Есть два типа людей : одни в жару раздеваются, другие - одеваются.
Кроме периода 16-20 лет, когда (это было конец прошлого века) - было модно ходить в черных джинсах даже в +30, я долго относился к первым, пока не познал свою истину.
Как известно, летом, пусть даже и с опозданием, как в этом году - бывает жарко, душно, и надо что-то с этим делать. Нужно как-то выживать, да еще и сохранить активный образ жизни, а не сидеть под кондиционером, выходя на улицу после 7 вечера.
Первое, что обычно приходит в голову - посильнее раздеться, чтоб воздух нас обдувал, а пот испарялся, тем самым охлаждая наше тело. У этого подхода есть определенный минус - тело взаимодействует напрямую с горячим окружающим воздухом и тем самым нагревается.
Начавшие познавать дзен, вспоминают арабских шейхов и надевают свободную и тонкую одежду. Например, льняную (тут меня передергивает, потому, что ее очень тяжело гладить).
Следующий этап (на котором я) - это использование специальной набора одежды из нескольких слоев.
Зимой, как мы знаем, нужно надевать несколько слоев одежды потому, что воздух - отличный теплоизолятор, между слоями образуется воздушная прослойка, которая предотвращает утекание тепла от тела. Так же нижний слой (термобельё) должен быстро отводить влагу от тела - чтоб тело не замерзало. Не напоминает ли это типичные, в том числе, и летние, задачи одежды? Именно так - два слоя, прослойка, быстрый отвод влаги, во избежание опрелостей и прочих неприятных вещей от длительного контата с влагой. Осталось только найти летнее термобельё.
И оказывается, такое белье есть - это спортивные Рашгарды. Очень тонкая и тянущаяся одежда - футболка или лонгслив + штаны. Они облегают тело и быстро отводят влагу. Настолько быстро, что рашгард вполне комфортно одевать и носить даже мокрым. Напомню - он в первую очередь сделан для спорта, где быть потным - нормальное состояние.
В результате отвода влаги - тело охлаждается. Поверх рашгарда уже одеваем нашу обычную одежду - тут я предпочитаю одежду из NYCO ripstop - собственно то, из чего делается вся тактическая одежда. Рашгард - весьма нестойкая к зацепам одежда, поэтому, верхний слой - очень важен. Иначе, комплект рашгарда за 5000р проходит ровно неделю. Для меня важно - выбирать негорящую, т.к. часто работаю в том числе и в мастерской и эта одежда стала для меня повседневной. Учитывая расцветку мультикам есть один минус - очень долго можно проходить в грязной одежде и никто, в том числе и сам владелец этого не заметит. С другой стороны - экономия на порошке, электричестве на стирку - в общем, очень экологично :)
Ранее, во время активных занятий, я замечал, что если присесть "на корты", то в подколенной впадине начинается жжение. Это связано с тем, что там скапливается пот - вентиляция в этой части не самая хорошая, и соленый пот начинает раздражать кожу. Использование рашгарда полностью решило эту проблему - теперь можно просидеть на кортах пока ноги не затекут :)
Следующая проблема влаги - конечно же натирание, и в целом сковывание движений. Влажная ткань очень плохо скользит что по телу, что друг об друга. Связка рашгард + NYCO прекрасно скользит что сухой, что влажной. Даже если сильно пропотеть, например, при длительном кроссе - и верхний и нижний слой становятся влажными. Однако, чувствуешь себя очень комфортно.
Носки : с ними приблизительно такая же история - я надеваю 2 слоя - вниз спортивные носки (тут пока не нашел аналог рашгарда), а сверху - мембранные, RandySun либо DexShell. Последние мне по ощущениям нравятся больше. На такую конструкцию вполне можно сверху надевать легкие берцы вроде Haix Athletic 2.0 и не бояться потертостей. Недавний опыт - несколько км кросса по лесу, после купания в мембранных носках - не привели к каким-либо негативным последствиям.
Специальная одежда. У ArsArma есть специальные брюки - CP Gen.3 Extreme - якобы сделаны из ткани для Hot Weather Combat Uniform. Да, они гораздо легче, да они "прохладнее" - всё так. Однако, они более "слабые" по сравнению с массовой одеждой из NYCO - ткань достаточно быстро теряет форму и образуются потертости.
