошадь. Фишка в том, что этого никогда не случится. Допустим вы станете гуру тайм-менеджмента и освободите один день в неделю. Что произойдет дальше?

Вы займете это время очередной кучей «полезных» дел. И эта куча не позволит вам заняться действительно важным. Потому что дела никогда не заканчиваются.

Говорят, надо разделять дела на важные срочные, важные несрочные, неважные и так далее. Это ерунда. Важных дел, настолько много, что нам приходится отказываться от важного ради того, что еще важнее.

Мы обязаны пожертвовать любимым ради более любимого. К сожалению, времени на все важности не хватит. Ну и как вы уже догадались управлять этим хаосом практически невозможно.

Если вы думаете, что тайм-менеджмент или ежедневник позволят вам контролировать время, скажите это пробитому колесу или малышу, который прямо сейчас хочет есть. Другим людям тоже обычно плевать, что у вас там запланировано на сегодня. Поэтому они претендуют на ваше время и внимание, не задумываясь.

Чаще всего система тайм-менеджмента становится лишней задачей, которая забирает больше, чем дает. Это не значит, что ежедневники бесполезны. Просто они не спасут вас от выбора.

Однажды пилот Уоррена Баффета попросил у него совета: «Как мне стать продуктивным?» На это Баффет ответил примерно следующее:

Выпиши в порядке убывания 25 важных дел и проектов, которыми ты хотел бы заниматься в жизни. В начале списка самые важные и так далее. Занимайся делами, которые стоят в первой пятерке списка и никогда не делай остальные. Любой ценой избегай их в пользу пяти самых важных.

Если коротко: не делай важные дела, делай самые важные

В отказе от важных дел есть и плюсы. Когда вы жертвуете чем-то важным в пользу своего выбора, его ценность растет. Вы будете больше любить проект, за который заплатили высокую цену.

Ну и самое главное: хорошее делается долго, поэтому стать топовым спецом или вывести бизнес в лидеры за месяц не выйдет. Не ведитесь на такие обещания. Работать придется много и вероятно над чем-то одним. Выбор надо делать самому, никто за вас его не сделает.

Правило №2 – чтобы сделать хоть что-то хорошо, не делайте все сразу, сделайте выбор

Иногда посидеть и отдохнуть важнее :)
Иногда посидеть и отдохнуть важнее :)

Just do it

Итак, мы с вами уже осознали, что жизнь коротка, на что-то хорошее нужно время, а выбор неизбежен. Придется отказать себе в важном, чтобы сделать еще более важное.

Представим, что вы уже определились: «все, буду парикмахером или бизнесменом». Начинайте делать. Прямо сейчас. Это самое главное, без этого никакая система GTD или что угодно не сработает.

Если вы будете ждать пока закончатся дела или подходящего момента, он не наступит никогда.

Но всегда можно сделать завтра
Но всегда можно сделать завтра

Только регулярность, дисциплина и прочий мазохизм – никакого волшебства и быстрых денег за две недели. Вам придется делать что-то новое, чтобы расти. Регулярно.

Большинство людей так и останутся в привычном, потому что идти вперед – это страдания. Но как только вы это признаете, вам станет легче. Вы начнете *страдать = идти к цели. Ну или осознанно забьете, чтобы не парить себе мозги мечтами.

Никто не запрещает быть счастливым обывателем, это совсем не плохо. А если кто-то давит на вас и пытается выставить неполноценным нищебродом, скажите – «чую смердит духом инфоцыганским от вас, сударь».

Вывод

Важное дело сопряжено со стрессом, это надо принять. Даже любимое, даже интересное. Когда вы поймете, что без стресса не обойтись, прокрастинация отвалится или хотя бы чуток ослабит клешни.

Как правильно начать действовать, чтобы не забить

Представим, что вы решили стать тренером по фитнесу или для начала похудеть. Вроде бы цель ясна и понятна. Но это только так кажется. Научиться петь, заняться спортом, создать страницу Вконтакте – цели весьма абстрактные и бесполезные.

Даже если гуру советует вам ставить точные цели в стиле похудеть на 20 кг за три месяца. Вы записали это в блокнотик в начале года и забыли. Почему?

Потому что большой пирожок «похудеть», надо разделить на кусочки в виде конкретных действий. Найти среди них самое первое и сделать. Из чего же состоит задача похудеть? Давайте посмотрим.

Очевидно из диеты, спорта, режима, консультаций с врачами и тд. Из этой кучки действий выбирайте первое. Например, взять консультацию у врача-диетолога. Из него достаньте самый первый шаг – выбрать врача.

То есть нагуглить ближайших врачей и позвонить или спросить знакомых, кто тоже худеет, чтобы они порекомендовали специалиста. Результат: вы узнали условия и записались на прием. Отлично. После приема внедряете рекомендации по тому же принципу.

Ищете первое действие и выполняете. Цель выучить английский или накачаться не сдвинется с места, пока вы не распутаете этот клубок. По сути ваша ближайшая задача «загуглить спортзалы и позвонить» или «заказать гирю», а не абстрактно «начать качаться».

Разбивать проект на составляющие и конкретные действия – очень полезный навык. Пользуйтесь.

