Как работают нейромедиаторы
Нервные клетки сообщаются между собой с помощью отростков — аксонов и дендритов. Между ними зазор — так называемая синаптическая щель. Именно здесь и происходит взаимодействие нейронов.
Медиаторы синтезируются в клетке и доставляются в окончание аксона — к пресинаптической мембране. Там под действием электрических импульсов они попадают в синаптическую щель и активируют рецепторы следующего нейрона. После активации рецепторов нейромедиатор возвращается обратно в клетку (происходит так называемый обратный захват) или разрушается.
Сами нейромедиаторы не являются белками, поэтому не существует «гена дофамина» или «гена адреналина». Белки выполняют всю вспомогательную работу: белки-ферменты синтезируют вещество нейромедиатора, белки-транспортеры отвечают за доставку, белки-рецепторы активируют нервную клетку. За правильную работу одного нейромедиатора могут отвечать несколько белков — а значит, несколько разных генов.
Дофамин
За счет активации нейронов в разных областях мозга дофамин играет несколько ролей. Во-первых, он отвечает за двигательную активность и дарит радость движения. Во-вторых, дает ощущение почти детского восторга от изучения нового — и стремление поиска новизны. В-третьих, дофамин выполняет важную функцию вознаграждения и подкрепления мотивации: как только мы делаем что-то полезное для жизни человеческого вида, нейроны выдают нам приз — чувство удовлетворенности (иногда его называют удовольствием). На базовом уровне мы получаем награду за простые человеческие радости — еду и секс, но в целом варианты достижения удовлетворения зависят от вкусов каждого — кому-то «морковка» достанется за дописанный код, кому-то — за вот эту статью.
Система вознаграждения связана с обучением: человек получает удовольствие, а в его мозгу формируются новые причинно-следственные ассоциации. И потом, когда удовольствие пройдет и встанет вопрос, как его получить снова, возникнет простое решение — написать еще одну статью.
Дофамин выглядит как отличный стимулятор для работы и учебы, а также идеальный наркотик — именно с действием дофамина связано большинство наркотиков (амфетамин, кокаин), вот только есть серьезные побочные эффекты. «Передозировка» дофамина ведет к шизофрении (мозг работает настолько активно, что это начинает проявляться в слуховых и зрительных галлюцинациях), а недостаток — к депрессивному расстройству или развитию болезни Паркинсона.
У дофамина пять рецепторов, пронумерованные от D1 до D5. Четвертый рецептор отвечает за поиск новизны. Его кодирует ген DRD4, от длины которого зависит интенсивность восприятия дофамина. Чем меньше количество повторов, тем проще человеку достичь пика удовольствия. Таким людям скорее всего будет достаточно вкусного ужина и хорошего фильма.
Чем больше количество повторов — а их может быть до десяти — тем сложнее получить удовольствие. Таким людям приходится постараться, чтобы получить вознаграждение: отправиться в кругосветное путешествие, покорить вершину горы, сделать сальто на мотоцикле или поставить на красное всё состояние в Лас-Вегасе. Такой генотип связывают с дальностью миграции древних людей из Африки по Евразии. Есть и печальная статистика: у осужденных в тюрьмах по тяжким преступлениям чаще встречается «неудовлетворительный» вариант DRD4.
Норадреналин
Норадреналин — это нейромедиатор бодрствования и принятия быстрых решений. Он активизируется при стрессе и в экстремальных ситуациях, участвует в реакции «бей или беги». Норадреналин вызывает прилив энергии, снижает чувство страха, повышает уровень агрессии. На соматическом уровне под действием норадреналина учащается сердцебиение и повышается давление.
Норадреналин — любимый медиатор серферов, сноубордистов, мотоциклистов и других любителей экстремальных видов спорта, а также их коллег в казино и игровых клубах — мозг не делает разницы между реальными событиями и воображаемыми, поэтому безопасного для жизни риска проиграть свое состояние в карты достаточно для активации норадреналина.
