Привет! Я нередко читаю посты из раздела "Карьера в IT" и последние годы все чаще и чаще вижу статьи на тему выгорания. Впервые такое со мной случилось году в 2016 и на тот момент мне было как-то стремно с кем-то этим делиться, а вот сейчас, мне кажется, время настало.
Если интересна история выгораний разраба с ~5 летним стажем, успевшим выгореть два раза и который не задержался (почти) ни на одной работе даже год - добро пожаловать!
Универ
Я учился в Бауманке и, когда я поступал, я был все еще уверен, что получать образование нужно именно для того, чтобы состояться в жизни, а точнее - найти крутую и интересную работу с большой зарплатой. Мне так говорили в школе, мне так говорила мама, и я всегда этому верил, они-то все опытные, все это уже прошли и точно знают правду. Оказалось все не так, в будущем это окажется впустую потраченные 6 лет жизни.
Поступил я не на CS-специальность, потому что не был уверен, что хочу заниматься разработкой (хотя в школе интересовался программированием и это получалось лучше, чем у других), поэтому выбрал что-то более-менее нейтральное - "Системы автоматического управления", а там уже и решить по ходу дела. Ну и начал учиться и учиться, первый семестр закончил без троек (конкретно у нас это было весьма неплохо, из ~25 человек без троек закончило 3 или 4 человека) и получил серьезную награду - 800 рублей стипендии. Меня очень сильно смущало большое количество "неинтересных" предметов, типа химии, куча разновидностей физики, несколько разных черчений, и всего одна очень сомнительная информатика.
В том году в Бауманке появилась школа веб-разработчиков "Технопарк" от mail.ru и я понял - это мой шанс. Я рассказал о своих немногочисленных достижениях, прошел несколько этапов интервью (их было больше, чем в большинстве компаний, в которых мне пришлось собеседоваться в будущем), но в итоге мне отказали, сказали что я слабенько знаю С и посоветовали взять фрилансов на С, дабы понабраться опыта. Забавно, что ориентированная на новичков школа по веб-разработке захотела разраба, у которого уже есть опыт работы на С. Кстати говоря, среди моих знакомых, которые никогда в жизни не писали код, пару человек туда прошли, видимо я все же не прошел поведенческое интервью :)
В общем я понял, что поступать на эту кафедру было ошибкой и к середине второго курса решил перевестись на "Противодействие иностранным техническим разведкам", пришлось правда досдать 12 экзаменов разницы в программах за полгода(вдобавок к обычным), но я справился. В конце первого семестра на новой кафедре меня заметил препод и пригласил работать разрабом в его команде, примечательно, что разработка там велась на С :)
Первая работа
Я к тому времени интересовался и изучал питон, но на новом месте меня, конечно, никто не спрашивал, что мне интересно, да и я не был против, все таки первый опыт.
Опыт оказался в основном негативный, в компании практиковали серьезные переработки (бывало, что работать начинали в 8, а уходили в 12), было много жуткого 15-летнего легаси, использовать "иностранные" разработки, в том числе, опенсорсные, зачастую было нельзя, это касалось даже гита - чтобы смерджить написанный код, нужно было скопировать его на флешку, пойти к лиду и вместе с ним "сформировать версию", такой вот был гит-флоу. Короче много было приколов, но я и не задумывался, что что-то не так и на других работах что-то по-другому, ведь не зря в команде было десяток разрабов, которые на этом месте работали уже по 10-15 лет, они-то опытные, знают, что это норма.
Мне очень нравится заниматься разработкой, а когда ты мотивирован профессиональным ростом, то мотивации у тебя хоть отбавляй, поэтому я усердно трудился и уже со второго месяца меня перевели на фултайм. Получается начиная с 3 курса я совмещал фултайм работу (с нередкими переработками и прочими прелестями) и учебу в универе. Из плюсов - зарплата была весьма достойной, я думаю на тот момент это вполне была средняя миддловая зарплата, цифры я называть не буду, но для простоты укажу, что на этом месте мне платили N рублей при курсе бакса в 35 (на тот момент), далее я буду отталкиваться от этого N. Более того, в один момент я обнаружил, что можно работать по выходным, и на тот момент работодатель платил х2, если ты выходишь в эти дни. Я включил режим медведя и 4 месяца работал тупо без выходных, и да, все еще были переработки и все еще была учеба (на которую конечно очень значительно я уже забивал). Примечательно, что я перестал работать 7 дней в неделю только из-за того, что мне просто перестали платить за выхи, ибо нефиг.
Короче говоря, через год работы я уже чувствовал себя неважно, но мне нужен был опыт работы - это очень важно для карьеры, особенно опыт в такой крутой команде. Продержался я еще примерно год с лишним и примерно в этот момент и случилось мое первое выгорание. Я уволился.
Первое выгорание
Итак, я проработал два с небольшим года на стеке, который мне не очень нравится, в компании с весьма сомнительными условиями труда, но с неплохой зарплатой. Здесь я уже понимал, что зарплата не самое главное.
Я решил заняться стеком, который мне нравится, изучил более подробно питон, прошел туториал по джанго и со своим другом-фронтедером мы решили сделать свой проект. Это был умный поисковик кулинарных рецептов, каких (по крайней мере на тот момент) не было вообще. С технической стороны мы все сделали весьма неплохо за 3-4 месяца, а затем наступила то самое "и что теперь?". Как сделать так, чтобы на наш сайт зашел кто-то кроме мамы и нас двоих? Мы начали изучать, и, короче говоря, спустя несколько недель у нас ничего не получилось и мы забили, вот такой вот стартаперский опыт. Нужно сказать, что на тот момент я себя уже ощущал суперчеловеком, который смог освободиться от корпоративного рабства ради собственного продукта, но что-то пошло не так и я сдался.
