Перед тем, как продолжить чтение, возьмите ручку и бумагу, и 7-10 раз напишите одну и ту же фразу, скажем «Я люблю соматику» – это нужно для контроля эксперимента по улучшению почерка за 5 минут. И добро пожаловать под кат.
Летом 1984 — была длительная засуха, мне 5 лет, я в деревне у дедушки с бабушкой. Люди неоднократно устраивали молебны, приглашали ксёндза, попа, выходили с иконами в поле – без толку.
Дед сидел дома и ничего не предпринимал. В магазине, на завалинках обсуждали безбожие деда и засуху. А он просто посматривал на списанный альтиметр (заменял нам барометр) и морщился — «стоит на погоду».
Однажды утром барометр стал падать — все то же ясное небо, жара, сухота, 11 часов дня — люди идут в магазин за хлебом, а мы — дед, бабушка, я, мои двоюродные братья и тетка вместо магазина выходим в поле с иконами в рушниках — люди забавлялись, смотря на процессию… К вечеру натянуло туч и дождь длился три дня.
Деду потом, за его спиной, лет двадцать вспоминали то, что только ему Бог отозвался: «Ведьмак». Когда есть чёткое знание и умение это знание применять – часто возникают «чудеса», внешне не объяснимые.
На моих семинарах люди часто сталкиваются с такими «чудесами», получают рациональное им объяснение и учатся использовать эти знания на практике.
Я надеюсь, что для вас не секрет, что нервная система человека программируется через обучение и качество обучения зависит от многих факторов. Сегодня мы попробуем улучшить качество письма за счёт делания ошибок.
Возьмите ручку, бумагу, сядьте за стол и попробуйте вновь написать «Я люблю соматику».
Следующий раз напишите эти же слова с другим хватом ручки – скажем, большим и средним пальцами.
Теперь та же фраза, но с хватом большим и безымянным пальцами.
Опять напишите «Я люблю соматику», на этот раз держа ручку большим пальцем и мизинцем.
Попробуйте написать фразу, держа ручку в кулаке.
Теперь придумайте свой хват и напишите: «Я люблю соматику».
Возьмите ручку обычным хватом и напишите фразу в последний раз. Сравните первый и последний вариант, насколько качество отличается от контрольных строк, которые вы писали до того, как делали урок? Как изменилось качество написания фраз в первом, тренировочном варианте, и втором, когда вы делали ошибки?
Качество письма – более гладкие, плавные очертания появляются благодаря использованию непривычных шаблонов движений при письме.
Человек не является механизмом воспроизведения рефлекторных реакций, но постоянно меняет свои двигательные программы, приспосабливая их к новым условиям окружающего мира.
Каждый раз, когда вы совершаете привычное движение – вы каждый раз формируете новый ответ на двигательную задачу в конкретных условиях окружающей среды и своего внутреннего состояния.
Благодаря совершению ошибок, вы позволяете своей нервной системе получить больше качественной обратной связи о том, как происходит привычное движение, какие есть ограничения в привычном шаблоне и, часто находится лучший путь выполнения того, что как-то использовалось годами на посредственном уровне.
P.S. Для того, чтобы урок стал уроком, и вы получили результат в качестве письма, нужно соблюдение правил выполнения уроков. Уже сама постановка задачи предполагает осознанное выполнение урока, однако в комментариях видно, что новизны задачи не всегда достаточно.
Если вы не заметили эффекта после выполнения урока, попробуйте ещё раз выполнить его в комфортной ситуации, в 3-4 раза медленнее, чем первоначально, сосредоточившись на том, что происходит.
Комментарии (120)
VSA
22.06.2017 08:27+3А если ничего не изменилось?
DASpit
22.06.2017 08:57Попробуйте выполнить урок в 3-4 раза медленнее, сосредоточившись на том, как пишите. Выполняя уроки «на автомате» результат часто остаётся таким же, как и от тренировки — несмотря на новизну двигательной задачи вы не обращаете внимания на нюансы, важные для улучшения качества письма.