Высокий уровень норадреналина приводит к снижению зрения и аналитических способностей, а недостаток — к скуке и апатии.
Ген SLC6A2 кодирует белок-транспортер норадреналина. Он обеспечивает обратный захват норадреналина в пресинаптическую мембрану. От его работы зависит, как долго норадреналин будет действовать в организме человека, после того, как он успешно справился с опасной ситуацией. Мутации в этом гене могут вызывать синдром дефицита внимания (СДВГ).
Серотонин
Мы привыкли слышать о нем как о «гормоне счастья», при этом серотонин — никакой не гормон, и со «счастьем» всё не так однозначно. Серотонин — это нейромедиатор, который не столько приносит положительные эмоции, сколько снижает восприимчивость к отрицательным. Он оказывает поддержку «соседним» нейромедиаторам — норадреналину и дофамину; серотонин задействован в двигательной активности, снижает общий болевой фон, помогает организму в борьбе против воспаления. Также серотонин повышает точность передачи активных сигналов в мозге и помогает сконцентрироваться.
Переизбыток серотонина (например, при употреблении ЛСД) увеличивает «громкость» вторичных сигналов в мозге, и возникают галлюцинации. Недостаток серотонина и нарушение баланса между позитивными и негативными эмоциями — основная причина депрессии.
Ген 5-HTTLPR кодирует белок?транспортер серотонина. Последовательность гена содержит участок повторов, количество которых может различаться. Чем длиннее цепочка, тем проще человеку сохранять позитивный настрой и переключаться с негативных эмоций. Чем короче — тем выше вероятность, что отрицательный опыт будет травмирующим. С количеством повторов также ассоциированы синдром внезапной детской смертности, агрессивное поведение при развитии болезни Альцгеймера и склонность к депрессии.
Разрушение нейромедиаторов
Действие нейромедиаторов похоже на праздник, будто все вышли радостной толпой на улицу смотреть салют. Но праздник не может (и не должен) длиться вечно, и неоновые розы в ночном небе должны уступить привычным созвездиям и утренней заре.
Для это в организме есть функция обратного захвата медиатора — когда вещество возвращается из синаптической щели обратно в пресинаптическую мембрану аксона и действие нейромедиатора прекращается. Но иногда обратного захвата недостаточно, и нужны более действенные меры — разрушение молекулы нейромедиатора. Эти функции также выполняют белки.
Ген COMT кодирует фермент катехол?О-метилтрансферазу, который разрушает норадреналин и дофамин. От работы белка зависит, насколько хорошо вы будете справляться со стрессовыми ситуациями. Обладатели активной формы гена COMT— воины по природе — получают пониженный уровень дофамина в лобной доле головного мозга, которая отвечает за обработку информации и приятные ощущения. Такие люди лучше приспосабливаются к стрессовым ситуациям, они открыты к общению, у них лучше память. Но из?за низкого уровня дофамина они получают меньше удовольствия от жизни, более склонны к депрессии, у них хуже развиты моторные функции. Малоактивный вариант гена COMT меняет ситуацию на противоположную. Обладатели неактивной мутации обладают хорошей мелкой моторикой, более креативны, но плохо переносят боль, и стоит им попасть в стрессовую ситуацию, как они погружаются в раздражительность, импульсивность и тревожность. Также мутации гена COMT связаны с парскинсонизмом и гипертонией.
Ген фермента моноаминоксидазы А MAOA отвечает за дезактивацию моноаминов — нейромедиаторов с одной аминогруппой, к которым относятся адреналин, норадреналин, серотонин, мелатонин, гистамин, дофамин. Чем лучше работает ген MAOA, тем быстрее нейтрализуется «затуманивание рассудка», вызванной стрессовой ситуацией и тем быстрее человек способен принимать взвешенные решения.
Иногда даже ген MAOA называют «геном преступника»: определенные мутации гена способствуют возникновению патологической агрессии. Из?за того что ген находится в X-хромосоме, и у девочек две копии этого гена, а у мальчиков только одна, среди мужчин статистически больше «прирожденных преступников».