После этого я понял, что теперь точно нужно взять перерыв от разработки. А точнее, я решил, что вообще никогда не буду работать и программировать. Я решил заняться тем, чем я никогда не мог заняться всерьез - игрой в WoW. Нужно еще сказать, что я никогда не тратил всю зарплату и всегда откладывал значительную ее часть, это мне позволило жить норм не имея работы, в будущем мне этот навык пригодился не раз. В подробности своей геймерской карьеры я углубляться не буду, но отмечу, что заниматься разработкой, даже слышать что-то о разработке, я не хотел вообще, ни секунды.
Это продлилось около двух лет (да, двух лет), а затем мне наскучило играть, а точнее я "добился" в игре всего, что хотел, и начал думать что делать дальше.
Поиск и новая первая работа
Итак, я осознавал, что ничего, кроме игры в вов и программирования мне не нравится, играть мне уже надоело (и вряд ли разнадоест), а вот по разработке я вроде как соскучился (ничего себе, всего лишь два года потребовалось). Я начал повторять все, что успел изучить в ходе своего "стартапа", и начал изучать всякие другие нужные штуки (базы, докер), переписал поисковик рецептов на более новом стеке с использованием более актуальных инструментов, в итоге этот стартап-проект оказался для меня пет-проджектом на всю жизнь, очень полезное приобретение, хотя изначально это был полный провал.
Моя "подготовка" или освежение знаний продлилось два месяца, я разместил резюме и начал искать работу. Я откликался на многие вакансии, но мне тупо никто не отвечал. Но, в первый же день меня пригласила на собес одна небольшая фирма, на второй я к ним приехал, прошел собес, они мне дали тестовое на неделю, я его сделал за два дня, решение им понравилось и меня пригласили.
Это была малюсенькая компания, в которой был я (бэкэнд джанго разработчик), фронтэнд разраб (который пришел чуть позже), ПМ (который еще занимался МЛ) и периодически дизайнер на аутсорсе. Короче очень небольшая команда, проект был весьма интересный, было много свободы и никакого контроля, в итоге я практически с нуля разработал продукт, перерабатывая (по собственному желанию) первые 1-2 месяца, а потом, привыкнув, уже работал ощутимо меньше, выполняя только то, что от меня требовали.
В свободное время уже изучал asyncio/aiohttp потому что знал, что на джанго далеко не уедешь (кстати, это не правда, можно и уехать), в итоге за неделю прошерстив доку, переписал свой пет-проджект с джанго на aiohttp и был очень рад. Спустя месяцев 8 работы здесь я решил, что слабо развиваюсь профессионально (самообучение на этом продукте уже было не то, что в первые недели, а других разрабов тут не было, мне хотелось себя попробовать в более крупной компании\команде) и начал искать работу.
Кстати, забыл сказать, что зарплата здесь была примерно N * 1,2, что, конечно, больше, чем на первом месте, но учитывая удвоившийся с тех пор курс доллара - она была меньше, но тоже норм (не помню, были ли тогда зарплатная стата от хабр карьеры, но на тот момент это было точно меньше средней зарплаты по стране)
Второй поиск работы
Это было самый сложный поиск в моей жизни. Я себя считал уже вполне себе миддлом, я уже два года отстрадал(откодил) на С, провалил "стартап", в одиночку вел бэкэнд крутого проекта на джанго и в свободное время уже изучил асинхронщину, поэтому я зарядил себе ценник в N * 1,8 и решил от него ни за что не отклоняться. Это было ошибкой.
Я отправлял свои резюме во много компаний, большинство мне не отвечало. Из тех, что ответили и пригласили на интервью - половина меня разгромила на интервью, спрашивая вопросы про k8s, базы, внутренности питона и другие штуки, о которых я в лучшем случае только слышал, но на нескольких интервью я все ответил и нашел общий язык с интервьюерами, но к сожалению, меня никто не пригласил, ссылаясь на высокие хотелки по зарплате. В общем компании, которые искали миддлов, хотели от миддла не знаний и умений, а опыт именно на нужном стеке именно в офисе в пару лет, а у меня, по факту, было такого опыта 8 месяцев. В итоге, в самом конце, когда я уже тупо устал искать, меня пригласили за N * 1,3 (чуть чуть больше чем на прошлом месте). Суммарно я отинтервьюировался как минимум в 25 компаниях.
Вторая питонячая работа
Компания была не айтишная, а команда разработки была примерно из 15 человек, среди них был один питонист-бэкэндер (не считая меня) с 10-летним опытом.
В общем по классике, первые два месяца я усердно работаю, перевожу местный монолит на микросервисы (конечно, не полностью, полностью потребовалось бы еще лет 5), исправляю несколько очень значимых багов, и мне снова становится скучно. Тем временем мне повышают зарплату на 20% через 3 месяца работы, а потом еще на 20% еще через 3 месяца, таким образом я получаю свои заветные N * 1,8, беру отпуск на две недели и начинаю интервьюироваться в другие конторы :)
Хочу отметить, что зарплата не была целью (как и всегда, это не шутка), но для меня это супер важная вещь, которая мне помогает осознавать себя значимым, что меня оценили "выше других", возможно это "таблетка" от синдрома самозванца или типа того. Решил уйти я из-за того, что хотел себя попробовать в айти компании и в еще более крупной команде (были и другие проблемы, типа сомнительный стек, странный подход к разработке, местами низкая свобода действий, отсутствие высоконагруженных проектов и прочее, но из-за них я бы на тот момент не ушел). Суммарно в этой фирме я проработал около 10 месяцев. Забыл сказать, что после тех пары месяцев, в которые я хотел всем понравиться, я уже начал заниматься самообразованием (готовиться к очередному поиску работы), я читал книжки про алгоритмы и структуры (вовремя, правда?), начал решать хакерранк, изучал исходники asyncio и веб-фреймворков, паттерны микросервисов, прочел книжку по куберу, все это я делал в рабочее время вместо перерывов, пока другие смотрели новости или как-то иначе отдыхали от работы.
