?  «Слепые не видят преград — только дедлайны»

Сложности в трудоустройстве есть у некоторых всех. Вы знали, что люди с инвалидностью и без отзываются об этом одинаковыми словами? Одни говорят «Трудоустройте меня, потому что "Я слепой, мне и так трудно”», а другие «У меня же ипотека, войдите в моё положение» или «Я работаю в айти уже 30 лет, у меня гигантский опыт, а эйчары даже не отвечают. Рынок найма сломался!»

Больно? Ещё как! Но если мы будем просто жалеть себя и в панике наматывать круги в чатах по поиску работы, никакого толкового КПД не родим. В этой статье я поделюсь своим личным опытом и опытом других людей со слепотой о том, как найти и реализовать себя, будь то работа, блогерство или проекты в искусстве.

И этот опыт как никогда пригодится тебе, мой нормотипичный друг.

Сегодня мы поговорим не только об этом, но и о поиске работы с учётом наших индивидуальных особенностей. Все мы по-своему уникальны и неповторимы, не надо этого стесняться. Наоборот, возьмите силу из собственной специфичности и раскрутите её на максимум. Например, у меня есть здоровская сюжетная броня, которой я пользуюсь при обсуждении острых тем. Дело в том, что я полностью слепая и при этом ничего без слуховых аппаратов не слышу. Удобно-о-о!..

И как бы это пошло ни звучало, но, тем не менее, моя жизнь яркая и насыщенная. По утрам перед работой сую себя в бассейн, а по вечерам занимаюсь подкастом, благодаря которому набрался материал для этой статьи.

Сегодня 15 октября — Международный день белой трости или «Добро пожаловать в мир незрячих людей». В это время СМИ усердно рожают материалы на тему «Как живут незрячие и зачем вам об этом знать?». Но подобной базы по поводу работы, как у меня, вы не найдёте. Если ты видишь, слышишь, ходишь и обладаешь прочими качествами нормотипичного, то тебе будет интересно узнать, как строят карьеру те, кто не обладает 1, 2 или всеми качествами относительно здорового человека. А если у тебя есть проблемы со зрением, слухом и чем-то ещё, и ты этим оправдываешь свое бездействие, то мы с тобой поговорим начистоту:)

Обсудим:

1. Какие soft-skills кратно прокачают твою эффективность во всех сферах жизни?

2. Почему бизнес и люди с инвалидностью не всегда готовы встретиться face to face?

3. И почему неважно, какие у тебя ограничения, если ты идёшь путём самурая?

Но сначала изучим матчасть касательно незрячих ребят. Всё-таки такая дата, грех было бы упустить возможность.

Памятка помогатора

№1. В разговорной речи лучше не употреблять такие слова как «инвалид», «слепой», «убогий». 

Хотя второе определение не всегда носит дискриминационный характер, лучше уточнить у конкретной персоны, как та предпочитает себя называть. Я не против, если меня назовут незрячей или слепой, мне всё равно. А вот для более трепетной булочки услышать в свою сторону второй вариант может быть смертельно обидно.

Подсказка: если по работе вы столкнулись со столь щепетильной темой, как материалы про людей с инвалидностью, тыц сюда. Это гайд на все случаи жизни по поводу терминологии: для юристов, журналистов и стандартных неписей. Универсальная отмычка на все случаи жизни звучит, как «Человек с инвалидностью», остальное — контекстуально.

№2. Если вы считаете, что человеку со слепотой нужна помощь, то... Просто. Вежливо. Её. Предложите. 

Простите, накипело, потому что наблюдаются серьёзные симптомы массового психоза: над нами скорбно вздыхают, суют деньги, отправляют к шаманам на лечение, хватают за шкирку и пытаются утащить в только одном ведомом доброделами направлении. А ведь достаточно просто подойти и спросить: «Здравствуйте, вам нужна помощь?» 

