Оригинал: How Technology Has Hijacked Our Creative Spaces
Нам в буквальном смысле надо давать себе отдых от технологий, чтобы освободить разум.
Недавно я поняла, что креативные идеи посещают меня в то время, когда… Интернет отключен, а Wi-Fi не доступен. Или когда я иду выгуливать собаку и забываю смартфон. Или когда я еду домой, а батарея смартфона разряжена.
Да, конечно. Я прекрасно понимаю, что это далеко не новость. Или, может кто-то об этом еще не знает? Что касается меня, то это умозаключение открыло глаза на многое. Я никогда не хотела считать, что современные технологии — что-то, что может мешать мне быть креативной. Наоборот, я всегда думала, что технологии помогают креативности. Я могу читать интересные статьи, где и когда хочу. Я могу продуктивно использовать каждую минуту свободного времени. Всего пару нажатий на экран смартфона, и я могу получить доступ к нескончаемым запасам информации и знаний.
Но что толку? Какой смысл напичкивать себя информацией, если времени ее переработать и усвоить все равно нет?
Я поняла, что мозгу надо давать отдых от информации, чтобы он мог нормально функционировать. Позволять ему думать о том, что он хочет. Разрешать ему генерировать абсолютно любые идеи. А ведь это практически невозможно, если везде таскать за собой телефон, даже в ванную (ой, только не говорите, что вы там никогда не делали!), если выгуливать собаку, уставившись в Facebook. Практически невозможно заставить себя положить перед собой чистый лист и просто подумать в течение 15 минут, подождать, пока придет муза, ведь где-то там несутся нескончаемые потоки уже готовой информации. Остался только один бастион против современных технологий, место, где мы еще можем воскликнуть “Эврика!”, и это место — душ. Однако, как вы понимаете, обыкновенный здравый смысл говорит о том, что круглые сутки там просидеть невозможно.
Я часто сдаюсь, когда слышу в голове знакомый голос, который неустанно твердит, что я не должна терять ни минуты. Не говоря уже о абсолютно дикой фантазии, что можно оставаться в курсе всех событий. Это невозможно, даже если вам каким-то образом удастся подключить себе Twitter в вену. И самое ужасное, что каждая просмотренная статья не делает вас умнее или эрудированнее (на самом деле мы уже давно не читаем), ведь мы просто убеждаем себя, что это якобы так.
Я хочу вернуть мое свободное время! (и не чувствовать себя виноватой)
Мне нужно время подумать о жизни. Мне нужно время задуматься над тем, что и кто вокруг меня. Мне нужен неконтролируемый поток мыслей, который рождает новые идеи. Мне нужно время, чтобы понять, что я думаю по этому или тому поводу, что я чувствую, как я это вижу. Мне нужно время, когда можно отключиться от постоянного анализа, и я не имею в виду “задалбливание” себя прокруткой новостной ленты. Я хочу немного времени, чтобы просто посмотреть в даль космоса, почувствовать спокойствие и гармонию.
Я очень хочу сказать голосу, который зудит в голове, что думать и рассуждать, просто быть и жить — не потеря времени. На самом деле, лучшей жизни и не придумаешь. Именно такая жизнь приводит к мудрости, именно такая жизнь помогает нам пожить “здесь и сейчас”. Скажите то же самое себе и просто пойдите прогуляйтесь без телефона.
И еще важный момент. Давайте не будем думать о времени для отдыха как необходимое условие для большей продуктивности. Хотя, что тут говорить, отдых действительно позволяет быть более эффективным и креативным. Сейчас я не об этом. Нам нужно время, где мы не должны быть продуктивными, креативными, эффективными или какими-либо еще. Нам нужно время, когда мы просто есть, когда мы просто наблюдаем за миром. И как же мы умудрились сделать жизнь такой тяжелой?
