Привет, Хабр! Меня зовут Никита. В МТС я ведущий продуктовый и дата-аналитик и помогаю улучшать уже существующие продукты компании. Живу в Ростове-на-Дону, работаю удаленно, но каждые три месяца гоняю в Москву в командировки. В один такой приезд этой весной я предложил коллегам: «А давайте соберемся и пойдем на „Гонку героев“ 19 апреля». Затянул в это дело своего продакта, позвал ребят из смежных команд, одна коллега мужа подтянула — так и набралась компания из 10 человек. Сегодня расскажу, что получилось в итоге и зачем это все нам вообще. А еще в комментариях можно скооперироваться и рвануть на «Гонку» вместе!

Что такое «Гонка героев»

Проекту «Гонка героев» уже 12 лет, но узнал я о нем не так давно. Суть в том, что участники выходят на восьмикилометровую трассу и преодолевают разные испытания: рукоходы, переносы грузов, вертикальные заборы, рвы и преграды из воды и грязи. «Гонки» проходят по всей России — от Москвы до Владивостока — причем трасса в каждом городе своя.

Помните, раньше по телевизору показывали шоу «Большие гонки»? Там еще Нагиев говорил: «Выпускайте бычка!». «Гонка героев» — примерно то же самое, только на природе, без батутов и в грязи.

Можно участвовать в масс-старте или бежать командой, в том числе корпоративной: на трассе постоянно встречаешь ребят в знакомом мерче. Конечно, от МТС тоже есть своя команда. Но чтобы бежать в ее составе, нужно сначала пройти отбор — выполнить комплекс упражнений: челночный бег, подтягивания, отжимания и приседания, лазание по канату и так далее. Желающих хоть отбавляй: несмотря на стереотипы, среди айтишников действительно много спортивных ребят. Я тоже был на отборе этой весной, но попал в резерв. Тем временем «Гонка» была запланирована на 19 апреля, и я решил не терять шанс и пройти трассу в компании таких же «аутсайдеров», как и я — ребят из МТС, которые пока не попали (или вообще даже не пробовали) в корпоративную команду. Вот только подать заявку на забег даже в своей любительской команде мы все равно не успели, поэтому официально бежали в индивидуальном формате, но единогласно приняли решение все равно держаться вместе.

День Х: как это было

Как я уже писал в подводке, я живу в Ростове-на-Дону, но участвовал в московской «Гонке героев». Я все спланировал так, чтобы день Х совпал с моей командировкой. Так 19 апреля я оказался на подмосковном полигоне Алабино. На старт пришли 2 850 человек — и мы с ребятами в том числе. В этом году трассу переделали: мы прыгали с 4 и 6 метров в грязную воду, скатывались в нее с горки — раньше этого не было. Испытания реально интересные, 8 км мы преодолели примерно за 2 часа.

На одном из этапов мы перепрыгивали через брусья по колено в воде. Погода была отличная, но с утра вода просто ледяная — у меня сводило ноги, настолько было холодно. Девчонкам пришлось особенно тяжело. Тем не менее все участники подбадривали друг друга — атмосфера на «Гонке» просто супер.

Рукоходы были скользкие, даже несмотря на резиновые ручки. После воды ты мокрый, руки скользят. Высушить их сложно — об себя не вытрешь, песок тоже мокрый. И если кто-то до тебя уже залез с мокрым песком на руках, то все — держаться почти невозможно. Это раздражает, потому что как бы тебе этого ни хотелось, не все зависит от твоей подготовки.

Была преграда с канатом — нужно было подняться без помощи ног. Но мне это далось легко. Сложнее оказалось пролезть между шинами — щель там сантиметров 15. Они буквально давили на тебя снизу и сверху. Это прямо кошмар для клаустрофобов. Я сам немаленький — 2 м ростом, 100 кг. Протискиваться в эти промежутки — то еще испытание! Но где бы я такое еще в жизни попробовал?

Еще мы метали копье, таскали тяжелые цепи на плечах — и все это когда под ногами были скользкие реки грязи. Короче, шедевр!

Итак, мой топ-5 самых легких препятствий:

• прыгал в воду с 4-метровой высоты — тут у меня даже получилось сальто;

• взбирался по канату;

• бежал на скорость;

• карабкался по бревну;

• тягал блин.

А теперь самые сложные:

• прошел рукоходы — уже сказал о них выше;

• прошел «перчики» — тоже вроде рукохода, но в виде болгарского перца;

• прополз в грязи под колючей проволокой: стесал руки и ноги;

• шел в ледяной воде, когда ноги сводили судороги.

Отдельно подчеркну, что на трассе можно и нужно помогать товарищам. Мы бежали по фану, и нашей главной задачей было вместе добраться до финиша. Так что мы тянули друг друга через трубы, подсаживали на высокие брусья и все в таком духе. Я шел сзади, подгонял всех, отвечал за боевой дух. Говорил: «Чего сидим? Погнали!», — и тащил команду вперед. Это тоже часть удовольствия.

Мы бежали просто «для себя», но результаты у нас были неплохие: одолели всю дистанцию за 2 часа 5 минут. Это хороший темп, учитывая, что с нами были неподготовленные девушки.

