Привет, Хабр! На связи снова Андрей aka @megalloid. Мне уже за тридцать, пришло время внимательнее относиться к своему здоровью. Ну и ещё хочется не снижать рабочую эффективность. Покажите мне того, кто не желал бы за меньшее время делать больше. Поэтому приходится оценивать, что влияет на качество моей работы, на усидчивость и способность оставаться в фокусе. Начал я с питания, потом перешёл к двигательной активности, затем ко сну: ведь мы спим почти треть жизни. Но основную часть времени (хотя не сразу это осознал) я провожу на рабочем месте. А осознав, задался вопросом: как влияет то, на чём я сижу, на мою спину, позвоночник? Какие перспективы мне светят с моим обычным креслом? Раньше и не думал, что в этом вопросе так много нюансов, но теперь понял, что выбором кресла нужно серьёзно озадачиться. Своими мыслями на эту тему хочу поделиться в статье.
В чём проблема? Да много в чём…
Я начал изучать, как долгое просиживание за компьютером сказывается на мне и моём состоянии. Знал, что это в целом неполезно, но потом раскопал больше деталей. Так вот. У сидячих работников существенно увеличивается риск смерти и случаев заболеваний очень широкого спектра. Ежегодно почти полмиллиона смертей в мире вызвано сидячим образом жизни. Среди самых ярких последствий такого режима я выделил следующие:
застойные процессы и нарушение кровообращения в ногах и органах малого таза;
геморрой;
простатит;
сердечные заболевания;
инсульт;
рак;
диабет второго типа;
варикоз;
проблемы с позвоночником, шеей, мышцами и суставами;
остеохондроз, люмбаго;
метаболический синдром;
раннее старение;
бессонница.
Почитал я это всё, и защитные реакции и оправдание собственной бездеятельности и попустительства включились сразу. Я же (хотя и нерегулярно) хожу в зал, постоянно двигаюсь… Но оказалось, что этого недостаточно, чтобы заметно снизить риски этих заболеваний. Нужно минимум час в день заниматься физкультурой, регулярно вставать из-за стола и разминать мышцы, прогуливаться в течение каждого рабочего часа до кулера за водой или кофейного аппарата… Да или просто до турника — повисеть ?
В конце статьи я приведу обширный список материалов, с которыми можно ознакомиться, чтобы узнать, как сидячий образ жизни влияет на здоровье.
Но, может, правильное кресло позволит мне хоть как-то изменить положение вещей? Вот о чём подумал я — и вспомнил пару знакомых «замороченных» геймеров: они скрупулёзно выбирали себе кресла, на которых можно сидеть сутками напролёт в порывах эскапизма ?
Выбор эргономичного кресла
Написал одному из них, договорились встретиться. Я расспросил, как приятель подошёл к выбору кресла, на что обращал внимание и что в итоге купил. Мой друг потратил полмесяца на чтение статей, просмотр обзоров, переваривание огромного количества маркетингового буллшита и в итоге пришёл к ряду определяющих критериев. Вот на что, по его мнению, важно ориентироваться при выборе кресла:
обязательное наличие всех возможных регулировок — по высоте, глубине, наклону, жёсткости и всему тому, что делает кресло максимально адаптированным для человека;
широкий диапазон этих регулировок;
поддержка поясницы;
дышащие материалы, особенно в точках и под точками опоры.
В итоге несколько лет назад приятель выбрал одну из первых модификаций кресла Samurai компании МЕТТА. Я «примерил» это кресло — достойный вариант. Но в нём не оказалось пары важных для меня моментов:
нет регулировки наклона передней части сидушки;
и регулировки глубины сидушки.
И в целом хотелось чего-то идеального: больше вариативности, свободы в движениях.
Как я понял, в бюджет, который приятель заложил на покупку кресла, не вписывались модели с такими регулировками. Я же решил идти ва-банк и раскошелиться по максимуму, поэтому продолжил поиски совершенного кресла. Попутно погуглил компанию МЕТТА, почитал отзывы (хотя и не особо в них верю), узнал, что за кресла она выпускает. По мере изучения увидел, что многие параметры, которых мне не хватило в кресле друга, есть в других моделях Samurai, но тут в линейке МЕТТА наткнулся на серию YOGA. Если уж быть совсем точным в формулировках, на модель YOGA 4D Triumph. Она, мягко говоря, выглядела необычно. Сообщалось, что в разработке кресла был задействован ИИ.
Стало интересно взглянуть на кресло вживую. Такой необычный дизайн сразу зацепил. Кресло позиционируется как эргономичное, судя по описанию, помогает уменьшить негативные последствия от постоянного сидения. Ещё оно оригинально называется: «позвоночное кресло YOGA с динамической эргономикой».
Позвонил представителям компании, чтобы узнать, есть ли эта модель в шоуруме. Рассказали, что в «Экспоцентре» проходит выставка «Мебель-2024», и там можно протестировать кресло в максимальной комплектации, позадавать каверзные вопросы о конструкции, пощупать регулировки, сравнить со своими предыдущими креслами, выпытать истории о создании этого чуда и о роли ИИ в процессе проектирования.
Знакомство с производителем и его креслом YOGA
На выставке я нашёл стенд МЕТТА и сразу увидел кресло. Конструкция необычная, привлекает взгляд. Видимо, кресло было гвоздём выставки: оно стояло на стенде, крутилось, вертелось, спинка отклонялась назад, вправо и влево с помощью демонстрационных сервоприводов.
Решил протестировать его и узнать, будут ли соответствовать мои впечатления и, главное, ощущения тому, что о нём пишет производитель и СМИ.
Мне показали, где стоит моё кресло YOGA, и я принялся его фотографировать. Фотки отправлял друзьям и коллегам, в ответ получил много разных реакций. Смотрите сами:
Посиделки
Расскажу чуть подробнее об особенностях конструкции. Разница между YOGA и моим домашним обычным креслом чувствуется сразу, как только садишься. Ни в одном из кресел, на которых доводилось сидеть, я не ощущал такой поддержки поясницы. Даже в модных креслах, что были на работе в «Яндексе». Признаюсь, даже кресла Herman Miller, в которых сидел часами, немного померкли на фоне модели YOGA.
Но прежде чем оценить кресло, нужно было отрегулировать его под себя. Первым делом с помощью регулятора высоты я установил нужное расстояние от пола, чтобы стопы твёрдо стояли и сохранялся прямой угол в колене. Потом настроил механизм под поясницей до комфортного положения — помогла регулировка подпора: можно поставить оптимальную жёсткость — по высоте, глубине и натяжению.
