Стереотипы о британцах
Ошибочно полагать, что все британцы души не чают в королевской семье и буквально одержимы ею: несмотря на то, что королевская династия на протяжении веков играла и играет по сей день важную роль в народном самосознании и истории Англии в целом, всегда есть те, кто не одобряет проводимую ей политику, либо просто относится достаточно индифферентно к политическим вопросам.
Преподаватели английского в школе часто приводят тот самый британский акцент (о котором мы уже писали здесь) в пример своим ученикам как образец идеального произношения, о нем же нам рассказывают культовые сериалы и популярная литература. Тем не менее, это не означает, что каждый британец может им похвастаться: наоборот, каждый регион славится и гордится своим акцентом, поэтому будьте осторожны — комплимент кому-нибудь из Шотландии, Уэльса или Западной Ирландии насчет его «английского» акцента совершенно не порадует адресата.
Зато правдив другой стереотип – про британскую вежливость. Британцы в действительности весьма вежливый народ, и, даже выражая несогласие с вашей точкой зрения или отказывая в чем-то, они найдут способ сделать это предельно вежливо.
Цилиндры и шляпы, так часто возникающие у нас перед глазами, когда мы представляем себе британца, благополучно остались в прошлом. «Мы перестали носить их на ежедневной основе примерно с 1960х, как и все остальные в мире», заметил британец, к которому однажды обратились с просьбой как-то прокомментировать данный стереотип. Сейчас шляпа – не более, чем обычный аксессуар в гардеробе, который британцы носят не чаще, чем жители какой-либо другой страны.
Про «туманный Альбион» и дождливую погоду в Англии в целом давно ходят легенды. Поэтому иностранные туристы часто искренне удивляются, когда застают там солнечную погоду. Конечно, англичане не могут похвастаться солнцем 365 дней в году, но данный «погодный» стереотип по отношению к Англии перекликается с аналогичным, но уже насчет Санкт-Петербурга: несмотря на частую пасмурность, иногда русская Северная Венеция, вопреки расхожему мнению, купается в солнечных лучах.
Стереотипы об американцах
Когда в одном из московских университетов на паре по страноведению США преподаватель попросил студентов назвать несколько вещей, которые у них ассоциируются с американским народом, почти все четырнадцать студентов упомянули бургеры, флаг и так называемую «American dream» («американскую мечту»).
Безусловно, тотальная любовь Америки к бургерам (и внушительный лишний вес как ее следствие) действительно возглавляет большинство хит-парадов стереотипов об этой стране. Тем не менее, это не совсем так: хотя в 2012 году примерно у 68% американского населения наблюдалось ожирение из-за слишком частого питания фастфудом, с тех пор значительно выросло число диетических продуктов с низким либо нулевым содержанием жира, а очень много американцев сейчас регулярно ходит в зал или занимается какими-то другими видами физической активности.
Стереотип о чрезмерной любви американцев к своему флагу одновременно является и верным, и не очень. Американцы действительно гордятся своим флагом и, в большинстве своем, испытывают глубокое чувство патриотизма, раскрашивая лица на какие-то национальные праздники (например, на день независимости) в цвета американского флага или нося аксессуары с его логотипом вроде бейсболок. Но, в принципе, по большей части это все же случается на какие-то знаменательные даты, хотя американцы действительно любят свой флаг и стараются повесить или разместить его во всех местах, где это можно сделать.
Любовь к оружию является еще одним стереотипом об американском народе, который все же правдив: например, в 2006 году более десяти тысяч американцев умерло смертями, так или иначе связанными с оружием (например, в уличных перестрелках). В Америке действительно часто случается применение оружия, что влечет за собой жертвы: это может быть и конфликт враждующих группировок в неблагополучных районах, и вооруженные ограбления, и даже иногда стрельба в школах.
Многие думают, что американцы весьма суеверны. Как ни странно, этот стереотип тоже во многом верен: по словам американца Итана Леви, около 34% американского населения верит в приведений. Многие американцы действительно верят в приметы и паранормальные явления – например, дома с призраками, какие-то сверхъестественные способности или экзорцизм.