Можно без подготовки, но с ней будет проще

Для участия в классической «Гонке» не нужна особая подготовка. Да и как к ней подготовиться в городе? Не по лужам же скакать, да и где бы такие найти…

Препятствия — это своего рода развлечения, хоть и не очень простые. Для профессиональных спортсменов проводят чемпионаты — более сложные и насыщенные. Про все форматы можно прочитать на сайте «Гонки героев», сейчас не буду на это отвлекаться.

Соревнования проходят на адреналине, но базовая физподготовка помогает. У меня это баскетбол и тренажерный зал. Турники, гири, хороший хват, ловкость — это и дало базу. А еще я бегаю по 20 км в неделю, так что с выносливостью все в порядке.

Если считаете себя вообще не про спорт, мой вам совет — все равно попробуйте. Можно спокойно участвовать и без подготовки. Просто с ней будет легче и кайфа больше. Некоторые препятствия можно просто обойти — так и делали иногда девчонки. Даже если из 30 препятствий пройти 20 — это уже отлично. Эмоции обеспечены в любом случае!

Что нужно для старта

✔️ Для начала — купить билет. «Гонки» проходят в разных городах, возможно, в вашем тоже. Календарь мероприятий можно посмотреть здесь. Участие — строго с 18 лет.

✔️ Подготовиться к старту. Ссылка на регистрацию придет на электронную почту. За 24 часа до забега также сообщат время старта и стартовый номер.

✔️ Подобрать одежду: она должна быть спортивной, удобной и хорошо отстирываться. После забега она будет грязной и мокрой — так что возьмите еще чистую и сухую, чтобы надеть после душа. Ну и полотенце не забудьте.

✔️ Возьмите документы. Понадобятся копия паспорта, медицинская справка, электронный билет.

✔️ Вода, еда — по желанию. Водой обеспечивают всех участников «Гонки», а на финише ждет бесплатная полевая кухня. После песка и глины во рту гречка особенно хороша.

Выход из зоны комфорта

Меня хлебом не корми, лишь бы устать, вспотеть, бросить себе вызов. Мне это в радость. Плюс в каждом мероприятии есть что-то уникальное. Беговое сообщество — это одно, там поддержка, организация, атмосфера. «Гонка героев» — совсем другое: все друг друга вытаскивают, бегут командами, соревнуются. Это очень вдохновляет.

Все мои активности — выход из зоны комфорта. Никто просто так не бежит полумарафон и не прыгает в ров с водой с 6 метров. Преодоление дает развитие. Когда что-то такое делаешь, чувствуешь, что живешь жизнь, а не просто сидишь дома или в офисе.

«Гонка героев» — это, конечно, тоже стресс, но, если так можно выразиться, приятный. Допустим, на работе ты все время сидишь, жесткие дедлайны тебе как мать родная, а если еще что-то не клеится, то жить вообще становится сложно. Отвлечься не получается. Но «Гонка» заставит мозг переключиться, тут нужно выложиться на все 100 процентов: когда бежишь на скорость по пояс в грязи, думать про косячный код просто невозможно. А вот результат, когда будешь осознавать, что ты справился с этой полосой препятствий, уже поможет взглянуть на работу под новым углом: да разве это вообще проблема?

Повалялись в грязи — стали коллегами и друзьями

Активности вроде «Гонки героев» для меня — это всегда про работу в команде и новые классные знакомства. Представьте: трасса постоянно меняется, вы сталкиваетесь с новыми преградами — некоторые из них сразу вызывают эмоции «Да как такое возможно вообще!», при этом вам нужно действовать быстро. И вот, преодолевая все эти препятствия вместе, вы прокачиваете навыки взаимопомощи, четко осознаете свою роль, но несете ответственность за общий результат, учитесь мотивировать и себя, и других. Ведь даже если ты суперспортсмен, в твоей команде могут быть участники совершенно другого уровня — и вам нужно друг другу помогать. Не знаю, как вы, но все эти качества я ох как ценю и в реальной жизни, а на «Гонке» их можно максимально усилить!

Хоть ты и приходишь на трассу своей командой, здесь практически неизбежно знакомишься с такими же заряженными людьми, как ты сам. Все они абсолютно из разных областей: рядом с тобой может бежать нейрохирург, педагог, курьер, да кто угодно! Кто знает, возможно, вы станете друзьями на всю жизнь или замутите кросс-проект. Сам я узнал о «Гонке» как раз от друга-аналитика, а бежал вместе с дата-инженерами, продактами, аналитиками и юристом.

Теперь мне хочется как можно скорее пробежать еще раз, но уже на результат, в полную силу и в идеале с корпоративной командой МТС. Пока звезды, как говорится, не сошлись: я был в резерве, кто-то из участников отказался, и меня пригласили на «Гонку» в корпоративную команду 15 июня, но я не успел сделать справку. Я не расстраиваюсь — все еще впереди. Об этом, как говорится, в следующих сериях.

Если вы прошли «Гонку героев», поделитесь впечатлениями. А если только мечтаете, но сомневаетесь, можете задавать вопросы. С радостью отвечу!

P. S. Людям из одного города можно скооперироваться на «Гонку» прямо здесь, в комментариях. Будет круто, если получится собраться!