Очередная статья, которая начинается с термина:
Личная ответственность — это способность человека осознавать и принимать на себя обязательства за свои действия, решения и их последствия.
21 век, 2024 год - человечество стремится к обезличиванию отдельно взятых людей ->
коллективная ответственность за выпускаемый продукт
продукты / исследования выпускаются от лиц компаний
достижения присваиваются не отдельно взятым людям, а компании
отдельно взятый человек не является боевой единицей, лишь винтиком
люди сами приравнивают себя к более сильным группам, забывая об индивидуальных заслугах
провалы и кризисы отдельно взятый человек пытается перенести на более глобальный объект
В рамках всего этого, человек абсолютно растрачивает свою ответственность. Во многих производствах сотрудник несет ответственность только за процесс, но не за результат. Чаще результат перекладывают на плечи менеджера, потом на вышестоящего менеджера и так по кругу.
Уверен, дочитав до этого момента, вы обнаружили несогласие в своей голове: у вас в компании не так, у вас в жизни не так, вы знаете людей, у которых в жизни не так
Но подумайте, за что в своей жизни вы реально несете ответственность? Когда вы в последний раз обвиняли кого-то / что-то в своих неудачах? Когда вы пытались приравнять себя к заслугам вашей любимой футбольной команды, говоря: "Мы победили этот матч"?
А бывали ли у вас подобные мысли: "Я бы уехал в большой город, но денег нет, мама не пустит, у меня здесь друзья, с работы не могу уйти..." - получается, ваша жизнь, ваша судьба находится под властью денег, мамы, друзей или работы? В чьей же она власти?
Здорово было. Каждый день был счастьем для нас. Но пришла пора стать самостоятельным, выйти в люди, и ты вышел. Но где-то по ходу дела изменился, перестал быть собой. И ты позволил другим тыкать в тебя пальцем и говорить: «Ты ни на что не годен». А пришлось трудно, ты стал искать виноватых в этом и нашел мою тень. Я скажу то, что для тебя не новость. Мир не такой уж солнечный и приветливый. Это очень опасное, жесткое место. И если только дашь слабину, он опрокинет с такой силой тебя, что больше уже не встанешь. Ни ты, ни я, никто на свете не бьет так сильно, как ЖИЗНЬ. Совсем не важно, как ты ударишь, а важно, КАКОЙ ДЕРЖИШЬ УДАР, как двигаешься вперед. Будешь идти – ИДИ, если с испугу не свернешь. Только так побеждают! Если знаешь, чего ты стоишь, иди и бери свое, но будь готов удары держать, а не плакаться и говорить: «Я ничего не добился из-за него, из-за нее, из-за кого-то»! Так делают трусы, а ты не трус! Быть этого не может!
Сегодня я хочу поговорить об ответственность за свою жизнь, предложить альтернативный описанному выше вариант мышления
Зачем мозг избавляется от ответственности?
В голове каждого существуют защитные механизмы. Мы все знаем, что это классная штука, она помогает человеку выжить: быстрее забыть травмирующий опыт, не воспринимать критику, быть более спокойным и менее тревожным.
Но некоторые механизмы косвенно влияют на деградацию человека. А активное использование этих механизмов приводит к невероятно негативным последствиям.
Один из таких механизмов - избавление от ответственности.
Что будет с вашим мозгом, если он поймет что вы просидели в Доте 10к часов?
ЧТО С НИМ БУДЕТ, ЕСЛИ ОН ПОЙМЕТ ЧТО 420 СУТОК ВАШЕЙ ЖИЗНИ БЫЛО ПРОИГРАНО В ПОПЫТКАХ АПНУТЬ РЕЙТИНГ?
ЧТО С НИМ БУДЕТ КОГДА ВЫ НАКОНЕЦ СКАЖЕТЕ СЕБЕ: "Я ПОТЕРЯЛ ГОД ЖИЗНИ НА ИГРУ В ДОТЕ И НЕ ВЫНЕС НИ ОДНОГО УРОКА ОТТУДА, КРОМЕ ЗНАНИЯ КНОПОК ИНВОКЕРА"?
Поэтому мозг хочет думать что проблема не в вас:
У вас было плохое окружение
Учителя в школе были плохими
Район, в котором вы родились был не самым солнечным
Родители мешали вам саморазвиваться
Слишком настойчивый друг
Ведь если вы примите ответственность за эти 10к часов на себя:
Ваша оценка может значительно упасть
Самомнение, вероятно, тоже пойдет вниз
Нагрянет апатия, беспомощность и понимание безответственности
Понимание утерянного над жизнью контроля
Мозг боится ответственности потому что необходимо напрягаться, необходимо думать прежде чем сказать или сделать что-то. Необходимо тратить энергию на каждое свое действие. Необходимо осознать и принять насколько вы беспомощны как животное, как личность, насколько мало решений вы можете принять, насколько утерян контроль над всей вашей жизнью. Все это очень болезненно и травмирующе, поэтому мозг оберегает вас.