Автор: Джоанна Бож (Joanna Boj)
Над переводом работали: greebn9k(Сергей Грибняк), Андрей Хахарев
Singree
*Послесловие переводчика*
Почему, собственно, для публикации была выбрана эта статья? Вроде ничего сложного, прописные истины. Однако, господа, давайте скажем себе откровенно: “Это все про нас!” Мы, люди, так или иначе связанные с IT, просто срослись со смартфонами, планшетами, ПК, игровыми приставками, супер-пупер наушниками и другими навороченными девайсами. А ведь креативность в нашей работе очень важна!
Очень хочется, чтобы данная статья стала, если не откровением, то хотя бы напоминанием, что от экрана надо не иногда, а регулярно “отлипать”. Давайте себе хотя бы час в день, когда вы можете просто посидеть и подумать. Выключите компьютер, уберите в сторону планшеты, смартфоны, даже книги — просто закройте “информационный кран”. Гуляйте, ездите на велосипедах, плавайте, ходите в спортзал — делайте что-то, что позволяет хотя бы переключиться (отключиться — лучший вариант).
Душ желательно принимать каждый день. Пусть данная статья станет таким “душем”. Не забывайте, что работа-работой, друзья-друзьями, инфа-инфой, а вот нервы и собственная жизнь дороже. В общем, живите, а не будьте хомяком на барабане, который бежит, бежит и еще раз бежит, а все без толку. Живите и берегите здоровье!
Только зарегистрированные пользователи могут участвовать в опросе. Войдите, пожалуйста.
Комментарии (42)
Sadler
03.07.2015 12:47+3Автор, кто ж тебя заставляет сидеть в социалочках и просматривать новости вместо полезной деятельности, растрачивая на это всё свободное время? Да зачастую проблема заключается не в количестве информации, а в её качестве: меня, скажем, чтение того же Ницше творчески никак не угнетает, скорее наоборот.
greebn9k Автор
03.07.2015 13:01+3Она просто жертва своего времени. Про Ницше и не слышала наверное.
nightrain912
03.07.2015 14:34+2Автор ведь пишет не про качество информации. У меня большая часть времени уходит не на ленту друзей, а на чтение книг, но эффект не меняется: нет времени на свои идеи, если только и делаешь, что «перевариваешь» чужие.
Поэтому перешел на график «неделя через неделю»: 7 дней читаю, смотрю фильмы, 7 дней отвлекаюсь, и реализую свои идеи.
Плюс очень помогают долгие пешие прогулки (если с музыкой, то только без слов) и велосипед.greebn9k Автор
03.07.2015 14:45+1Согласен. Чтение качественной технической или художественной литературы «забивает» мозг не хуже, чем социальные сети, разве что качество материала разное. Кстати, спасибо за интересную идею с расписанием. Надо попробовать.
eaa
03.07.2015 13:23+7Мне почему-то так кажется, что как раз люди, которые работают в IT, умеют работать с информацией, а это проблема тех, кто как раз в IT не работает.
Я, напримре, работая всю жизнь программистом, не таскаю с собой везде смартфон, пользуюсь обычным, смарт есть, но он отдельно и используется только по большей части посмотреть яндекс-карту и почитать книги. Никакого фейсбука — раз в несколько дней могу заглянуть. Никакого телефона/ноутбука в ванной. На выходных — прогулки в лес.
И реально, все умные мысли приходят иил в лесу, или по дороге на работу или домой. На работе остается их только записать в виде кода. Никакой гонки со временем. Никакого кофе литрами. Просто обычная нормальная жизнь.greebn9k Автор
03.07.2015 13:29+2Согласен с Вами. Зависания в социалочках — скорее, следствие недостатка информационной нагрузки на мозг, вот и приходится забивать всякой дрянью. Но, все-таки, напоминать себе об информационной гигиене иногда стоит все равно.
oleg0xff
03.07.2015 13:54>> пользуюсь обычным
А как Вы выбирали «обычный»? У меня была когда то мысль купить, но не смог разобраться в них и понять что надо брать.eaa
03.07.2015 14:14Для меня критерием было время жизни от батарейки, по этому критерию подошли только Philips Xenium, пару недель заряжать не надо точно — меня вполне устраивает. Хотя пишут, что держит месяц в режиме ожидания — может так и есть, эксперименты не проводил, но меня вполне устраивает, не надо заморачиваться постоянной зарядкой — это думанье о том, что он может разрядится — тоже изрядный вынос мозга по пустякам.
