В прошлой статье я рассказывал, как разминал запястье в 26, как собрал Corne, как потом перешёл на Omega Point 36, на котором и сижу до сих пор. Со сплит-клавиатурой у меня тема закрыта — эту часть рабочего места я уже переделал под себя.

С мышью — история другая. У меня обычная мышь, которую я менял пару раз, но всегда на такую же. А вот несколько коллег в Ergohaven за последние годы пересели на трекболы, и я наблюдаю за этим со стороны. Вижу, как они привыкают, о чём говорят через месяц, что в итоге остаётся. Сам тоже пробовал трекбол две недели: подробнее про это ниже.

Поэтому получится не статья «как я перешёл на трекбол, присоединяйтесь». Получится разбор: что это такое, откуда берётся выгода, кому заходит, кому нет, и где тут вообще смысл.

Про что вообще разговор

Трекбол — это манипулятор, где вместо того чтобы двигать устройство целиком, вы крутите шарик на его корпусе. Сам корпус стоит на месте, движется только шар, а курсор следует за ним. Управлять можно пальцами или большим пальцем — зависит от конструкции.

Для человека, который видит это впервые, логика неочевидна. Почему нельзя просто двигать всю мышь, как все нормальные люди? Ответ простой: когда вы двигаете мышь, в движение идёт кисть, запястье и часто предплечье целиком. Когда вы крутите шарик, двигаются только пальцы. Для одного клика разница нулевая. Для десяти часов работы в день, годами — разница уже арифметическая.

Это та же логика, по которой сплит-клавиатура отличается от обычной: не «лучше», а меньше амплитуда движений на единицу работы. В какой-то точке накопления это начинает иметь значение.

Откуда берутся преимущества

Амплитуда движений. Мышью курсор ведётся всей кистью, иногда предплечьем. Трекболом — пальцами. На короткой дистанции (попасть в кнопку рядом) разница маленькая. На длинной (перетащить окно через два монитора) мышь быстрее на старте, но требует больше физической работы. Суммарно за день рука на трекболе двигается в разы меньше.

Количество переменных в системе. Точность мыши зависит от двух вещей: сенсора и поверхности под ним. У трекбола такая переменная одна: сенсор и шарик, который всегда в одинаковых условиях. Стола под ним, по сути, нет. Для людей, которые часто работают не за одним и тем же столом, это заметно.

Место. Мыши нужна площадка. Даже маленькая мышь на маленьком коврике — это всё равно зона, в которую ничего больше не поставишь. Трекбол стоит там, где поставил, и не двигается. Для человека с большим столом это не аргумент, для человека с компактным рабочим местом — вполне.

Геометрия запястья. При работе с мышью кисть лежит в пронации: ладонь смотрит вниз, предплечье скручено. С трекболом поза похожая, но кисть меньше работает как физическая единица, и она не вытягивается в сторону так же сильно — трекбол обычно шире мыши, и рука стоит над ним, а не сбоку. Для кого-то это критично, для кого-то нет. Как вы переносите ту или иную геометрию — вопрос индивидуальный.

Живые примеры

Чтобы не превращать текст в чистую теорию — пара историй от коллег.

3D-инженер. Работа в основном в Plasticity и смежных инструментах. Перешёл на трекбол просто из любопытства, когда сам же начал его проектировать. Первую неделю ругался, вторую привыкал, третью уже полноценно работал. Главный эффект, по его словам — не здоровье (он и так был в норме), а то, что на правой стороне стола появилось место. Сейчас, кстати, он параллельно осваивает ещё и 3D-манипулятор из тех, что крутятся-наклоняются-нажимаются одновременно — специально под моделирование.

Дизайнер. Вот у него переход был сложный. Работа в основном в графических редакторах, где нужна пиксельная точность. Трекбол освоил, но параллельно держит планшет под правой рукой: всё, что требует прорисовки — планшетом, всё остальное — трекболом.

Общее, что крутится из этих и других историй вокруг меня:

• Переход индивидуален, но закладывайте одну-две недели дискомфорта.

• Основная выгода — больше удобства и отсутствие усталости при длительной работе за ПК.

• Больше пространства на рабочем месте: стол пустеет, рука меньше ездит.

• Первое время устаёт палец, которым крутишь шарик. Потом проходит.

Finger и thumb трекболы

Важная развилка, про которую не стоит забывать: трекболы бывают разных типов.

Thumb-трекбол — шарик под большим пальцем. Остальные пальцы на кнопках, как на обычной мыши. Проще в привыкании, потому что руку кладёшь почти так же, как на мышь. Самый известный пример на рынке — Logitech MX Ergo, с него многие начинают знакомство с форматом. Минус — вся курсорная работа ложится на большой палец. Для кого-то это нормально, для кого-то — перебор, особенно если большой палец и так загружен (телефоны, геймпады).

Finger-трекбол — шарик под указательным и средним пальцем. Большой палец отвечает за основные клики сбоку. Тоньше по контролю — указательный и средний более «аналоговые» пальцы, ими делаются все точные движения в жизни. Минус — привыкание дольше.