Не будем сваливать всё на генетику — даже в отношении «яростного» гена MAOA всё непросто: исследование новозеландских ученых показало, что связь между геном и агрессивным поведением проявляется только при наличии травмирующего опыта.
Понимание принципов работы нейромедиаторов позволяет по-новому взглянуть на привычные эмоции, перемену настроения и даже пересмотреть представления о том, что же на самом деле формирует нашу личность. Продолжить увлекательный процесс самопознания можно вместе с генетическим тестом «Атлас» — отличный повод узнать свой вариант гена COMT и MAOA.
P.S. Вторая часть.
Комментарии (75)
Eddy71
26.09.2016 14:11+1На днях попалась статья, в которой автор утверждал, что дофамин не вызывает приятных ощущений, он лишь стимулирует желание эти ощущения получить. Ставили опыты на крысах — блокировали выработку дофамина. В результате крысы не хотели есть или заниматься сексом. Но если пищу в рот клали, то удовольствие от еды подопытные получали. Дальше в статье вывод: удовольствие мозг ощущает не благодаря дофамину, а благодаря вырабатываемым там опиатам. А дофамин лишь стимулирует организм к активным действиям
unxed
27.09.2016 02:53Очень похоже на правду. Сравниваю ощущения в разных жизненных кейсах, теоретически связанных с повышенным дофамином. Это ощущается не только как желание, но и как повышенная способность найти способы эти ощущения получить (и уверенность в том, что это сработает — или, скорее, отсутствие сомнений). Впрочем, желания вообще именно так и устроены. Склоняюсь к тому, чтобы считать понятия «желания» и «дофамин» тождественными)
А вот депрессии (цитируя классику: «когда не хочется хотеть чего-то хотеть — это не кризис, это п$ц») как раз характерны катастрофически низким дофамином и отсутствием всяческих желаний (включая желание изменить ситуацию; поэтому их и целесообразно лечить в том числе медикаментами).unxed
27.09.2016 02:57Да, некоторые современные антидепрессанты дают таки некоторое повышение дофамина (более ранние работали только через серотониновую систему, насколько мне известно). Субъективные впечатления одного знакомого пользователя — очень положительные.
unxed
27.09.2016 03:00А, ещё сюда же: это хорошо объясняет, почему «желание секса» — это дофамин (ну не только, но в том числе), а оргазм — эндорфины (слово-то от «эндогенный морфин» образовано).
ls1
26.09.2016 14:13+1с генетическим тестом «Атлас»
А можно глянуть пример отчёта? Интнресно, на сколько указанная в нем информация полезнее гороскопа
anyavezh
26.09.2016 14:16Пример отчета можно посмотреть в демо-версии личного кабинета. Все признаки приведены с ссылками на исследование, тест проводится на чипе illumina, точность данных 99%.
ItsGreyDay
26.09.2016 17:32подскажите пожалуйста, а данные помимо данных в личным кабинете в «сыром» виде предоставляются?
anyavezh
26.09.2016 17:58Да, есть поиск по исходным данным и ссылка на скачивание.
KbRadar
04.10.2016 00:38Чем это лучше того что предлагает людям 23andme?
anyavezh
04.10.2016 02:12+2Тем что это на русском языке, с консультацией генетика, с наиболее полным разделом Здоровье, данными исследований, подобранными для европейской популяции (в отличие от афро-американской у 23andMe), определением редких популяций, которые встречаются на территории нашей страны (Юкагиры, Камчатка, Западная Сибирь).
MxMaks
26.09.2016 14:42А где же находится первичный справочник ассоциаций, то есть начальные условия, что еда и секс это хорошо и пора пускать дофамин?
0xd34df00d
28.09.2016 03:17Hardwired, вероятно. Не делавшие этого предки не выживали и не размножались соответственно.
oe24y
26.09.2016 17:33От депрессии и навязчивых мыслей часто лечат СИОЗС (селективными ингибиторами обратного захвата серотонина).