Дальше руки потянулись к подголовнику, тут я попросил специалистов, чтобы кресло подстроили под затылок. Но оказалось, что и самостоятельно это сделать нетрудно.
Потом я начал регулировать подлокотники. Удивило многообразие положений, которые можно выставить.
Есть положение, при котором удобно опереться локтями и играть в телефоне или работать на планшете. Можно сделать так, чтобы подлокотники заехали под стол. Но в любом случае поддержка рук остаётся неизменной, и это плюс.
Теперь я понимаю, что каждая настройка играет свою роль, нет ничего второстепенного. Многие, вроде бы очевидные вещи стали просто открытием. Это было важно, поскольку эргономика была для меня на тот момент основным аспектом. На стенде мне прочитали почти лекцию о роли каждой регулировки в поддержке и фиксации тела в нужном положении. Рассказали о негативных последствиях неправильного сидения. Казалось, будто пришёл на встречу с вертебрологом или остеопатом. Некоторые интересные факты расскажу и вам.
Я продолжил настройку: с помощью слайдера установил глубину по длине своего бедра. В сиденье предусмотрена регулировка, называемая углом атаки. Я выставил угол так, чтобы передняя часть сиденья опустилась. Такая позиция положительно влияет на давление в нижней части спины и облегчает приток крови к ногам и ступням, потому что сосуды не передавливаются. И дополнительно помогает держать правильную осанку. Вроде мелочь, но всё продумано. В результате сидеть комфортнее, повышается производительность: меньше устаёшь, становишься внимательнее. А главное — это возможность позаботиться о своём здоровье.
Сев в кресло, я начал тестировать его поведение при разных движениях. Пробовал отклониться назад, вправо, влево — при любом повороте спинка поддерживала позвоночник, чувствовался плотный контакт с поясницей и зоной между лопатками. Ровно так, как это показали на демонстрации.
При этом я не чувствовал «расхлябанность» положения. Постоянная поддержка спины наводила на мысль, что я в экзоскелете, и не только из-за вида кресла, а именно из-за ощущений ?
Раз «позвоночное» кресло поддерживает всю спину, то наверняка снизит нагрузку на торс: не придётся больше вытягивать шею, выгибаться, подгибать по-турецки ноги. Уйдут симптомы усталости от неприятного сидения.
Я постарался посидеть в кресле подольше, чтобы прочувствовать процесс в динамике, наблюдал за реакциями в теле. Привычных позывов пересесть, поёрзать или встать не обнаружил. Вместо этого можно покачаться, глубоко наклониться в разные стороны, вплоть до полностью горизонтального положения, сохраняя при этом ощущение равновесия и безопасности.
Ещё мне показали, как кресло помогает, когда надо поднять что-то с пола или кинуть что-нибудь в кого-нибудь в порыве эмоций ? Спинка следует за движениями сидящего, создаётся реальное ощущение экзоскелета. Мне стало интересно, как это чудо инженерной мысли родилось в головах проектировщиков. И представители компании рассказали интересную историю.
ИИ в проектировании эргономичной мебели
История создания этого кресла оказалась необычной: на некоторых этапах был задействован искусственный интеллект. Концепция, дизайн, моделирование разных воздействий, даже название — всё это прорабатывалось с использованием ИИ и анализа данных.
Насколько я могу предположить, применяли генеративно-состязательную нейросеть, которая обучалась по методу подкрепления. Она автоматически извлекала требования к креслу из множества разных источников: по общей медицине, ортопедии, эргономике, дизайну и даже искусству. Полученные данные расширяли список требований, которые помогли в разработке новых технических гипотез. С этими гипотезами поработали инженеры-конструкторы, воплотившие их в конечном изделии.
Детали выпытать не удалось: представители компании сдержанно раскрывали тонкости применения ИИ при проектировании, а специалистов, с которыми можно было бы обсудить эту тему подробнее, на стенде в тот момент не было.
Итоги
Всё, о чём я написал выше, — личные впечатления и первичная оценка. Но если по фактам, «позвоночное» кресло реально позволяет сидеть с максимальной поддержкой и удобством. Описать эффект сложно, но он впечатляет, поскольку чувствуется, как проработаны сопровождающие механизмы, регулировки и кресло целиком: от натяжения сетки до следования движениям спины. Впервые я почувствовал, что кресло с динамической эргономикой — это реальная свобода движений и комфортное сидение.
Есть ещё некоторые фишки. Например, нет стыка между сиденьем и спинкой, поэтому туда не будут забиваться крошки и мелкий мусор. Угол при отклонении можно зафиксировать с помощью телескопической ручки. Есть противооткатные ролики. В общем, рекомендую протестировать это кресло своей спиной и пятой точкой ?
Думаю, после доставки можно будет сделать более подробный обзор с рассмотрением каждой регулировки и процесса сборки, а после нескольких месяцев использования подвести итог.
В завершение перечислю плюсы и минусы кресла.
Плюсы:
опора в виде следующей за движениями спинки;
почти всё кресло сделано из металла и выглядит надёжно;
количество и диапазон всевозможных регулировок;
гибко регулируемые подлокотники — таких я никогда не видел;
дышащая сетка под точками опоры (оказалось, на выбор есть разные материалы обивки и их сочетания);
регулируемый подголовник;
гарантия до 12 лет.
Кажется, что единственный существенный недостаток, по крайней мере для меня, — цена: в нужной конфигурации кресло стоит 70–90 тысяч. С другой стороны, у других мировых производителей цены не ниже. Например, моё кресло того же Herman Miller, добром служившее мне до этого – стоило в полтора-два раза дороже, хотя и уступало YOGA по отдельным параметрам. Что уж говорить, сейчас иной телефон стоит намного дороже «позвоночного» кресла. Эти мысли подвели меня к определённым выводам.
Учитывая официальную продолжительную гарантию и ориентировочный срок эксплуатации не менее 20 лет, обозначенный производителем (хотя я рассчитывал пользоваться креслом активно лет десять), думаю, это вполне разумная инвестиция в собственный комфорт и здоровье. Что-то мне подсказывает, что хождение по врачам, болезненные ощущения и всяческие последствия сидения на обычном кресле выйдут сильно дороже.
P. S. Когда я тестировал кресло YOGA, поймал себя на мысли, что оно подходит не только для моего рабочего места. Оно хорошо будет смотреться в футуристичном интерьере и офигенно впишется в обстановку моего будущего хоум-офиса ?