Стереотипы британцев об остальных нациях
Тем не менее, у каждой нации есть свои стереотипы касаемо других стран. Например, британцы считают, что ленивые американцы передвигаются везде исключительно на машинах, за пределами Нью-Йорка и Лос-Анжелеса нет жизни, а все население США, несмотря на дружелюбие, очень громкое. Французы, по мнению британцев (и, впрочем, не только их), постоянно пьют слишком много кофе и вина, каждый раз закусывая улитками и лягушками, ежедневно носят береты, а на Монмартре собирается одна лишь богема. Немцы, как кажется британскому населению, слишком организованные и пунктуальные, постоянно питаются баварскими сосисками и слушают только тяжелый рок вроде Rammstein.
Стереотипы американцев об остальных нациях
Сами британцы же, по мнению американцев, имеют отвратительную и скучную еду, говорят на кокни и почти каждый знаком с членами королевской семьи. Китайцы, как кажется американцами, могут есть почти все, выглядят практически идентично, и поголовно каждый является мастером боевых искусств. Также большинству американцев кажется, что в Италии все население питается только пастой и пиццей, восклицая «мамма миа!», а сицилийская мафия все еще делает друг другу предложения, от которых невозможно отказаться.
Несмотря на то, что стереотипы по поводу отдельного народа или целых стран жили, живут и всегда будут жить, не стоит безоговорочно верить им, принимая за истину в последней инстанции – даже если иногда они и оказываются правдивыми. Узнавайте менталитет и культуру интересующей вас страны изнутри, общайтесь с ее жителями – и вы удивитесь, сколько мифов об обитателях той или иной точки земного шара окажется развенчанными.
Для тех, кто хочет прокачать английский для общения с иностранными коллегами
Приглашаем читателей блога поучаствовать в нашей Новогодней акции: к любому продукту прилагается подарок от наших партнеров — подписки на ВИКИУМ, MEGOGO, HTML-academy. Выбирайте себе и близким новогодние подарки здесь. Акция действует до конца января!
А для безлимитного и вечного доступа ко всем возможностям сайта есть тариф «Всё включено».
Комментарии (83)
Indeoo_CNR
19.01.2018 00:25+1Какие вообще могут быть стереотипы об Американцах?
«белые англосаксонские протестанты», негры/мексиканцы из гетто, русские из брайтона и прочие компактно проживающие меньшинства — формально живут в одной стране и даже в одних городах, но реально — живут в разных вселенных. Разная культура, разная религия, разные источники доходов, и тд.
Американские индейцы — вообще молчу, у них свое законодательство и они даже от налогов освобождены.
И да, все перечисленные и неперечисленные выше — самые настоящие американцы, так как никакого «большинства», на которое можно ориентироватся в америке и нету.Hokins
19.01.2018 14:42Миф о том что на брайтоне живут «русские». Да их там так называют. Но они совсем не русские, а в большинстве своем «еврейские» :)
Nimo_tsi
19.01.2018 23:06Ну вот так и возникают стереотипные мнения о русских по одесситам с Брайтона))) P. S. Кстати читал историю этого района, оказывается, там изначально жили афроамериканцы, но постепенно их вытеснили наши бывшие соотечественники)))
geisha
19.01.2018 00:57Тем не менее, это не совсем так: хотя в 2012 году примерно у 68% американского населения наблюдалось ожирение из-за слишком частого питания фастфудом, с тех пор значительно выросло число диетических продуктов с низким либо нулевым содержанием жира, а очень много американцев сейчас регулярно ходит в зал или занимается какими-то другими видами физической активности.
Сахар они жрут сейчас и остаются такими же жирными. А так — да, жира в продуктах не найти: йогурта нормального нет, только ноль-процентная жижа.
sith
19.01.2018 03:05Очень (очень) многие занимаются спортом и находятся в отличной форме.
Йогурт продаётся в большом ассортименте и разной жирности.geisha
19.01.2018 04:41По поводу спорта срач разводить не собираюсь, но, скажем так, есть нации и спортивнее. Речь-то о том, что всё с большим содержанием сахара (просто потому что fat-free и sodium-free — это, пока ещё, модно, а вот sugar-free — уже нет).