Расскажите, пожалуйста, как действуют СИОЗС?anyavezh
26.09.2016 17:57Ингибиторы обратного захвата серотонина блокируют возвращение медиатора в пресинаптическую мембрану, поэтому серотонин дольше присутствует в синапсе, и меньшего количества вещества хватает на большее время. Как если бы салют завис в небе на тридцать минут вместо тридцати секунд, при том что во время салюта депрессия отступает.
Codiko
26.09.2016 17:33Интересное исследование, хотел бы пройти, но стоимость останавливает.
Так понимаю что лет через 5, а может и скорее будет собрана в BigData информация по болячкам людей и тогда будут более достоверные результаты?
Ну и стоимость за тест будет более вменяемаanyavezh
26.09.2016 17:39Вы правы, стоимость со временем будет снижаться, а большее количество данных позволит более точно и полно интерпретировать данные. При этом генетические исследования еще долго будут популярными и востребованными, и данные интерпретации будут постоянно обновляться.
Codiko
27.09.2016 09:39т.е. пройдя сейчас тест, через год будет более расширенная картинка по результату, или же необходимо будет еще раз проходить, что бы получить более детализированную и точную информацию?
И есть ли в ближайшей перспективе надежда что стоимость теста снизится раза в 2?anyavezh
27.09.2016 11:13Мы постоянно работаем над интерпретацией, и обновления доступны пользователям в автоматически в личном кабинете, без пересдачи теста. Но это зависит от того, если у нас raw-data по признаку: если нет, то получить некоторые обновления будет возможно с пересдачей.
exsstas
27.09.2016 00:29+1А почему в последнее время, говоря о счастье и удовольствии, так часто забывают про эндорфины? Уже вторая статья на ГТ этим грешит. Уж он всяко больше коррелирует с удовольствием от жизни, чем упомянутый норадреналин.
anyavezh
27.09.2016 00:34+1Здесь мы собрали моноамины, которые активно взаимодействуют друг с другом, и на примере которых удобно обсудить ферменты, разрушающие медиаторы этой группы.
unxed
27.09.2016 03:06+1Очень здорово написали, несколько раз сталкивался с тем, что знакомые путают биологическую роль серотонина и дофамина, теперь буду давать ссылку сюда сразу :)
А уж сколько раз женские журналы писали про серотонин как про гормон счастья — не счесть.
Не хватает, пожалуй, инфы про пути биосинтеза (и почему полезно есть пищу с достаточным содержанием фенилаланина и триптофана), и про то, что мелатонин синтезируется из серотонина, так что низкое содержание в крови последнего гарантирует проблемы со сном. Но это я уже по мелочи придираюсь :)
Zverienish
27.09.2016 16:44Может у меня что-нибудь с дофамином. Всегда был не особо эмоциональный в плане положительных эмоций, а последние лет 15-20 так вообще нет почти, только очень поверхностно и слабо. Нет ни удовлетворения от выполненной работы, ни от чего-то нового, запоминается все плохо, сконцентрироваться ни на чем не возможно, очень быстро пропадает интерес. Ездил пару раз отдыхать за границу, так эмоциональные ощущения как-будто в соседний город съездил и сотни раз уже там был.
anyavezh
27.09.2016 16:47Может с дофамином, а может и с серотонином. 15-20 лет это значительный срок — не можем посоветовать ничего лучше, чем обратиться к специалисту.
Zverienish
28.09.2016 04:47Был у специалиста. Выписали антидепресанты и сказали второй раз приду, придется на учет поставить. От тех же ИОЗС, толку особого нет, слегка меньше тревожность и нулевое либидо, в остальном все так же, и смыла в них не вижу для себя. К сожалению в стране ИОЗД не разрешены. Вообще давно мысли об каком-нибудь МДМА витают.