Приведу материалы, которые я читал, когда готовил статью:
Привет, Хабр! На связи снова Андрей aka @megalloid. Мне уже за тридцать, пришло время внимательнее относиться к своему здоровью. Ну и ещё хочется не снижать рабочую эффективность. Покажите мне того, кто не желал бы за меньшее время делать больше. Поэтому приходится оценивать, что влияет на качество моей работы, на усидчивость и способность оставаться в фокусе. Начал я с питания, потом перешёл к двигательной активности, затем ко сну: ведь мы спим почти треть жизни. Но основную часть времени (хотя не сразу это осознал) я провожу на рабочем месте. А осознав, задался вопросом: как влияет то, на чём я сижу, на мою спину, позвоночник? Какие перспективы мне светят с моим обычным креслом? Раньше и не думал, что в этом вопросе так много нюансов, но теперь понял, что выбором кресла нужно серьёзно озадачиться. Своими мыслями на эту тему хочу поделиться в статье.
В чём проблема? Да много в чём…
Я начал изучать, как долгое просиживание за компьютером сказывается на мне и моём состоянии. Знал, что это в целом неполезно, но потом раскопал больше деталей. Так вот. У сидячих работников существенно увеличивается риск смерти и случаев заболеваний очень широкого спектра. Ежегодно почти полмиллиона смертей в мире вызвано сидячим образом жизни. Среди самых ярких последствий такого режима я выделил следующие:
застойные процессы и нарушение кровообращения в ногах и органах малого таза;
геморрой;
простатит;
сердечные заболевания;
инсульт;
рак;
диабет второго типа;
варикоз;
проблемы с позвоночником, шеей, мышцами и суставами;
остеохондроз, люмбаго;
метаболический синдром;
раннее старение;
бессонница.
Почитал я это всё, и защитные реакции и оправдание собственной бездеятельности и попустительства включились сразу. Я же (хотя и нерегулярно) хожу в зал, постоянно двигаюсь… Но оказалось, что этого недостаточно, чтобы заметно снизить риски этих заболеваний. Нужно минимум час в день заниматься физкультурой, регулярно вставать из-за стола и разминать мышцы, прогуливаться в течение каждого рабочего часа до кулера за водой или кофейного аппарата… Да или просто до турника — повисеть ?
В конце статьи я приведу обширный список материалов, с которыми можно ознакомиться, чтобы узнать, как сидячий образ жизни влияет на здоровье.
Но, может, правильное кресло позволит мне хоть как-то изменить положение вещей? Вот о чём подумал я — и вспомнил пару знакомых «замороченных» геймеров: они скрупулёзно выбирали себе кресла, на которых можно сидеть сутками напролёт в порывах эскапизма ?
Выбор эргономичного кресла
Написал одному из них, договорились встретиться. Я расспросил, как приятель подошёл к выбору кресла, на что обращал внимание и что в итоге купил. Мой друг потратил полмесяца на чтение статей, просмотр обзоров, переваривание огромного количества маркетингового буллшита и в итоге пришёл к ряду определяющих критериев. Вот на что, по его мнению, важно ориентироваться при выборе кресла:
обязательное наличие всех возможных регулировок — по высоте, глубине, наклону, жёсткости и всему тому, что делает кресло максимально адаптированным для человека;
широкий диапазон этих регулировок;
поддержка поясницы;
дышащие материалы, особенно в точках и под точками опоры.
В итоге несколько лет назад приятель выбрал одну из первых модификаций кресла Samurai компании МЕТТА. Я «примерил» это кресло — достойный вариант. Но в нём не оказалось пары важных для меня моментов:
нет регулировки наклона передней части сидушки;
и регулировки глубины сидушки.
И в целом хотелось чего-то идеального: больше вариативности, свободы в движениях.
Как я понял, в бюджет, который приятель заложил на покупку кресла, не вписывались модели с такими регулировками. Я же решил идти ва-банк и раскошелиться по максимуму, поэтому продолжил поиски совершенного кресла. Попутно погуглил компанию МЕТТА, почитал отзывы (хотя и не особо в них верю), узнал, что за кресла она выпускает. По мере изучения увидел, что многие параметры, которых мне не хватило в кресле друга, есть в других моделях Samurai, но тут в линейке МЕТТА наткнулся на серию YOGA. Если уж быть совсем точным в формулировках, на модель YOGA 4D Triumph. Она, мягко говоря, выглядела необычно. Сообщалось, что в разработке кресла был задействован ИИ.
Стало интересно взглянуть на кресло вживую. Такой необычный дизайн сразу зацепил. Кресло позиционируется как эргономичное, судя по описанию, помогает уменьшить негативные последствия от постоянного сидения. Ещё оно оригинально называется: «позвоночное кресло YOGA с динамической эргономикой».
Позвонил представителям компании, чтобы узнать, есть ли эта модель в шоуруме. Рассказали, что в «Экспоцентре» проходит выставка «Мебель-2024», и там можно протестировать кресло в максимальной комплектации, позадавать каверзные вопросы о конструкции, пощупать регулировки, сравнить со своими предыдущими креслами, выпытать истории о создании этого чуда и о роли ИИ в процессе проектирования.
Знакомство с производителем и его креслом YOGA
На выставке я нашёл стенд МЕТТА и сразу увидел кресло. Конструкция необычная, привлекает взгляд. Видимо, кресло было гвоздём выставки: оно стояло на стенде, крутилось, вертелось, спинка отклонялась назад, вправо и влево с помощью демонстрационных сервоприводов.
Решил протестировать его и узнать, будут ли соответствовать мои впечатления и, главное, ощущения тому, что о нём пишет производитель и СМИ.
Мне показали, где стоит моё кресло YOGA, и я принялся его фотографировать. Фотки отправлял друзьям и коллегам, в ответ получил много разных реакций. Смотрите сами:
Посиделки
Расскажу чуть подробнее об особенностях конструкции. Разница между YOGA и моим домашним обычным креслом чувствуется сразу, как только садишься. Ни в одном из кресел, на которых доводилось сидеть, я не ощущал такой поддержки поясницы. Даже в модных креслах, что были на работе в «Яндексе». Признаюсь, даже кресла Herman Miller, в которых сидел часами, немного померкли на фоне модели YOGA.
Но прежде чем оценить кресло, нужно было отрегулировать его под себя. Первым делом с помощью регулятора высоты я установил нужное расстояние от пола, чтобы стопы твёрдо стояли и сохранялся прямой угол в колене. Потом настроил механизм под поясницей до комфортного положения — помогла регулировка подпора: можно поставить оптимальную жёсткость — по высоте, глубине и натяжению.
Дальше руки потянулись к подголовнику, тут я попросил специалистов, чтобы кресло подстроили под затылок. Но оказалось, что и самостоятельно это сделать нетрудно.