• Если вы получили положительный ответ, уточните, как именно следует помочь. 

• Вас отвергли? Поверьте, это не потому, что вы скуф или босс художки, а потому, что незрячий на знакомом маршруте не нуждается в помощи, так как она ему правда не нужна.

Подсказка: если решили подойти к незрячему и предложить помощь, то допустимо при обращении к нему слегка коснуться запястья. Это поможет человеку понять, что ваши слова адресованы именно ему. Когда кто-то на улице кричит: «Девушка, подождите!», я не понимаю, речь обо мне или это кому-то другому так не повезло. Хотя о чём это я, у меня же сюжетная броня, помните?

№3. То, что над нами слёз лить не надо, мы уже поняли. Но и каких-то суперспособностей не стоит нам приписывать. Да, организм адаптируется к слепоте и включает режим выживалити, но это не значит, что мы по дефолту становимся человеком дождя.

К тому же я недавно интересный термин услышала, «инвалидное выгорание» называется. Это когда ты день ото дня встречаешься с недоступной средой и стигматизацией, что приводит в ярость или отчаяние. Каждый день какому-то колясочнику приходится преодолевать высокий бордюр у подъезда, каждый день какой-нибудь незрячий выходит на неожиданный контакт с электросамокатом, брошенным посреди улицы. Сначала это бесит, а потом приводит к фрустрации. Так что поддержка общества нам действительно нужна. Просто давайте обсуждать её, перед тем как хватать слепого в охапку и радостно ему помогать.

Подсказка: будьте проще. Мы все люди и при личном контакте может выясниться, что человек с дефицитом зрения предубеждён к вам также, как и вы к нему. А развеять иллюзии и страхи может помочь не только моя классная статья, но и доверительное общение, встречи в тематических сообществах и самый обычный гуглёж.

Ну-с, с повесткой покончили. Время встряхнуться, сделать глоток кофию и читать-вникать-обалдевать. 

Этимология вопроса

Начну разматывать сублимационный клубок с того, что мир одновременно прост и сложен. Точно так же и наше общество. У всех нас есть свои особенности, проблемы, страхи. При этом мы можем воспользоваться универсальными инструментами для прокачки эффективности.

Полгода назад я начала вести подкаст «Исходя из опыта», чтобы собрать мини-аптечку крепкого эксперта и поделиться своими выводами с миром. Уже записано 10 выпусков, так что мне есть, чем поделиться с вами, мои глазастики.

Декаданс личности

Искать работу страшно всем. И особенно меня удивляет, что люди с инвалидностью и без говорят мне об этом одинаковыми словами. А знаете, в чём секрет? Всё просто. Большинство считает себя настолько «обделёнными», что ставит собственные проблемы превыше всего: и амбиций, и компетенций, и предлагаемых жизнью возможностей.

И неважно, кто ты: краснокнижный Senior, многодетная мама или парень с протезом руки. Всегда найдётся аргумент в пользу того, что ты меланхоличный нетакусик, которого как будто бы специально отвергает весь остальной мир. Себя пожалеть и на других потоксить — святое дело, а вот сжать зубы и пойти крутить педали сложно. Ведь успех рисуют таким красивым, таким маняще доступным, что путь до вершины горы хочется преодолеть не пешком, а верхом на орлах.

И тут я открою вам страшный секрет, с которым вы можете поспорить в комментариях. Звучит он так: побеждает не тот, кто дерзко залетел в сферу, а кто стал в ней истинным задротом. Полностью отдай себя старого, чтобы получить обратно себя нового. Только так, только хардкор.

На примере трёх незрячих профессионалов разберём путь самурая, у которого всё-таки есть цель. В нашем случае это органичный апдейт Я-концепции, чтобы не вопреки и ради достигаторства, а для себя любимых, потому что таков путь лайфстайл.