Дочитавшие до сюда, наверное, спросят - а почему зимой и летом - одним цветом. Я отвечу : зимой я, как бегаю кроссы, так и катаю кроссы на лыжах. Собственно говоря - комплект одежды остается тот же самый, но в зависимости от погоды - я либо надеваю поверх рашгарда еще термобелье, либо не надеваю рашгард, а просто надеваю термобелье вниз. На ноги - одеваю теплые носки + теплые мембранные. В минус -30 так же вполне комфортно, что при активном, что при не очень активном движении.
Вывод: набор одежды расширяет диапазон комфорта до 60 градусов.
Немного о грустном (про стоимость). Бренды не буду писать полностью, дабы не превратилось в рекламу:
Костюм : 7000р (Ана) 20000р (Арс). Либо штаны : 4000 Ана или 11000 Арс. Кстати, Ана по конструкции мне нравится больше, чем Арс.
Комплект тайтсы + рашгард : 10000р
Мембранные носки : 3000р-5000р.
Комментарии (54)
K0styan
14.06.2022 11:47+4Нормальный вариант для нагрузок условно спортивного уровня, но на повседневку для городского жителя выглядит некоторым перебором. А спортсмены и так это всё носят ;-)
Камон, есть тыщи вариантов одежды, которую можно просто носить летом. Именно что между крайностями в виде джинс и льняных шароваров. На любой вкус: от тонких хлопковых брюк (чинос, слаксы) до, действительно, рип-стоповых карго.
С верхом то же самое - та же ткань пике, из которой традиционно шьют поло, за счёт фактуры обеспечивает какую-никакую прослойку воздуха и не липнет к коже.
AlexKMK Автор
14.06.2022 12:44Я скорее про двухслойку с нижним слоем в виде рашгарда. В одной кордуре ходить - такое себе удовольствие.
K0styan
14.06.2022 12:59+1Честно говоря, не совсем понимаю, что вы кордурой называете. Вообще говоря, кордура - это толстая нейлоновая ткань, да ещё с влагостойкой пропиткой. Разумеется, на теле такое таскать - странная идея, да и в принципе одежду из неё нечасто шьют, больше рюкзаки и прочую амуницию.
Обычные же хлопковые или смесовые (хлопок пополам с синтетикой, для долговечности) - брюки вполне себе носимы. Армейские грубоваты, да, но на них свет клином не сошёлся. Вот сейчас хожу в карго из охотничьего отдела Декатлона, доволен.
AlexKMK Автор
14.06.2022 13:27Её кто как называет - кто Cordura, кто NYCO. более правильно будет NYCO - Нейлон + Хлопок. Crye precision делают именно из нее одежду.
Sercius
16.06.2022 14:06+1Все-таки Cordura - марка нейлоновой ткани особого плетения с пропиткой и полиуретановым покрытием. Хлопка в составе нет совсем. Именно из-за ее прочности, но водо- и паронепроницаемости из нее делают в основном рюкзаки, сумки, баулы. В одежде она используется просто как вставки на критичных к истираниям местам - коленях, локтях. Ходить летом в кордуровых штанах это как в мобильной сауне. Ну и +30 это все-таки не прям ЖАРА, так, теплая погода. Заниматься можно много чем, тем более в степи, где есть ветерок.
Mishima_Zaibatsu
14.06.2022 14:59+23чинос
слаксы
рип-стоповых карго
поло
рашгард
лонгслив
Что, чёрт побери, это всё такое? Футболка, майка или штаны? Это хоть надевается на верхнюю часть тела или нижнюю?
P.S. Тот самый любитель ходить в черных джинсах даже в +30.
Neikist
14.06.2022 17:19У меня по статье впечатление возникло что рашгард и что то там рип-стоп — это материалы. Нет?
K0styan
14.06.2022 17:47+5Рашгард - влагоотводящее бельё. Ткань может быть любой, пока она работает на отвод влаги (по факту - синтетика), крой - облегающий. В некотором смысле, антипод термобелья.
Рип-стоп - это способ переплетения волокон ткани (любой, хоть синтетики, хоть натуральной). Через каждые 4-6 мм вплетается более толстая нить, в итоге выглядит ткань как этакая рельефная сеточка. Эта штука помогает локализовать локальный разрыв, он дальше этих нитей не поползёт. Собственно, отсюда и название - rip stop. Обычно из такой ткани делают одежду для лазания по горам и лесам - и армейскую, и туристическую.