Раз уж вас йогурты так заинтересовали — найдите 5-7% йогурты на Amazon foods (ну, хотя бы, 10 разных марок):
https://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_noss_1?url=search-alias%3Dgrocery&field-keywords=yogurt
Я, на данный момент, знаю только о Siggis и Trader Joe's (последнего на амазоне нет).
sith
19.01.2018 06:29-1есть нации и спортивнее
Возможно и есть, что не отменяет того, что американцы в среднем спортивны и ведут активный и здоровый образ жизни до глубокой старости хоть разводи срач хоть нет.
найдите 5-7% йогурты на Amazon foods
Я не покупаю продукты на Amazon foods. Предпочитаю Safeway, Costco, Target и прочие Sobeys. Там везде есть йогурты с жирностью больше нуля.Oberon812
19.01.2018 07:58-1американцы в среднем спортивны
у 68% американского населения наблюдалось ожирение
Сумо практикуют?
Nimo_tsi
19.01.2018 23:10Кстати, одной из причин ожирения наряду с сахаром в настоящее время считаются молочные продукты, даже маложирные. Поэтому йогурты, даже 0% рекомендуется исключить из рациона, если есть стремление быть «в форме».
george_vernin
19.01.2018 01:07«Зато правдив другой стереотип – про британскую вежливость. Британцы в действительности весьма вежливый народ, и, даже выражая несогласие с вашей точкой зрения или отказывая в чем-то, они найдут способ сделать это предельно вежливо. „
О да! Невероятно вежливы.
Я много путешествую, и периодически общаюсь с британцами -как и с другими европейцами.
Пообщавщись некоторое время с пожилимы британцами ощущаешь весь букет вежливости —
Все так чинно и прилично и аккуратно, потом буквально через пол часа ты начинаешь себя чувстоввать “политым говном в квадрате» — все так аккуртно подводится что в россии — алкаши — президент даже алкаш был, в россии нефте мажоры — которые и к нам теперь понаехали — незнаем куда деваться, остальные дебилы — наверное потому что к ним не приехали и прочее.
Но все так вежливо! С таким уважением :)
george_vernin
19.01.2018 01:10А да забыл добавить про вежливость молодых британок и британцев — это вообще отдельная тема. Особенно когда нажираются…
sith
19.01.2018 03:08Прямо вот на х.ях отаскают и морду набьют, как обычный трезвый российский школьник, продавец, врач, прохожий или полицейский?
goodwind
19.01.2018 08:01Могут. Реально, могут. Пьяный британец ничем не лучше пьяного русского
sith
19.01.2018 08:04Били?
goodwind
19.01.2018 08:30Лично меня нет, но знаю человека который имел очень неприятный опыт в лондонском пабе. Пьяные бриты сагрились на русскую речь и начали быковать, пытаться вытащить товарища на улицу с совершенно очевидными намерениями. В общем и целом, всё как и у нас на постсоветском пространстве.
Вообще бриты очень похожие по менталитету и поведению на русских (и в хороших смыслах тоже)sith
19.01.2018 08:40Если говорить про мой личный опыт, то вообще не похожи. Ничем. Ни в каких смыслах ни в хороших ни в плохих. Т.е. всё, конечно, может быть, но представить себе лондонский паб, где кому-то есть дело до того, кто и на каком языке говорит я не могу даже в самых смелых мечтах. Но это, возможно, говорит только об ограниченности моего воображения и малом личном опыте.
sith
19.01.2018 03:06А разве они не правы?
immaculate
19.01.2018 04:06Самые большие алкаши, которых я видел — британцы. В России даже не знаю где столько пьют… В какой-нибудь глухой деревне.
Правда напиваются британцы не крепкими напитками, а в основном пивом. Могут выпивать совершенно невообразимое количество пива, причем каждый день.
И в России по статистике в последнее время значительно снизилось количество пьющих и курящих людей.sith
19.01.2018 04:15В России даже не знаю где столько пьют…
В России в среднем выпивают в разы больше. Везде. Поэтому, например, в Британии вообще нет понятия «закодироваться» а в России это слово знают все и почти каждый может привести в пример несколько неизлечимых алкоголиков в том числе среди родственников.