Потом я начал регулировать подлокотники. Удивило многообразие положений, которые можно выставить.
Есть положение, при котором удобно опереться локтями и играть в телефоне или работать на планшете. Можно сделать так, чтобы подлокотники заехали под стол. Но в любом случае поддержка рук остаётся неизменной, и это плюс.
Теперь я понимаю, что каждая настройка играет свою роль, нет ничего второстепенного. Многие, вроде бы очевидные вещи стали просто открытием. Это было важно, поскольку эргономика была для меня на тот момент основным аспектом. На стенде мне прочитали почти лекцию о роли каждой регулировки в поддержке и фиксации тела в нужном положении. Рассказали о негативных последствиях неправильного сидения. Казалось, будто пришёл на встречу с вертебрологом или остеопатом. Некоторые интересные факты расскажу и вам.
Я продолжил настройку: с помощью слайдера установил глубину по длине своего бедра. В сиденье предусмотрена регулировка, называемая углом атаки. Я выставил угол так, чтобы передняя часть сиденья опустилась. Такая позиция положительно влияет на давление в нижней части спины и облегчает приток крови к ногам и ступням, потому что сосуды не передавливаются. И дополнительно помогает держать правильную осанку. Вроде мелочь, но всё продумано. В результате сидеть комфортнее, повышается производительность: меньше устаёшь, становишься внимательнее. А главное — это возможность позаботиться о своём здоровье.
Сев в кресло, я начал тестировать его поведение при разных движениях. Пробовал отклониться назад, вправо, влево — при любом повороте спинка поддерживала позвоночник, чувствовался плотный контакт с поясницей и зоной между лопатками. Ровно так, как это показали на демонстрации.
При этом я не чувствовал «расхлябанность» положения. Постоянная поддержка спины наводила на мысль, что я в экзоскелете, и не только из-за вида кресла, а именно из-за ощущений ?
Раз «позвоночное» кресло поддерживает всю спину, то наверняка снизит нагрузку на торс: не придётся больше вытягивать шею, выгибаться, подгибать по-турецки ноги. Уйдут симптомы усталости от неприятного сидения.
Я постарался посидеть в кресле подольше, чтобы прочувствовать процесс в динамике, наблюдал за реакциями в теле. Привычных позывов пересесть, поёрзать или встать не обнаружил. Вместо этого можно покачаться, глубоко наклониться в разные стороны, вплоть до полностью горизонтального положения, сохраняя при этом ощущение равновесия и безопасности.
Ещё мне показали, как кресло помогает, когда надо поднять что-то с пола или кинуть что-нибудь в кого-нибудь в порыве эмоций ? Спинка следует за движениями сидящего, создаётся реальное ощущение экзоскелета. Мне стало интересно, как это чудо инженерной мысли родилось в головах проектировщиков. И представители компании рассказали интересную историю.
ИИ в проектировании эргономичной мебели
История создания этого кресла оказалась необычной: на некоторых этапах был задействован искусственный интеллект. Концепция, дизайн, моделирование разных воздействий, даже название — всё это прорабатывалось с использованием ИИ и анализа данных.
Насколько я могу предположить, применяли генеративно-состязательную нейросеть, которая обучалась по методу подкрепления. Она автоматически извлекала требования к креслу из множества разных источников: по общей медицине, ортопедии, эргономике, дизайну и даже искусству. Полученные данные расширяли список требований, которые помогли в разработке новых технических гипотез. С этими гипотезами поработали инженеры-конструкторы, воплотившие их в конечном изделии.
Детали выпытать не удалось: представители компании сдержанно раскрывали тонкости применения ИИ при проектировании, а специалистов, с которыми можно было бы обсудить эту тему подробнее, на стенде в тот момент не было.
Итоги
Всё, о чём я написал выше, — личные впечатления и первичная оценка. Но если по фактам, «позвоночное» кресло реально позволяет сидеть с максимальной поддержкой и удобством. Описать эффект сложно, но он впечатляет, поскольку чувствуется, как проработаны сопровождающие механизмы, регулировки и кресло целиком: от натяжения сетки до следования движениям спины. Впервые я почувствовал, что кресло с динамической эргономикой — это реальная свобода движений и комфортное сидение.
Есть ещё некоторые фишки. Например, нет стыка между сиденьем и спинкой, поэтому туда не будут забиваться крошки и мелкий мусор. Угол при отклонении можно зафиксировать с помощью телескопической ручки. Есть противооткатные ролики. В общем, рекомендую протестировать это кресло своей спиной и пятой точкой ?
Думаю, после доставки можно будет сделать более подробный обзор с рассмотрением каждой регулировки и процесса сборки, а после нескольких месяцев использования подвести итог.
В завершение перечислю плюсы и минусы кресла.
Плюсы:
опора в виде следующей за движениями спинки;
почти всё кресло сделано из металла и выглядит надёжно;
количество и диапазон всевозможных регулировок;
гибко регулируемые подлокотники — таких я никогда не видел;
дышащая сетка под точками опоры (оказалось, на выбор есть разные материалы обивки и их сочетания);
регулируемый подголовник;
гарантия до 12 лет.
Кажется, что единственный существенный недостаток, по крайней мере для меня, — цена: в нужной конфигурации кресло стоит 70–90 тысяч. С другой стороны, у других мировых производителей цены не ниже. Например, моё кресло того же Herman Miller, добром служившее мне до этого – стоило в полтора-два раза дороже, хотя и уступало YOGA по отдельным параметрам. Что уж говорить, сейчас иной телефон стоит намного дороже «позвоночного» кресла. Эти мысли подвели меня к определённым выводам.
Учитывая официальную продолжительную гарантию и ориентировочный срок эксплуатации не менее 20 лет, обозначенный производителем (хотя я рассчитывал пользоваться креслом активно лет десять), думаю, это вполне разумная инвестиция в собственный комфорт и здоровье. Что-то мне подсказывает, что хождение по врачам, болезненные ощущения и всяческие последствия сидения на обычном кресле выйдут сильно дороже.
P. S. Когда я тестировал кресло YOGA, поймал себя на мысли, что оно подходит не только для моего рабочего места. Оно хорошо будет смотреться в футуристичном интерьере и офигенно впишется в обстановку моего будущего хоум-офиса ?