Я ответственен за воздух, который вдыхаю
Я предлагаю вам идею гиперответственности. Не ту, где вы ответственны за пьяницу Василия на этаже выше, но ту где вы ответственны за жизнь в доме, где есть пьяница Василий на этаже выше.
Итак:
Гиперответственность - ответственность за ВСЕ решения, принятые вами. За все ваши реакции, возникшие в результате любого воздействия из внешней среды. За все мысли, которые есть, были и будут возникать в вашем мозгу. За выбор окружения, сделанный вами, за все болезни, которые у вас возникли с самого младенчества, за город, в котором вы жили / живете / будете жить - не за то какого депутата там выбрали, но за то какой город выбрали ВЫ. И дальше в таком духе.
Предлагаю вам подумать и рассмотреть следующие сферы своей жизни с позиции гиперответственности:
Семья
Роль в семье: Принятие полной ответственности за свою роль в семье означает осознание того, что ваши действия и реакции влияют на семейную динамику. Вы ответственны за создание гармонии или конфликтов, поддержку или отсутствие поддержки, воспитание детей и взаимодействие с партнером.
Взаимоотношения: Это включает в себя понимание, что любые семейные проблемы частично вызваны вашими действиями и реакциями. Вы ответственны за их разрешение и улучшение взаимоотношений.
Взросление: Вы не выбирали семью, но вы ответственны за то каким вы стали пока росли. Вы ответственны за формирование вашей личности, вы ответственны за ваши привычки, ваши взгляды и отношения с другими людьми, несмотря на то что человек берет многое из этого смотря на семью. Это был ваш выбор, это были ваши решения. Пусть неосознанные, но ваши - вы несете ответственность за то каким вы стали.
Работа
Карьерный путь: Принятие ответственности за выбор профессии, места работы и карьерные решения. Это означает, что вы не вините внешние обстоятельства в своих профессиональных неудачах или успехах, а признаете свои действия и решения, которые привели к текущему положению. Вы так же признаете, что только вы способны это изменить.
Рабочие отношения: Осознание, что вы ответственны за качество отношений с коллегами, руководством и подчиненными. Это включает управление конфликтами, профессиональное развитие и вклад в рабочую атмосферу. Вы ответственны за то каким вас видят на работе.
Друзья
Выбор окружения: Принятие ответственности за то, кого вы выбираете в качестве друзей и насколько эти отношения конструктивны. Вы ответственны за поддержку этих отношений или их прекращение, если они негативно влияют на вашу жизнь.
Социальная динамика: Понимание, что ваши действия и слова формируют качество ваших дружеских отношений. Это включает в себя инициативу в поддержке друзей, помощь в трудные моменты и ответственность за конфликты.
Болезни
Физическое здоровье: Признание ответственности за своё здоровье включает в себя образ жизни, питание, физическую активность и профилактику заболеваний. Вы осознаете, что ваши привычки и решения напрямую влияют на состояние вашего здоровья. Хотя вы не можете быть ответственны за врожденные болезни или генетические предрасположенности, вы ответственны за адаптацию к ним, лечение и управление своим состоянием. Это включает в себя регулярные медицинские осмотры, следование рекомендациям врачей и принятие мер для поддержания максимально возможного уровня здоровья.
Психическое здоровье: Осознание того, что ваше ментальное состояние и психологическое благополучие зависят от ваших решений, реакции на стрессовые ситуации, управления эмоциями и поиска помощи при необходимости. Хотя вы не можете контролировать врожденные или хронические психические расстройства, вы ответственны за принятие мер для их лечения и адаптации к ним. Это может включать терапию, медикаментозное лечение, развитие навыков управления стрессом и поддержание здорового образа жизни, способствующего улучшению психического здоровья.
Страна / город / район / дом
Место жительства: Принятие ответственности за выбор места жительства – страны, города, района и дома. Вы осознаете, что ваше решение жить в определенном месте влияет на качество вашей жизни, и вы принимаете последствия этого выбора.
Социальная активность: Признание своей роли в улучшении условий проживания. Это включает в себя участие в местных сообществах, волонтерство, соблюдение общественных норм и внесение вклада в развитие вашего района.
Еще раз. Гиперответственность требует осознания и принятия полного контроля над каждым аспектом своей жизни. Это не означает обвинение себя во всех жизненных трудностях, а скорее признание своей роли в их возникновении и решении. Такой подход требует высокого уровня самосознания, самоанализа и готовности к постоянному личностному росту.