Gaernebjorn
22.06.2017 12:55+1С этим советом можно вообще не делать урок — «медленно и сосредоточившись» почерк и так улучшится. Хотелось бы бегло нормально писать.
DASpit
22.06.2017 12:58После медленного выполнения урока изменится беглый почерк. Здесь задача показать новые возможности для стереотипного движения, чтобы мозг мог принимать более качественные двигательные решения.
NKxcfg
22.06.2017 12:55А что посоветуете для восстановления почерка после повреждения лучевого нерва? Проблема в том, что каждый подход дает новый рандомный кривой почерк. Даже с банком долго ругались что подпись у меня не моя.
0x9d8e
23.06.2017 17:10Тоже не было результата. Попробовал всё сильно медленнее и внимательнее повторить. Теперь беглый почерк хуже стал. Мелко и неразборчиво, как у врачей почти.
4eyes
22.06.2017 20:21Нужно выполнить сборку мусора и trim. Крепкая пьянка в стиле «Мальчишник в Вегасе» подойдёт.
dommiltord
22.06.2017 08:45Пишу от руки редко, почерк соответствующий. Попробовал, получил результат противоположный описанному — после «неправильного» письма писать стало сложнее.
DASpit
22.06.2017 08:50Этот урок предназначен за улучшения качества почерка, иногда становится труднее писать по-новому из-за того, что новое качество требует другого стереотипа движений.
Al_Azif
22.06.2017 19:02+1Полагаю, что как и любой нервической сети, при обучении новому, старые «коэффициенты сети» сначала будут мешать обучению, т.к. их вес просто больше. Нужно
построить зиккуратдольше обучаться.
IamMaster65
22.06.2017 08:45+3в универе переделал свой почерк. например «т» вместо «m» (как учили в школе)
pewpew
22.06.2017 09:49+7Ещё в школе, классе в 5-6 меня поразил учитель физики, писавший «д» не как «g», а как «a» (хвостиком кверху).
Это наблюдение позволило понять, что одно дело то, как учат и совсем другое, то как ты сам хочешь.
Не надо быть зомби и тупо повторять. Ты — человек и должен уметь делать осознанный выбор.
В итоге я плюнул на прописное слитное письмо и стал писать раздельными печатными буквами в любой ситуации.
Учитывая, что почерк у меня кривой, я смог добиться того, что мои каракули стали понятны окружающим.TrueZarathustra
22.06.2017 12:54В универе по какой-то совершенно непонятной для меня внутренней потребности перешел в написании «д» с обычного а-ля «g» на хвостиком кверху типа «а». Причем даже пытался переучиваться, но когда забывался — на автомате вновь писал хвостиков вверх. Так до сих пор и осталось.
Вообще всегда был плохой почерк. А в середине первого курса резко и существенно улучшился почерк сам по себе, очень заметно было по лекциям, когда как будет первую половину лекций писал один человек, а вторую — другой. Ближе к концу инста стал похуже, но не так плохо, как в школе
Сейчас также частично перешел на печатные буквы (смотрится довольно странно но читабельно)KamAdm
22.06.2017 13:44-1Ха, после универа, мой подчерк стал вообще никакой, вместо окончаний баракадабра (пытался успеть за преподом).
casuss
23.06.2017 14:32С буквой «д» это возможно после уроков черчения — где шрифт должен быть по ГОСТу…
i09
22.06.2017 12:55-5Не надо быть зомби и тупо повторять. Ты — человек и должен уметь делать осознанный выбор.
… ну что плохого в общепринятых вещах? может бежать изобретать свой алфавит, язык — тебе понятно и ладно?
«Я, я, я» — … головка от будильника «Заря». Если ты человек — веди себя по человечески и пользуйся головой, а не кричи налево и направо вдолбленными стереотипами, типа «ты должен быть индивидуальным», «не надо быть зомби»…pewpew
22.06.2017 13:04Если ты человек — веди себя по человечески
не меньший стереотип.