Третий поиск работы
Этот поиск был не таким сложным, как предыдущий, далеко. Я снова зарядил ценник в полтора раза (почему бы и не попробовать?), прошел около 10 собесов и получил около 5 офферов, часть из них были немного ниже по деньгам (не понимаю, почему, когда просишь K денег, очень часто тебе предлагают в итоге K * 0,9 или типа того, даже если все интервью ты прошел на отлично, хотя изначально компания заявляет, что готова платить К), но было и 3 оффера из двух крупных айти компаний, которые мне очень понравились, к тому же на двух из трех позициях предлагали даже больше денег, чем я просил. Я принял один из этих офферов, и тут начинается самое интересное (или нет?)
Третья работа или плата за легкий поиск
Здесь была молодая команда, крутейший (на этот раз микросервисный) проект, с офигенной архитектурой, стеком и задачами. Каждый разраб из команды (ну или прям почти каждый) был очень крутой, и в плане скиллов и в плане общения.
Но было одно "но" - остальные "отделы", с которыми приходилось почти каждый день контактировать были очень субоптимальные (почти все). Мне не повезло и на меня выделили отдельный "подпроект", который мне нужно было разрабатывать одному без участия лида, я был сам себе лид, а значит, общаться про продукт с менеджером приходилось мне.
Я интроверт. Это не значит, что я асоциальный тип, ненавижу людей и не хочу с ними общаться. Это значит, что длительное общение высасывает из меня энергию гораздо сильнее, чем у других людей (выражение не совсем мое, видел где-то статью на эту тему), поэтому если я общаюсь, скажем, более часа в день с человеком, который не подкован технически - мне становится очень плохо.
Так вот и было у меня с этим менеджером. Бывало, я сделаю карточку за 2 часа, а потом, на следующий день, обсуждаю ее же с менджером 8 часов подряд (да, весь рабочий день, и да, я разработчик), не смотря на оформленную в деталях доку, заранее обговоренные детали в карточке и тд.
Я пытался решить эту проблему, в итоге мы выделили отдельный временной промежуток для наших "обсуждений", но это было слишком поздно, через несколько месяцев после начала работы здесь, я уже нереально устал. Стоит сказать, что у других ребят из команды были похожие ощущения от работы в компании, потому что процессы в целом очень плохо работали.
В общем, я уже почти собрался уходить, но произошли некоторые перестановки в руководстве компании, которые практически вынудили уйти с этого места (ушли, насколько я знаю, все, кроме одного разраба).
Я начал решать литкод, повторять все, что повторял раньше, читать про базы, про архитектуру и тд еще за месяц до увольнения и как уволился - начал искать новую работу. К тому моменту градус моей тревожности, напряжения и усталости был уже довольно высок
Четвертый поиск работы
В этот раз я нашел работу еще быстрее. Я еще зарядил ценник в полтора раза, теперь это стало что-то в районе N * 3,8.
С некоторых интервью я сливался, потому что в процессе меня что-то сильно отпугивало. Приведу пример, на одном собесе меня спросили про то, как работает (внимание) "Событийная петля". Если ты это читаешь и ты питон-разработчик, попробуй догадаться, что это :) Я почти сразу догадался, но едва удержался чтобы не заорать прям во время собеса. Кто еще не понял - интервьюер имел ввиду "Event Loop", который, конечно, лучше никак не переводить на русский, но если на то пошло, то это явно "Цикл Событий", а не то, как ее назвал он, я сразу вспомнил пиратский перевод GTA San Andreas.
В общем я полностью прошел 3 интервью, и получил 2 оффера, выбрал ту фирму, где больше предложили (во второй предложили на 3% меньше, чем я просил. Можете представить абсурд? Я понимаю, предложить человеку на 10 или 20 меньше, но что тебе дадут 3%, что ты готов испортить впечатление (или унизить кандидата?)).
Примечательно, что в фирме, которой отказал, предложили торг, но я отказался, я же не ради денег ищу работу, хотя и психологически хочу получать больше. В месте, которое я выбрал, мне предложили в районе N * 4,2 да еще и в баксах.
Четвертая работы и выгорание номер два (или еще нет?)
Место просто бомба. Я бы сказал, что оно ощутимо круче чем любое другое, где я только работал. Компания-стартап, в которой около 100 сотрудников, офигенные процессы, никакие менеджеры не высасывают энергию, разрабы офигенные, опытные, девопсы супер, атмосфера отличная.
Проходит два месяца, я открываю джиру и понимаю, что я все. Я не могу больше работать, меня тошнит от разработки. Я понимаю, что я нашел офигительную работу за отличные деньги, я об этом только и мог мечтать, я столько страдал, чтобы попасть в это место, а теперь что? А теперь я тупо не хочу ничего делать. Видимо вся усталость с прошлых мест накопилась и вот оно наступило - выгорание. Или не наступило? В прошлый раз после наступления этого момента я еще пытался работать год, или даже больше, а потом еще пытался сделать свой проект, в итоге это привело к выгоранию на два года. А сейчас, я думаю, это просто усталость, и я вовремя ее обнаружил.
Я ушел с этого места, наверняка бизнесу я был очень не выгоден (где-то читал, что разрабы себя окупают после полугода), хотя я довольно быстро влился и сделал много всего (насколько это было возможно). После своего предыдущего выгорания я каждый день держал его в голове, я знал, что могу доиграться и снова выгореть. Поэтому я пытался всегда в 6 или 7 вечера все закрыть и пойти заниматься другими делами. Но видимо на мне это сработало не так, как могло, я все еще просыпался с мыслью о текущих задачах в джире\гитлабе, а засыпал с этими же мыслями, я шел на встречу с друзьями с этими мыслями, ходил за покупками, думая только о работе. Она мне очень нравится и самое крутое, что она у меня получается, и в профессиональном плане и в карьерном, но я очень выгорающий чел. И в этот раз я вроде как обнаружил проблему быстрее, чем в прошлый, а значит, это прогресс. Надеюсь, в следующий раз все будет лучше.
