Четыре простых, но энергозатратных способа улучшить сон +6
Публикации с тегом осознанность
Выгорание: заплати себе чеканной монетой +6
Эмоциональная регуляция: можно ли научить мозг реагировать иначе? Инструкция по реконфигурации +9
Цели психотерапии -4
От мысли к действию. Мужество, справедливость, умеренность, мудрость -4
Булгаков, Кастанеда, Эйнштейн. Ищем ответ на вопрос: «А что после смерти?»
Как выработать привычку: 7 бизнес-техник -6
Взболтать, но не смешивать: как упаковать находки исследования, миксуя JTBD, CJM и компас персон +8
Девять дней в тишине, или Зачем айтишнику випассана +39
Как я работал со страхом публичных выступлений при помощи медитации и курсов актерского мастерства +9
Практикуйтесь, практикуйтесь и снова практикуйтесь +3
Как e-commerce влияет на окружающую среду +15
Сколько soft skills освоить для успешной карьеры +14
О достижении целей
Интервью: 5 вещей, которые вам стоит знать об осознанности и работе +8