Кроме того, есть алфавит, а есть начертание.
Neikist
22.06.2017 17:41+1Плохо в общепринятых вещах то что они не абсолютны, и не подходят все же для всех случаев. Аналогично комментатору выше пришлось переделать в своем написании буквы «г», «ж», «л», «р», «т», «у», «х» на приближенные к печатным, иначе даже я сам свою писанину прочитать не мог. После этого мою писанину мог разобрать не только я, но и посторонние люди.
ozonar
28.06.2017 14:34Думаю, все в какой-то момент проходят этот этап. Написать букву «ж» как в школе быстро просто невозможно, не говоря уже о заглавной «Т» или «А».
rina_volk
22.06.2017 12:55Нам учитель физики сразу сказал, плохой почерк — пишите печатными. Для красивых конспектов советовал стенографию как крайний вариант.
LazyCrazy
22.06.2017 13:01+2Где-то после восьмого класса решил, что раз почерк у меня всё равно не самый лучший, то стоит попытаться хотя бы сделать его удобней для меня самого. И пришёл к такой же, как вы описали, букве «д», да и некоторые другие буквы подкорректировал. И да, тоже стал писать буквы раздельно. И писать стало удобнее и быстрее, и другим легче воспринимать.
Лет двадцать назад сделал шрифт по своему почерку — если уж почерк не шедевр, так хоть пусть какую-нибудь пользу кому-нибудь принесёт.
vvatest
22.06.2017 14:54Раньше в чертежном шрифте «д» именно так и выглядела. Так ее писать учили, дело не совсем в желании :)
AndrewFe
22.06.2017 17:40Я не знаю какие области моего мозга повреждены либо изменены, но класса с пятого мой почерк стал очень плохим. Причем чем больше я старался его исправить — тем хуже он становился.
Дошло до того, что я разучился писать букву «Ж» целиком. То есть, моя «ж» стала состоять из двух скобок с вертикальной и горизонтальной черточками между ними.
В универе преподы особо не настаивали на аккуратности письма. Но вот после, будучи руководителем, было несколько стремно подписывать документы такими каракулями.
monah_tuk
22.06.2017 09:55+1Я ещё в школе переделал. Получилось примерно такое: https://yadi.sk/i/ax9rEhZ73KM6Xh
tema_sun
22.06.2017 22:20Аналогично. Половина букв стала печатными, соединения между ними исчезли. Но буквально пару дней назад что-то писал и ради интереса попробовал писать как в школе учили — почувствовал приятную щекотку где-то внутри головы.
argz
22.06.2017 09:22+1Оффтопик:
Зелёные цифры на приборе могут свидетельствовать о наличии на них радиоактивной СПД. Проверьте дозиметром, но не открывайте корпус.
xakep2011
22.06.2017 16:10+2Яркие зелёные цифры и стрелки как раз свидетельствуют об обратном. Радиоактивная СПД как правило характерного цвета от грязно-жёлтого до рыжего, потому что приборам с ней сейчас уже минимум 50 лет и люминофор в ней давно выгорел.
Rohan66
22.06.2017 09:23+1Методика интересная — вечером попробую.
А вот начало статьи… Что-то мне очень слабо верится в молебны на поле в 1984 году! Председатель сельсовета вылетел бы с работы как пробка, да и сельчане бы очень не слабо огребли бы от парт. и сов. руководства.DASpit
22.06.2017 09:37+1Это западная Беларусь, там не было советской власти до 1939 года, контраст в достатке и культуре между западной и восточной Беларусью даже сейчас хорошо заметен.
Anarions
24.06.2017 01:19Простите за совсем оффтопик — а где лучше? Меня просто как раз занесло в Беларусь — интересно узнавать новое.