zvyagaaa
03.07.2015 14:40Philips Xenium бы еще гуглоконтакты и календарь бы всасывал бы — цены бы вообще не было бы. К сожалению, сейчас на рынке нет вообще таких аппаратов. Раньше хоть через SyncML можно было синхронизировать те же нокии. Сейчас гугл удалил и эту функцию. :(
Zibx
03.07.2015 16:24Нокия за тысячу умеет месяц лежать и не садиться если её не трогать, а бонусом умеет съесть micro sd карточку и играть с неё mp3 когда плеер сел. Шлёт смс, звонит и фонарик!
KorDen32
03.07.2015 19:34Последние нокии скатились абсолютно. Где это виданно, чтобы тупая звонилка за 800-1000 в момент звонка ПРОИГРЫВАЛА МЕЛОДИЮ С ЛАГАМИ?! Да, это я про нокию. Про 2013-2014 года выпуска. Когда я это впервые услышал, у меня просто пропал дар речи… Чего они там запилили, прошивка C# или еще что потяжелее?
degs
03.07.2015 22:54Да в том-то и дело что не надо так тщательно выбирать, это тоже разновидность информационного мусора. Если пользоваться телефоном как телефоном — они все более-менее работают хорошо. А тратить времени на поиски «такого-же, но с перламутровыми пуговицами» — это как раз то на что люди убивали время до появления Фасебука.
k102
03.07.2015 13:58Мне кажется, в каой-то момент наступает нежелание разобраться в какой-то новой технологии — например мне ну очень неохота покупать новый телефон и разбираться с новой осью и ее фичами, хотя у нынешнего уже есть аппаратные проблемы.
Видимо, это и есть повод перекрыть кран )
ivanych
03.07.2015 17:2299 процентов людей в принципе не придумывают ничего нового, так что им без разницы, пялиться в экран или нет. Если человек работает, скажем, рабочим на заводе, то ему просто нечего придумывать, хоть глаза ему выколи. Не та область деятельности.
1 процент людей, в чьи обязанности входит придумывать — они этим и занимаются. И чтение профильной информации просто подстегивает их, дает новую пищу для размышлений, наводит на новые мысли.
Людей, которые, вроде как, должны были что-то там придумывать, но вместо этого читали фейсбук и потратили «придумывательное» время зря — таких людей, я думаю, просто не существует.
Я не верю, что существуют люди, которые могли бы сказать: «Сегодня я три часа тупил в интернете, а мог бы изобрести холодный термояд».greebn9k Автор
03.07.2015 17:26+1Оригинальная идея — не всегда изобретение. Например, можно ломать голову над заголовком статьи, потом пойти прогуляться (что отлично входит в концепцию daydreaming) и вуаля — есть идеи. И про 99% я, кстати, не соглашусь. Кардинально новое — да, но не новое вообще.
vxsw
03.07.2015 17:30+1Термояд не термояд, но такие люди есть. Мог бы написать скриптик для более качественного и автоматизированного отбора той информации, по которой серфил.
С 99% вы слегка загнули. Тут вся фишка в переходном этапе между периодом, когда конкретный человек привык следовать обстоятельствам, и периодом, когда все уже в его руках, а он этого еще не понимает. Вот такие люди, как школота, и зависают на котиках, когда какой-нибудь фейсбук постоянно подбрасывает им в ленту что-то новое и создает иллюзию важности. Потому что человек привык, что решают за него, он еще не привык решать сам, что делать.
vxsw
03.07.2015 17:25Я часто сдаюсь, когда слышу в голове знакомый голос, который неустанно твердит, что я не должна терять ни минуты. Не говоря уже о абсолютно дикой фантазии, что можно оставаться в курсе всех событий.
Какое-то нубство, такое впечатление, что человек только вчера подключился к сети и еще не привык к изобилию информации, потому что рассматривает ее количество и гонку за чужими «актуальными трендами» как показатель успеха.