0xd34df00d
28.09.2016 19:26От тех же ИОЗС, толку особого нет, слегка меньше тревожность и нулевое либидо
На либидо они влияют очень слабо.
unxed
28.09.2016 21:26МДМА это очень про эмпатию. Если задача «понять, почему у меня в голове так происходит» — лучше ЛСД. Есть ещё нелегальные дофаминергетики, они задачу «больше положительных эмоций» решат, ещё как, но только на время действия — а когда оно закончится, контраст между «в процессе действия» и «как обычно» может быть довольно болезненным. Зато хорошо покажет дискомфортящие по жизни штуки. Если их поубирать — и положительных эмоций станет больше. Только это будет касаться смены миллиона мелких привычек, и может занять месяцы. Это ок.
unxed
28.09.2016 21:39Или вот, например:
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B5%D1%80%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%BD
(коммерческое название Асентра)
Возможно, это ваш вариант — на дофамин он таки влияет, и, со слов пользовавшихся — ощутимо.
Только имейте в виду 1) принимать только курсом, всё равно иначе толку не будет 2) без смены привычек эффект всё равно будет временным. Ну а про смену привычек — со специалистом или без — уж сами решайте, как вам проще/эффективнее.
KinLTD
27.09.2016 16:44А я так и не понимаю до сих пор почему я «испытываю удовольствие» от того, что какой-то там дофамин внутри меня ползает…
exsstas
28.09.2016 01:24Испытанием удовольствия ты называешь субъективные переживания, вызванные выделением дофамина. А выделяется он для того, чтобы простимулировать твое правильное поведение. А правильность поведения определяется тем, насколько данное поведение способствует передаче твоих генов, генов твоей макробиоты или, если мы говорим о высокоинтеллектуальных социальных животных) тем, насколько это поведение способствует распространению мемов, носителем которых ты являешься.
QtRoS
02.10.2016 10:39Господа, можете раскрыть понятие «активный ген»? Используется несколько раз, но без пояснений…
За статью плюс!anyavezh
04.10.2016 14:20Полагаю, речь идет о полиморфизмах — мутациях в генах. Условно, есть «нормальный» вариант — когда ген работает хорошо, создает правильные белки, которые добросовестно делают свою работу. Но случаются мутации — когда в одном (или даже сразу двух вариантах) гена есть ошибки, которые меняют структуру белка, так что он работает хуже или совсем не работает. В таких случаях неполной функциональности гена мы пишем иногда «малоактивная форма».
Ravebinovich
Интересно насчет ЛСД. Почему после его употребления не возникает синдрома отмены, характеризующегося депрессией, если он так сильно влияет на количество серотонина?
Step_M
Серотонин это не только удовольствие. Во время действия ЛСД как такового удовольствия нет, есть только отключение тормозящих 5HT рецепторов и все сигналы нервной системы (зрение, обоняние, тактильные ощущения, температура, вкусы, слух...) начинают попадать в мозг на обработку. Если потребителю это нравится, то естественным способом будет выброс допамина и других «вкусных» нейромедиаторов, но также можно и нарваться на выброс кортизола и адреналина на фоне страхов. ЛСД не релизит серотонин, а сам воздействует на рецепторы. Примерно так…
Ravebinovich
Т.е. после этого выброса «вкусных» нейромедиаторов зависимость может не развиться?
Unk
Она, получается, будет равнозначна зависимости от других триггеров для гарантированного получения «вкусных» нейромедиаторов.
Step_M
Может развиться, только сам ЛСД ничего не выбрасывает, он агонист рецепторов. Зависимость может развиться и от вкусной еды и от катания на велосипеде, эти действия тоже провоцируют выброс. Только под действием ЛСД, выброс этот в нормальных природных диапазонах (как от любимых дел), не такой как от других психоактивных веществ.
unxed
А что такое «нормальные природные диапазоны», и кто и когда их измерял и сравнивал с выбросом (ну или инверсией обратного захвата, не важно) от других психоактивных веществ? Что-то работы классиков по теме (того же Шульгина, например) не содержат ни слова об этом. А было бы любопытно посмотреть на результаты таких исследований и сравнить количественно, например.