DASpit
24.06.2017 06:41Лучше для чего? Если хочется общения и соприкоснуться с историей не советской Беларуси — съездите в Гродно, посмотрите город, потом Коробчицы и Августовский канал.
trojan218
22.06.2017 09:29+1проделал такое же упражнение для левой руки(правша), появились подвижки
moonug
22.06.2017 10:19В принципе писать или что-то делать неведущей рукой полезно. У меня это получилось случайно — частые переломы правой заставили все научится делать левой, потом уже стало интересно и дотренировал до почти одинакового владения обеими руками. Левой только пишу медленнее и хуже. Зато почерк правой разительно улучшился.
tartarelin
22.06.2017 11:16А в чём польза?
moonug
22.06.2017 11:27+3Самое полезное — удобство. Ножницы, нож, отвертка и т.д. берешь в ту руку, которая удобнее расположена. Можно писать той рукой, которая ближе или удобнее положить.
Ну и считается, что это «улучшает» работу мозга, нейронные связи там новые всякие и так далее.
Минусов, вроде, не замечено.
Ariez
22.06.2017 15:00+1[юмор]
Мне для этого хвтило 5 лет в операционной — вязать узлы с 2х рук, инструменты держать в любой руке ))))
Хотя скальпель, безусловно, только в правой.
[/юмор]
Ну и кстати игра на гитаре тоже развила в свое время левую руку неплохо =)
ozonar
28.06.2017 14:38Большая часть моих друзей не знает, что я левша. Потому что мышку я держу правой, играю на правосторонней гитаре, пишу той рукой, которой удобно, да и вообще делаю разные вещи разными руками.
Минус в том, что если не контролировать ситуацию, каждая рука всё-равно привыкает делать какое-то конкретное дело. Ножницы — левой, нож — правой, отвертку — левой, мышь — правой, и так далее.
aszhitarev
22.06.2017 09:49Давно ещё подогнал свой почерк под арабески. Чтобы везде были завитушки и точки. Очень помогает умение писать двумя руками (не одновременно, конечно), когда правой рукой что-то набираешь на клавиатуре, а левой делаешь пометки.
monah_tuk
22.06.2017 12:24+1Как тренировались? А то иногда подписать что-то нужно, а как-то некузяво выходит :)
izzholtik
22.06.2017 13:59+1А как это выглядит?
aszhitarev
23.06.2017 10:33+1
spaceoberon
26.06.2017 12:27Классно выглядит :))) Хотя все же лишние элементы (точки и фигурные хвосты) порядком снижают скорость записи при необходимости писать за речью. У меня тоже есть элементы украшений, которые уже «въелись» в почерк. При скорописи они трансформируются в короткие непонятные «хвостики-огрызки».
QDeathNick
22.06.2017 19:16А я могу одновременно двумя писать, но только одно и то же и левой рукой полностью зеркально.
У кого-то ещё есть такая фича?
AleCC
22.06.2017 09:59Почерк стал хуже, мою руку прям колбасит когда я пишу букву Я. Это пройдет? Я серьезно если что.
DASpit
22.06.2017 14:11От одного раза эффект нестойкий. К завтрашнему дню, без повторения урока, все вернется к привычному шаблону.
AleCC
22.06.2017 14:54Да тут даже досада от того что результат отрицательный.
DASpit
22.06.2017 17:38Это путь к совершенствованию навыка. Сейчас у вас формируются альтернативные способы писать букву Я, есть большая вероятность, что вы найдёте более приемлемый способ написания, чем обычный. Интересно будет узнать, как напишется эта буква завтра.
Sonatix
22.06.2017 10:09Извините, но, ну его этот почерк. Лучше расскажите про более практичные вещи — как запрограммировать себя вспомнить пароль на кошелек с 10к долларами, который создал в конце прошло года :))
moonug
22.06.2017 10:17Если Вы пароль знали, то легкий (поверхностный) гипноз поможет. Даже самогипноз работает неплохо.