Я в свое время многократно обнаруживал себя серфящим с ресурса на ресурс и при этом испытывающим возрастающее недовольство. Это переходило в понимание того, что нужных мне результатов в Сети просто нет. Не придумали еще, не разработали, не организовали. После чего я вставал и что-то делал по направлению к заданной цели. Если я не знаю, что делать, то действительно отключаюсь и направляюсь на прогулку, желательно по не совсем знакомым местам или в не совсем привычном режиме. Но! Такого же результата удается достичь, если на улице ливень, ночь, -25, +40 или революция, а ты вместо этого отправляешься бродить по какой-нибудь местности в Google Street View (или яндексе, или на соответствующем китайском ресурсе, где просто так не прочитать даже названия городов). Или включаешь какой-нибудь музыкальный альбом с ютуба. То есть дело явно не в технологиях. Совсем не в технологиях, а исключительно в поведении субъекта и умении собой управлять. «Учитесь властвовать собой...»
Короче говоря, у автора явные проблемы с самодисциплиной и постановкой личных целей, которые он пытается переложить на технику. Если тебе требуется принудительное отключение, чтобы начать что-то делать, — ты попал. Впрочем, ты не один такой, потому что множество людей до сих пор по старинке плывут по течению и руководствуются внешней дисциплиной, например на рабочем месте. Сеть дает им свободу, с которой поначалу трудно справиться, но это фиксится.greebn9k Автор
03.07.2015 17:28+1Полностью согласен. К сожалению, таких людей, как автор, очень много.
m0Ray
03.07.2015 18:03Не устаю от информации, но регулярно отключаюсь. Видать, из-за того, что произошла «сбыча мечт» и я теперь живу не в городе.
futureader
03.07.2015 22:45+2А тем ни мение, проблема была решена еще давно до изобретения компьютера. Решение называется еврейский шаббат. Субота, без электроники, без телевизора, даже без музыки. Такая своеобразная прививка от технологической сингулярности в дальнейшем.
Darth_Biomech
04.07.2015 00:59+1Я за собой неоднократно замечал, что сижу в сайтах и статьях с чатами, вместо того чтобы заняться чем-нибудь продуктивным и модельку сделать («вот и сейчас...»©). Но я с собой честен, и осознаю что это проблема моей огранизации и силы воли (ну ещё последний разочек проверю, нет ли апдейтов вон того фида, и за работу, честно-честно!), а не того что мол информации слишком много. Принцип 80\20 в действии.
Эх, было бы неплохо уметь распарралеливать свое сознание… Какая-то честь следит на новостями и сайтами в инете, ищет новую информацию, а основная часть занята работой.
gadyuka
04.07.2015 03:15У меня уже давно есть золотое правило: включать какие-либо коммуникаторы или средства оповещения о чем-либо только тогда, когда я целенаправленно хочу получить извне какую-то коммуникацию. А во все остальное время все эти вещи категорически выключены. И ничто не мешает в любой момент взять и просто подумать обо всем, чем попало ).
greebn9k Автор
06.07.2015 10:23+1Хорошая методика. Однако, согласитесь, что для нее надо иметь довольно крепкие нервы + понимание того, что тебя никто не потеряет. В конце концов, коммуникацию хотите получить не только Вы. Кто-то может захотеть пообщаться с Вами, а Вы не на связи. Многие люди просто боятся, что выпадут из жизни: мол, люди вот мне пишут, звонят, а меня нет — обидятся и не будут со мной общаться вообще. Конечно, это такое «детстко-лепетовский» подход, но многие так и живут: «а вдруг то?», «а вдруг подумают?», «а вдруг что-то пропущу» и т.п.
gadyuka
07.07.2015 16:53Нервы тут ни при чем, просто расстановка внутренних приоритетов, связанных с решением о том, в какой степени владеешь и управляешь своей жизнью — а в какой ею владеют и управляют другие. Да, кто-то может обидеться и перестать общаться. Но проблема в том, что любой выбор означает преждего всего потерю чего-то, альтернатив. Когда выбираешь из A и B — неизбежно теряешь либо A, либо B. Вопрос — что теряешь, когда всегда остаешься на связи, никто не обижается и не перестает общаться? Ну и, соответственно, насколько это — то, что теряешь — важно.