Step_M
Это изучают психотерапевты, нашли зависимость между уровнями нейромедиаторов и количеством рецепторов для этих медиаторов, очень сильно это говорит о психологическом портрете человека. Вот грамотная лекция на эту тему: https://www.youtube.com/watch?v=fIOj6hMuE40
unxed
То, что систематически высокий уровень нейромедиаторов понижает количество их рецепоторов (вроде бы обратимо) — известный факт. А вот что такое, всё таки, «нормальный природный диапазон»? Где проходит граница нормы, и как определена? Лекцию гляну на чуть более свежую голову, спасибо!
Step_M
Философский ответ, думаю, нет такого нормального уровня, очень много переменных параметров, которые определяют индивидуальность каждого человека, с «нормальным» уровнем мир превратится как из фильма Эквилибриум.
unxed
Именно. Поэтому вопрос соизмерения действия ПАВ с естественными механизмами работы нейромедиаторов — такой же философский.
Если употреблять много и постоянно — может обратимо сократиться количество рецепторов. Всё остальное — религия.
Step_M
Удалено.
Zakhar0v
То есть, лсд, в идеале, лучше комбинировать с каким либо веществом, гарантирующим положительные эмоции, иначе есть равный шанс получить как «мультфильмы», так и «ужастики»? Вопрос исключитально из любопытства.
Prostlalka
На самом деле все гораздо серьезнее там, зависит от обстановки, людей окружающих, может сказаться недельная ссора с кем-то из-за которой переживаешь итд итп
unxed
С мдма, например. Это вообще загадочная штука: воздействует (насколько мне известно) исключительно на серотониновую систему, а удовольствие/эйфорию вызывает. Но совсем не такую, как дофаминергические стимуляторы. Спокойную, что ли.
Вопрос в том, какие задачи ставить. Если устроить себе праздник — да, такое комбинирование в самый раз. Если разобраться в себе, использовав психоделик как «зеркало-с-усилителем» — тогда лучше чистым принимать.
Чисто теоретический ответ на вопрос из чистого любопытства. Разумеется)
Zakhar0v
Нет, это скорее заменитель(причем, более безопасный), а не «добавка». Но за ответ спасибо, благодаря ему узнал много нового. Осрбенно понравилось(с википедии ): предпочитали принимать его в чистом виде, воздерживаясь от любых других наркотиков, включая табак и алкогольные напитки (что серьёзно отразилось на статистике потребления алкоголя в Англии).
unxed
Про добавку — гуглите «candy flip», это довольно распространенная практика. Насчет более безопасно — готов поспорить. Как минимум, с мдма легко переборщить, ощущения как от излишка алкоголя, малоприятные; словить же физиологический передоз с лсд практически нереально — в крайнем случае будет просто ОЧЕНЬ СТРАННО.
Алкоголь вообще лучше ни с чем из ПАВ не сочетать, кроме каннабиноидов (и то при большом количестве того и другого можно нехило отравиться). Последствия слишком малопредсказуемые и гарантированно более опасные для организма, чем то и другое по отдельности. Особо опасен алкоголь в сочетании со стимуляторами (обезвоживание и сердечный приступ) и опиатами (остановка дыхания).
Про табак — в психоделках первое время усиливаются неприятные ощущения от него.
unxed
Безопасный — вот в смысле предсказуемости положительного опыта — пожалуй, да. Если аккуратно рассчитывать количество (главное — не пытаться делать это под действием лсд!).
unxed
Да, и обязательно следует иметь в виду, что «какие-то таблетки, ну, типа, экстази» почти никогда не содержат мдма в чистом виде, в лучшем случае там будут мдма+амфетамин, а это уже совсем другая история. В худшем — может оказаться ещё какой-нибудь опиат, который хитрые китайцы добавляют отчасти чтобы поднять продажи, отчасти — чтобы зрачки не так расширялись, это заметно же.