Rohan66
22.06.2017 10:28А про самогипноз можно поподробнее? А то тоже хотелось бы пару паролей вспомнить! )))) Причём даже варианты есть, но не то всё…
moonug
22.06.2017 10:54В смысле подробней? Техник много. При определенном везении можно научится по книжкам. А так почти любые техники медитации рядом с самогипнозом стоят.
Sonatix
22.06.2017 10:38четвертый месяц подбираю/вспоминаю, даже приблизительно не помню что в строку пароля забил =(
3aicheg
22.06.2017 11:06+1Говорят, паяльник ЭПСН-40 стоит копейки…
Sonatix
22.06.2017 11:42Это если человек не хочет делиться паролем, а если забыл, то бестолковая вещь. У меня то самое место и без вашего паяльника не плохо подгорает :)
3aicheg
23.06.2017 04:56Люди, бывает, под электродами на вопросы японской телевикторины правильно отвечают, а не то что пароль.
Ну или попробуйте воссоздать в точности ситуацию, в которой придумали пароль. Наденьте ту самую ушанку, которая на вас была в тот морозный декабрьский день. Купите тот самый сорт шампанского, которым отмечали получение наследства. Вот это вот всё. Поможет ли это? Скорее всего, нет, но прикольно же!
Biga
22.06.2017 10:39Есть похожее упражнение для развития дикции — говорить с пробкой, зажатой в зубах, потом пробку убирают и произносят то же самое. Наверное, тот же механизм.
Alexufo
22.06.2017 10:43+1Более подробный мануал
TerminusMKB
22.06.2017 10:45У меня почерк адовый, чтобы я не делал. Плюс ко всему, бог его знает почему, рука каждый раз буквально стопорится, когда надо написать цифру «3».
monah_tuk
22.06.2017 12:22Я на своей подписи стопорюсь. Приходится сначала писать на другом листке, а потом на автомате в целевом документе. Главное голову выключить.
TerminusMKB
22.06.2017 12:52Подпись у меня вообще каждый раз разная
atorero
23.06.2017 00:36А я вот завидую людям с красивой подписью.
Вот в юношестве, когда паспорт получал — нормально расписывался. А как по работе стало нужно кучу бумаг в текущем режиме подписывать — подпись превратилась в какой-то отрезок кардиограммы.
4eyes
22.06.2017 20:33Как-то застопорился на пин-коде. Больше года пользовался картой, расплачивался в торговой сети несколько раз в неделю, снимал наличку. Один раз оставил карту жене, та естественно спрашивает пин-код — а я его забыл. Трёх попыток так и не хватило, чтобы вспомнить.
spaceoberon
27.06.2017 10:04Я использую визуальное запоминание пин-кода карты. Дело в том, что цифровой блок представляет собой матрицу 3х3. Я смотрю какая фигура получается, когда нажимаешь последовательность цифр пин-кода. Так я помню пин-коды с 4-х карт спокойно. Например, на одном у меня чайка, на другом треугольник и т.д.
Sonatix
27.06.2017 11:32У меня в пине были 0 0 1 1 и я 2 дня его подбирал, никак не мог понять почему не подходит. И когда уже ехал в банк ругаться ( как это так все варианты перебрал, как мог пин поменяться сам по себе) и менять его вспомнил что там оказывается всего 1 единица. Карточкой пользуюсь каждый день. От таких моментов становится очень печально.
LoadRunner
22.06.2017 12:29Попробовал проделать упражнение. Когда надо 7-10 раз написать одно и то же — чувствую себя Бартом Симпсоном и хочется выкинуть карандаш в окно. Ручки под рукой не нашлось.
Как итог — вроде ничего не изменилось. С учётом того, что я каждый раз одну и ту же фразу пишу по-разному коряво :)
Aquilo
22.06.2017 12:44Результат есть и заметен сразу.
Качество письма – более гладкие, плавные очертания появляются благодаря использованию непривычных шаблонов движений при письме.