Приведу материалы, которые я читал, когда готовил статью:
Комментарии (65)
rdo
16.01.2025 11:42"Гарантия до 12 лет" это фикция, гарантия на стальной каркас. Через пару лет порвется обивка, а гарантия на нее 3 года, но меняется спина или сидушка в сборе, кожа + стальной каркас. У меня метта самурай, за 6 или 7 лет я дважды менял сидушку, один раз спинку и еще у меня в паре мест треснул и погнулся механизм качения, так что я как заправский автомеханик постоянно подкручиваю винты внизу. Ну я не буду зазря наговаривать, хотя бы комплектующие в продаже есть, другие кресла пришлось бы на помойку относить сразу.
DaneSoul
16.01.2025 11:42Вот и у меня тоже вся эта куча механизмов вызывает вопросы касательно надежности.
У меня кресло хоть и бюджетное (другая фирма из масс-маркета), но через несколько лет умудрилась отломаться здоровая стальная деталь в основании, пришлось заваривать. Вот что делают постоянные механические нагрузки.
desabel
16.01.2025 11:42Тоже метта самурай, облез, сзади вырвались ремни, которые имитируют поддержку спины, сдох газлифт (в принципе, расходник), сиденье порвалось и спинка. Самое грустное, что если сиденье из сетки можно купить, то спинку нет смысла, проще новое кресло. Никогда не покупайте то, что называют эко-кожа)
Jedy
16.01.2025 11:42Было два кресла METTA, по удобству нравились, обивка была сеточкой и ничего с ней не делалось. Я, конечно, не маленький, но в заявленную нагрузку по верхней границе прохожу. В итоге оба кресла начинали скрипеть и разваливаться примерно через год - гнулся и рвался металл, лопалась сварка, отваливались подлокотники. Тоже пытался долго ремонтировать, сваривать лопнувший металл, но в итоге купил AndaSeat T-Pro 2 и никак не нарадуюсь, второй год с креслом всё хорошо.
Aktaviys
16.01.2025 11:42По мне как почти все кресла, это отстой. Я вот на табуретке сижу и приходиться в напряжённом состоянии сидеть и спину ровно держать, по началу спазмы ловил, но а потом уже привык
DaneSoul
16.01.2025 11:42Попробуйте на табуретку дощечку с гвоздями положить - превозмогать так по полной :)
safari2012
16.01.2025 11:42Заколебешься пылесосить такую стену, но выглядит круто :)
LoveMeOrHateMe
16.01.2025 11:42Мне вот кажется, что нейросеть. На шторы смотрю странные у окна и понять не могу, зачем они такие? (Посмотрите как к потолку прикреплены). Кстати может быть это и есть ИИ который принимал участие, рисовал картинки рекламные.
safari2012
16.01.2025 11:42к самому подходу в применении нейросетей для творческих фантазий претензий не имею, но с нишей для шторы да, зашквар получился знатный :)
Ivnika
16.01.2025 11:42Подумалось, если что-то в этой механике треснет, лопнет и всякие кусочки вопьются в спину.. Как-то хлипко выглядит, а если на нем еще и раскачиваться, наклоняться..
berng
16.01.2025 11:42Не верьте ощущениям. Пока не изобрели кресла, сидя в котором можно стоять в ширшасане - все не так страшно.
slupoke
16.01.2025 11:42как я протестировал YOGA 4D Triumph
Блог компании МЕТТА
Попутно погуглил компанию МЕТТА, почитал отзывы (хотя и не особо в них верю), узнал, что за кресла она выпускает. По мере изучения увидел, что многие параметры, которых мне не хватило в кресле друга, есть в других моделях Samurai, но тут в линейке МЕТТА наткнулся на серию YOGA.
и так далее..
Вы сами о себе в третьем лице пишите?
falcon4fun
16.01.2025 11:42Это как обзоры на кресла на ютубе в западном сегменте: "не проплачено, не спонсировано"
А в описании лежит рефералка, с которой автор видео получит по 10-20 процентов с каждой продажи :D
Furriest
16.01.2025 11:42Несмотря на то, что к креслам Метта отношусь положительно, не могу не отметить, что статья настолько джинсовая, что удивлен отсутствию erid. Могут наказать.
Хотя бы описали в статье, чем Move/Elastic/Free/Triumph отличаются, было бы полезно. Я такого описания не нашел, пришлось самому разбираться, хотя разница описывается буквально двумя предложениями.
progreccor
16.01.2025 11:42Так и в чем разница ?
Furriest
16.01.2025 11:42У кресел Yoga у спинки бывают две степени свободы: одна — отклонение влево-вправо от вертикальной оси за счет того, что спинка крепится к креслу через вертикальную металлическую пластину; вторая — отклонение назад-вперед от горизонтальной оси, проходящей через середину спинки, условное "потянуться назад".
Так вот, у Elastic есть только первая, у Move только вторая, у Free и Triumph обе.
При этом Triumph от Free отличается только визуальным дизайном, типа черных "позвонков" вместо хромированных. Кстати, эти позвонки не несут никакой технической функции, они там только для красоты (ну и, возможно, ограничения первой степени свободы в крайних положениях - я этого не увидел на практике, но чисто механически если сядет тяжелый и настойчивый человек, он, возможно, сможет их задействовать).
acordell
16.01.2025 11:42Вот уж что я усвоил за долгие годы сидения за компом, так это то, что на кресле точно не надо экономить. Сам сижу на кресте Herman Miller Aeron, и еще в семье есть два Mirra 2. Для жены и сына студента. Самому, кстати, Mirra 2 нравится больше, чем Aeron, но все лучшее - детям. К YOGA приглядывался, очень приличное кресло, но остановила его на первый взгляд излишняя техническая переусложненность. Не очень я, признаться, понял зачем мне не отрывая жо нагибаться до пола. Хотя, выше народ пишет, что с запчастями проблем нет, то, может быть...
quazar000
16.01.2025 11:42Йога настолько эргономичная, что у нее есть подголовник, который вообще не нужен, если сидишь правильно на кресле. А если кресло позволяет сидеть не правильно, то сорян))
Сначала не понимал, почему на мирру нет подголовника официального, а потом понял, что он и не нужон))
WALL_E
16.01.2025 11:42В целом кресла этой компании неплохие. Отечественный производитель с неплохой степенью локализации. Но это относительно цены. Если какой-нибудь самурай за 10-12 то вопросов нет. Ну край за 15. Но вижу, что они стоят 23-30. И это уже не интересно. Топовая линейка странная. Ноу-хаю с гнущейся во все стороны спинкой это зачем? Компания не владеет технологией вспененных наполнителей наподобие тех, что используются в автоиндустрии. Могли бы при их ресурсах. Но они упарываются в странную имиджевую "шарнирную инженерию". Тут же все просто. Все самые удобные кресла давным давно изобрели автопроизводители. Казалось бы бери да адаптируй, но нет. Шарниры и экзоскелеты. И хром хром хром. И цена 120.