Примечание. Кстати, мой проект абсолютно социален и готов вспорхнуть под крылышко лояльному бизнесу. Го в мой тг-канал, там в закрепе висит оффер для партнёров. Я за взаимную любовь, так что без плюшек вы точно не останетесь. И остальных с собой зовите, буду только рада взять интервью у крутых профи в своей теме.

А теперь перейдём к той формуле успеха, которую я вывела за эти шесть месяцев. Не обещаю, что она конечна, но переменных уже целых 5, и это, кажется, не предел.

Переменная №1. Самомотивация

«Как можно быть интересным другим людям, если ты не интересен сам себе?»

Дмитрий Багров, экскурсовод музея в темноте и автор шоу «Слепой шеф» (на фото ниже).

Банально, но факт: чтобы вы ни собрались сделать, для начала надо очень сильно этого захотеть. Доллар между жопой и диваном не летает, но даже зная это, мы не спешим напрягать пятую точку. 

Как же повысить мотивацию, если каждый день приходится заниматься рутинной работой и, казалось бы, от тебя ничего не зависит?

В поисках ответов я зарылась в профессиональную литературу и откопала концентрированный оргазм для моего сознания.  И это Чарльз Дахигг — « Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше». И не смотрите на меня так, у него реально две «г» в конце фамилии, а не редактор спал во время проверки моего лонгрида.

Книга замечательна несколькими пунктами:

• А. Нет воды. Ну вот совсем.

• Б. Её написал не психолог, а журналист, поэтому минимум академщины, и максимум публицистики.

• В. Все 8 правил показаны через истории разного масштаба, от гигантских корпораций до медсестры, чья наблюдательность спасла жизнь недоношенному малышу.

Так вот, есть там любопытный лайфхак по поводу самомотивации. В любом автоматическом процессе меняем местами микродействия — и вуаля! Мозг радостно виляет хвостом и генерирует новые нейроны. Не отвечаем на самый последний email, а кликаем на рандомный, не убираем смартфон и достаём ключи от квартиры, а достаём ключи от квартиры и убираем смартфон, не едим суп правой рукой, а экспериментируем левой.

Вас сильно тряханёт на начальных порах, а затем вы поймёте, что это легко: хотеть поменять свою жизнь и переключиться с пассивной позиции на проактивную.

Кстати, об этом.

Переменная №2. Проактивность

Ребята, о каком успехе можно говорить, если ты ничего для этого не делаешь? Если ты, как бронепоезд, лбом просто прошибаешь стены, когда тебе говорят: «Чувак, это не твое, успокойся, у тебя не будет тысячи подписчиков, что уж там говорить про миллион подписчиков! Таких, как ты, дофига. Ты никогда не станешь качком, зачем тебе это? А даже если станешь, ну и что? Есть боксеры, есть бодибилдеры, ребята, которые красивее тебя, ребята, которые интереснее!» Хорошо. Что делает большинство? «Ну, окей, ладно, я не буду так больше делать, всё, это никому неинтересно, это никому не надо!»

Дмитрий Багров, экскурсовод музея в темноте и автор шоу «Слепой шеф».

Здесь, кажется, всё понятно: что-то делай, будь активным и всё получится. Но...

Проактивность — это сложный коэффициент, включающий в себя целеполагание, ответственность и заряд к действию. Последнее берём из целеполагания, а целеполагание — это та ещё горячая штучка, требующая к себе пристального внимания.

Ниже будет раздел с рефлексией на эту тему, а пока я посоветовала бы вам посмотреть на данное явление через призму всё того же самурайского пути. Заглянем внутрь себя и спросим: какими методами я могу достичь поставленной цели?

Сюда классно вписывается книга Брайана Трейси «Достижение максимума». Почему?

• А. Известный спикер и отличный систематизатор.

• Б. Автор рассказывает, как достичь максимума в 7 сферах жизни: карьере, здоровье, построении семьи и т. д. 

• В. Множество небольших лайфхаков, которые можно применить всегда и везде.