И в России по статистике
Дело в том, что она там не работает и пишет любые цифры, которые удобны Кремлю. На самом деле за последние несколько десятилетий в России ничего особенного не изменилось и пьют примерно столько же и того же, сколько пили 10-20-50 лет назад.Stecenko
19.01.2018 06:07Вот обобщать бы не стоилоСтатистика от ВОЗ сойдет? — 15 литров Россия против 10 литров в Британии. У нас больше, но не в разы. И по личным ощущениям, не знаю, как в столицах, но в наших степях за последние три десятилетия пить стали меньше. Неработающие-пьющие поумирали, работающим особо некогда, да и все в основном за рулем.x3mality16
19.01.2018 14:44> Правда напиваются британцы не крепкими напитками, а в основном пивом. Могут выпивать совершенно невообразимое количество пива, причем каждый день.
Внезапно понял, что знаю минимум одного такого «британца» среди своих знакомых, хотя он русский дальше некуда…
windrider
19.01.2018 01:16British vs American accents
nikee
19.01.2018 08:51А где стереотипы британцев и американцев об русских, что медведи ходят по улицам в шапках ушанках, пьют водку, а потом играют на балалайке
scifinder
19.01.2018 09:25«Об русских» — сразу видно, что Вы — американец, но много лет учили наш язык. Явка провалена, Вы раскрыты =)
Wuzaza
19.01.2018 10:01Ну вообще-то не правильно ни то, ни другое. Ни «стереотипы о русских», ни «стереотипы об русских», поскольку существует лишь стереотип чего-либо. Ну и развенчать можно лишь миф, а никак не стереотип. Поэтому я погляжу, тут собрались одни американцы, да и статью похоже британец какой-то писал.
scifinder
19.01.2018 10:33А где есть примеры стереотипного мышления относительно русских тоже? Я есть хотеть читать.
Wuzaza
19.01.2018 10:55+1Вы слишком многого «есть хотеть» от статьи, написанной левой пяткой какого-то студента-практиканта, ради одного единственного абзаца:
Приглашаем читателей блога поучаствовать в нашей Новогодней акции: к любому продукту прилагается подарок от наших партнеров — подписки на ВИКИУМ, MEGOGO, HTML-academy. Выбирайте себе и близким новогодние подарки здесь. Акция действует до конца января!
А для безлимитного и вечного доступа ко всем возможностям сайта есть тариф «Всё включено».
LoadRunner
19.01.2018 10:09Вот тоже хотел спросить, где вот это вот всё:
Так что мы собрали цветастый букет наиболее интересных стереотипов, питаемых британцами и американцами об остальном мире, в частности, о россиянах...
TheDeadOne
20.01.2018 09:45
maxzh83
19.01.2018 10:57Британцы говорят «sorry» даже когда ты им наступил на ногу, но часто это не извинение и не вежливость, а намек, что ты невежда.
zaqqq13
19.01.2018 14:44Живу в Минске, довольно часто, когда наступишь на чью-то ногу в метро, люди говорят «простите» раньше чем сам успеешь извиниться. Может нет никаких намеков и человек просто понимает, что возможно сам не посмотрел куда ногу ставит?
maxzh83
19.01.2018 15:13Иногда да, а иногда типа так «sooorry» и это вот означает, что ты не прав и не извинился. Сильно от интонации зависит
ClearAirTurbulence
19.01.2018 14:19Для американцев еще характерна набожность. Это может быть неочевидно на первый взгляд, но при ближайшем рассмотрении становится заметным. В частности, вероятность, что президентом станет атеист\нехристианин, стремится к нулю.
Про пьяных британцев — нужно знать места\время. И да, они таки бывают агрессивными, а в остальное время выглядят не очень привлекательно. Кстати, это очень заметно в Греции\на греческих островах, особенно на Санторини (там улочки узкие и много кафешек) — все туристы как туристы, и только молодые британцы ходят пьяными шумными компаниями и творят умеренные непотребства (например, бегают в исподнем, что прохладными вечерами в непляжной Фире не совсем уместно).