Я закончил. Прошу относиться к статье как к личному мнению - вы ответственны за свою жизнь, поэтому и реакцию на статью выбираете вы :)
Заглядывайте:
Me:
Комментарии (25)
codecity
08.06.2024 11:24+3Для полного принятия личной ответственности - придется принять и концепцию переселения душ. Родился неполноценным, инвалидом и страдаешь от этого - значит всего лишь делал много несправедливости по отношению к другим людям в прошлой жизни, может какого-то ребенка искалечил.
Иногда можно убедить себя, что если кто-то родился инвалидом то в чем-то другом он более одарен - но это обман, так не работает.
Bobovor
08.06.2024 11:24+2Не обязательно родиться инвалидом, можно и в семье алкашей или потерять родителей и попасть в детдом. Ну мысль понятна... Ну а чё ты не достал их из горящего дома в 10 лет.
Вообще поражает такое мировосприятие. Я в своих самых высших успехах вижу тьму чужого влияния и удачных событий.
NikkiG
08.06.2024 11:24+3"Что будет с вашим мозгом, если он поймет что вы просидели в Доте 10к часов?"
Я отлично провел это время, это дало мне отдых и энергию сделать много классных вещей и в целом быть там где я есть (у меня не 10, но прилично)
Вопросы?
Dick_from_mountain
08.06.2024 11:24+2Манипулятивная болтология какая-то. Никто не может контролировать каждый аспект своей жизни. Вы даже не знаете что в вашем теле сейчас происходит, а всё туда же.
xSVPx
08.06.2024 11:24>Что будет с вашим мозгом, если он поймет что >вы просидели в Доте 10к часов?
Знаю человека, который по результатам "просирания жизни в мморпг" был приглашен на реальную работу в нехреновую компанию и сделал там в целом "головокружительную карьеру".
Вы уверены что проблемы не в вас :)?
clarifyingman
08.06.2024 11:24+3Гиперответственность требует осознания и принятия полного контроля над каждым аспектом своей жизни.
Это иллюзия. У вас никогда не будет полного контроля над каждым аспектом своей жизни. Корону снимите. Есть вещи, которые не зависят от вас. Тот же ковид, например.
Pardych
08.06.2024 11:24+1Отличный принцип чтобы сойти с ума. Почитайте про каузальную атрибуцию. И смиритесь с тем что мозг так устроен. Да это надо рефлексировать, но это нельзя обмануть или совсем изжить. Принятие полной ответственности и контроля дадут вам фиксацию на этих двух абстракциях и с ней вы потеряете и ответственность и контроль.
hachucha
08.06.2024 11:24+2Ответственность - понятие, в данном случае использующееся в значении "вина". Пропогандируемое в статье мировоззрение очень вредно, т.к.:
Человек может лишь реагировать на события, и принимать решения исходя из существующей информации. Если человек осознает, что определенные события сыграли ключевую роль, это не значит что он неправ, только потому что это звучит круто и по бойцовски. Это позиция напрямую мешающая осознавать что из твоих действий правильно, а что - нет.
Приписывание коллективного достижения одному человеку очень сильно тормозит прогресс, т.к. большее количество труда над такими достижениями становится невыгодным и всегда есть риск приписать ключевые решения не тем людям и даже сделать культ личности
Пребывание в чувстве вины всегда негативно сказывается на здоровье и успехе.
Это мировоззрение призывает заниматься виктимблеймингом, что мешает людям выбраться из порочного круга неуспеха, а это в свою очередь тоже не очень хорошо сказывается на прогрессе
clarifyingman
08.06.2024 11:24Человек может лишь реагировать на события, и принимать решения исходя из существующей информации.
Исходя из моего опыта, человек может освободиться от реактивного поведения. И достаточно большую часть решений принимать не реактивно, а осознанно.
Кроме того, есть возможность выбора реакций. В случае болезни можно отреагировать как фразой "у меня лапки", так и "буду работать пока не свалюсь без памяти". А можно любое из этих решений сделать через осознанный выбор, а не через реакцию.
Выбираю взять больничный и не геройствовать. Или выбираю работать, т.к. ухудшение самочувствия не мешает работать.
Тут важно понимание меры и субъектная позиция
Gusotron
08.06.2024 11:24+4Никто, вот совсем никто не добивался ВСЕГО сам. Даже если ему так кажется.
И никто, вот совсем никто не виноват во ВСЕМ что с ним происходит.
Все эти истории про ответственность звучат как бред 15 летнего ребенка с передозом гормонов, уже не раз выше сказано, но я для закрепления повторю - случай играет в жизни намного большую роль чем Вам кажется, и говорить «я всего добился сам» так же слепо, как «я единственный человек на этой планете».
SergejT
08.06.2024 11:24Это называется невротический контроль и свойственен невротикам. Вам надо к психологу.