Чинос, слаксы, карго - фасоны брюк. Последние - с объёмными карманами на бёдрах.
Поло, лонгслив - фасоны одежды на верхнюю часть тушки.
kost
14.06.2022 21:36Рашгард — влагоотводящее бельё.
Это локальный сленг, или я что-то не понимаю?
Насколько я знаю, это как-раз наоборот — для защиты от солнца и натирания: en.wikipedia.org/wiki/Rash_guard
KIA3167
15.06.2022 19:06В Таиланде и Камбодже - если ты одет в черное с длинными рукавами и джинсы, (и, почему-то особенно, если у тебя из нагрудного кармана торчит ручка) то ты крутой и уважаемый мэн.
Ибо передвигаешься от кондишена к кондишену в их представлении
И когда сам одеваешься в черный быстросохнущий длиннорукий тропический костюм, черной кепкой и обувью, то глазах коренного населения автоматически рефлекторно возрастает твой рейтинг)
WOLFRIEND
14.06.2022 11:52+6А есть похожий лайфхак, но только что б выглядеть не как военный или герой компьютерной игры? А как-то, обычно что ли.
AlexKMK Автор
14.06.2022 11:55Любое карго из кордуры подойдёт по идее, я пользуюсь тем, что на фотках. Возможно и другие варианты неплохие.
panzerfaust
14.06.2022 12:46+2Любая синтетическая околоспортивная одежда. В Декатлоне просто черные и синие поло продаются из такой же синтетики, которая умеет в капиллярный эффект. У меня есть футболка из Спортмастера за 500 рублей - справляется с работой так, что ее поверхность на жаре прям холодная от испарения.
Если вы фанат авто или мотоспорта, то весь фирмовый мерч (и настоящая форма команд) шьется из таких же тканей. Гоночные комбезы, конечно, нет - там ультраогнестойкие сверхсовременные ткани. У меня есть поло Red Bull чемпионского 13 года - моя лучшая одежда на жару.
AlexKMK Автор
14.06.2022 12:49А можно ссылочку на такой мерч?
panzerfaust
14.06.2022 13:14+2Можно загуглить что-то вроде "red bull f1 apparel" или "ducati corse apparel". В России теперь уже ни официальных магазов, ни доставки. Реплики можно на алике поискать. Если вы хотите сравнить с предложенными вам вариантами - то конечно ваши лучше. Гоночный мерч это просто красивая одежка, в которой не так жарко бетонном автодроме.
K0styan
14.06.2022 13:02Поло традиционно шьют из ткани пике - особо хитрого плетения, она шершавая и хорошо проветривается. С исходом брендов сложно кого-то конкретного посоветовать, но раньше можно было практически в любом месте покупать, от условной Zara до US Polo.
bearkoff
14.06.2022 14:43Сейчас достаточно модная тенденция - технологичная одежда (всякие outdoor бренды). У них, как правило, есть совместные проекты с неаутдор брендами или собственные линейки городской/деловой одежды. Примеры: la sportiva / zegna, the north face / gucci или supreme, arcteryx veilance.
Но лично я предпочитаю обычную деловую одежду изо льна (бывает в смеси с другими материалами), tropycal wool, или хлопок пике.
Kotsusamu
14.06.2022 11:52+4Само выделение пота не приводит к охлаждению. Организм охлаждается, когда влага испаряется. По этому и советуют свободные одежды, чтобы не мешать испаряться.
nixtonixto
15.06.2022 08:29Для лучшего испарения одежда должна хорошо облегать, чтобы лучше передавать влагу капиллярным эффектом с поверхности кожи на поверхность ткани. В свободных одеждах наоборот, образуется парник — если они не продуваемы ветром.
fk0
14.06.2022 11:58+5В жаркую погоду нужно тепло отвести, а не воду. Мокрое термобельё работает потому, что его внешний слой охлаждается (из-за испарения воды), и тепло переносится на внешнюю сторону вместе с циркуляцией воды в пористой структуре белья. В сухом виде оно не работает.
Но ходить постоянно мокрым -- не очень-то приятно. Спортсмен может два часа на соревнваниях помокнуть и потом переодеться в сухое.