Iselston
16.01.2025 11:42Как раз таки автомобильные кресла абсолютно не предназначены для просиживания часов за компьютером. У автосидушек совсем другие задачи, которые они успешно решают и совсем другая поза ездока. Цена за хорошее кресло, как это не грустно звучит, в современных реалиях реально начинается от 60-70т.р.
WALL_E
16.01.2025 11:42С ценой за хорошее кресло я согласен. Но за цену пожалуйста дайте мне и технологичность. У дальнобойщиков какие кресла по Вашему? Какая там посадка? Я про эргономику. Амортизацию сюда мы не приплетаем.
konst90
16.01.2025 11:42Вот как раз у дальнобойщиков кресла очень похожи на типовые офисные.
Скрытый текст
А то, что продаётся как игровые - весьма схоже с креслами гоночных машин. А гоночные машины - это не про многочасовой комфорт, это про управляемость при высоких перегрузках, в том числе боковых, и безопасность при аварии с переворотами и разнонаправленными ударами.
Скрытый текст
Отверстия для ремней, боковая поддержка (особенно в области плеч) - это то, что нужно креслу гоночной машины, но совершенно не имеет смысла в компьютерном кресле.
norguhtar
16.01.2025 11:42Эммм а чем просиживание за компьютером отличается от сидения за рулем? Если мы говорим не за спорт, а за гражданские автомобили.
rdo
16.01.2025 11:42Нет, не изобрели. Это тоже одна большая ложь, повторенная 1000 раз проплаченными говорящими головами с ютуба. Автомобильные кресла не подходят для сидения за компьютером, и особенно не подходят "гоночные кресла".
WALL_E
16.01.2025 11:42"Не изобрели". Ой ёй. Топовый технологический сектор все планеты практически обнулен одним rdo)
rdo
16.01.2025 11:42Я сделаю вид, что не заметил перехода на личности. Уж вы-то наверняка специалист по гоночным креслам, да?
WALL_E
16.01.2025 11:42Я вообще не упоминал о гоночных креслах. Это вы и ваши сотрудники из метты эту тему подняли. Кстати напомню что сотрудников метты обязывают постить такого рода комменты.
EvilJay
16.01.2025 11:42Как счастливый обладатель данного кресла (1 год в эксплуатации), скажу, что удобно, неоспоримо. Из жирнющих минусов можно выделить то, что WD40 мой самый лучший друг, тк скрипит абсолютно всё.
konst90
16.01.2025 11:42Не стоит использовать WD-40 как смазку. Это скорее газированный керосин, который хорошо подходит для очистки поверхностей и растворения загрязнений. А для смазки лучше использовать, простите, смазку (в быту для медленно движущихся поверхностей - силикон, литол).
EvilJay
16.01.2025 11:42Согласен с вами. Однако, это стоило заложить на этапе сборки - нанесение смазок. Если честно, не горю желанием перебирать данный стул, тк возни с ним достаточно много, а скрипучих элементов и того больше:) С проникающими смазками как-то промазать его весь выглядит более надежным, но недолговечным
Pitfil
16.01.2025 11:42Дружище, наверное все дело в том, что WD-40 не предназначена для смазки и стоит поискать более подходящее решение
Tojava
16.01.2025 11:42У меня модель Y4D Triumph 1024623. Покупал 05.02.24. Брал за ~75к
Общее впечатление - восторг)
До этого нормального кресла не было, работать больше 2 часов подряд было очень тяжело, приходилось ложиться хотя бы на 10 минут чтобы спина пришла в чувство. Сейчас 8+ часов не вставая вообще не проблема, не болит ничего.
Но есть и ряд минусов.
Во первых - реально начинает скрипеть через пару месяцев. Лечиться wd40 и подтягиванием болтов, помогает при моей эксплуатации примерно на месяц(я постоянно кручусь, ибо приходиться работая кидать мячик собачке прям с него =)).
Во вторых - куча декоративных деталей и прочих полочек которые очень не удобно протирать от пыли, а пылятся они очень быстро.
В третьих - оно тяжелое (я закидываю его на диван чтобы роботу пылесосу было проще убираться, и если я это могу сделать, то жена нет).
В остальном считаю что это одна из лучших моих покупок в жизни. Не жалел ни минуты. (А ещё у меня в модели клевые колесики, я во всех креслах на такие поменял)EvilJay
16.01.2025 11:42Прочитал про робота пылесоса - прослезился:) Все именно так, да.
Рекомендую для чистки данного стула баллоны сжатого воздуха использовать (как я первые разы до этого не додумался - не понимаю)
alex_k777
16.01.2025 11:42нельзя сидеть 8 часов не вставая, каждый час нужно вставать и делать разминку, отдых глазам давать
WASD1
16.01.2025 11:42Если мне нужно кресло, с убирающимися под стол ручками (стол низкий, т.к. с выдвижной полкой под столешницей) - что мне смотреть?
На вашем сайте совершенно непонятно.
konst90
16.01.2025 11:42Подумайте, нужны ли вам ручки вообще. У меня Икея Маркус, я их открутил (как раз потому, что мешали убирать кресло под стол) и не жалею.
HDD666
16.01.2025 11:42Лучше брать не metta, потому что сиденье у них жесткое и прямое и сидишь как на табуретке. Сам недавно выбирал кресло и тоже нужно было чтобы пониже было. Взял falto expert 2 star, заказывал через их официальный сайт, описал свои хотелки и мне предложили газлифт заменить. В итоге в самом низком положении от пола до подлокотника 61 см. От пола до сиденья 44,5 см. И силенье и спинка там по мне удобнее и эргономичнее чем у metta. Стоит кресло 64 тыс. Каркас сталь, конструкция на вид очень надежная, тоже очень тяжелое, возможно даже тяжелее чем yoga.
WASD1
16.01.2025 11:42Спасибо.
А Metta у меня стоит. Меня вполне устраивает. Сейчас ищу супруге поменять.
Она из соображений дизайна хочет metta, а из соображений "убирать под стол" с откидными ручками.
Alexsey
16.01.2025 11:42При ценах как у Herman Miller не понятно какой смысл брать что-то другое. Herman Miller Verus плюс-минус вписывается в тот же бюджет что и кресла из этой линейки.