Да очертания более гладкие и плавные, но еще более кривые. Настолько что фраза превратилась в «М лгоб лю сокитикз»
Сомневаюсь что метод работает как надо…
mistergonza
22.06.2017 12:44Мне помогло, но не сказал бы, что сильно, просто линии стали более четкие.
DenimTornado
22.06.2017 13:24+1Вместо тысячи слов)
http://take.ms/uCuiRmaestroprog
22.06.2017 21:42У меня иногда тоже буквы «наезжают» друг на друга, особенно те, в которых много однотипных закорючек, такие как «м», «и», «н», и когда торопишься)
кто бы подсказал, как с этим бороться? :)
Мне, раньше тоже приходила идея в голову, что если тренироваться писать разными хватками, и даже другой рукой, то почерк должен улучшиться. И скорее одной тренировки тут недостаточно.DenimTornado
22.06.2017 22:31А мне кажется, что если в профессиональной деятельности не требуется калиграфии, то и не надо бороться.
amarao
22.06.2017 13:32+1Достаточно просто сконцентрироваться на задаче. Если у человека есть достаточный контроль руки, то спустя пять минут тренировки он будет писать лучше, чем в начале.
Чтобы называть указанные упражнения эффективными нужно сравнение с контрольной группой, которая эти упражнения делает без смены пальцев.DASpit
22.06.2017 14:04Важен результат именно для вас, а не для популяции в целом.
Вы сам себе контроль — виден прогресс при просто тренировке, когда пишете привычным способом, и результат, когда учитесь писать непривычным. Сравните почерк с тем, который был у вас день, месяц назад — это достаточно правильный контрольный момент, если почерк такой же, как и в контроле сегодня. Тренировка на 10 строчках ничего не дает в качестве почерка, урок же для нового шаблона — часто показывает хороший результат.
amarao
22.06.2017 14:50+1То есть эксперимент с контрольной группой вы не только не проводили, но и не видите смысла проводить?
Ладно, давайте я задам вам последний вопрос: какой критический эксперимент предусматривает ваша теория?DASpit
22.06.2017 17:35С какой альтернативной теорией вы хотите сравнить мой подход?
amarao
22.06.2017 17:53+1Выделить ровно то же самое время на упражнения по улучшению почерка. Без смены пальцев.
А потом сравнить эффективность. Пока нет контрольной группы, можно смело предполагать, что эффективность предложенного метода не выше, чем у «просто работайте над своим почерком 5 минут».DASpit
22.06.2017 21:53В таком случае следует выделить неделю на ежедневное написание 10 фраз медленно обычным хватом. И оценить скорость деградации качества беглого письма в течении дня и месяца после завершения. Это контроль. По-хорошему, каждый раз во время письма вы занимаетесь подобной тренировкой без существенного прогресса качества — не даром по почерку можно уверенно идентифицировать человека.
Второй раунд через месяц после контроля — неделя на написание ежедневно 10 фраз в режиме делания ошибок и сравнение скорости деградации качества к обычному при беглом письме.
Если хочется большой статистики — возьмите много людей.amarao
23.06.2017 15:37Когда я пишу — моя задача напистать, а не написать хорошо. Так что за тренировку это катит только в смысле «писать», но никак не «писать красиво».
Насчёт кому что хочется — инициатива идёт с вашей стороны а я представляю тут скептическое большинство, которое не пошевелится пока ему не покажут достаточно убедительных аргументов.DASpit
23.06.2017 20:28В том то и вопрос, что тренировка не улучшает ситуацию, а урок с деланием ошибок — совершенно другая идеология и часто срабатывает на улучшение качества письма.
Пожалуйста, не шевелитесь — писать комментарии занимает больше времени, чем просто попробовать другой подход. В соматическом обучении важен опыт от первого лица. Что с того, что у 16 человек из 28 улучшается почерк надолго, пока вы не попробуете, не определите к какому числу относитесь.amarao
24.06.2017 12:55Вы всё это говорите на основании чего? Вы с контрольной группой сравнивали?