Господа копирайтеры, я понимаю, что длинную и обстоятельную статью писать трудно; однако, «по приезду» для обозначения момента времени?
JustDont
19.01.2018 15:25Для американцев еще характерна набожность.
Статистически — да, безусловно. Фактически — всё зависит от вашего местонахождения внутри Штатов. «В глубинке» действительно много людей, которые будут косо смотреть, если им сказать, что вы атеист. А по побережьям и вообще в крупных городах — сильно меньше.
bearoxide
19.01.2018 14:44Есть стереотип, что «A» — это буква. Тем не менее, символ «A» используется в качестве цифры в шестнацетиричной записи.
Ну зашибись, и как это развенчивает первое высказывание?alexeykuzmin0
19.01.2018 14:54Стереотип, что «А» — это только буква, таким образом замечательно развенчивается.
search
19.01.2018 17:38В Голландии, например, бургеры популярны не меньше, а может даже и больше, чем в Америке, но толстого голландца не каждый день можно встретить. Проблема в том что в Америке невероятно низкое качество продуктов питания и не существует законов, ограничивающих содержание гормонов роста в мясе. А еду, не содержащую сахар или крахмал, нужно целенаправленно искать. Это особенно чувствуется в маленьких городах и деревнях. Такие дела.
Olga_Voronova
19.01.2018 17:46Опасность гормонов роста животных для человека очень сильно преувеличена. Вы действительно способны выпить 98 литров молока за день?
Nimo_tsi
19.01.2018 23:16А в России не так что ли? У нас счас даже в составе хлеба пишут, что «может содержать следы лактозы», или чего-то такого молочного. WTF?
Nimo_tsi
19.01.2018 22:4968% американцев страдают ожирением? Автор вообще в курсе, что значит данный термин?
Chelyuk
21.01.2018 20:12-1На мой взгляд, большей проблемой чем бургеры является излишняя либеральность и толерантность. Темнокожишь нелья называть темнокожими, толстых толстыми. Скорее это отразилось на мастабах проблемы, а любовь к бургерам скорее индивидуальна и в среднем по странам не сильно отличается. Просто у нас есть остатки культа «красивого» мускулистого тела или просто здорового. А вот в штатах — это не политкорректно. В славянских странах любовь к блинам тоже заметна и непонятно на сколько бургеры страшнее.
safari2012
22.01.2018 12:53А мне вспомнилась история про сицилийскую мафию. Лет 10 назад довелось побывать в Сицилии. Экскурсовод строго-настрого рекомендовал не произносить слово «мафия» в приличных местах (магазинах, кафе, клубах), т.к. это слово табуировано. Типа мафия существует, но государство с этим явлением изо всех сил борется, а общество это явление не одобряет и стесняется. При этом по центральному каналу ТВ в новостях слово «мафия» слышал чуть не каждые полминуты.
blik13
Который из пяти стереотипов об американцах развенчали?
PuzzleEnglish Автор
первые два в настоящее время уже неактуальны)
OKyJIucT
Как и этот
> тотальная любовь Америки к бургерам (и внушительный лишний вес как ее следствие)
Лишний вес появляется вовсе не из-за бургеров, а из-за переизбытка калорий в рационе. Питаясь одними бургерами и не превышая дневную норму по калориям, сложно набрать лишний вес, даже запивая колой.
blik13
Тот факт что лишний вес появляется не от самого факта поглощения бургера это любому трезвому человеку понятно. Речь о тотальной ЛЮБВИ к бургерам.
И любовь эта не исчезла.
alexeykuzmin0
george_vernin
Если бы видели сколько жрут американцы, скандинавы, мексиканцы и некоторые другие народы — так бы не говорили.
Я просто физически не в состоянии съесть такой объем
alexeykuzmin0
Тот факт, что американцы мало или много едят, не имеет никакого отношения к тому, что лишний вес зависит от еды в сотню раз сложнее, чем «из-за переизбытка калорий».
george_vernin
Какая разница на сколько сложно он зависит.