EHuK
16.01.2025 11:42Тоже обладаю Samurai версии 3.02 третий год, больше ничего у этой компании покупать не буду, первый раз подлокотник разлетелся через 2 недели (поменяли по гарантии), а вот спустя год и месяц, то есть после окончания гарантии, начало ломаться буквально всё и к полутора годам были сломаны регулировки подлокотников и облезло по краям покрытие, механизм качания просто лопнул, газлифт не поднимается, экокожа слезла (надо было брать вариант с сеткой). Теперь это просто кресло без регулировок. На фотках этой йоги явно видно множество деталей с самурая, думаю что покупателей ждёт разочарование, ибо стоит оно в разы дороже.
Anrock
16.01.2025 11:42надо было брать вариант с сеткой
Не спасло бы. У меня полностью сеточный самурай и сетка на сидушке стала провисать спустя год (я ~70кг), дальше провисающая сетка цепляется за болты на несущих конструкциях и истираться до дырок. Из-за провисания ещё получается эти болты втыкаются в тело. В тех местах где под сеткой нет несущих конструкций она провисает ещё сильнее и по-тихоньку разрывается вдоль рамы.
Pirsbropirs
16.01.2025 11:42Сделал вывод, что нужно кресло с регулировкой подлокотников по высоте. Причем по большей части нужно их не поднимать а опускать, то есть они должны быть самыми минимальными изначально, с возможностью подняться вверх до как минимум стандартной высоты. Кладу на кресло подушку, чтобы локти на подлокотнике опустились ниже, чтобы плечи не были в поднятом состоянии.
Какое кресло выбрать?
dnegorov
16.01.2025 11:42Имею такое же, но начну с того что было.
Было Самурай SL 20 кажется.
С регулируемым подголовником, спинка сетка, сидушка мягкая в коже, подлокотники фиксированные мягкие в коже.
Всем хорошо, но кожа начала облезать за год, сначала на подлокотниках, потом сидушка (причем на ней был всегда постелен плед) и подголовник. Я потом ободрал всю кожу т.к. крошилась безбожно и приходилось каждый день выметать эту крошку.
Через пару лет оборвалась одна из лямок поддержки поясницы (там натягиваемые лямки + подушка). Лямки приходилось натягивать по максимуму.
Потом, года через три, мягкая сидушка начала продавливаться и перестала быть мягкой, сидеть стало не удобно.
Под конец поддержка поясницы оторвалась совсем.
Единственное чего не хватало это регулируемых подлокотников. Я сижу вдоль стола и правая рука всегда на столе, и подлокотник хотелось бы опустить за ненадобностью.
А еще при моих 177 у меня в низшем положении ноги слегка висели, но это не проблема т.к. есть подставка для ног.
Итого ~5 лет. И в принципе был доволен.
По удобству первые три года было хорошо, потом и так сойдет.
Сменил на обозреваемое, самое топовое, кастомное с сайта.
Сидушка сетка натяжная и вставки кожи по краям, спинка V образная сетка и вставки кожи по краям. Почти как на фото, только спинка немного другая.
Выглядит круто. У меня белое хром.
Использую примерно полгода.
Работаю дома, в кресле часов по 10.
По удобству до сих пор не могу отдать предпочтение в пользу старого.
Иногда начинает побаливать спина после смены, грешу на эту чудо спинку, см ниже.
Оно уже старого, не дождался появления широкой сидушки и спинки в продаже. Не то чтоб мне узко, но старое было удобнее, уютнее что-ли.Поддержка поясницы - хорошо, было бы отлично если можно было бы еще чуток повыше двигать.
Этот модуль стали на тот же самурай ставить.
Возможность спинки делать наклоны в бок - нууу так себе необходимость, пользуюсь редко, скорее мешает т.к. реагирует на любое изменение позы, но чаще не хотелось бы. Плюс в право ход чуть больше чем влево. Когда таки пользуюсь - раздражает.
Возможность вытянутся, чтоб спинка откинулась - нууу так себе, пользуюсь редко. А вообще прикольно.
Через 4 месяца сломался газлифт спинки, который возвращает ее назад после потягушек. Причем я почти этим не пользуюсь, ну раз в неделю, максимум два.
Теперь спинка норовит упасть назад при вставании или просто от толчка, особенно когда кресло с наклоном назад. Если наклон больше двух щелчков - падает уже сама.
Думаю резинку приделать какую-нить...
У спинки снизу есть болт для регулировки вертикальности - чутка не хватает хода.
Плюс барашек у болта упирается рогами в крайнем положении в "позвоночник", а там бы еще оборот а то и два поместилось бы.
Аналогично упирается барашек натяжения поддержки поясницы когда вся конструкция выдвинута в максимально-верхнее положение.
Сидушка сетка натяжная - с одной стороны жопа не потеет, с другой жестковата.
Выдвижная по глубине сидушка - один раз настроил и забыл, хорошо что есть, но обычно и так нормально. Если ты больше, то надо кресло больше. Тоже и в ширину (у меня 177 и 105кг).
Подъем передней части сидушки - пробовал и так и сяк. Чтобы поменять надо встать. Проще один раз сделать и забыть, сижу с поднятой. Опускать хорошо когда все время наклон назад большой. Если бы не было - ничего не потерял бы. А когда хочется - лишний раз вставать лень чтоб полчаса откинуться совсем. Плюс подставка для ног нивелирует эту проблему.
Подголовник почти такой же, немного другое крепление к спинке.
Регулировка стала удобнее, без шестигранника можно затянуть болты не вставая на ощупь. Тут прям явный плюс. У самурая если надо затянуть - ищи шестигранник чтоб кардинально поменять положение.
Подлокотники - реально хорошо. Правый опущен и не используется, спокойно заезжает под стол. Левый поднят и настроен как надо, при желании двигается и крутится как угодно.
Когда заканчиваю работу опускаю подлокотники и задвигаю под стол. Самурай под стол входил впритык.
По высоте в сумме нормально, ноги стоят под коленками не жмет, да еще и опустить передний край можно. Подголовник можно и под голову к шее и под затылок и еще как-нибудь как надо...
Колесики - могли бы более тихие поставить и безоткатные.
Колесики переставил со старого кресла, они там безоткатные были и тише.
На подголовнике, вставки на спинке и сидушке из кожи как на старом, т.е. облезет.
Вывод - выглядит круто, есть плюсы.
Но за такие деньги кожа не должна облезть минимум 5 лет - посмотрим.
Газлифт у спинки не должен ломаться.
Очень бы хотелось механизм качания чтоб был жесткий, когда не зафиксирован откидывался бы с большИИм усилием. И спинку откидывающуюся с большИм усилием если не зафиксирована.
Чтоб если сидишь прямо и немного откинулся, то не сразу в крайнее положение.
Такие кресла вообще есть?