Настоящее время и выводы
Сейчас я уже не работаю полгода, но уже успел соскучиться по разработке, уже месяц как начал готовиться (я решаю литкод, читаю систем дизайн, пытаюсь сдвинуть с места разговорный английский), планирую еще пару месяцев, а потом "ah shit, here we go again".
К сожалению, я не могу дать никакого совета выгорающим людям, таким как я, или не совсем таким как я. Но, если я разберусь с выгоранием для себя раз и навсегда, обязательно попробую поделиться.
За свою карьеру в около 5 лет я сменил уже 5 мест работы, проработав только на самом первом больше года, и то, с него надо было свалить гораздо раньше. Я бы очень хотел найти что-то, где смогу остаться на долго, но пока не получается.
Мне очень нравится разработка, мне нравится работать и в больших, и в маленьких командах, и с монолитом, и с микросервисами, и с синхронными фреймворками, и с асинхронными, я могу и хочу подолгу сидеть за компом и мне нравится разбираться с чем-то, что не работает или работает не так. Но я все еще выгорающий чел и это мешает моей профессиональной карьере. Это не мешает мне жить, как я уже говорил, я всегда откладывал достаточную сумму денег, траты у меня растут не пропорционально росту зарплаты, поэтому я с легкостью могу уйти отдыхать на полгода, год, да хоть пять. То, что деньги - не самое главное, я слышал еще до начала карьеры, но сейчас я это знаю точно, тем не менее, деньги - именно тот инструмент, который мне позволил спокойно уходить с пригретых мест и откисать от выгорания не работая. Но я думаю, что я создан для разработки и такие длительные отдыхи делают мне хуже.
Комментарии (69)
DustCn
16.12.2021 21:04+1Проходит два месяца, я открываю джиру и понимаю, что я все. Я не могу больше работать, меня тошнит от разработки.
А ты через немогу... А то понимаешь то прокрастинация, то выгорание, то воспаление хитрости
GrakovNe
16.12.2021 23:55+4И, простите, зачем? Ради чего работать через тошноту, боль, ненависть и желание провести остаток жизни побыстрее?
DustCn
17.12.2021 06:47+14А для чего работают вообще? 99% работает ради зарплаты, если работа интересная это чаще идет бонусом. Умение сделать работу интересной в таких статьях не рассматривается вообще, это из разряда научной фантастики.
На работе, как ни странно, предлагают не развлечения. И все эти стенания на тему "что то стало скушно, драйв потерян" у меня вызывают только кривую усмешку. Особенно в теме новых работников, которые тратят ресурсы других на то чтобы встроится в процесс, а потом через пару продуктивных месяцев сливаются, потому что тут оказывается работать надо.
IkaR49
17.12.2021 09:56Согласен с вами. К слову, все разрабы, которые до этого поработали не в IT, а хотя бы в макдаке на кассе (но лучше на заводе), намного адекватнее относятся к работе, а не вот это "я устал, я ухожук". Нет, иногда реально понимаешь, что пора сваливать отсюда, но не через 2 месяца явно.
souls_arch
18.12.2021 15:33Вот-вот. Автор 5 лет "проработал". Отнял у людей время, деньги и ничего по сути не сделал. До результата не дошел ни разу. Жалко мне конторы, которые он по сути "кинул" из-за того, что ему "не интересно" идти к цели и добиваться результатов. Это не профессионализм чистой воды. Да и просто не порядочно.
Shaz
16.12.2021 21:41+15Скоро выгорать начнут ещё при чтении вакансии.
RarogCmex
17.12.2021 21:23Так уже же! Я тому живой пример: читаю очередную вакансию, где под видом DevOps-инженера ищут специалиста по куберу, и отваливаюсь.
LARII
18.12.2021 18:05А когда под видом Golang разработчика ищут DevOps-инженера и специалиста по куберу?
А спрашивать у 1С-ника в Украине: "А вы работали и в BAF и в BAS"? Хорошо когда хватает настроения ответить "Да", а так ведь это звучит как "А вы работали и в КП и в СС"?
putnik
16.12.2021 22:26+7Рекомендую сходить на консультацию к психиатру. Это не страшно: вы поведаете о симптомах, вам выпишут курс каких-нибудь таблеток. Есть вполне реальная вероятность, что постепенно станете чувствовать себя получше.
amarao
17.12.2021 01:05Я бы начал с психолога. Если выгорание не из-за внешнего давления (кранчи и т.д.), значит, есть внутренний драйв на оверкоммит, или внутренее сопротивление, на которое вся энергия уходит.
putnik
17.12.2021 01:13+1К психологу походить вообще никогда лишним не будет. Но одно не отменяет другого.
aegoroff
17.12.2021 13:57-1Извините, но не смог удержаться, - сходить чтобы тебе сопли вытерли за твои же деньги? В армии такое обычно вылечивается парой гаупт вахт.
Sonzanie
17.12.2021 14:58+5В армии все такие "особенные" в плохом смысле или только вы?
Вот эта логика про "нытьё люди раньше в поле пахали 16 часов без депрессий" - одна из причин высокого процента суицида среди мужчин в стране.
aegoroff
17.12.2021 15:04-1"Вот эта логика про "нытьё люди раньше в поле пахали 16 часов без депрессий" - одна из причин высокого процента суицида среди мужчин в стране. "
Вот и ответ на то, как лечить подобные вещи. А больше и добавить нечего. А про суицид - ну значит эти люди не нужны для эволиции, - природа очень жестока, без всяких там розовых соплей.
Technomorph
19.12.2021 09:47Так медицину сразу отменить ,чего уже там одну психологию
Эти люди не нужны, если эволюция бы их отсеяла.
savagebk
18.12.2021 06:56Иногда человеку нужно подсказать решение, а не бить за то, что он сам не додумался.
Если вы такой умный, почему строем не ходите? Или ходите?