После военкомата могут выдать летний полевой костюм из ХБ (хлопчатобумажная ткань) наподобии "Березки", хотя может сейчас уже и не из ХБ. В отличии от термобелья он не требует быть постоянно мокрым, быстро сохнет при намокании, не боится высоких температур (отчего в синтетических штанах возникают проплавленные дырки). Далеко не супер, но вполне сносно.
AlexKMK Автор
14.06.2022 12:47У меня достаточно долго были с этим серьезные проблемы. Вплоть до того, что переодевался несколько раз в день.
Сейчас, после пробежки, я могу вообще не переодеваться до вечера - так на мне и высыхает. При этом, чувствую себя более чем комфортно.
Здесь как раз то же самое и происходит - тайтсы от рашгарда - уводят воду к кордуре. Кордура так же быстро сохнет. + между ними слой воздуха и нет натирания из-за скользящих свойств тайтсов.
cofein51
14.06.2022 14:32+1А я вот не могу в ХБ...
Она намокла от пота, впитала пот и... И сидит на мне мокрая....
Хорошее термобелье хотя бы потому отводки, я банально не хожу в "мокроц одежде что прилипла к телу".
В итоге у меня есть термо штаны заявленные до -30, я в них на работе, поверх обычный комбез.
И зимой в те самые -30 и летом в +30...
Хотя в шортах и футболке уже в +25 я весь мокрый до трусов.
Есть ещё кофта scott, пожалуй лучшее белье что было (хотя на топ серия от них).
Помню зимой снег чистил, поверх куртка с мембраной и.... И я сухой был, лишь телефон в кармане мокрый.
А когда эта куртка и обычная ХБ кофта - то кофту хоть выжимай, в магазин сходил за картошкой...
KIA3167
15.06.2022 19:17+2Руссотуристо в теплых краях отличаются солеными и/или мокрыми подмышками. Потому что на рынке спрашивают, а это точно хлопок, точно не синтетика? И многие производят хлопок только для русских.
Остальные покупают полиэстер, нейлон, капрон.
Я в Пномпене устал натирать промежность мокрыми трусами и купил х/б + бамбук + полиэстера по экземпляру сходной плотности. И повесил на вентилятор в номере. Влажность/температура ничотак были. Первым высохла синтетика - 40 минут, бамбук через 7 часов. Х/б до утра так и не высох.
С тех пор в тропиках на мне натуральные волокна - только оволосение на голове. Да и здесь чаще тоже в комфортном мягком поларе и флисе. И постельное белье и даже вельветовый костюм у меня из флиса.).
larasage
14.06.2022 15:01Хорошо промокшее ХБ быстро не сохнет, висит мокрой тряпкой и не дает проходить воздуху.
Artyom_Silchenko
14.06.2022 18:34Служил в 12-13гг - в призывном пункте уже не было "березки" из х/б, а выдавалась, только так называмая "от Юдашкина" из голимой синтетики, которая через год вся протерлась...
VSOP_juDGe
14.06.2022 12:17+3Недавно попробовал играть в теннис в белье uniqlo airism (в том, что раньше стоила 500-1000р за вещь). Очень удобно и прохладно в любую жару. Теперь жалею, что не знал об этой одежде раньше, думаю заказывать из Европы
EvgeniyIvanovhabr
14.06.2022 13:43Да, согласен. Тренируюсь регулярно в футболке этой серии – она как вторая кожа, абсолютно не ощущается, очень-очень тонкая, но за счёт темного цвета совершенно не выглядит полупрозрачной на теле, в отличие от белых. Трусы airism тоже классные. Присоединяюсь к рекомендации, в общем.
Sergio73
14.06.2022 14:18Лично для меня не очень понятно, как в результате отвода влаги от тела указанное тело будет охлаждаться, если основной источник охлаждения есть испарение влаги на поверхности тела?
larasage
14.06.2022 15:05+1Испарение идет с поверхности ткани, которая плотно прилегает к телу и отбирает излишки тепла у тела. Причем за счет развитой поверхности испарение идёт даже активнее, чем с кожи, там где у "голого" человека пот будет стекать, бесполезно расходуя воду и электролиты - такая одежда будет успешно справляться с испарением. Иногда натягиваешь её и чувствуешь холодок - о, оказывается я местами припотевший был.
AlexKMK Автор
14.06.2022 15:15Так физика же.