Разброс не такой уж большой.
Если постоянно есть ровно вдвое больше, скажем чем я ем сам,
— то все подребности покроются легко.
А избыток будет накапливаться в зависимости от генетики и метаболизма
alexeykuzmin0
Так проблема как раз в том, что разброс очень и очень большой.
Вот смотрите: вы съедаете, например, финик (гликемический индекс 146). Он начинает перевариваться, это приводит к резкому росту уровня сахара в крови. Когда сахара становится больше определенного уровня, он начинает перерабатываться в жир. Через некоторое время финик полностью переварился, уровень сахара в крови падает, и вы чувствуете голод. А еще у вас в этот момент включается режим энергосбережения и вы начинаете тратить гораздо меньше энергии.
А если вы съедаете порцию гречки (гликемический индекс 40) точно такой же калорийности, то она переваривается вчетверо дольше. И уровень сахара повышает вчетверо меньше (но вчетверо дольше). Поэтому вы дольше остаетесь сытым, организм дольше не включает режим энергосбережения, а отсутствие высокого пика означает, что почти ничего не перерабатывается в жир.
Это если на пальцах, на деле процесс еще сложнее. Фишка в том, что если вы тупо ели неправильно, и в один прекрасный день пропорционально урежете рацион до нормы калорий, то у вас жир уменьшаться не будет. Но вы будете постоянно голодным. И мышцы начнут разрушаться. И обмен веществ замедлится. В итоге, вполне возможно, вы станете еще толще.
george_vernin
Прекрасно — дайте вы съедите 2кг фиников или сахара.
Вам это понравится?
Или 1 кг сала за раз…
Люди едят разнообразную пищу и в сообтветсвии с пищевыми привычками.
alexeykuzmin0
Да, люди едят разнообразную пищу. Но кто-то ест в качестве гарнира макароны, а кто-то — гречку. И макароны той же калорийности дают вдвое более высокий пик сахара в крови, соответственно, люди из первой группы будут иметь в среднем гораздо более высокий вес.
Более того, макароны можно хоть на кешью той же массы заменить (калорийность 643 ккал вместо 341 у макарон, зато гликемический индекс 15) — это приведет к снижению веса.
george_vernin
Ясно. Дискутировать бесполезно. :)
Удачи молодой человек
alexeykuzmin0
Спасибо, вам тоже
APLe
Эй, у макарон гликемический индекс около 50.
/любитель макарон/
alexeykuzmin0
Макароны разные бывают — у твердых сортов и правда бывает 40-50, а для мягких более часто встречается 60-70. Для примера я, разумеется, взял те, у которых гликемический индекс максимален.
DmitriyDev
Я раньше так же думал. Не считал калории, зато смотрел на ГИ. Когда стал слегка полным, 107 Кг, понял что делаю что-то не так.
В итоге, стараюсь есть 2200-2500 Ккал и не смотрю на ГИ. Похудел до 88 Кг. При этом перед тренировкой и во время вполне могу сьесть ложку сахара. Так же переодичиски люблю съесть гамбургер из Макдонольдса. К чему я это всё? Если вы здоровы, можете не смотреть на ГИ, а вот калории важны для поддержания веса. И да, мышцы я не потерял, это факт.
alexeykuzmin0
Разумеется, калории тоже важны. Единственное, с чем я спорил — это с фразой
Конечно, калории тоже влияют. Но не все так просто.vp7
А вы можете статейку на эту тему написать? Как лучше питаться, чем перекусывать и т.д.
Очень уж интересно у вас получилось, про гликемический индекс я вообще никогда не слышал, а оказывается, он тоже ой как важен.
goodwind
Я о нем слышал только в контексте диабетиков и всю жизнь считал что важно только количество калорий. Но в целом объяснение alexeykuzmin0 разложило для меня всё по полочкам и я теперь понял почему урезание порций не дало мне существенного снижения веса.
alexeykuzmin0
Я не чувствую в себе достаточно сил, чтобы написать статью на эту тему. Если соберусь — кину вам сюда ссылку.