DASpit
24.06.2017 18:57Это отчеты с последнего тренинга. Есть явная корреляция улучшения качества движений с уроками соматики.
Соматика это не больно и интересно. Попробуйте применить научный подход к изучению себя через себя. Успехи других людей это их успехи. 5 минут на поиграться с написанием слов непривычным способом это не тот случай, когда нужно ждать исследований на кошках и масштабных клинических испытаний, чтобы решиться проверить идею на себе.amarao
24.06.2017 22:34Отлично. Вы сами сказали «корреляция». Корреляция — не закономерность. Осталось показать закономерность — и лучший метод — контрольная группа.
DASpit
28.06.2017 01:16Здесь прослеживается более прямая связь, чем между потреблением мороженного и количеством утоплений.
Я, конечно, не исключаю, что улучшение качества движений после семинара связано с подключением людей к моему личному эгрегору, контрольная группа в выявлении этой связи точно поможет.
Сила теории определяется в предсказательной способности, результаты предсказуемы и повторимы — пользуйтесь.
Kriminalist
22.06.2017 17:23Дмитрий, а разве вы не забыли добавить, что каждый раз во время написания надо стараться написать красиво?
Принцип работает, и очень широко — это любая тренировка с помехой. При снятии помехи результат вырастает.
Результат нестойкий без регулярного подкрепления.
DASpit
22.06.2017 17:29Нет, не надо стараться — это получится тренировочный процесс, не урок. Нужно наделать много ошибок и заметить их в процессе выполнения. Тогда результат будет более стойким.
MartinKiuru
22.06.2017 17:29Для меня сработало — действительно буквы более округлые и гладкие. Но, конечно, далекие от каллиграфического почерка.
slavius
22.06.2017 18:00+1Вся мысль — стройте ХРАМ, а не тешите камень, стругайте бревно, кройте кровлю…
Стремитесь выше! Ну т.е. не просто пишите символы, а выписывайте подпись, пишите рукопись…
Спасибо:)
Direvius
23.06.2017 18:03+1А если я хочу подобное с гитарой повторить? Ну то есть, что нужно сделать — на одной ноге с завязанными глазами играть? В шерстяных перчатках? )
И следующий вопрос: а как насчет пения?
DASpit
23.06.2017 18:46Попробовать играть, не двигая в лучезапястном суставе, потом не двигая в локте, в плечевом суставе.
DASpit
23.06.2017 20:31Для пения уже давали пример ранее https://geektimes.ru/post/290281/#comment_10145079
Direvius
26.06.2017 17:11Это для дикции. В пении участвуют еще другие механизмы, кроме мимики: дыхание (диафрагма), гортань, мягкое небо, резонаторы. Вот мне интересно, можно ли как-то их аналогичным способом поучить? Это помогло бы справиться с заученными ошибочными техниками. Если пытаешься на новой технике спеть песню, которую давно учил, вылезают старые проблемы.
DASpit
28.06.2017 01:01Интересно, какой эффект у вас для игры на гитаре после выполнения урока на каллиграфический почерк и этого совета. Без обратной связи сложно вам что-либо рекомендовать.
Для диафрагмального дыхания во время пения можно попробовать варианты петь с постоянно раздутым животом, петь через толстую трубочку для питья.
ozonar
28.06.2017 14:43У пения тоже есть похожее направление освоения — гортанные звуки.
Напевая комбинации «ти-ти-ти» или «бу-бу-бу» (для примера) под мелодию, можно неплохо улучшить качество пения.
Я могу найти уроки, если сильно интересно.
warlock13
24.06.2017 06:42+1Почерк не изменился, но внезапно улучшились навыки игры на электрогитаре. Но, думаю, всё-таки совпадение.
DASpit
24.06.2017 06:43Вряд ли совпадение. Можно пойти дальше https://geektimes.ru/post/290281/?reply_to=10149117#comment_10148391
DASpit
Найти больше уроков для программирования нервной системы человека на Гиктаймсе вы можете по тегу «соматика»