Площадь тела - она площадь тела. А если посмотреть на ткань, то она испаряет большей площадью.
Если очень грубо, то площадь в 3.14 раза выше: Половина длины окружности по отношению к диаметру. Где половина этой длины окружности - верхняя половина торцевого разреза нити, а диаметр - это собственно площадь тела.
Снизу капиллярный эффект - т.е. пот идет сплошным потоком к ткани, а сверху - как раз верхней половиной среза и идет испарение.
Eol78
14.06.2022 17:47+1Ну я бы сказал, что люди раздеваются летом не только чтобы охладиться, а чтобы походить налегке, почувствовать ветерок, избавиться от вороха надоевшей одежды. Это просто приятнее, чем кутаться в слои потной одежды.
Да и на женщин так гораздо приятнее смотреть, чем на закутанных.))
Поэтому ваш опыт конечно полезен, но далеко не для всех.
AlexKMK Автор
14.06.2022 17:54+1Я добавлю, что помимо всего прочего - важный аспект лета - это ультрофиолет. Хочется быть загорелым. Да. А еще это помогает хорошему самочувствию и вообще настроению.
Потому, конкретно вышеуказанный опыт - это когда нужно много двигаться и работать, а не для пляжа :)
vconst
14.06.2022 18:36+1Вот именно. Лучше когда пот испаряется через одну легкую синтетическую футболку и шорты, чем через 3-4 слоя «правильной одежды», пригодной разве что для туризма с интенсивным нагрузками, а не как повседневная городская одежда
Akr0n
15.06.2022 07:18Теперь страйкболисты и тут? Лучше бы научились за собой приводить лес в исходное состояние, а то бывает залезешь на высоту, а там будто вчера 45-й происходил — окопы, брустверы, мусор. На дачах у себя копайте, в чем проблема.
AlexKMK Автор
15.06.2022 11:41Я про страйкбол написал специально, чтоб не агрить лишний раз в это непростое время :)
KIA3167
15.06.2022 11:39Странный какой-то пост. С жаргонными названиями чего-то.
Начинать надо с того, что все это полиэстер. Натуральные волокна добавляются исключительно, как написано на одном буржуазном форуме, для того, "чтобы расплавленный пластик не стекал по ногам".
Полиэстер служит как для охлаждения, когда однослойная эластичная кофта в обтяжку (с добавлением другой синтетики - эластан, лайкра). Т.е. полиэстер, в отличие от всех натуральных волокон, не накапливает воду и сразу ее испаряет, очень ощутимо замораживая тело даже при 30оС, если на ветру.
Если испарять не на теле, а за пределами теплого слоя - это прекрасный способ утепления.
Если в СССР вопрос утепления решался просто: две тонкие рубашки теплее, чем одна толстая, то американцы выяснили, что даже в обычных условиях человек выделяет полтора литра пота в сутки, и его испарение как раз и является причиной замерзания. Т.о. поверх футболки надевается флис (тоже полиэстер, но клубочковый и толстый) и уже с него идет испарение, не охлаждая тело.
Ну и третий слой - противоветровый - это мембрана, отдельная песня.
Что такое мембранные носки не знаю, и даже представить затрудняюсь
amarao
Какое это имеет отношение к IT?
DROS
Такое же, как про яды, стоматологов и прочее-прочее...
nikolas78
Скорей всего, amarao хотел спросить как убрать это из общей ленты…
amarao
И им я задаю те же вопросы.
Akr0n
Там все-таки научпоп, а тут мужик просто захотел показать свой «крутой» страйкбольный шмот.
tsurugi-no_ken
Статья для тех, кого может забрать военкомат? :(
bfDeveloper
Там выдадут и совсем не то, что в посте.
artemisia_borealis
India Today
ayakovlev
Что ж тут непонятного. Обычных заберёт военкомат и выдаст казённое. IT-ник может позволить себе купить хорошее снаряжение и идти расширять родину по контракту, ещё и денег получит
sanalex76
Это, если жив останется. И докажет, что воевал, а не принимал участие в спецоперации или учениях. В противному случае - червивая каша - это лучшее на что может претендовать.
P4elKSG
Имеете опыт в получении червивой каши от государства за заслуги?
sanalex76
Меня как-то бог миловал. Да и живу я в другом государстве. Но вот земля слухами полнится. Завтра найду видео, если смогу дам ссылку.