Правило №3 – стоит признать, что делать дела больно и разбивать объемные задачи на конкретные действия

Ключевые идеи статьи, с которыми не обязательно соглашаться

1. Жизнь не имеет точного дедлайна, поэтому мы часто тратим кучу времени на всякую ерунду

2. Успешный успех превращает жизнь человека в вечную гонку, но деньги не решают всех проблем

3. Жизнь коротка, поэтому придется сделать выбор и отказаться от части важных дел

4. Делать важное дело – это неизбежный стресс

5. Никакая система тайм-менеджмента не заменит регулярные действия

6. Большую цель нужно разбивать на конкретные действия

Книги по теме

Чтобы лучше разобраться в вопросе, почитайте:

  • Алексей Марков – «Лягушка Слон и Брокколи: Как жить и как не надо»

  • Оливер Беркман – «4000 недель: Тайм-менеджмент для смертных»

  • Михай Чиксентмихайи – «Поток: Психология оптимального переживания»


Подпишитесь на мой канал (куда нынче без этого). Пишу о том, как фрилансеру выйти на 100к – 300к в месяц, за счет управляемого потока клиентов. И так, чтобы время оставалось на отдых, хобби и семью. Увидимся ;)

Комментарии (102)


  1. Dick_from_mountain
    18.06.2024 08:41
    +19

    Из статьи понял что делать дела больно, но надо всё равно биться головой об стену, можно делать это эффективнее если разделить битьё на подзадачи.


    1. Drucocu
      18.06.2024 08:41
      +3

      Выбрать стену, замахнуться, ударить


      1. alcanoid
        18.06.2024 08:41
        +4

        Если хочешь биться головой об стену наиболее эффективно, нужно выбор стены и замах делегировать.


        1. immortal555
          18.06.2024 08:41
          +4

          1. Разделить одно большое дело на пять небольших.

          2. Теперь на них проще забить болт.

          3. Продолжать прокрастинировать.

          4. Если посетила мысль сделать большое дело, возврат к п.1.


      1. SquareRootOfZero
        18.06.2024 08:41

        Можно биться об пол. Встать прямо, чуть наклонить голову вперёд, упасть в том же направлении. Эффект для лба тот же, но всю работу за вас сделает гравитация. Можно падать назад, если надо удариться не лбом, а затылком.


        1. Boilerplate
          18.06.2024 08:41

          Биться можно в 4 стены, пол и потолок. И так в каждой комнате. Поэтому сначала надо выписать список из 24 поверхностей, включая, например, пол в туалете. Расставить поверхности в порядок убывания важности для вас. Биться надо в первые 5 по списку, прилагая все усилия, чтобы не биться в остальные поверхности.


  1. psitronic
    18.06.2024 08:41
    +14

    Очень хорошо!

    Я только вот подправил бы здесь - "потому что идти вперед – это страдания. Но как только вы это признаете, вам станет легче. Вы начнете *страдать = идти к цели." - и заменил "страдание" на "боль". Идти вперед это больно, а страдать или нет от этого - это выбор.

    “Pain is inevitable. Suffering is optional.”


    1. Apxuej
      18.06.2024 08:41
      +2

      Вот это вот "делать важное дело - это неизбежный стресс" не могу согласиться. Никакие дела которыми я занимаюсь в жизни у меня не вызывают страдания или стресса. Некоторые могут вызывать скуку, но точно не страдание, боль и стресс. Можно наверное сказать, что ни одно из дел которыми я занимаюсь не важны, но тогда мы будем расходиться в определениях. Я являюсь контрпримером утверждения и воспринимаю себя довольно обычным человеком - т.е. таких как я должно быть довольно много.


      1. dizel3d
        18.06.2024 08:41
        +2

        Ремонт квартиры, покупка/продажа/аренда авто/недвижки, суд, например, не приходилось сталкиваться? 100% стресс.


  1. DMGarikk
    18.06.2024 08:41
    +30

    1. Жизнь не имеет точного дедлайна, поэтому мы часто тратим кучу времени на всякую ерунду

    Так жизнь и заключается во всякой ерунде

    Я вот тут в свои 40 лет заметил, что если каждый день быть на 100% продуктивным, то спустя какоето время можно вспомнить очень интересные активности в виде "в прошлом году в январе учил питон и чинил авто, феврале английский, в марте вязание, в апреле ...ну и т.п."...и потом сидишь такой в 40 лет, знаешь много всего и понимаешь что даже трети всего что хочешь не прошел...а полжизни уже пролетело, но ты же не занимался ернудой и еще лет 40 если ей не заниматься так и помрешь начитанным и эффективным... очень наверное важно ;))

    Представим, что вы уже определились: «все, буду парикмахером или
    бизнесменом». Начинайте делать. Прямо сейчас. Это самое главное, без
    этого никакая система GTD или что угодно не сработает.

    лично по себе заметил какуюто странную фигню, никогда не упарывался в конкретику целеполагания...точнее даже не так, если я четко ставил цель и начинал идти, почти всегда стрелял какойто форсмажор или случалось чтото из-за чего она не могла быть достигнута к дедлайну (это всё применительно к жизненным целям, не к работе), а если не заморачивался просто жил дальше без сроков и планов...то внезапно приходил к тому чему шел.

    Вот хотел я в ИТ...попал в ИТ, хотел бизнес, у меня был бизнес, хотел пожить в другой стране..пожил, хотел в тимлиды попасть...попал. бл..никогда не читал книги и не строил планы как это всё сделать, оно тупо само получалось просто по принципу "во, это оно, сейчас! дайка попробую"

    понятия не имею как оно так работает


    1. Dick_from_mountain
      18.06.2024 08:41

      Вы не поверите, китайцы назвали это Дао (коротко - следование судьбе), ещё и преподают это как религию. Уже 2000 лет как практикуют.


      1. DMGarikk
        18.06.2024 08:41
        +1

        Я откровенно не понимаю как это работает с точки зрения логики.