greebn9k Автор
07.07.2015 17:02Верно. Но есть одно «но». Все, что Вы описали — прекрасно, но очень солидный процент людей (вполне возможно, что большинство) вообще не в состоянии сформулировать написанное, не говоря уже о том, чтоб сознательно что-то выбирать и понимать, что, если есть одно, то не будет другого. Многие живут в ступоре, как я описал выше.
gadyuka
07.07.2015 17:19Ну, понятно, что не все всем подходит. Вряд ли существуют какие-то универсальные решения, но чем шире пространство доступных решений, тем вероятнее сформировать адекватную схему решений под себя.
r00tGER
06.07.2015 09:17А я заметил, что мы очень сильно гонимся за актуальностью. Смартфоны, уведомления, пролистывание бесконечных лент… И это всё только, что-бы успеть, ничего не упустить, «быть в теме»…
greebn9k Автор
06.07.2015 10:25Это привычка, которая обусловлена давлением социума: все смотрят ленту — я тоже буду смотреть. Привычка складывается в стандарт, который уже и формирует саму жизнь. Можно сказать, что посидеть в социалочке — ритуал 21 века.
Nigrimmist
20.07.2015 01:29Да да, сейчас, дочитаю ещё 243 статьи с хабра и гиктаймса, разгребу накопившееся новое и… гм. минутку!
Отлично понимаю автора, потому что такой же информационный наркоман, и порой все выходные уходят на просмотр контента, который откладывал в течении недели. И только говоря себе «стой, проект непиленный лежит, попили, а потом делай чё хочешь» — переключаюсь.
amarao
Креативные мысли меня посещают, когда я стою в пробке. Мораль? Давайте стоять больше в пробках!
Кого-то посещают креативные мысли в момент, когда он ждёт заказ в кафешке? Отлично, пускай все будут ждать еду по 5-6 часов — какое обширное поле для креативности!
greebn9k Автор
Мораль в том, что надо давать себя свободное время от информации и разгружать мозги.
Mikhail_dev
Ага, и мой мозг находит это время: когда ложусь спать…
greebn9k Автор
Это хорошо, что вам хватает сна. Есть ситуации, когда нужен daydreaming, как ни крути. Да и люди все разные…
Mikhail_dev
В том и дело, что не хватает из-за этого! =)
ncix
Недавно подслушал: «Подожди пять минут, я сяду в машину, встану в пробку, перезвоню тебе и мы спокойно всё обсудим».
SteelRat1
Прочитал и почти ничего не понял. А почему? Потому что не дал времени своему мозгу переварить информацию, зато первый комментарий сделал. А мог бы просто остановиться, сделать паузу, откинуться на спинку стула и просто посмотреть не в монитор, а на стену. Дело ведь написала. Я и сам замечал за собой, как мне нравится читать хабр, стену, новости экономики, смотреть видеоуроки. А толку??? Мой мозг не в состоянии сделать из этого потока нечто полезное для меня, он просто проглотил его и выплюнул. Именно поэтому нужно отвлекаться от источников, чтобы мозг нашел время родить на основании инфомации из этих источников нечто новое и полезно. У вас такая пауза возникает в пробках, у вас сама ситуация предоставила паузу для мозга. У меня нет машины, нет пауз, мой мозг не успевает обрабатывать. Мне статья очень понравилась. Хотя бы потому что кто-то написал то, что я возможно не до конца в себе понимал.
Myosotis
SHVV
Сну не хватает блокнотика для записи креативных идей, которые во время него происходят.
SteelRat1
Согласен, во сне мозг тоже многое может. Но это процесс, недоступный нам — подсознательная обработка принятой информации, так почему бы действительно не совместить приятное с полезным и не проехаться на велике, не прогуляться по парку. Вот этим я, пожалуй, сейчас и займусь )