Универсального ответа нет. Как и с форм-фактором клавиатуры: пока не подержал в руке, ощущение не передаётся. Если есть возможность попробовать оба формата — стоит ей воспользоваться до покупки.

Советы новичкам — то, что я сам слышал от коллег

Не убирать мышь в первый день. Положить трекбол рядом. В задачах, где нужна скорость (горящий дедлайн, мелкая правка в дизайне), пользоваться мышью. Всё остальное — на трекболе. Через несколько дней мышь сама начинает мешать.

Сразу снизить чувствительность. По умолчанию трекбол кажется слишком резким — у шарика есть инерция, и курсор пролетает мимо. Опустить DPI ниже, чем было на мыши. Когда рука привыкнет, можно поднять обратно.

Освоить режим снайпера. Почти на всех нормальных трекболах есть кнопка, которая временно режет чувствительность в несколько раз. Для попадания в мелкие элементы интерфейса — спасение. Многие пользуются им уже через неделю как основным инструментом точной работы.

Длинные движения курсором переучить на хоткеи. Если раньше вы резко махали мышью через два монитора, чтобы переключить окно — теперь проще назначить хоткей. Это работает лучше и с мышью, просто на трекболе мотивация появляется быстрее.

Дать себе время. Две недели — это тот порог, после которого становится понятно, ваше это или нет.

Честные минусы, о которых стоит знать заранее

Шарик пачкается. У мыши сенсор смотрит вниз и собирает пыль со стола. У трекбола шарик лежит на опорах, которые забиваются кожным жиром и мелкой пылью. Вынуть, протереть шарик и опоры салфеткой, поставить обратно — дело на минуту, но делать приходится по мере загрязнения.

Если RSI именно в пальцах. Про трекбол часто пишут как про решение от боли в запястье, и это правда для большинства сценариев. Но если ваша проблема уже локализована в пальцах (триггерный палец, боль в основании большого пальца), трекбол не разгрузит, а наоборот добавит — он перекладывает работу с кисти на пальцы. Повторю то, что уже говорил в прошлой статье: если болит, а не ноет — это к врачу, а не к выбору периферии.

Игры. Стратегии, пошаговки, изометрия — играется нормально. Соревновательные шутеры — нет. Шарик физически не даёт такую же скорость реакции на резкие рывки, как хорошая игровая мышь. Если киберспорт — ваша жизнь, рядом с трекболом всё равно будет лежать мышь.

Сетап и задачи решают. Сам я, например, сидел на трекболе пару недель и в итоге остался на мыши. Не из-за идеи и не из-за того, что «не зашло», — рука правда меньше уставала. Просто у меня три монитора, и курсору надо ходить длинные дистанции десятки раз в день. Мышь на этом быстрее: одно движение кистью — и курсор там. На трекболе то же расстояние — несколько прокруток шарика или хоткей. Оба варианта работают, но в моём конкретном сценарии мышь выиграла по скорости. Это к тому, что трекбол не «универсально лучше»; у каждого рабочего процесса своя арифметика.

Что дальше, если тема зацепила

Логическое продолжение идеи «меньше двигать рукой» — клавиатуры со встроенным курсорным устройством. Тогда рука не уходит с домашнего ряда вообще, и отдельное устройство для курсора не нужно.

В эту сторону сейчас идёт несколько производителей с разными решениями. Например, ZSA недавно выпустили для своего сплита Voyager модуль Navigator — отдельный трекбольный блок на магнитах, который крепится к половинке клавиатуры.

У нас в Ergohaven есть два таких продукта под разные запросы. High Plains Drifter (про неё я коротко упоминал в прошлой статье) — сплит с модулями трекбола или тачпада под указательный палец. Velvet v3 UI — беспроводная клавиатура с встроенным thumb-трекболом под большой палец на правой половинке. Первая — про «максимальная настройка под себя, сплит-геометрия, индексные пальцы на шарике». Вторая — про «минимум движения рук, изогнутый корпус, большой палец отвечает за курсор, всё беспроводное».

Итог

Трекбол не «лучше мыши». Он просто другой инструмент, с другой механикой и другими компромиссами. Для одних коллег это оказалось лучшим решением за последние годы. Для других — эксперимент на пару недель. Для меня лично — «понял идею, но в моём сетапе остаюсь на мыши».

Что из этого вынести, если вы только присматриваетесь. Первое — не ждите магии: трекбол не решит никаких глобальных проблем сам по себе, он просто уменьшит физическую нагрузку на руку при той же работе. Второе — заложите неделю-две на привыкание и не судите раньше. Третье — трекболы бывают очень разные (finger, thumb, в отдельном корпусе, встроенные в клавиатуру), и неудачный опыт с одним не закрывает вопрос по всем.

И самое главное, как и в прошлый раз: если рука к вечеру ощущается тяжелее, чем утром, и это повторяется — это сигнал посмотреть на то, чем вы работаете.