Batalmv
08.06.2024 11:24Мне кажется, тенденция заниматься "оптовым" лечением, да еще и с такой слабой позицией с точки зрения логики, ничего кроме грусти за тех, кто этим проникся не вызывает
21 век, 2024 год - человечество стремится к обезличиванию отдельно взятых людей
В реальной жизни все проще и сложнее. Проще - законы бюрократии работают, а для их познания достаточно прочитать "Законы Паркинсона".
Сложнее - потому что возникает вопрос, а чего и зачем мы хотим получить. Побороть "коллективную безответстенность"? Те, кто с этим борются, могут точно поделиться рецептами, но пользоваться ими могут далько не все (или даже почти никто). Самому стать ответственным - ну если это еще не произошло, такой вброс вряд ли поможет, так как к этому можно прийти через рефлексию и попытку прийти к концепции "хочешь поменять мир - поменяй себя"
-------------------------
Я предлагаю вам идею гиперответственности
Ну, наверное да. К примеру, мне мой костоправ задвигал теорию о том, что если ты получил травму на игре или тренировке - то виноват ты, так как был не до конца готов. Что интересно, недели через две, опоздал на игру с один игроком, явно пропустили разминку и все такое, он закончил в первом тайме с "крестами", я получил во втором серьезный прилет по голеностопу, но без серьезных последствий. Есть такое :(
Другое дело, что надо иногда расслабляться и не быть все время на стреме. Вот сейчас выходной, можно расслабиться, написать пару коментов и закрыть ноут от греха подальше. Не надо все время отвечать за "пьяного Васю". Можно тоже принять пару пива, или кто там чего и отдохнуть :)
Kealon
08.06.2024 11:24Девушки когда собираются, частенько поминки устраивают. Чёт типо того.
Мужчины долго растут. Смысла нет сожалеть о коленке, разбитой в 5 лет.
ganqqwerty
По-моему, это заламывание рук относительно потерянного времени потихоньку уходит в прошлое. Идея личной ответственности уже не является чем-то свежим и новым, это уже что-то само собой разумеющееся.
В здоровом мозге должна возникнуть теплая мысль "блин, весело было!" Начал играть потому что показалось, что это веселое времяпровождение. То, что я провел там 10к часов подтверждает правильность этой гипотезы.
Я туда вроде не за уроками пришел, а провести хорошо время. Ну вот, провел. Такой вот был мой выбор, такой я человек - люблю кликать по кнопкам и бить гоблинов спеллами.
dyadyaSerezha
Абсолютно согласен и добавлю. Вывод, потерял или с пользой провел время, зависит от целей. Хотел научиться за год новому и полезному, но провел его в доте - ты лошара. Хотел год пинать балду и кайфовать за играми, и провел год в доте - ты красавчик. Так что всё зависит от целей. Но. Надо чётко и трезво понимать, делаешь ты что-то осознанно и ответственно (да, я осознанно забил на учёбу и пинаю балду в доте) или пытаешься найти оправдания.
verbitsky-vladislav Автор
Так это и есть принцип личной ответственности, о котором я говорю. Если для вас тригером играть в доту является не кайф, а попытка убежать от реальности - то с этим то и надо бороться
dyadyaSerezha
Почему же? Если я себе осознанно и ответственно говорю - в баню эту реальность, а менять её или себя лениво, поэтому лучше убью время за дотой - то на мой взгляд, всё ннрм.
verbitsky-vladislav Автор
Да, если это реально осознанно)
verbitsky-vladislav Автор
Я не говорю о том что играть в доту - плохо. Не говорю о том что вам надо вечно саморазвиваться и прочее прочее
Я доношу мысль: "Важно отдавать отчет своим действиям, важно брать за них ответственность - за все действия и обстоятельства в вашей жизни".
Если ваша цель играть в доту или способ развлечения - игра в доту, вы это знаете и признаете - круто, так держать, все окей
Пример же взят из нередких высказываний со стороны многих людей:
- Самое худшее что я делал - играл в доту
- Если бы не дота, я бы сейчас достиг многого
- Из-за доты я потерял друга и имею плохие результаты на учебе
Проблема в том, что человек, даже редко но метко, задумываясь об этом, продолжает играть, делая вид, что мысль была просто какой-то непонятной и неосознанной.
isadora-6th
Игровая (как и любая другая зависимость) не то чтобы в полном контроле человека.
Ну а быть безответственным - это вполне себе выбор).
clarifyingman
Разве тут есть выбор?
Ощущение, что в такой ситуации можно лишь сделать вид, что это выбор. Но самого выбора нет.
Поясняющий анекдот о полном контроле над ситуацией
На стройку собирается приехать комиссия. Прораб инструктирует рабочих:
— Что бы ни случилось, делайте вид, что так и должно быть.
Комиссия приехала, осматривает. Вдруг рухнула одна стена. Рабочий, радостно посмотрев на часы:
— Десять тридцать пять. Точно по графику!
dyadyaSerezha
Конечно, в полном контроле. Было бы желание.