BigD
Антон Петряков (freshlife28): www.youtube.com/watch?v=29GcXN6jJNo&list=PLh13OF-FPwGFvCE84o1e42kjvPktUdlHv&index=41
BigD
Антон Петряков уже всё объяснил: www.youtube.com/watch?v=lnnl7Jyf3hU&list=PLh13OF-FPwGFvCE84o1e42kjvPktUdlHv
Nimo_tsi
О современной еде посмотрите фильмы «Корпорация Еда», «Толстый, больной, почти мертвый», «Царица полей». Для закрепления почитайте книгу Кэмпбелла «Китайское исследование».
tea1975
Всё это давно изложено в книге Монтиньяка о его диете. Гугл в помощь
Nimo_tsi
Не стоит все сводить к ГИ и калориям, на сытость влияет также наполненность желудка. Поэтому рекомендуют делать овощные салаты. А также есть не спеша, длительность приема пищи должна быть не менее 20 минут.
alexeykuzmin0
Разумеется.
Основная мысль, которую я хотел донести — все не просто, и «надо тупо меньше есть» не работает.
OKyJIucT
> Все не так просто. Например, если постоянно питаться, например, только углеводами с высоким гликемическим индексом (например, картофельным пюре) в малых количествах (то есть, на норму калорий), то будет замедляться обмен веществ и наблюдаться распад мышц на фоне набора жира.
Если так питаться, то ожирение и потеря мышечной массы — не самое плохое, что может произойти в результате недобора жиров, белков, витаминов и всего такого.
Но в целом, бургер имеет более сбалансированный состав (мясо, овощи), чем просто картофель, поэтому я думаю, что питаться только бургерами даже в течение нескольких месяцев никаких проблем со здоровьем не создаст (естественно, если не обжираться ими до потери сознания).
Я не диетолог, могу ошибаться.
alexeykuzmin0
Да, бургер гораздо лучше, чем чисто картошка, из-за лучшего баланса между белками, жирами и углеводами. Но тут еще вопрос баланса внутри этих категорий — в качестве углеводов обычно в бургере содержится пшеничная булочка с кунжутом (ГИ 80, хуже, чем практически все, что угодно, кроме картофеля (который, кстати, к бургеру часто подают), крахмала, фиников, чистого сахара и всякого такого). А в качестве жиров в бургере обычно свинина или свинина пополам с говядиной — то есть, насыщенные жирные кислоты, которые не особо полезны в сравнении с ненасыщенными. Если я не ошибаюсь, суточную норму насыщенных жиров можно получить из двух биг маков, но вот по калорийности диета только из двух биг маков в день будет жестким голоданием.
Nimo_tsi
Что за бред про распад мышц? Если ты не 70-летний старик, то если в организм поступает калорий столько же или больше, чем расходуется, то мышцы твои распадаться не будут. Указанный тобой эффект может проявляться на фоне недостатка калорийности (голодания, жестких диет и т.п.).
OKyJIucT
Слишком много "если" у вас. Довод про распад мышц не мой (хотя я с ним согласен). Если я не ошибаюсь, то для поддержки мышечной массы требуется белок и физические упражнения, а на одном пюре много белка не получить. Так почему это бред?
Olga_Voronova
blik13
Ожирение не актуально? А есть информация что США на первом месте по этому показателю.
Про отношение к флагу вы сами в своём тексте подтверждаете этот стереотип, причём два раза пишете что да, действительно…
Welran
То есть немного меньше чем 68% жирных это развенчание, а 34% верящих в привидения это подтверждение? И много это сколько? Сто тысяч, миллион, десять миллионов, пятьдесят миллионов? Ну кто скажет что 50 млн это не много? А ведь 50млн от населения США это меньше 16%.
PuzzleEnglish Автор
Развенчание — это не про ожирение, а про фастфуд. В последние годы очень популярно следовать здоровому питанию.
Mulin
Популярно, это может быть и один из 10. Просто среди 9 предпочитающих бургер, 1 фитоняш(няшка), будет более заметен. Много друзей в Америке и все как один говорят, что они почти ничего кроме фастфуда не едят.