Viacheslav01
17.12.2021 09:28Психиатр немного по другим проблемам)
Психотерапевт самое то, меня разок вытащили, за что благодарен, правда кризис был не от работы, но без поддержки фиг знает чем бы закончилось.
js_n00b
17.12.2021 01:21"Событийная петля" порадовала. Но так-то на Хабре каждый второй перевод такой.
aegoroff
17.12.2021 09:17Какие-то все чуствительные стали - чуть что не так, - сразу выгорание. Работаю уже около 25 лет (в разных местах), но ни разу не было подобного, да, было всякое - рутина, неинтересные задачи, остановка в развитии и пр. но это не повод опускать руки. Просто банально переключайтесь на занятия не связанные с компьютерами - спорт, автомобили, женщины и т.д. Ну а если работа не устраивает - меняем, но лучше сначала подождать - вдруг первое впечатление совсем обманчивое.
По опыту скажу что меньше чем за полгода, год, более менее в большой компании(проекте) нереально разобраться что к чему.
mrise
17.12.2021 11:24+6Люди не стали чувствительней - просто начали лучше в себе разбираться, и больший процент населения перешёл на интеллектуальную работу.
Раньше было меньше "чувствительных", но было больше алкоголиков. Так что, как по мне, пусть лучше люди говорят о своих проблемах, чем тихо ломаются.
Вы абсолютно правы в том, что переключение на другие занятия помогает. Есть только одна проблема - переключение производится теми же ментальными мышцами, которые травмируются в результате перегрузки. В качестве аналогии: человек, подвернувший ногу, может доскакать до больницы быстрее, чем человек с двумя сломанными ногами. И нанесёт себе гораздо меньше повреждений при этом. Иными словами, чем хуже человеку, тем меньше он способен помочь самому себе. Это - порочный круг, и не попадать в него легче, чем вырваться.
Я рад, что вам повезло в него не попасть). Но я призываю вас подумать о том, что ваш успех был вызван множеством факторов, не все из которых были под вашим контролем. Некоторые могли быть генетическими, некоторые - от воспитания, некоторые обусловлены вашим личным везением. Тут можно вспомнить Говарда Лавкрафта и одну из главных тем его работ: "Наша реальность - гораздо более утлое судёнышко, чем нам кажется. Мы просто не встретили ещё достаточно большой шторм."
0xd34df00d
17.12.2021 23:05«просто банально переключайтесь», «просто будьте здоровыми» и другие офигительные в своей глубине советы.
Куда нажать, если спорт за уже этак лет пять регулярных занятий я всё ещё ненавижу (просто относительно научился это компенсировать), на автомобили как-то плевать (мало топлива жрёт и безопасно — и хорошо), а в социуме я ну так себе, непонятно.
aegoroff
17.12.2021 23:12-1А, то есть и вы хотите чтобы я вам сопли вытер да? дельными советами? Можете водку что-ли начать пить или крестиком вышиывать - каждый оттопыривается по своему, я вам тут не буду ничего советовать.
Не нравится спорт - так не занимайтесь, ну в общем вы поняли.
PS: Что за мужчины нынче пошли :)
0xd34df00d
17.12.2021 23:15+1Я просто хочу, чтобы вы понимали, что это не всегда просто.
А каким-то минимальным спортом, к сожалению, надо заниматься, а то тело в 50-60 лет спасибо не скажет.
aegoroff
17.12.2021 23:28-1Кто хочет - ищет способ, кто не хочет - причину
mrise
18.12.2021 10:05+1Проблема в том, что некоторые очень хотят что-то хотеть, но у них не получается.
Представьте, что вы проснулись одним утром, и поняли, что у вас не получается что-то захотеть. И, к своему ужасу, вы обнаруживаете, что это не проходит. Спорт только утомляет, женщины раздражают, машины кажутся просто вещами.
Вы, конечно, пытаетесь найти выход. Вы пробуете новые хобби. Но они тоже не работают, и быстро забрасываются, оставляя только усталось. Вы идёте к мозгоправам, и слышите от них "возьмите себя в руки", "сходите в отпуск", "смените образ деятельности". Вы честно пытаетесь. Но заставить себя наслаждаться тем, что не приносит вам удовольствия у вас почему-то не выходит, весь отпуск вы маетесь в бесплодных попытках чем-то себя занять, а на новом месте работы проблем становится только больше, но у вас уже нет сил их решать.
Вы можете сказать, что у вас было такое, но вы вытянули себя за волосы из этой ямы. Что-ж, так (ну, или почти так) было и у меня. И мне удалось вытащить себя из этой ситуации, как я понял позже, благодаря чистому везению. Нет, я делал всю необходимую работу - занимался спортом, искал новые хобби, пытался медитировать и выполнять рекомендации мозгоправа, и т.д. Но успеха я добился потому, что несколько раз мне просто повезло - я встретил нужных людей, Ютуб порекомендовал нужные видео, которые заставили меня сделать незначительную вещь, которая, в свою очередь, оказалась чудовищно важной для нахождения того увлечения, которое заработало.
И, не знай я о фундаментальной ошибке атрибьюции, я, возможно, тоже бы уверовал, что мой успех - результат моих достоинств, а поражение других - результат их лени и неспособности переступать через себя. И тоже давал бы - с благими намерениями, прошу заметить - советы вроде "возьмите себя в руки" и "у меня получилось - значит и у вас получится".
aegoroff
18.12.2021 10:16-3Да не было у меня никаких ям, потому что с малых лет учили не распускать сопли родители. Даже моя бабуля, которая меня очень сильно любила, и та вообще никогда не жалела меня (разбил ногу, лоб и пр. - терпи и не ной, разве что только кровь остановить поможет). К слову, она прошла всю войну (в медсанбате), повидала столько, сколько этому товарищу на на пару жизней хватит, и я не помню чтобы она когда либо жаловалась, на жизнь, работу или здоровье.
Товарищ просто слишком хорошо живет, вот и придумывает себе сам проблемы которых нет - если что-то не устраивает - меняй это, а не ной, выгорел, жизнь не мила и пр.
mrise
18.12.2021 19:44Поскольку вы не ответили ни на один из моих аргументов, которые я привёл здесь или выше, я не могу не сделать вывод, что вы не хотите обсуждать вопрос - вы просто хотите остаться при своём мнении, и дальнейшие попытки вас переубедить приведут к тому, что вы просто глубже окопаетесь.