NIggadjai
16.01.2025 11:42Колеса выбираются любые на сайте в конфигураторе, безоткатных там куча и разных диамеиров и цветов тоже. Жесткость качалки регулируется правой крутилкой под сиденьем.
NIggadjai
16.01.2025 11:42Такое же кресло в использовании месяца 3-4. Только подлокотники чуть другие без изменения угла наклона вперед назад - не было их в конфигураторе когда заказывал. Удобно, посмотрим насколько хватит с учетом того что я не тяжелый 77кг. С Herman Miller сравнивать глупо, они на рынке давно и качество сильно другое как и цена в общем то. Тут за 95к+ качество исполнения страдает.
https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/132/87d/1df/13287d1df21f9b5dbaf56d7adc2700b8.jpgНу и таких фоток у меня несколько с незачищенной лютой заусью на деталях.
Несколько косяков в исполнении которые привели к занимательным квестам при сборке: один из болтов крепления спинки упирается в перегородку снизу и не затягивается - или болт надо короче или шайбу под него. Отверстия просверлены некоторые со смещением. Отверстия под подголовник настолько несоостны что пришлось брать надфиль и подпиливать крепление чтобы глубже село и винты попали в резьбу..
Газлифт спинки при опрокидывании спинки в горизонт бьется о перекладину декоративную за ним. Ему так кирдык видимо и приходит у людей отписавшихся выше.
Многовато косяков как по мне за немаленькую стоимость кресла. Хотя вроде и крепкое оно, металла не пожалели, тяжеленное)
berng
16.01.2025 11:42
Взял ребенку на пробу что-то простенькое от этой фирмы, в пределах 15т.Косяк на косяке. Пошито несимметрично (10% асимметрия всегда бьет в глаза), стоит косовато, причем непонятно из-за чего. Ощущение, что делали на глазок, без лекал и линеек. Может конечно, специально в результате долгих исследований подбирался уровень асимметрии и наклона, как в "билете на планету Транай" при помощи искусственного интеллекта (а иначе зачем оно в этот топик). Но не стоит оно своих денег.
Vah-tang
16.01.2025 11:42Увы, если мы за "доказательную медицину с двойным слепым глухим рандомизированным исследованием", то просто с необходимостью должны признать, что эффективность "данного средства" в отношении вышеуказанных проблем, не превосходит эффективность пресловутых "гомеопатических препаратов " и БАД-ов. Но, блин, при этом стоит, наверное, так же дорого, как фильтр аквалайф.
unfilled
16.01.2025 11:42Перед НГ увидел рекламу этого кресла и аж загорелся. Объездил полгорода, в итоге всё-таки нашёл где оно есть выставленное в зале, посидел и это, правда, восторг для спины. Но для меня оказался очень неудобным подголовник. Мой рост под два метра и подголовник упирается и давит куда-то в шею в макстимальном верхнем положении. От покупки пока отказался. Может ещё выпустят версию для людей повыше.
Tirael78
16.01.2025 11:42Те интеллекта человека не достаточно чтобы сконструировать стул ? Такой акцент на том, что только благодаря ИИ разработчики кресла смогли его придумать и собрать, как по мне, так это говорит как раз о том, что вряд ли те, кто его делал, хорошо свое дело знают.
spooph
16.01.2025 11:42Зачем брать это китайское нечто, когда есть Herman Miller, проверенный годами и удобный. Да, дороже, но это покупка для своего здоровья и не на один год. У нас на работе Аэроны стоят уже лет 10 - они как новые. Домой тоже взял аэрон, и это, наверное, самая лучшая моя покупка.
Если бы Метта просто сделала полную копию Аэрона (поди не рокет саенс) и продавала за полцены - стоило бы внимания.
alex_k777
16.01.2025 11:42а я считаю, что кресло не важно, лучше делать регулярные перерывы и заниматься укреплением мышц спины и кора
Kundello
16.01.2025 11:42МЕТТА Samurai - одно из самых отвратительных кресел, которые мне попадались. За год ушатался весь кожзам, сломался механизм фиксации спинки, поролон в сидении просто умер, как и колеса. Крепление подголовника просто как на соплях болтается. Yoga выглядит хорошо, но что с ним будет через год?
kma21
16.01.2025 11:42У меня Самурай, 3.05 вроде. Полностью сетчатый, с регулировкой подлокотников. Примерно через пол года начал понимать, что болит спина всегда и я не могу устроиться на нем так, чтобы разгрузить спину.
Поясничный подпор не регулируется по высоте (и даже тут на фото видно, что он давит куда-то в задницу) подлокотники хлипкие. Ассиметричный наклон спинки и подушки даёт педавливание бедер при полном наклоне. Т.е. вы хотите откинуться на максимум, в полу-лежачее положение и у вас начинают затекать бедра. Приходится использовать оттоманку, чтобы ноги поднять.
Но самое интересное, что в какой-то момент я осознал, что кресло перекосило. Оно наклонено вбок и ни о какой эргономике сидения и говорить не стоит. У вас таз находится под углом к вертикальной оси спины. Я вешу 75 кг и не ожидаю, что тяжёлое и массивное металлическое кресло может переносить через год.
В механизме регулировки наклона люфт (палец, который фиксирует наклон спинки меньше, чем отверстия для этого пальца).
И много отзывов про дурную коробку. Кресло тяжёлое, ручки сделаны не удобно (в широкой стороне коробки).
Но летом не потеешь, да. Сетчатое кресло проветриваются хорошо.В итоге, долго сидеть комфортнее в дешманском офисном кресле (обычное китайское кресло на газ-лифте).
А статья бессовестно рекламная. Не покупайте кресла не посидев на них. Не покупайте кресла метта задорого, оно точно не стоит таких денег. Эргономики там точно нет.
Uint16Array
есть реклайнер и топ седло; самое здоровое, что нашел - работать во время ходьбы
edogs
Есть мнение, что это не сильно полезно. Постоянная "тряска" глаза относительно монитора - напрягает и глаз и мозг.
DaneSoul
Почитайте о профессиональных заболеваниях людей, постоянно работающих стоя - там целый букет, ничуть не лучше тех, что у сидящих работников. В первую очередь страдают вены ног и повышенная нагрузка на суставы.
QweLoremIpsum
работать стоя и работать во время ходьбы на беговой дорожке это все таки разные вещи
DaneSoul
Для вен ног ходьба вероятно получше стояния будет, а вот суставы пожалуй даже сильней от ходьбы страдать будут.
edogs
Не принципиально разные. Смысл-то в том, что кровь в ноги стекает под действием силы тяжести в том числе и обратно к сердцу ей не так легко вскарабкаться.