Трейси призывает не ждать идеальных условий, а действовать уже сейчас. Постоянное обучение, переосмысление поставленных целей и разбивка большой дистанции на воспроизводимые вашим воображением отрезки — это лишь несколько принципов из его книги.

В этом же блоке хочется сказать об ответственности. Мы постоянно перекладываем её на других. И как же легко это сделать в контексте инвалидности: все, чуть что, бросаются на помощь, родня не отходит ни на шаг, впору стать Емелей на печи...

Но подобные поблажки, постепенно мутирующие в уродливую систему гиперопеки, лишают нас воли и желания стать более устойчивыми за счёт своей самостоятельности. И это касается всех нас в целом, потому что ситуации в жизни бывают разные, а желание спрятаться под одеялом и ничего не замечать ощущается всеми одинаково.

Переменная №3. Байесовское мышление

«Мы каждый день выходим на улицу, и мы не знаем, что нас там ждёт. Поэтому для обычного человека это шок, а мы привыкли в нестандартной ситуации реагировать быстро и искать какие-то пути решения проблем здесь и сейчас».

Татьяна Власенко, парфюмерный стилист, междисциплинарная художница и автор канала «FREEDANCE | ИСКУССТВО | АРОМАТЫ».

Байесовское мышление — это про обновление вероятностей при поступлении новой информации. Сделать это можно за счёт развития логики и принятия нестандартных решений, потому что события могут развиваться очень быстро и важно уметь оперативно на них среагировать. 

Как раскрыть в себе сакральную чакру супермышления? Всё очень просто: вот классное пособие, но с высоким порогом входа для гуманитариев. 

А если без шуток, то Даниэль Канеман «Думай медленно... Решай быстро». Вам это нужно, потому что:

• А. Автор погружает в тервер с примерами использования в обычной жизни.

• Б. База подкреплена исследованиями, в том числе, авторскими.

• В. Будущее уже не так страшит, когда прикидываешь в голове несколько возможных вариантов. Теория игр вам в помощь.

Бонусная рекомендация — лекция нашего завматкафедры о принятии решений в условиях полной неопределённости. Особенно люблю вспоминать эту лекцию. Если коротко, то просто шлёпаем матрицу в Excel, применяем нужные формулы и перестаём пить антидепрессанты. Ведь лучший прогноз — это ваш прогноз, конкретный и максимально честный.

Переменная №4. Себя-коучинг или самосовершенствование

«Опять какое-то клише!» — подумали вы и вспомнили, как страшно отправлять резюме, если вас пугает один только перечень обязанностей. Ведь нельзя просто взять и ворваться в большую компанию с нулевым запасом знаний, верно? Или нет? Но если ты уже в чём-то эксперт, то что мешает просто «Делать», даже если на первых порах тебе будет очень страшно? Ведь, как говорил кто-то из древних, и это пройдёт (в нашем случае страх).

Но, если нет, то вот вам мотивационная цитата от Даны.

«Этот адаптационный период работы с моим первым проектом проходил очень тяжело. Я помню, что первые пару недель каждый рабочий день, как только заканчивалась работа, я просто рыдала. Мне казалось, что я ничего не могу, ничего не умею, у меня как будто бы вообще все скиллы отпали, которые были до этого. Но я с этим справилась, и это классно. Это, опять же, с чего мы начинали, -- это большая зона роста для меня».

Дана Дрожжина, нутрициолог и проектный менеджер компании Everland.

Определённо, мы забываем про алый океан, где плавают зубастые акулы. Особенно этим грешат представители инва-сообщества, поскольку жизнь в однородной среде, где есть общие потребности и проблемы, сильно сужает жизненные горизонты. И кажется, что мир — это безопасный бассейн с тёплой водичкой обстоятельств, где самые кусачие рыбёшки — это тётки из пенсионного фонда и целый косяк врачей, допускающий тебя к МСЭ.