Поэтому вместо досконального разбора вашей позиции, аргументов и вероятных заблуждений, я просто укажу на вещь, которая показывает, насколько в принципе не возможно защитить занимаемую вами позицию:
Если у них нет хлеба, пусть едят пирожные!
aegoroff
19.12.2021 18:31Поскольку вы не ответили ни на один из моих аргументов
Да я в общем не собирался вступать в дискуссию и менять свою точку зрения под воздействием аргументов - это вы написали много букв, в оправдание товарища - моя задача была осудить, а не оправдать или понять, потому что такому поведению, с моей точки зрения - нет оправдания.
Balgator
18.12.2021 14:18Можете рассказать подробнее? Что за люди, видео и незначительная вещь.
mrise
18.12.2021 20:45К сожалению, часть подробностей являются слишком чувствительными, чтобы я их выкладывал в сеть. Поэтому следующая история не является абсолютной правдой, но она достаточно близка к ней для нужной информативности.
В процессе поиска новых знакомств в Тиндере я встретил одну девушку. В то же время мне попалось видео по настольной ролевой игре Dungeons and dragons. Мне понравилась концепция игры, и я начал лениво копать вокруг этого хобби.
Однажды я завёл с девушкой разговор об этом необычном хобби. Она была удивлена тем, что в природе есть не только шестигранные кости, но и 4-х, 8-ми, 10-ти, 12-ти и 20-ти гранные, и рассказала об этом друзьям. Один из её друзей оказался гейм-мастером по настольной ролевой игре Vampires: the Masquarade, который тут же пригласил её и меня на игру.
В результате я получил несколько новых знакомых, еженедельное хобби, возможность всю неделю праздно размышлять о том, что я могу сделать, и чувстовать удовлетворение, когда один из планов удался. А так же идею для хобби-проекта, которая не кажется бесполезной - сделать электронную карточку персонажа для возможности игры на ходу.
Если бы я не встретил эту девушку, не рассказал бы ей о DnD, она бы не рассказала об этом своим друзьям, один из друзей не оказался бы мастером в похожей игре, и он бы не искал игроков - то я бы продолжал сидеть в подавленном состоянии, не зная, чем себя занять, и скорее всего через некоторое время у меня кончились бы силы на общение с людьми, я прекратил бы с ней контакты, уйдя на очередную итерацию порочного круга.
Конечно, гипотетически я мог бы найти гейм-мастера в сети. Проблема в том, что даже для поиска знакомств в Тиндере, где всё максимально упрощено, мне приходилось напрягать всю силу воли. Искать мастера и/или группу по пабликам в ВК и объявлениям на форумах было для меня неподъёмной задачей.
Tosha43
19.12.2021 09:47Это называется депрессия и ее надо лечить приемом препаратов и посещением психолога.
Депрессия - это болезнь и он а вполне успешно лечится.
aegoroff
19.12.2021 18:40А каким-то минимальным спортом
скорее не спортом, а физкультурой. Спорт гробит здоровье, физкультура наоборот. Кстати, для здоровья, более полезны не классические виды спорта, а йога например, или внутренние стили ушу (тайцзицюань, синьицюань, багуачжан). Внешние наверно тоже, но без боевого аспекта. Ну в общем идею вы поняли.
panzerfaust
17.12.2021 10:26+3Я связываю вал статей про выгорание с общей инфляцией корпуса специалистов в IT. Как известно, стать сеньором-помидором теперь можно всего за 3 месяца курсов. Как следствие - квалифицированный разработчик вместо разработки занимается подтиранием слюней за курсантами-разрабами, курсантами-QAшниками, курсантами-аналитиками и даже курсантами-ПМами. И тут реально вопрос, как не взвыть волком.
aleks_pingvin
17.12.2021 10:38Это да. Приходит к тебе на собеседование такой весь из себя мидл, хочет 200к+.. А начинаешь общаться.. а он ни аспектов не щупал, ни про тредпулы не слышал.. про Spring Cloud и вообще микросервисы только что в страшных книжка читал. Вот возьмешь такого и что? Убить свое время на его обучение, а он или не обучится, или свалит ибо "выгорел, работать заставляют"?
ehots
17.12.2021 12:21Может стоит попробовать фриланс через посредника, есть такие конторы которые вас связывают с работодателем, рутину должны брать на себя, а вам задачи и деньги только идут. С таким подходом можно хоть через месяц работать, как вахта, только для it, взяли проектик или заказа на спринт, сдали и отдохнули еще 2 спринта)
Ну и еще очевидно нужно выбить из центра мозга "работу" и начать жить как человек, а не работник.vadimbereza Автор
17.12.2021 16:25Не уверен, что разница между работой "месяц через месяц" и моими "2-3 года работы, 0.5-2 года отдых" мне покажется существенной
fullstackly
17.12.2021 14:02"смущало большое количество "неинтересных" предметов, типа химии, куча разновидностей физики"(c) 0_0
КМК, автор путает естественное желание хорошо устроиться (в уютненьком IT) c настоящими интересами, котрые более ожидаемы, как раз в естественных науках
SerpentFly
17.12.2021 14:25"Просто я уважаю химию. Химию надо уважать." ((C) Breaking Bad)
У меня сложилось впечатление, что автора больше интересует собственная стоимость на рынке, чем собственно работа в разработке. Другими словами, для чувства самооценки ему достаточно устроиться в компанию и получить хороший оклад. А затем... Ну не царское это дело мозг кипятить...
У меня так младший брат завязал с разработкой и стал тренером по теннису. И в деньгах в целом не потерял и занимается любимым делом. Может и автору стоит задуматься о вариантах...
