Дисклеймер: материал является переводом по научной статье. Я не одобряю, не поддерживаю и не рекомендую курить как каннабис, так и что угодно! Более того, этот материал как раз приводит научные доказательства, что чем моложе «курильщик каннабиса», тем сильнее он вредит своему мозгу.

Самое крупное исследование по воздействию каннабиса на мозг людей в возрасте от 18 до 36 лет показало, что трава снижает когнитивные функции и это заметно при прохождении когнитивных тестов.

Возраст как ключевой момент при потреблении каннабиса

В мире наблюдается тенденция к легализации, производству и продаже каннабиса для рекреационного и медицинского использования. На фоне этого и возникают дебаты о том, насколько он безвреден, особенно для молодых людей. Ведь подростковый возраст критически важный период для развития мозга. И этот процесс будет проходить лет до 25.

Само собой, в истории были проведены небольшие исследования, посвященные влиянию каннабиса на функцию мозга молодых людей, но исследование, проведенное учеными из Университета Колорадо, наиболее масштабное на сегодняшний день.

Поскольку употребление каннабиса постепенно набирает популярность во всем мире, изучение его влияния на здоровье человека становится все более приоритетным. Таким образом, мы можем обеспечить всестороннее понимание как преимуществ, так и рисков употребления каннабиса, предоставив людям возможность принимать обоснованные решения с полным осознанием потенциальных последствий.

Первый автор исследования, доктор философии Джошуа Говин, доцент кафедры радиологии в Медицинской школе Университета Колорадо. 

Суть исследования как каннабис влияет на мозг

Исследователи получили данные от 1003 людей в возрасте от 22 до 36 лет. Данные включали магнитно-резонансную томографию (МРТ), токсикологию мочи и информацию об употреблении каннабиса. Из всей выборки 53,1% были женщинами. Выборка была преимущественно белой (76%), но включала азиатов (6,3%) и чернокожих (13,7%) участников.

Чтобы оценить, употребляли ли участники каннабис в последнее время, испытуемые сдавали образец мочи в день МРТ, который проверялся на наличие метаболита THC. Важный момент: в каннабисе есть два ключевых элемента: THC и CBD. THC – это тот самый психоактивный элемент, запрещенный в большинстве стран. В то же время CBD масло можно легко найти как на полках в продуктовом магазине, так и в сети как БАД. Причем CBD масло обладает легким антипсихотическим эффектом.

Возвращаясь к исследованию. Если анализ мочи участника был положительным на метаболиты THC, его относили к категории недавних потребителей. Также оценивалось и классифицировалось употребление каннабиса участниками в течение жизни: активные потребители употребляли курили каннабис 1000 или более раз в течение жизни, умеренные потребители употребляли его от 11 до 1000 раз, а в группу не употребляющих входили люди, которые курили каннабис менее 10 раз.

В ходе исследования на МРТ фиксировалась активность мозга, пока участники выполняли семь заданий, предназначенных для проверки: эмоциональных реакций, системы вознаграждения, двигательных функций, рабочей памяти, речевого аппарата, реляционных или логических рассуждений, а также общее состояние рассудка или способность к обработке социальной информации.

Результат потребления каннабиса в зависимости от возраста

Исследователи обнаружили, что как недавнее, так и интенсивное употребление каннабиса в течение жизни связано со статистически значимым снижением активности мозга при выполнении заданий на рабочую память.

Мы включили самые высокие стандарты к нашему исследованию, установив строгие пороги статистической значимости для всех тестов когнитивных функций. Свели к минимуму риск ложных срабатываний, используя коррекцию частоты ложных срабатываний (FDR). В то время как некоторые другие задания указывали на потенциальное когнитивное нарушение, только задание на рабочую память показало статистически значимое ухудшение.

Первый автор исследования, доктор философии Джошуа Говин, доцент кафедры радиологии в Медицинской школе Университета Колорадо. 

Рабочая память — это способность временно хранить малый объем информации, к которой можно получить доступ для принятия решений и коррекции поведения. Примером будет выполнение указаний, запоминание деталей разговора в процессе его проведения или тщательное следование прочитанной рецептуре.

Как каннабис снижает мозговую активность

Ученые отметили, что низкая активность мозга, наблюдаемая у людей часто употребляющих каннабис, была наиболее выражена в определенных областях мозга: дорсолатеральной префронтальной коре и передней островковой доле. Эти области вносят вклад в основные функции мозга, связанные с эмоциями, познанием и социальным поведением. Они часто работают вместе для обработки сложных задач и решений.

Исследователи утверждают, что если человек употребляет постоянно каннабис, то воздержание перед когнитивно-тяжелой задачей поможет повысить производительность. Однако для заядлых курильщиков воздержание влечет за собой другие, более важные аспекты.

Связь, которую мы наблюдали между недавним употреблением каннабиса, спадом в рабочей памяти и производительности, предполагает, что воздержание от каннабиса перед когнитивно-затратными ситуациями, вероятно, поможет с производительностью. Точная продолжительность периода воздержания неясна, но исследования показывают, что остаточные когнитивные эффекты каннабиса могут сохраняться в течение 2–4 недель воздержания. Кроме того, у заядлых курильщиков воздержание от каннабиса может привести к симптомам отмены, которые могут длиться в течение недели или более после прекращения и также могут влиять на производительность.

Из материалов исследования. 

Исследование имеет ограничения. Это было неконтролируемое, поперечное исследование, поэтому связь, наблюдаемая между каннабисом и функцией мозга, не может считаться причинно-следственной. И поскольку участники были молодыми людьми, результаты не могут быть обобщены для других возрастных групп. У исследователей также не было данных о типичной дозе и силе действия THC, дополнительных компонентах, таких как каннабидиол (КБД), и о том, как именно вводился каннабис.

Есть много вопросов, на которые нам еще нужно получить ответы относительно того, как каннабис влияет на мозг. Необходимы масштабные долгосрочные исследования, чтобы понять, влияет ли употребление каннабиса напрямую на функцию мозга, как долго длятся эти эффекты и каково их влияние на разные возрастные группы.

Первый автор исследования, доктор философии Джошуа Говин, доцент кафедры радиологии в Медицинской школе Университета Колорадо. 

Лично мое мнение, как человека, который регулярно переводит материалы на тему мозга и сознания. Очень многое зависит от установки, обстановки и сопровождающего человека, а также от того, с какой целью используется каннабис. Накуриться на вечеринке и покурить, когда страдаешь генерализованным тревожным расстройством – это разные вещи.

Я однозначно негативно отношусь к использованию любых препаратов, которые напрямую влияют на рецепторы людьми до 30, а то и до 35 лет. До 25 лет мозг только формируется, в период с 20 до 30 гормональный фон доходит до пика и постепенно снижается. В этом периоде банальные физические нагрузки, дисциплина, обучение и сон/витамины/кофе закрывают 98% потребностей.

А вот если у человека 3 ребенка в возрасте 18+ с работой и своими семьями, то, как по мне, ему можно выдавать «лицензию на пробу всего, что душе угодно»)))

Само собой, это утрированный пример и приведен скорее в юмористической цели. Но сам ход мысли прост:

Использование любых сильнодействующих веществ до 25 лет лучше держать крайне ограничено и допускать только как инструмент лечения серьезных заболеваний, при отсутствии результативности при классической терапии.

Больше острых тем о том, способны ли нейронные сети к самостоятельной и осознанной эволюции, стоит ли строить симбиоз между мозгом человека и нейросетями, насколько оправданы идеи трансгуманизма – обсуждаются в материалах сообщества. Заглядывайте, если вас интересует передовой край науки и вопросы о том, «что есть человек?».