Но стоит сделать шаг в сторону инклюзивности или вообще пойти туда, где слово «инвалид» произносится шёпотом и с оглядкой, то начинаешь открывать для себя удивительные вещи. Например, выясняется, что пока ты качаешь свою интеллектуальную бицуху, кто-то в твоей сфере это делает с удвоенной силой. Пока ты строишь планы по захвату новой должности, кто-то давно расстелил там плед для пикника и уже сам решает твою судьбу, заедая карьерный аппетит pet-проектами.

И как только до нас сие доходит, мы проваливаемся в турбулентную зону: начинаем бережно лелеять в себе синдром самозванца, сравниваем свои достижения с чужими, думаем, что успех ждёт нас где-то не здесь да и вообще...

Но мы же помним про первые переменные? И тогда включаем проактивность и строим прогноз, врубаем самомотивацию и начинаем выгрызать туннель сквозь стену комфорта, чтобы вырваться на новый уровень своих возможностей.

Потому что у всех свои победы, и не имеет значения их масштаб. Имеет значение тот след, который они оставляют после себя!

Кому-то нужен целый год реабилитации, чтобы встать с инвалидной коляски и начать ходить на своих двоих. Кому-то надо пропахать ещё несколько лет, чтобы закрыть ипотеку. А кому-то надо научиться завязывать шнурки, чтобы его не дразнили в детском садике или школе.

Размер победы не важен — важно, что она просто должна быть. Для всего этого необходимо самообучение: от набитых жизнью шишек, до штудирования чужих кейсов, как успешных, так и не очень. Здесь работает всё, главное, не прерывать процесс. Менять скорости менее затратно, чем каждый раз заводить двигатель с нуля.

Переменная №5. Коммуникативность

А цитатки тут не будет. Потому что это мой личный принцип. Здесь будут мои рекомендации, выведенные из моего же опыта.

Набирайте человеческий капитал и генерируйте нетворк. Это не только даст вам полезные деловые связи, но и расширит кругозор. Не раз замечала, что именно эмоциональный интеллект способствует и качественному трудоустройству, и прокачке карьерного трека.

Можно бесконечно спорить на эту тему, но это факт: можно быть классным экспертом, но бояться высказать своё мнение на совещании, предложить идею на митапе или вызваться поучаствовать в новом проекте, и тем самым профукать возможность проявить себя.

И тут важно признать свои заслуги и научиться их продавать. Распробуйте для начала elevator speech, уверена, вам понравится.

Здравствуйте, я ваш кейс!

Ну куда же без примеров, правда? Поэтому вот он.

2023 год, октябрь. После посещения проекта «Blind fashion» во мне просыпается дикое желание стать фотомоделью. Но мне не нужна мотивация в виде длинного рубля или лайков в запрещённых сетях — задача интересна сама по себе. Здесь сработала первая переменная с посылом: «А почему бы и нет?».

Далее я начинаю собирать информацию по теме, смотрю видео, знакомлюсь с моделями, как инклюзивными, так и, хм, обычными. Всё по принципу байесовского мышления и расширения нетворка. Добавляю проактивность и перехожу к следующему шагу — делаю первое портфолио (платное!), езжу с ним по кастингам, понимаю, что оно не работает.

Тогда сажусь и начинаю сёрфить модельные агентства и прикидываю, какое нужно именно мне (снова байесовское мышление).

Иду к агентствам и прохожу обучение (себя-коучинг), после чего со своим новым портфолио получаю и публикации в модных журналах, и первые съёмки.

И это всё буквально за полгода.

Но вот незадача — в этой сфере много нюансов, а пробить барьеры мне не удалось: не готова данная индустрия принять меня как представителя слепоглухой братии на коммерческой основе. Заказчик нервничает, букер озабочен репутацией агентства, а фотографу/оператору непонятно, как работать с незрячим в кадре. Так что я сместила фокус в сферу журналистики.