Doriniel
17.12.2021 15:39+1Вадим, спасибо за статью и личный опыт. Об этом правда можно и нужно говорить, это не "блажь" или как местами выше написали "сопли". Если позволите, присоединюсь к совету, что вам стоит обратиться к психологу/психотерапевту. Скорее всего за вашим выгоранием стоит какая-то проблема, которую точно можно решить с помощью специалиста. Пусть у вас получится с этим справиться.
Gorodbox
17.12.2021 15:41Я всю жизнь хотел в айти. Когда айти ещё не было хайпом и из всего айти у меня была книга про то что такое комп. С айти мне не перло. На платно денег не давали на бесплатно не тянул. Так и остался самоучкой. Но таки попал в айти. Как фрилансер. Как ИП . Как предприниматель.
Все классно. Заказы. Работа. Сутками на пролет работаешь. Ищешь заказы. Появляются клиенты. Постоянные клиентв. Порой года были жопа порой бомба. Но все чаще начало приходить выгорание. И пришло к тому что просто ни куя не хочется делать. Открываешь ноутбук и все...
Выгорают не только те кто херачат на кого то или зарплату получают но те кто и фрилансят и предпринимают.. и как я заметил по себе это не процесс ну вот оно за**бало... Обычно это всегда череда событий и мыслей которые идут предвестником. Сначала делаешь недельные перерывы. Потом ищешь стимуляторы типа деньги секс. Потом оправдываешься. Потом начинаешь вычёркивать то что плохо вот только этим буду. А потом пи**. И этим уже не хочешь.. смотришь сериалы. Читаешь книги, гуляешь и все...
Что делать чтобы выйти и двигаться дальше я не знаю. Может Нада радикально менять направление но думаю что проблема глубже.. но вот решения у меня допустим нету.
Да если есть сбережения то легче если нет придется через не хочу воркать со своими комплексами и внутри постоянно конфликтовать..
Жаль что нет волшебного решения. Порой мне кажется что это просто общая усталость всего накопленного что происходит с тобой.. и лучше всего пойти реально загамится на пол года... Кстати в свои 25; 30 Я так часто делал. В ведьмака или на масс эффект на 2 недели. И это помогало. Счас сложнее. Текучка. Дела. Люди зависят от тебя. Семья. Бизнес должен работать.
bull1251
17.12.2021 16:01Я прочитал ваш пост от начала до конца и могу сказать лишь одно. Мне кажется, вы никакой не специалист, а зажравшийся летун из Москвы или Петербурга, который скачит от одной работы к другому. Попробуйте ка поработать за пределами Москвы и Московского региона, где платят гораздо меньше... Возможно вы поймете, что такое настоящие трудности жизни...
vadimbereza Автор
17.12.2021 16:18+1спасибо за мнение, но почти на всех местах я работал удаленно, поэтому не до конца понял, о чем Вы и причем тут Москва и Петербург
bull1251
17.12.2021 16:56-2Еще одно потверждение тому, что вы иностранный агент. В нашей стране не так хорошо платят IT-специалистам, чтобы мы могли пол года жить без зарплаты. Могу абсолютно точно об этом утверждать как IT-специалист из повинции, поскольку моя зарплата в 26 тыс. не позволяет копить денег на пол года вперед (не говоря о 5 лет, как пишет автор статиьи).
cheevauva
17.12.2021 18:16ахххааахапаахаааа, то что у вас 25к зп не означает, что у всех она такая. Нас в стране 142млн, мы живем в разных городах, с разной экономикой, с разными рынками труда. То что вы прозябаете свою жизнь в глуши не делает кого-либо иностранным агентом.
vikds
18.12.2021 10:00Я согласен с автором первоначального комментария, ничего хорошего в постоянной смене работы нет, ни для самого разработчика, ни для работодателя тем более. Первые полгода (минимум) приходится разработчиков обучать. А вот про "провинцию", "прозябание" и прочее с Вами не соглашусь, у всех разные жизненные обстоятельства и поверхностно о них судить - это опрометчиво.
cheevauva
19.12.2021 21:39то есть если жизненные обстоятельства вынуждают прозябать жизнь в провинции, то прозябание жизни в провинции вдруг им не стало? Я не в коем случае не хочу сказать, что жить работать в глуши это плохо, это нормально. Но это нормально только в том случае, если это не приводит к комментарям как у @bull1251
bull1251
17.12.2021 16:27-3В отличие от вас, я могу честно сказать, что моя зарплата состовляет 26 тыс. рублей в месяц, которая считается хорошей зарплатой для нашего региона, и за которую я готов трудиться в поти лица (поскольку я не смогу найти работодателя в нашем регионе, который захочет платить больше, поскольку их просто нет в нашем регионе). Отсюда возникает вопрос, почему вы так скрываете свой зароботок, быть может вы иностранный агент?
aegoroff
17.12.2021 18:40Давайте не будем разжигать классовую ненависть, говоря конкретные цифры - человек скажет, - и в него еще больше полетит. Сумма в общем то не так важна. То что вы, напоказ говорите о своем заработке, ну совсем не делает вам чести, а вызывает лишь сожаление что-ли.
Gorodbox
17.12.2021 20:20знаете WP + PHP и JS. Идите ко мне за 30. Ну а че.. если никто не против моего комментария.
souls_arch
18.12.2021 15:46Ну, если резюме ваше тоже составлено "в поти лица" неудивительно, что никто больше не предлагает. А средние зп разработчиков легко можно посмотреть в интернете. Ит-шинком себя и аникей может называть и там зарплаты очень далеки от зарплат разрабов.
HellWalk
17.12.2021 19:54Но, если я разберусь с выгоранием для себя раз и навсегда, обязательно попробую поделиться.
Как понял из статьи, вы сразу после учебы попали на программерские работы.
Так вот, мне кажется, что вам очень поможет опыт работы в других областях, тем более, как вы сами сказали - проблем с деньгами нет и можно сделать перерыв в основной работе на пол-года/год.