Zakhar0v
да, читал про это. Удивило, что в некоторых странах можно анонимно проверить качество. Это, кстати, серьезный показатель.
unxed
К лсд ремарка, кстати, тоже относится. «какие-то марки» в лучшем случае окажутся чем-нибудь из nbome (которые, кстати, изобрел один немецкий студент как средство картирования серотониновых рецепторов в мозгу). Похожая по действию штука, но радикально отличающаяся по побочке — в первую очередь тем, что ими можно дознуться, на википедии встречаются упоминания смертельных случаев (всё же единичных; сам не сталкивался и не слышал). В худшем — например, dob, который будет действовать до 48 часов, это, как минимум, очень утомительно (лсд работает ~ 8-12).
Простой тест — лсд в осмысленных дозах не способен (я склонен относить диэтиламид d-лизергиновой киcлоты к мужскому роду) раздражать вкусовые рецепторы. Если марка однозначно горькая — это что-то другое.
Unk
Со слов употребляющих, при повторном приёме ранее чем через неделю, эффекта может не быть вообще. Должно быть, это как-то связано с этим.
Ravebinovich
Это уже толерантность, которая сохраняется, пока препарат ещё не вывелся из организма полностью, я так понимаю.
Step_M
Препарат может выйти и через пару часов, а толерантность может сохраняться значительно дольше, это уже тема для другой статьи.
Step_M
Есть еще такой момент как психологическая толерантность. Попробуйте неделю питаться только одними сосисками, какими они бы небыли вкусными, на второй-третий день вы на них смотреть не сможете. Наши мозги быстро теряют интерес к однообразным ощущениям, точно также надоедают и музыкальные композиции и фильмы, а также люди. Во всем нужна гармония и разнообразие.
0xd34df00d
Питаюсь практически одними пельменями уже лет 8, не понимаю, о чем вы.
Step_M
Значит у вас не будет проблем с психологической толерантностью и у вас есть шанс принимая ПАВ достигнуть дна. Вот она индивидуальная биохимия мозга…
0xd34df00d
Как посмотреть. Удовольствие от того же процесса поедания еды я едва ли испытываю, это, гм, скорее вынужденные меры для поддержания жизнеспособности тушки.
0x9d8e
Есть небольшая депрессия (в «химическом» а не психологическом смысле). Но она ощущается скорее как лёгкая усталость (и то усталость не в смысле истощения, а в смысле удовлетворённости, хочется побыть пару дней в спокойствии, без лишней мозговой активности). Вообще то как именно человек ощущает сниженное количество серотонина зависит от «софтверного» психологического состояния. То есть негатива и страданий нахвататься легче, но если для них нет источника или «алгоритмы» у человека их очень удачно обрабатывают (т.е. некоторые раздражители просто не воспринимаются как повод для страданий, что после психоделиков бывает на совершенно удивительном уровне), то страданий и не будет. А вот если человек крайне склонен к позиции «ах бедный я, несчастный» и психоделический опыт ему с этим не помог, то он может и до крайней степени отчаяния дойти. Хотя им и «осенней депрессии» и «плохой погоды» и чего угодно другого будет достаточно.
Step_M
Еще сказывается время приема и физическое состояние принимающего, любители поклубиться в ночь с пятницы на субботу, уже изрядно уставшие за рабочий день, потом ночь без сна на стимуляторах (МДМА и другие замещенные амфетамины) и алкоголе, сверху каннабиоиды, а на следующие несколько дней полнейшая депрессия с риском суицида. Полное физическое истощение + истощение нервной системы. Причина явно не из-за приема ПАВ, а из-за всего и сразу.
Грамотный прием, в светлое время суток, когда организм отдохнувший, природа, соблюдая дозировки и меры предосторожности, вот тогда никаких побочных эффектов в виде депрессий и панических атак не будет.