И таких примеров у меня много, взять тот же подкаст: это всегда заряд + действие = результат. Эффект кратно увеличивается при участии в этой формуле других людей, их компетенций, эмоций, ценностей. Я уверена, что применить эту формулу можно каждому, везде и в любом масштабе.

Целеполагание: обещанная рефлексия

Когда ко мне приходит незрячий человек с просьбой найти ему работу, я спрашиваю, а что он конкретно хочет. Обычно это вызывает только недоумение: «Нуу, я хочу денег».

Но, простите, хотеть денег — это не причина хотеть работать.

Напоминает желание снижать цены на товары, лишь бы покупали у тебя, а не конкурентов. Покупать-то будут, а вот прибыль ты не увидишь.

Но бренд, в том числе личный, так не работает. По установке «Хочу пару шейкелей вместо одного, неважно как, лишь бы без напряга» я распознаю тот сорт людей, которые с жадностью набрасываются на предложения вроде «3000 рублей в час без опыта работы, го в ЛС». Такие бедолаги теряют персональные данные, деньги с банковских счетов, а иногда и попадают за решётку, ну потому что закладки и всё такое. Но ведь они просто хотели лишнюю копеечку к пенсии, что в этом плохого?

Почему так происходит?

Есть две очевидных проблемы. Причин может быть больше и вы можете поделиться теми, которые видите сами, но у меня они такие.

№1. Проблема со стороны бизнеса. Государственный регулятор давит и требует трудоустройства людей с инвалидностью по квоте. Бизнесу проще поступить как бизнес, закрыть квоту мёртвой душой и не париться. Если же действительно приходится трудоустраивать человека с инвалидностью, включается режим SOS: «А как мы его уволим в случае чего? А вдруг он будет с нами судиться? Как заставить его работать?»

№2. Проблема идёт со стороны инва-сообщества. Об этом мы подробно говорили в моём подкасте с Марией Масловой, руководительницей кадрового агентства «Сила различий». Люди с инвалидностью в большинстве своём не разделяют профессиональную сферу и остальную жизнь, у них нет понимания, что в этой области есть деловая этика, обязательства, что надо учитывать желания и потребности всех сторон.

Так что же делать? Правильно, снова перечитать мою статью и глубже вникнуть в её смысл. Но у меня есть предложение получше — отойти от текста на пару шагов и окинуть взглядом список найденных переменных.

1. Самомотивация. Не жди аплодисментов, играй ради себя.

2. Проактивность. Если контролируешь не ты, контролируют тебя.

3. Байесовское мышление. Ошибся? Не дуйся, а обнови гипотезу.

4. Самосовершенствование. Расти плавники, пока конкуренты склеивают ласты.

5. Коммуникативность. Заболтай и победи!

6. Лайк и коммент. А иначе волшебство не сработает!

Как комбинировать эти переменные — складывать, умножать и возводить в степень, решайте сами. Главное, не вычитайте, хех. Помните, что решает не контекст, в котором вы живёте, а посыл, который вы транслируете изнутри.

Всех обняла и до новых текстов!

З.Ы. 1: Мы не рассматривали в статье ситуации, когда людям реально нужна любая работа, лишь бы закрыть базовые потребности. Да, приведённые выше навыки в этом случае тоже нужно применять, но цель у таких людей совсем другая: выжить, а уж потом присматриваться к жизни более внимательно.

З.Ы. 2: Можно было бы остаться в рамках формальной повестки: сегодня Международный день белой трости, и вот вам очередная мотивационная история, чтобы вы почувствовали себя никем, потому что «даже слепой может ровно нарезать хлеб, а чего добился ты?»

Но, зачем? Во-первых, я хотела развеять стереотипы. Надеюсь, что это удалось. А во-вторых, хотела обратиться ко всему сообществу, потому что люди с инвалидностью тоже часть этого сообщества. Надеюсь, что это тоже удалось.