Айтишка очень специфическая сфера, и я честно говоря даже не понимаю, как складывается мироощущение человека, который работал только в айтишке - где ты всем нужен (если мало-мальски разбираешься), и в тоже время где очень любят садиться на шею с горящими сроками.
Поработайте в других сферах, посмотрите как там. Хоть по 2-3 месяца. Я например как-то рабочим в печатной фабрике работал. Очень полезный жизненный опыт получился - такого ни в какой ИТ-компании не получишь. Посмотрите на разных людей в разных ситуациях, будет больший жизненный кругозор.
Mironico
17.12.2021 22:49+118 лет в одной компании. Тут я сам себе разработчик, тестировщик, архитерктор и техподдержка 24/7. Выгорал уже 100 раз. Иногда хочется бросить все к чертям собачим. Но ... семья, дети, зарплата, ответственность.
StVorpensi
18.12.2021 10:33Люди это плесень на помидорке, летящей в жерло вулкана - главное успеть дать споры.
Celenaras
18.12.2021 10:44Я так понял герой статьи, вместо того чтобы в отпуск ничего не делать и отдохнуть, гонял на собеседования, да ещё и каждые пол года. Тут мне кажется любой выгорит
srgsrg1901
18.12.2021 14:18Имхо, работа для жизни, а не жизнь для работы. Если нет других более значимых интересов и целей это п..... В пору в петлю лезть.
WiZzor
18.12.2021 16:24Было такое и у меня. Мне повезло - попались мудрые люди, помогли понять, что выгорание это вовсе не выгорание, а осознание себя. Если у тебя побольше способностей, чем у большинства окружающих, то и целей своих ты достигаешь проще и быстрее. И осознаешь, что цель была вовсе не твоей, а давлением внешних мифов. Типа - стану отличным девопсом, потому что девопс это круто, потому что все вокруг говорят, что девопс свободен в творчестве и сияет интеллектом и ни в чем не знает отказа и создает нетленки. А потом жизнь показывает реальную сторону луны.
В среднем человек на работе 8 часов в день. С учетом сна это почти половина жизни. Полжизни, Карл. Стоит ли корячится полжизни ради туманных обещаний чего то, что тебе, может, и не нужно вовсе или заняться чем то, от чего у тебя полжизни будет кайф от самого процесаа решать тебе.
Кстати, те самые мудрые люди из первого предложения убедительно доказали мне, что я не знал, чего хочу. Хотели помочь и с этим, но я не смог.
Antiscer
18.12.2021 20:13В целом я понимаю автора, в свои 45 я минимум дважды выгорал. Но да, я не разработчик, а больше сисадмин. Большое отличие моей ситуации в том, что когда я видел тупиковость ситуации куда мы, как команда, идём, я просто переставал видеть смысл в этом. Так вот может имеет когда не хватает смысла твоей работе, и от самого процесса смысла так же не остаётся, может тогда происходит выгорание?
В моей ситуации смена работы помогает. Так же помогает увлечение или несколько.
З.ы. однажды мне пришлось стать программистом на 3-4 месяца на фултайм с переработками.... Выгореть я не успел, но начал забывать имена окружающих и даже родных - такое себе чувство.
OkunevPY
18.12.2021 21:36Что значит выгореть, бред собачий. Разработчик это ни профессия и ни корочки полученные на курсах у яндекса это в первое очередь призвание.
Если не можите(не хотите) сидеть и сутками ковырять чужой код, то это просто не ваше.
Я всю жизнь работаю с непонятным граффиком и переработками, сейчас мне уже 38 лет.
Первый продуктивный код написан в 16. То-есть в индустрии я с тех мохровых лет когда о компьютерах многие даже не слышали.
И ничего живой.
Ни срывов, ни сам из окна не бросился и не выкинул никого.
Просто получаю удовольствие от того что делаю, решаю задачи которые другие не могут и живу этим.
Это даже не работа, это моя жизнь
KirovA
О, да! Видел я как-то раз такое. Это, короч, не выгорание. Это кое-что похуже и навсегда.
fshp
Похоже на самозванца (не синдром). Прошел собес (с 20 раза), а на деле пшик. Как только работодатель начинает что-то подозревать, так сваливает.
rdo
Да, это называется «работать не хочу и не буду».
Nikita_Danilov
А я бы хотел предложить развить эту мысль, ведь правда "выгорание" вроде бы маловероятно в этом случае, оно требует вовлечение времени и больших надежд (хотя кто знает конечно).
Мне нравится определение:
Источник не могу найти, к сожалению, может кто подскажет, но именно оно многое объясняет в чём метрика развития интеллекта.
Слово "выгорание" стало очень модным, а какие альтернативы этому предлагаются в популярных статьях? Что можно предложить автору в качестве альтернативного "диагноза" что отличить одно от другого?
Явная усталость (физическая, ментальная, обе вместе), когда голова завалена еще всякой неозвученной шелухой.
Завышенные романтические ожидания от работы, когда насмотрелся фильмов и наслушался спикеров про волшебников программистов одиночек, забыв продругие важные составляющие работы.
Несовпадение цели и результата в целом, т.е. дофаминовая недосдача, когда ожидал от компании одно, а получил другое.
Непонимание желаемой цели вообще, быть может, нравится решать конкретный спектр задач или в конкретном домене, а идёт поиск совсем по другим критериям (в 25 компаний попробоваться это усердие надо конечно).
Страх повторить прошлый неудачный опыт, когда не хочется погружаться в беклог слишком глубоко или привязываться к продукту слишком сильно.
Что еще?
Вот например:
Нечто мне подсказывает, что дело здесь может быть не только в том, что автор интроверт.
Если человека принуждают 1 час общаться на тему которая явно вызывает у него дискомфорт (работа вроде уже сдана, то и непонятно что обсуждать?), то и организм конечно же отреагирует гормонально/физиологически, после такого очень плохо может стать любому.
8 часов общение подряд даже в комфорте задача не из лёгких, мало кто захочет общаться столько даже на интересные темы.
И так далее, можно продолжать различать причины и ситуации всё точнее.